![野生龙须菜如何做才美味，怎么做野生龙须菜简单又好吃]( "野生龙须菜如何做才美味，怎么做野生龙须菜简单又好吃")
- 东北，从五一开始就出野味了，玉米苗有一扎高的时候，就会有这种菜啦！简单易做又美味，快来试试吧！用料葱几段姜一片蒜几瓣猪肉几片生抽/活着勺龙须菜适量十三香野生龙须菜的做法这种菜很干净的，没有杂草的情况下，清水洗一遍没有尘土就行切长段，水开冒大泡泡，扔进锅里半分钟，基本上变翠...
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![爽口龙须菜如何做才美味，怎么做爽口龙须菜简单又好吃]( "爽口龙须菜如何做才美味，怎么做爽口龙须菜简单又好吃")
- 这道菜，麻油比其他的菜多一倍用料大蒜瓣生抽勺醋勺麻油勺龙须菜白糖爽口龙须菜的做法拆开包装，把盐腌龙须菜洗洗浸半小时左右，换几次清水加水，烧熟，多么漂亮的龙须菜烧熟的龙须菜沥干，凉透，装袋，放冰箱保鲜装盘，剪几刀，倒上调料拌匀来点小科普...
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![龙须菜炒蛋如何做才美味，怎么做龙须菜炒蛋简单又好吃]( "龙须菜炒蛋如何做才美味，怎么做龙须菜炒蛋简单又好吃")
- 春天是龙须菜的季节，清炒或煮汤都很美味，营养价值也很高！用料龙须菜1把鸡蛋3个盐适量油适量蒜头2瓣龙须菜炒蛋的做法龙须菜洗净切小段（忘记拍照了😜）鸡蛋打散加少盐少油备用锅热后加适量的油，油温烧至五成热下鸡蛋液翻炒至熟出锅。另起锅加油，放入蒜粒爆香，加入准备好的龙须菜翻...
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![清炒龙须菜如何做才美味，怎么做清炒龙须菜简单又好吃]( "清炒龙须菜如何做才美味，怎么做清炒龙须菜简单又好吃")
- 在逛超市时候看到了这个龙须菜，以前没吃过，很好奇，就买回来，网上查了做的方法简单快捷，炒出来也很嫩，口感很不错哦，超级好吃。用料龙须菜一把蒜4瓣辣椒2个清炒龙须菜的做法准备好材料，一把龙须菜，4瓣蒜，2颗辣椒蒜切成末龙须菜掰成段，老的部分就不要了清洗一下锅内放油放入蒜末和辣椒...
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![豉油龙须菜如何做才美味，怎么做豉油龙须菜简单又好吃]( "豉油龙须菜如何做才美味，怎么做豉油龙须菜简单又好吃")
- 小编认为这道菜极其极简，健康又不麻烦，配上一碗米饭🍚保证你饿不死。用料油建议少油，健康为主，锅子中央铺满即可盐1小勺（根据个人咸度不同）芦笋六根（适合两人份）豉油／头抽／生抽平时喝小碗汤大小的勺子两勺蒜一瓣豉油龙须菜的做法从菜场买回新鲜的芦笋，如图所示从下往上刨皮，但刨皮的...
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![KETO低碳生酮-皮蛋凉拌龙须菜食谱大全及做法，烹饪好吃的KETO低碳生酮-皮蛋凉拌龙须菜方法]( "KETO低碳生酮-皮蛋凉拌龙须菜食谱大全及做法，烹饪好吃的KETO低碳生酮-皮蛋凉拌龙须菜方法")
- 20g……泡了一盆…………撑死我了😂😂😂用料干石花菜20g香菜1棵皮蛋1个榛子碎5克牛油果油3克MCT油7克柠檬汁半个柠檬苹果醋1tbsp花生酱1tsp辣椒碎/鲜辣椒随缘盐，黑胡椒随缘KETO低碳生酮-皮蛋凉拌龙须菜的做法冷水泡30分钟………所有材料拌匀了就可以吃囖...
