![开胃青柠鲈鱼做法烹饪大全 地道开胃青柠鲈鱼如何做]( "开胃青柠鲈鱼做法烹饪大全 地道开胃青柠鲈鱼如何做")
- 突然想吃，但缺一些材料，比如秋葵、元茜、青辣椒。将就着做，也很好吃呢~用料小青柠6个鲈鱼1条姜适量蒜适量洋葱适量葱2根红辣椒2个糖、盐少许开胃青柠鲈鱼的做法鲈鱼蒸12分钟。洋葱，姜，蒜切末另热油起锅爆香后加入青柠汁、盐、糖和水少许。小青柠留一个装饰，其余挤汁弃皮。煮好...
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![柠檬鱼（🍋开胃菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的柠檬鱼（🍋开胃菜）方法]( "柠檬鱼（🍋开胃菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的柠檬鱼（🍋开胃菜）方法")
- 【柠檬鱼的做法】1、将鱼煎好备用。2、锅内留少许油，放入葱花、姜末、蒜末爆香，倒入1/2汤匙料酒、2汤匙酱油、1/4汤匙糖、少许盐、耗油、一小碗水，待锅内水烧开时放入煎好的鱼，小火焖2～3分钟，最后加入剁碎的柠檬，大火收汤装盘。😋用料柠檬半个糖少许姜片蒜瓣盐克耗油料酒葱花酱...
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![柠檬蒸鲈鱼（青柠蒸鲈鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的柠檬蒸鲈鱼（青柠蒸鲈鱼）方法]( "柠檬蒸鲈鱼（青柠蒸鲈鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的柠檬蒸鲈鱼（青柠蒸鲈鱼）方法")
- 用料主料鲈鱼配料柠檬1个蒜15g香菜10g朝天椒10g生姜小葱大葱调料柠檬汁45g糖20g鱼露15g鸡粉5g柠檬蒸鲈鱼（青柠蒸鲈鱼）的做法准备材料大葱，姜，切片。***制作浇头***蒜，辣椒，切碎。鲈鱼，杀好洗净。为快点熟，鲈鱼上要切几道吊起来的时候是这个形状。骨头和肉粘着的地方要切开，不然很...
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![青柠辣汁泰式蒸鲈鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的青柠辣汁泰式蒸鲈鱼方法]( "青柠辣汁泰式蒸鲈鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的青柠辣汁泰式蒸鲈鱼方法")
- 用料鲜鲈鱼1条青柠汁100ml姜片香菜根鱼露15ml蒜蓉20g芫荽根碎15g糖10g鸡粉5g青柠1个芫荽5g红辣椒20g青辣椒15g青柠辣汁泰式蒸鲈鱼的做法准备海鲈鱼芫荽、青辣椒切碎，红辣椒切丝，青柠切片。鲈鱼起鱼柳，蒸15分钟。蒜蓉、芫荽根碎、鱼露、青柠汁、糖、鸡粉、青椒粒拌匀，加蒸鱼渗...
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![青柠鲈鱼如何做才美味，怎么做青柠鲈鱼简单又好吃]( "青柠鲈鱼如何做才美味，怎么做青柠鲈鱼简单又好吃")
- 酸酸甜甜，夏季吃的超级爽口用料青柠2个盐5克鱼露1勺料酒1勺糖20克小米椒2个青柠鲈鱼的做法详见视频...
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![开胃暖和🐟剁椒鲈鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的开胃暖和🐟剁椒鲈鱼方法]( "开胃暖和🐟剁椒鲈鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的开胃暖和🐟剁椒鲈鱼方法")
- 最近最低温度自嗨零下，就想吃点暖和的，刚好今天回家碰上生鲜店里的鲈鱼还算鲜活，买一条回来打打牙祭，做一道剁椒鲈鱼，开胃又暖和，步骤也简单省事。用料鲈鱼1条姜3片料酒1勺剁椒小半碗蒸鱼豉油2勺白醋半勺盐3克花椒油一勺金针菇1小把小葱2根大葱葱白小半根胡萝卜小半根胡椒粉小...
