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![Atmananda正位瑜伽垫，你身边的无形导师食谱大全及做法，烹饪好吃的Atmananda正位瑜伽垫，你身边的无形导师方法]( "Atmananda正位瑜伽垫，你身边的无形导师食谱大全及做法，烹饪好吃的Atmananda正位瑜伽垫，你身边的无形导师方法")
- 用料Atmananda正位瑜伽垫，你身边的无形导师的做法真是太神奇了，一条正位瑜伽垫可以指引我练习精准的瑜伽体位，而且完全吻合教练在课堂上讲的正位口令，哈哈，太棒了，现在不管老师在与不在身边，我都可以自己调整了。开心开心！言归正传，这条垫子不是liforme土豪垫，不是lululemon万能垫，...
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![导气汤，寒在肝经郁结下焦食谱大全及做法，烹饪好吃的导气汤，寒在肝经郁结下焦方法]( "导气汤，寒在肝经郁结下焦食谱大全及做法，烹饪好吃的导气汤，寒在肝经郁结下焦方法")
- 导气汤出自《医方集解》。具有行气疏肝，散寒止痛的功效。主治寒疝疼痛，苔薄白，脉弦。受寒痛经也能用。只要是肝经有寒郁结在下焦的，此方皆可以用。方中川楝子入肝理气，配合小茴香，寒温并用，畅达气机，温暖肝经少腹；木香疏肝理气止痛，与吴茱萸辛温相配，散寒燥湿，温肝暖脾。肝经寒瘀一散...
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![绿色牛排领导者——大汤源食谱大全及做法，烹饪好吃的绿色牛排领导者——大汤源方法]( "绿色牛排领导者——大汤源食谱大全及做法，烹饪好吃的绿色牛排领导者——大汤源方法")
- 每个妈妈都想给家人做一道精美的餐品，所以就想到这道既简单有营养的晚餐，我选取的是家庭牛排——大汤源，它家的牛排不注水、不添加血红素、不使用粘贴牛肉，家人吃的放心，家中的孩子是每个家最核心关心的体系，所以我选取的牛肉也必须是市面上最好的！用料牛排150克黑椒汁70克黄油4...
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![酸奶蒸蛋糕#导图版食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶蒸蛋糕#导图版方法]( "酸奶蒸蛋糕#导图版食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶蒸蛋糕#导图版方法")
- 用料鸡蛋2个酸奶1瓶低筋面粉适量糖1勺酸奶蒸蛋糕#导图版的做法思维导图让你不用一边烹饪一边手忙脚乱翻手机了，开始你的料理吧！...
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![少女轰炸机导弹发射食谱大全及做法，烹饪好吃的少女轰炸机导弹发射方法]( "少女轰炸机导弹发射食谱大全及做法，烹饪好吃的少女轰炸机导弹发射方法")
- 一些黑暗料理，没颜值。吃的比猪多又能保持好身材。用料高蛋白，低脂肪1无米面油炸食品1少女轰炸机导弹发射的做法撑死算了。。小贴士。...
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![做了30年馒头的老师傅亲自教导的——呛面馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的做了30年馒头的老师傅亲自教导的——呛面馒头方法]( "做了30年馒头的老师傅亲自教导的——呛面馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的做了30年馒头的老师傅亲自教导的——呛面馒头方法")
- 家里还有面粉的小老铁们看过来！用料中筋面粉（普通面粉）500克37度水250克酵母3克糖10克小苏打0.5克小鱼模具1个做了30年馒头的老师傅亲自教导的——呛面馒头的做法【发酵前】软件环境：面1-3g酵母倒入250g、47℃水搅拌至融化，发现有气泡说明酵母有活性，晾到手拿水时无温感（37℃）2-1...
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![正宗韩国泡菜（韩国老师指导）食谱大全及做法，烹饪好吃的正宗韩国泡菜（韩国老师指导）方法]( "正宗韩国泡菜（韩国老师指导）食谱大全及做法，烹饪好吃的正宗韩国泡菜（韩国老师指导）方法")
- 自从上学时期跟着韩国老师学韩语的机会，对韩国这个国家从零认识到狂热爱，几乎每部韩剧都追，每个韩国美食都尝试，其实要想对韩国快速了解只要从美食下手就可以了！用料大颗白菜一颗8-9斤的样子萝卜一根梨一大颗一斤左右一个葱10根韩国虾酱100g鱼露20g韩国辣椒粉200g米粉50g正宗...
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![大师亲自指导下做的戚风裱花蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的大师亲自指导下做的戚风裱花蛋糕方法]( "大师亲自指导下做的戚风裱花蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的大师亲自指导下做的戚风裱花蛋糕方法")
- 昨晚有幸参加了荷兰🇳🇱华人妈妈群组织的蛋糕学习之夜。指导老师是一位高学历(博士毕业)、高颜值、魔鬼身材的美女妈妈，本职工作是荷兰知名设计院的一名室内设计师，副业兴趣爱好是做蛋糕。凭借其深厚的绘画功底和创造力，貌美味美的蛋糕，一个又一个地从她手中诞生！用料鸡蛋5个(...