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![龙须菜如何做才美味，怎么做龙须菜简单又好吃]( "龙须菜如何做才美味，怎么做龙须菜简单又好吃")
- 清肠高手降火瘦肚子淡雀斑降血压用料玉米须适量盐少许鸡精1勺蒜6瓣食用油10克龙须菜的做法玉米须摘下来清洗干净蒜泥清炒芝麻玉米须小贴士玉米胡须吃得很新鲜可口，营养也很丰富，很多人都会干玉米胡须饮料，可以帮助降低血压，还可以降低血糖，还可以改善免疫力，增强体质，玉米胡须中...
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![呛拌龙须菜如何做才美味，怎么做呛拌龙须菜简单又好吃]( "呛拌龙须菜如何做才美味，怎么做呛拌龙须菜简单又好吃")
- 超级无敌霹雳爱吃脆脆的龙须菜用料鸡精勺生抽勺醋勺盐克香油勺糖蚝油小米辣花椒呛拌龙须菜的做法龙须菜洗干净后对切，老根可以多切点要不咬不动，把水烧开后加盐和香油再把洗好切后的龙须菜放进去，等水再一次开锅后就可以关火，然后把捞出来的龙须菜过凉水，不过也可以就是不会那...
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![燕麦龙须饭（龙须菜除了生吃怎么做都棒棒哒！食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦龙须饭（龙须菜除了生吃怎么做都棒棒哒！方法]( "燕麦龙须饭（龙须菜除了生吃怎么做都棒棒哒！食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦龙须饭（龙须菜除了生吃怎么做都棒棒哒！方法")
- 今天在街市发现一种从来没见过的萌系蔬菜——龙须菜。股沟之后发现此菜营养价值肾高，料理之后发现此菜味道清香，真是除了生吃怎么做都好吃啊！立刻打开了一扇新大门啊有没有！关于龙须菜的营养价值摘自佛手瓜又名合掌瓜,闽称番蒲，原产于墨西哥和中美洲。龙须菜是佛手瓜的幼嫩卷...
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![野菜龙须菜馅水饺做法烹饪大全 地道野菜龙须菜馅水饺如何做]( "野菜龙须菜馅水饺做法烹饪大全 地道野菜龙须菜馅水饺如何做")
- 最喜欢的野菜，没见过有卖的，山里采回包饺子，好鲜哦！用料中筋粉500克水240克盐1.5克龙须菜（焯水后）400克猪前肩肉（肥瘦都有）500克油30克盐6克酱油30葱30克姜10克野菜龙须菜馅水饺的做法主锅放入水240克、面粉500克，30秒速度3逐渐到6搅拌。加入盐，2分钟揉面。揉好面团取出备用。冷冻...
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![龙须菜凉粉如何做才美味，怎么做龙须菜凉粉简单又好吃]( "龙须菜凉粉如何做才美味，怎么做龙须菜凉粉简单又好吃")
- 龙须菜凉粉，糯糯的很好吃这道菜纯属意外之作，原本是泡发龙须菜凉拌的结果中午没做到晚上龙须菜就不能吃了太软了一动全断，就把它放到不粘锅里熬成浓稠的液体了，玻璃碗里刷一层橄榄油，把龙须菜的液体倒入放凉，放冰箱一晚中午吃刚刚好用料龙须菜凉开水龙须菜凉粉的做法把龙须菜洗...
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![苋菜龙须面如何做才美味，怎么做苋菜龙须面简单又好吃]( "苋菜龙须面如何做才美味，怎么做苋菜龙须面简单又好吃")
- 觉得苋菜的颜色特别有食欲。喜欢吃咸菜面条，苋菜粥，苋菜皮蛋，蒜末苋菜。接下来给大家分享咸菜龙须面的做法。用料苋菜一小把盐小半勺子面条一小把大蒜沫（喜欢吃可以放一两颗）苋菜龙须面的做法锅里水烧开放入龙须面一把，放小半勺子盐，面条煮一两分钟，待面条浮出水面放入苋菜，（可以加...