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![金汤开胃鲈鱼做法烹饪大全 地道金汤开胃鲈鱼如何做]( "金汤开胃鲈鱼做法烹饪大全 地道金汤开胃鲈鱼如何做")
- 适合高强度用脑的童鞋(比如IT童鞋，或者近期要考试的备考童鞋)用料鲈鱼1条泡姜片盐克油克料酒勺金针菇生粉泡酸白菜泡野山椒黄花菜金汤开胃鲈鱼的做法金针菇、黄花菜适量，切去老的部分，用手弄散，洗净后沥干水分备用，泡姜、泡野山椒、泡酸白菜各适量，泡姜切成姜片，泡野山椒切辣椒...
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![酸辣开胃泰式青柠鲈鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣开胃泰式青柠鲈鱼方法]( "酸辣开胃泰式青柠鲈鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣开胃泰式青柠鲈鱼方法")
- 这道菜我至少做了10年，第一次吃是在杭州当时很有名的一家泰国餐厅--蕉叶，吃一次就爱上了，回去自己各种找资料学习、实验，发现并不难，只要配齐泰国鱼露和青柠檬这两种材料，这道菜就成功了一半！很多时候我们在餐厅吃了某道貌似高难度的菜，其实只要有兴趣研究，你会发现家里都能做出很...
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![花式青柠香茅蒸鲈鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的花式青柠香茅蒸鲈鱼方法]( "花式青柠香茅蒸鲈鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的花式青柠香茅蒸鲈鱼方法")
- 为了年夜饭做孔雀开屏鱼练手😭泰式青柠香茅鱼硬生生被我做了试验～因为上次做这个鱼还剩一份香料😁好在这次终于买到一瓶泰国鱼露用料鲈鱼一条青柠两个香茅两根鱼露两勺糖一勺香菜一根大蒜四瓣泰国青红辣椒四个花式青柠香茅蒸鲈鱼的做法配料洗净切碎柠檬一个切片一个切两半...
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![泰式青柠蒸鲈鱼 青柠蒸鱼的详细做法，泰式青柠蒸鲈鱼 青柠蒸鱼做法技巧]( "泰式青柠蒸鲈鱼 青柠蒸鱼的详细做法，泰式青柠蒸鲈鱼 青柠蒸鱼做法技巧")
- 用料鲈鱼1条泰式青柠蒸鲈鱼青柠蒸鱼的做法详见视频...
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![酸辣开胃的泰式柠檬蒸鲈鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣开胃的泰式柠檬蒸鲈鱼方法]( "酸辣开胃的泰式柠檬蒸鲈鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣开胃的泰式柠檬蒸鲈鱼方法")
- 厨友们好久不见～最近因为琴课多了起来，实在没有时间更新菜谱，今天小米老师终于下定决心挤出时间来更新了！主要是今天回来得早，想吃点开胃的食物，这就想到了这道菜～其实食材备齐，步骤也是很简单的，算是平时一般蒸鱼的一个升级版吧！吃腻了一般蒸鱼的同学们可以来试试这个做法，酸甜中带...
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![泰式青柠蒸鱼∣鲜嫩口感酸甜开胃的详细做法，泰式青柠蒸鱼∣鲜嫩口感酸甜开胃做法技巧]( "泰式青柠蒸鱼∣鲜嫩口感酸甜开胃的详细做法，泰式青柠蒸鱼∣鲜嫩口感酸甜开胃做法技巧")
- 第一次吃这道菜，是去泰国旅游。大热天的来个冰镇椰子汁，配上酸甜可口的青柠鱼，食欲大开。青柠带着清香的酸甜味，中和了河鱼的泥土味，更显鲜美。材料很容易采购到，烹饪又简单，上手快。蒸鱼的时候要看好时间，口感木讷就会差几分。用料鲈鱼：1斤/条青柠：2个青椒：半个红椒：半个生姜：4片香葱...
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![冷盘泰式青柠蒸鲈鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的冷盘泰式青柠蒸鲈鱼方法]( "冷盘泰式青柠蒸鲈鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的冷盘泰式青柠蒸鲈鱼方法")
- 泰式柠檬蒸鲈鱼是由柠檬、鲈鱼、东南亚常用的香料等原料制作而成，味道鲜美，品味独特。今天根据自己的喜好及炎热的夏季，把这道菜做成了冷盘，酸爽的感觉跟夏季更搭哦！用料鲈鱼一条青柠一个蒜四瓣香菜两根香茅三克柠檬叶三片鱼露两勺勺盐三克料酒一勺白胡椒粉半勺陈醋半勺小米辣...