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![消食导滞，祛湿养胃茶食谱大全及做法，烹饪好吃的消食导滞，祛湿养胃茶方法]( "消食导滞，祛湿养胃茶食谱大全及做法，烹饪好吃的消食导滞，祛湿养胃茶方法")
- 【功效】...谷芽性平，味甘，归脾、胃经，能消食和中，健脾开胃;麦芽性平，味甘，归脾、胃经，能行气消食，健脾开胃;山楂性微温，味酸、甘，归脾、胃、肝经，能消食健胃，行气散瘀;木棉花性凉，味甘，归脾、肝、大肠经，能清热解毒，祛湿;陈皮性温，味苦、辛，归肺、脾经，能理气健脾，燥湿化痰。陈皮能燥湿健脾...
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![小儿脾阴虚导致的地图舌食谱大全及做法，烹饪好吃的小儿脾阴虚导致的地图舌方法]( "小儿脾阴虚导致的地图舌食谱大全及做法，烹饪好吃的小儿脾阴虚导致的地图舌方法")
- 孩子长期有地图舌的情况，试过以下这个方子，验证确实有效。服用一周后地图舌消失，好了好长一段时间，最近又开始会了，可见，再有效的方子，调理好后如果日常生活中不注意改善坏的饮食习惯，还是会回到原来的状况。方子如下，发此备忘，仅供参考。用料山药9克莲子9克薏仁9克麦冬6克沙参6克...
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![双薯发糕（老娘亲自指导）食谱大全及做法，烹饪好吃的双薯发糕（老娘亲自指导）方法]( "双薯发糕（老娘亲自指导）食谱大全及做法，烹饪好吃的双薯发糕（老娘亲自指导）方法")
- 用料红薯1小块紫薯1小块面粉适量水适量酵母适量玉米面适量黄豆面适量小米粉适量双薯发糕（老娘亲自指导）的做法面粉，玉米面，小米粉，黄豆面放入碗中，搅拌好。温水（大概30摄氏度）放入酵母，用筷子搅拌融化。将酵母水倒入面粉和杂粮粉中，搅拌成粘稠的面团。面团中放入紫薯丁和红薯丁，搅拌...
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![蜜导煎如何做才美味，怎么做蜜导煎简单又好吃]( "蜜导煎如何做才美味，怎么做蜜导煎简单又好吃")
- 润肠通便。用料蜂蜜勺蜜导煎的做法准备蜂蜜，半碗清水，少许清油。还有保鲜膜。将蜂蜜倒入不锈钢奶锅中，大火烧开，转小火熬，同时不停搅拌。全程都要搅拌，一是为了防糊底，二是为了加速水分蒸发。熬一会儿起泡了，继续。熬到泡沫颜色变深，再熬一会儿。将蜂蜜滴入半碗清水中，蜂蜜一入水就...
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![美食指导书－香辣红烧肘子食谱大全及做法，烹饪好吃的美食指导书－香辣红烧肘子方法]( "美食指导书－香辣红烧肘子食谱大全及做法，烹饪好吃的美食指导书－香辣红烧肘子方法")
- 北京初雪，被迫放弃爬山，改为“周末下厨房”节目～哈哈用料猪肘1只八角5个葱半根香叶3片姜5片蒜3瓣冰糖6粒花椒10粒生抽适量盐适量鸡精适量干辣椒5个老抽适量美食指导书－香辣红烧肘子的做法猪肘是黑猪的脚肘，是过年时从老公家带回来的，已经处理过，不需要去毛和剁块儿，所以准备工作...
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![自导自演，美味依旧！食谱大全及做法，烹饪好吃的自导自演，美味依旧！方法]( "自导自演，美味依旧！食谱大全及做法，烹饪好吃的自导自演，美味依旧！方法")
- 郑大厨出品，随心煮！用料健康蔬菜优质蛋白自导自演，美味依旧！的做法生活处处有美味的灵感！...
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![给周老师的晚餐指导意见的详细做法，给周老师的晚餐指导意见做法技巧]( "给周老师的晚餐指导意见的详细做法，给周老师的晚餐指导意见做法技巧")
- 这道美食背后的故事呢，就是对周老师满满的爱呀❤️❤️❤️！！用料猪五花十块钱红油腐乳两块➕腐乳汁冰糖一小块，打碎大约一汤匙料酒若干老姜若干生抽和老抽若干，生抽味极鲜的好吃热水若干给周老师的晚餐指导意见的做法准备猪五花，肥瘦均匀为宜，洗净切两厘米厚四厘米左右长块。放一些些...