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![蒜香龙须菜如何做才美味，怎么做蒜香龙须菜简单又好吃]( "蒜香龙须菜如何做才美味，怎么做蒜香龙须菜简单又好吃")
- 龙须菜含有人体所需的氨基酸和蛋白质，经常食用可以增强免疫力，还含有丰富的钙，有助于骨骼的生长，比较适合小朋友吃哦～用料龙须菜蒜末、干辣椒、葱段盐、白糖蒜香龙须菜的做法新鲜的龙须菜，掰掉老根，清洗干净，如果嫌菜太长，可以切成段锅中烧水，加入盐、食用油，水开后将龙须菜放入焯水...
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![金蒜子木须菜(野菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的金蒜子木须菜(野菜)方法]( "金蒜子木须菜(野菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的金蒜子木须菜(野菜)方法")
- 春天的到来，寓意着万物的生长，这时的野菜刚刚发芽，也很鲜嫩，也是健康美味，用料蒜适量元葱适量油适量盐适量鸡精适量熟芝麻适量金蒜子木须菜(野菜)的做法蒜，元葱切碎，放锅烧油，油温不宜过高，把食材放入锅内，温火炸香，呈金黄色，上锅放水，水开把菜放入，出锅回冷，菜保持鲜嫩脆爽，放入味道，搅拌...
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![上汤龙须菜如何做才美味，怎么做上汤龙须菜简单又好吃]( "上汤龙须菜如何做才美味，怎么做上汤龙须菜简单又好吃")
- 以前很喜欢吃的一道菜，之前不知道叫什么🌝🌝，后来才知道叫龙须菜，被惊讶到了😂用料龙须菜1斤皮蛋1个蒜2瓣盐适量香油（猪油）少量上汤龙须菜的做法先把龙须菜丝洗净，把下面那一节老的去掉切断（可根据自己的喜好切）准备一个皮蛋，切丁（鸭蛋、咸蛋）都可以在准备点蒜蓉，然后锅里下油，先把皮...
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![龙须菜炒肉如何做才美味，怎么做龙须菜炒肉简单又好吃]( "龙须菜炒肉如何做才美味，怎么做龙须菜炒肉简单又好吃")
- Asparagus&porkslices用料Asparagus猪肉辣椒粉大蒜生抽盐龙须菜炒肉的做法拍蒜切碎丁备用.猪肉切丝备用可适当加生粉/嫩肉粉和少量生抽腌制片刻.龙须菜切段儿.我是像切四季豆一样斜着切的感觉接触面更大更快入味.锅烧热加油少许.油差不多七八分热加蒜煸炒出香味.倒入...
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![凉拌龙须菜如何做才美味，怎么做凉拌龙须菜简单又好吃]( "凉拌龙须菜如何做才美味，怎么做凉拌龙须菜简单又好吃")
- 用清水冲洗3遍，然后用冷水浸泡15-20分钟，切记，一定要用冷水！香醋家里没有的话可以不放。用料龙须菜300克黄瓜丝少许（也可不加）胡萝卜丝少许（也可不加）葱花少许小圆葱5-6个香菜2根蒜瓣4-5瓣生抽2勺白糖3-4勺陈醋2勺香醋2勺香油2勺辣椒2个（不吃辣可不放）凉拌龙须菜的做法清水冲洗3遍，...
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![炝拌龙须菜如何做才美味，怎么做炝拌龙须菜简单又好吃]( "炝拌龙须菜如何做才美味，怎么做炝拌龙须菜简单又好吃")
- 最近发了好多凉菜，快手菜，因为中午做饭总来不及拍照手忙脚乱的，炒菜慢慢更新啊！我家晚上基本以凉菜为主，其实配方也差不多，但是仔细吃口味还是有点点区别。用料龙须菜一把大蒜3瓣仙贝露或者自然鲜或者生抽1勺白醋2勺盐太太乐原味鲜或者鸡精不喜欢可不加炝拌龙须菜的做法龙须菜...