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![开胃鲈鱼和金汤肥牛食谱大全及做法，烹饪好吃的开胃鲈鱼和金汤肥牛方法]( "开胃鲈鱼和金汤肥牛食谱大全及做法，烹饪好吃的开胃鲈鱼和金汤肥牛方法")
- 朋友从抖音分享过来，在这里保存一下。用料金针菇把肥牛克小米辣1盐5克开胃鲈鱼和金汤肥牛的做法开胃鲈鱼金汤肥牛鱼鱼煮泼油是关键...
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![家常｜青柠薄荷蒸鲈鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的家常｜青柠薄荷蒸鲈鱼方法]( "家常｜青柠薄荷蒸鲈鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的家常｜青柠薄荷蒸鲈鱼方法")
- 夏天做一道青柠薄荷蒸鲈鱼，清清爽爽，酸酸辣辣，一点也不油腻啦。用料鲈鱼1条青柠1个薄荷5根大蒜2瓣蒸鱼豉油4勺盐少量小米辣1个家常｜青柠薄荷蒸鲈鱼的做法准备适量的薄荷和一个青柠，将青柠头尾去掉，切成片状，薄荷叶切碎，留取根部。切好之后放在一旁。将鲈鱼洗净，洗净之后把头尾切断...
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- 简单快手菜～用料鲈鱼1条蒸鱼豉油2勺葱2根姜2片料酒2勺盐1克小米椒1个开屏鲈鱼的做法鲈鱼洗净切薄片～不用切断然后摆好盘放入姜丝料酒葱丝盐蒸5分钟，关火焖2分钟～然后倒掉汤汁和姜丝葱丝摆上新的葱丝，和小米椒浇上蒸鱼豉油，烧上花椒油浇上，完成～开吃小贴士不能蒸时间长蒸的汤汁一...
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![泰式青柠香茅蒸鲈鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的泰式青柠香茅蒸鲈鱼方法]( "泰式青柠香茅蒸鲈鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的泰式青柠香茅蒸鲈鱼方法")
- 从小爱吃酸辣，遇到东南亚菜系便从此爱上😍😍用料鲈鱼一条青柠檬两个香茅两支蒜三瓣糖一小勺香菜一根蒸鱼豉油两勺泰式青柠香茅蒸鲈鱼的做法处理好的新鲜鲈鱼里里外外洗净用厨房纸吸干水份材料洗干净柠檬一个切片一个切两半挤汁籽挑出不要会很苦香菜叶摘出备用梗切碎青红椒...
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![青柠檬鲈鱼如何做才美味，怎么做青柠檬鲈鱼简单又好吃]( "青柠檬鲈鱼如何做才美味，怎么做青柠檬鲈鱼简单又好吃")
- 用料鲈鱼1条不足1斤的小鱼香水柠檬1个小米椒2个蒜头5瓣酱油适量白糖少许香菜适量，不嫌多香茅有最好，没有也没关系盐少许青柠檬鲈鱼的做法这条鱼约400克，总的蒸鱼时长大概为7分钟，鱼处理好，洗干净，表面洒一点点盐，铺上香茅，先上锅蒸5分钟调酱料：香水柠檬从中间切大概3片，其余挤汁，没...
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![鲈鱼开屏如何做才美味，怎么做鲈鱼开屏简单又好吃]( "鲈鱼开屏如何做才美味，怎么做鲈鱼开屏简单又好吃")
- 健身餐吃腻了冷冻龙利鱼这回来点新鲜的第一次做味道很棒做起来也很简单。用料鲈鱼1条蒸鱼豉油2勺红辣椒/青辣椒2根葱段1段料酒2勺盐5克姜丝花椒少量泡椒2颗大蒜4颗鲈鱼开屏的做法去鱼鳞把内脏处理干净把残留的血水洗干净选择一把锋利的刀因为里面有一根长的鱼刺（我家穷没...