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![美食指导书－酸甜鳗鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的美食指导书－酸甜鳗鱼方法]( "美食指导书－酸甜鳗鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的美食指导书－酸甜鳗鱼方法")
- 依照国际惯例，先介绍一下适用范围:鳗鱼干，适宜人群夜盲症、贫血、肺结核患者。不适于感冒、发热、红斑狼疮患者，患慢性病及水产品过敏的人忌食。看到这个画风，一种想要关掉的冲动油然而生有木有？！别急～我怎么可能一本正经地写菜谱嘛～对不对～用料鳗鱼0.5条生抽一大勺香醋一大勺料酒...
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![沙雕热牛奶-导热板版本食谱大全及做法，烹饪好吃的沙雕热牛奶-导热板版本方法]( "沙雕热牛奶-导热板版本食谱大全及做法，烹饪好吃的沙雕热牛奶-导热板版本方法")
- 搪瓷杯和导热板是必备muurla的搪瓷杯很好看但是有点贵导热板是买铸铁锅配的用料牛奶200克沙雕热牛奶-导热板版本的做法直接将牛奶倒入搪瓷杯，中火加热2到3分钟。关火，导热板可以继续加热，3分钟就可以直接喝了，但是杯子有点烫，注意不要烫到手了。...
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![蒸鱼 和鱼汤（妈妈指导版本）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸鱼 和鱼汤（妈妈指导版本）方法]( "蒸鱼 和鱼汤（妈妈指导版本）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸鱼 和鱼汤（妈妈指导版本）方法")
- 图片暂时忘记拍了，我等着下次做的时候拍。我喜欢吃妈妈做的鱼，我真的自己做不好，于是我写个菜谱好好练习。鱼汤做法在最下面…用料鲫鱼桂鱼条蒸鱼和鱼汤（妈妈指导版本）的做法一小时前:2/3小勺盐，1/4小勺胡椒，几片生姜码上，腌制。吃前15分钟，先放1/2勺料酒，再放少许麻油。蒸锅上部分...
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![Baby-led weaning 宝宝主导离乳食谱大全及做法，烹饪好吃的Baby-led weaning 宝宝主导离乳方法]( "Baby-led weaning 宝宝主导离乳食谱大全及做法，烹饪好吃的Baby-led weaning 宝宝主导离乳方法")
- 建个BLW的菜谱，记录一下整个journey.尽量介绍100firstbabyfoodbyone.不爱吃的offer10次，前四个月每个月15样，后两个月每个月20样.用料100firstbabyfoodBaby-ledweaning宝宝主导离乳的做法roaststeam...
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![名师指导一技绝杀-销魂猪蹄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的名师指导一技绝杀-销魂猪蹄汤方法]( "名师指导一技绝杀-销魂猪蹄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的名师指导一技绝杀-销魂猪蹄汤方法")
- 严格说这不是菜谱，而是一份作业，在名师指导下完成的一项作业。名师不是吹的，指导人是一级厨师曾是学校讲师，现任后勤科长，一技绝杀也不是盖的，看了很多人的菜谱都没有这一技，而多了这一技就能超出很多人!用料猪蹄2只花生两把姜一块盐适量红枣数颗名师指导一技绝杀-销魂猪蹄汤的...
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![大汤源，绿色牛排领导者。食谱大全及做法，烹饪好吃的大汤源，绿色牛排领导者。方法]( "大汤源，绿色牛排领导者。食谱大全及做法，烹饪好吃的大汤源，绿色牛排领导者。方法")
- 牛排是为数不多的低脂肪肉类之一，每100g牛排仅含2g-4.2g脂肪，比猪肉的脂肪（47g）及鸡肉（9g）要低得多。牛肉中所含的维生素B有利于胸部发育。特别是菲力牛排。（在这指的是袋装牛排~不是西餐厅里的哦！）用料牛排适量黑胡椒土豆黄油大汤源，绿色牛排领导者。的做法在加热的平底锅里倒入食...
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![领导的爱心便当日记食谱大全及做法，烹饪好吃的领导的爱心便当日记方法]( "领导的爱心便当日记食谱大全及做法，烹饪好吃的领导的爱心便当日记方法")
- 自从女朋友把长胖原罪算到外卖头上以后，我每天都可以吃到不重样的便当🍱！啊我怎么这么幸福！用料主食水果小配菜荤素搭配领导的爱心便当日记的做法每天吃出民国脸...
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![西安油泼辣子（妈妈指导）食谱大全及做法，烹饪好吃的西安油泼辣子（妈妈指导）方法]( "西安油泼辣子（妈妈指导）食谱大全及做法，烹饪好吃的西安油泼辣子（妈妈指导）方法")
- 用料辣椒面油克白芝麻克花椒面粒盐克西安油泼辣子（妈妈指导）的做法粗辣椒面，要磨成颗粒状带籽，熟白芝麻可以磨成粉加入香，不磨加入是好看！倒油油要多小火，放花椒，桂皮，香叶，小火炸香后捞出，再放入葱，姜，蒜，洋葱，小火炸香后捞出，油烧热，稍微凉一会二分钟，七八成热，手放上面感受温度不太烫就好...
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