![❀「炒时蔬 • 爆藕带」❀《快手菜系列二》食谱大全及做法，烹饪好吃的❀「炒时蔬 • 爆藕带」❀《快手菜系列二》方法]( "❀「炒时蔬 • 爆藕带」❀《快手菜系列二》食谱大全及做法，烹饪好吃的❀「炒时蔬 • 爆藕带」❀《快手菜系列二》方法")
- 藕带属于新鲜的时令菜，由于它是藕的芽类，因此市场上的价格很高。藕带的确是超嫩，脆甜，完全适合爆炒。用料藕带250克指天椒20克大红袍花椒粒2克青葱一根（用葱绿部分）食用油少许❀【炒时蔬•爆藕带】❀《快手菜系列二》的做法备好的食材。将藕带切斜片，青葱切小段，指天椒切小粒。锅...
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![藕带炒虾如何做才美味，怎么做藕带炒虾简单又好吃]( "藕带炒虾如何做才美味，怎么做藕带炒虾简单又好吃")
- 用料老姜两片蒜三瓣洋葱三分之一个藕带300克虾200克胡萝卜半根青椒半个料酒一勺盐适量耗油一勺藕带炒虾的做法热锅凉油爆香蒜末、姜丝和洋葱爆出香味后下藕带把虾丢进去，开始调味，料酒从锅边淋入，放盐和耗油最后加入青椒和胡萝卜即可出锅小贴士洋葱、青椒和胡萝卜这三样东西...
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![清炒藕带如何做才美味，怎么做清炒藕带简单又好吃]( "清炒藕带如何做才美味，怎么做清炒藕带简单又好吃")
- 炎炎夏日炒一盘酸辣爽口的藕带即下饭又开胃。用料藕带6条蒜4瓣糖一勺白醋适量盐适量鸡精适量青椒2个清炒藕带的做法在菜市场买藕带时有（笔占）藕带最好，又嫩又好吃。藕带洗净切断后用盆放入清水加2⃣️勺食盐浸泡半小时。锅中烧热倒入适量油烧热放蒜爆香后倒入藕带开大火炒一下...
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![鸭肫爆炸藕带的详细做法大全,简单又营养的鸭肫爆炸藕带做法]( "鸭肫爆炸藕带的详细做法大全,简单又营养的鸭肫爆炸藕带做法")
- 这道菜火爆，太好吃了，开胃爽口，醋香辣脆，超级下饭。用料鸭肫280克藕带400克青红椒瓣芹菜片生抽勺老抽白醋滴白糖克盐克黑胡椒粉蚝油料酒干辣椒鸭肫爆炸藕带的做法鸭肫洗干净切成薄片，放料酒一勺，生抽一勺，老抽半勺，黑胡椒粉半勺，适量盐，腌制20至30分钟切好姜蒜干辣椒，青红椒芹菜，起锅...
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![糖醋藕带如何做才美味，怎么做糖醋藕带简单又好吃]( "糖醋藕带如何做才美味，怎么做糖醋藕带简单又好吃")
- 又到了吃藕带的季节啦，酸酸甜甜，口感清脆，5分钟搞定的超级快手菜～用料藕带半斤蒜头2瓣糖1大勺香醋1大勺生抽2小勺老抽2滴盐适量淀粉2小勺葱花1根糖醋藕带的做法准备材料：藕带斜切，葱切葱花，拍蒜头，够好水淀粉，调好酱汁：1大勺香醋，1大勺糖，2小勺生抽热油爆香蒜头，倒入藕带翻炒倒入酱汁...
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![清炒藕带的详细做法大全,简单又营养的清炒藕带做法]( "清炒藕带的详细做法大全,简单又营养的清炒藕带做法")
- 时间：约5-10分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料藕带250g青椒0.5个食用油10g盐2g清炒藕带的做法藕带的头，里面比较容易藏泥，一般就不要了。剩下的可以切斜刀备用。青椒切粗条备用。锅中倒入油，油热以后，倒入控干的藕带，青椒，翻炒3分钟左右。撒入一些盐，就可以出锅了。小贴士藕带是水生...