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![炒龙须菜如何做才美味，怎么做炒龙须菜简单又好吃]( "炒龙须菜如何做才美味，怎么做炒龙须菜简单又好吃")
- 用料龙须菜250克盐1小勺大蒜4瓣糊辣块2个炒龙须菜的做法龙须菜切掉根部，切段，洗净。热锅，下蒜末和糊辣块翻炒，下龙须菜大火翻炒，2-3分钟断生后，加盐起锅...
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![葱油龙须菜如何做才美味，怎么做葱油龙须菜简单又好吃]( "葱油龙须菜如何做才美味，怎么做葱油龙须菜简单又好吃")
- 喜欢这样做的龙须菜，吃起来真的特别清脆*^_^*用料红葱头3瓣蒜头3瓣红椒1个酱油2勺葱油龙须菜的做法先将水烧开，放入少量食用油，然后将龙须菜放进去烫熟捞出装盘（大概两分钟，不要太久太烂才会清脆哦*^_^*）红葱头切片，蒜切碎，红椒切斜片。将红椒片撒到烫好的龙须菜上锅烧热放入适量...
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![龙须菜苗如何做才美味，怎么做龙须菜苗简单又好吃]( "龙须菜苗如何做才美味，怎么做龙须菜苗简单又好吃")
- 新上市的龙须菜苗鲜掉眉毛，补钙佳品。用料酱油4勺耗油2勺蒜4瓣米椒2个龙须菜苗的做法剪下一半焯水一分钟放油炒料浇在菜上...
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![拌龙须菜如何做才美味，怎么做拌龙须菜简单又好吃]( "拌龙须菜如何做才美味，怎么做拌龙须菜简单又好吃")
- 天气炎热不喜欢各种炒炸炖煮菜式，来点简单的快手菜，宅家自己做哪怕简单粗暴也好过外面的N倍😋用料龙须菜适量精盐适量自制蘸料—等再写菜谱哈适量拌龙须菜的做法龙须菜洗净、切5厘米左右备用；起锅接水烧开后加入一点精盐、几滴炒菜油，滚水入备用的龙须菜灼2-3分钟，把煮好的龙...
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![白灼龙须菜如何做才美味，怎么做白灼龙须菜简单又好吃]( "白灼龙须菜如何做才美味，怎么做白灼龙须菜简单又好吃")
- 龙须菜就是碗豆发的豆芽用料龙须菜热油酱油白灼龙须菜的做法龙须菜洗净用开水焯熟捞起沥干水倒入热油及酱油即可...
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![蒜蓉龙须菜如何做才美味，怎么做蒜蓉龙须菜简单又好吃]( "蒜蓉龙须菜如何做才美味，怎么做蒜蓉龙须菜简单又好吃")
- 用料大蒜五瓣油十克蚝油一勺蒜蓉龙须菜的做法剪下来放盘子里焯水一分钟蒜小米辣耗油炒香浇在上面小贴士这个菜含钙量超高...
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![炝炒龙须菜如何做才美味，怎么做炝炒龙须菜简单又好吃]( "炝炒龙须菜如何做才美味，怎么做炝炒龙须菜简单又好吃")
- 龙须菜清淡爽口，有清热解毒、利湿助消化等功效，可治感冒、便秘等症，经常食用龙须菜，有治疗心脏病、高血压、血管硬化以及抗癌作用。用料龙须菜300g新鲜小米椒3个大蒜3瓣大葱一小段盐3g炝炒龙须菜的做法将龙须菜清洗干净切掉根部老粗梗，然后将龙须菜切成小段将新鲜小米椒切成小...
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