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![酸辣开胃的柠香🍋蒸鲈鱼🐟（蒸烤箱）食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣开胃的柠香🍋蒸鲈鱼🐟（蒸烤箱）方法]( "酸辣开胃的柠香🍋蒸鲈鱼🐟（蒸烤箱）食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣开胃的柠香🍋蒸鲈鱼🐟（蒸烤箱）方法")
- 鲜美的鲈沾上酸辣的酱汁，真是美味到不敢想象～～(//∇//)用料鲈鱼1条柠檬1/2个生抽3勺蒜3瓣红辣椒料酒盐姜片酸辣开胃的柠香🍋蒸鲈鱼🐟（蒸烤箱）的做法鲈鱼洗干净，撒上少许盐，适量料酒，和姜丝，腌制15～20分钟腌鱼的同时开始制作酱汁加入1勺辣椒酱，3瓣蒜切成的蒜蓉，2～3勺生抽，挤入柠檬汁（5勺...
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![泰式青柠鲈鱼的详细做法大全,简单又营养的泰式青柠鲈鱼做法]( "泰式青柠鲈鱼的详细做法大全,简单又营养的泰式青柠鲈鱼做法")
- 青柠汁代替清水煨炖，你可别说奢侈哦，滋味绝对值。酸气把细嫩的鱼肉烧得更加软滑，一秒就能获得冲顶的酸爽快感，打开胃口也就在一瞬间。杂着一点甜，一点辣，就好比在口腔开了一场重仙云集的蟠桃会。一口入喉，自在如仙，魂不入体，居于山云间呐~用料鲈鱼1条青柠檬5个小米椒8个香菜1把蒜...
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![开胃鲈鱼汤如何做才美味，怎么做开胃鲈鱼汤简单又好吃]( "开胃鲈鱼汤如何做才美味，怎么做开胃鲈鱼汤简单又好吃")
- 用料淡水鲈鱼1条西红柿1个豆腐1块姜3片红枣若干枸杞若干开胃鲈鱼汤的做法锅中下油把姜扁香鱼下锅煎至两面金黄后捞出备用西红柿炒至软烂把鱼，豆腐放进去，再加几颗红枣和枸杞，倒入一点醋，大火炖会。快出锅时加点盐转小火开饭啦~...
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- 这道酸汤鲈鱼特别适合现在这炎热的天气。开胃下饭，酸酸辣辣特别好吃。用料鲈鱼1条小白菜半颗豆芽1把金针菇1把开胃下饭的酸汤鲈鱼的做法买鱼的时候叫老板切好，鱼肉.用生粉.盐.胡椒腌制10分钟。配菜可以根据自己喜欢。我买的是豆芽娃娃菜金针菇先开水煮2分钟。捞出备用锅里...
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![青柠蒸鲈鱼如何做才美味，怎么做青柠蒸鲈鱼简单又好吃]( "青柠蒸鲈鱼如何做才美味，怎么做青柠蒸鲈鱼简单又好吃")
- 用料鲈鱼1条糖5克盐10克青柠1个姜10片蒜4瓣鱼露2勺料酒2勺朝天椒6个二青条6个青柠蒸鲈鱼的做法1.这次又没买到新鲜鲈鱼，冷鲜区的海鲈鱼瞅着也不错，就买了一条，不过呢，麦德龙的阿姨不给杀，只得拿回家自己弄了。海鲈鱼身上的刺又大又扎手，艾玛，折腾了半天。2.开肠破肚，鱼鳞鱼鳃处理...
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![柠香开屏鲈鱼做法烹饪大全 地道柠香开屏鲈鱼如何做]( "柠香开屏鲈鱼做法烹饪大全 地道柠香开屏鲈鱼如何做")
- 鲈鱼富含多种营养价值，是淡水鱼中含DHA量最高的。柠檬含有烟酸和丰富的有机酸，其味极酸，柠檬酸汁有很强的杀菌作用，对食品卫生很有好处。清蒸鲈鱼是一道老少皆宜的家常美食，不需要太多的调味品，烹饪方法就是蒸，可以把鲈鱼的鲜美更加保存的完整，营养价值不流失。柠香开屏鲈鱼，鱼肉...
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厨趣阁