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![凉拌藕带如何做才美味，怎么做凉拌藕带简单又好吃]( "凉拌藕带如何做才美味，怎么做凉拌藕带简单又好吃")
- 夏天最适合吃凉拌菜啦！不好意思忘了拍过程图，拿结果图充数吧！😣用料藕带节大蒜瓣盐克陈醋勺生抽勺小米椒1个麻椒（或花椒）凉拌藕带的做法将藕带刮去皮，斜切，下开水烫三分钟烫好后用凉水过一下。把蒜瓣砸成泥，加到菜中，放入两勺醋，一勺生抽，半勺耗油，适量盐。把小米椒切碎。锅中烧油，一...
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![辣炒藕带如何做才美味，怎么做辣炒藕带简单又好吃]( "辣炒藕带如何做才美味，怎么做辣炒藕带简单又好吃")
- 通常藕带常见的做法有炒和泡，泡椒藕带比新鲜的藕带口感更加脆嫩，夏天吃的时候放冰箱里冰一下更美味，炒着吃也是饭店里经常见到的一种做法，加点肉片，加点辣椒，炒的香香嫩嫩的，一份要卖上好几十块，在家做能实惠不少，我们今天的这种做法不但超级下饭，而且过程还十分简单，喜欢吃藕带的朋...
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![藕带炒肉如何做才美味，怎么做藕带炒肉简单又好吃]( "藕带炒肉如何做才美味，怎么做藕带炒肉简单又好吃")
- 好久都没吃藕带了，真的是太下饭啦～用料藕带300g五花肉200克大葱1根小米椒3个胡椒适量盐适量老抽适量生抽适量白醋适量白糖适量料酒适量食用油适量藕带炒肉的做法藕带斜着切成小段泡在水里备用（多泡一会，去除藕带里面的淤泥）大葱小米椒也是斜着切成段，切好备用五花肉切成小薄片，...
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![炒藕带如何做才美味，怎么做炒藕带简单又好吃]( "炒藕带如何做才美味，怎么做炒藕带简单又好吃")
- 每年夏末喜欢吃藕节，一般买腌制的，这次看到新鲜的，买回来，查了下厨房的做法，以及自己在饭店吃过的炒藕节的做法，形成自制炒藕节用料姜蒜小块、4瓣大蒜盐少许克藕带15根泡椒4个红辣椒2个小葱1根炒藕带的做法先炒葱姜蒜，最好用泡生姜，煸炒出香味放泡椒加点泡椒水，放藕节煸炒，放少许盐...
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![清炒藕肠子(藕尖、藕带)食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒藕肠子(藕尖、藕带)方法]( "清炒藕肠子(藕尖、藕带)食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒藕肠子(藕尖、藕带)方法")
- 各个地方叫法不同，我们这里叫藕肠子，季节菜这个时候才有，一般是一小把多少钱这样卖，我买的也不知道多少斤一把是十块至少有半斤，可清炒可酸辣，家有小朋友所以清炒用料藕肠子一把蒜三瓣葱两根盐少许白醋两勺清炒藕肠子(藕尖、藕带)的做法藕肠子洗净切成小段或掰成小段备用，也可以...
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![爽口藕带如何做才美味，怎么做爽口藕带简单又好吃]( "爽口藕带如何做才美味，怎么做爽口藕带简单又好吃")
- 藕带的季节来喽！应季菜品对身体好哦！《本草纲目》有记载，谓藕带有“解烦毒，下瘀血”的功用。方法简单，做起来吧！用料藕带两把泡椒半瓶姜5片白醋适量大蒜8瓣盐适量白糖适量花椒20粒爽口藕带的做法市场买回来的藕带，洗净切段，泡盐水两分钟，洗净控干水分锅中烧开水，倒入洗净的藕带热水...
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![醋溜藕带如何做才美味，怎么做醋溜藕带简单又好吃]( "醋溜藕带如何做才美味，怎么做醋溜藕带简单又好吃")
- 偶然的一个机会吃过这个菜，味道就深深的烙印在脑海里，一直想自己可以做下醋溜藕带，直至有次在批发市场看到有藕带卖，就买回来炒，而且女儿很喜欢吃，所以每次看到藕带都会买来做给她吃用料藕带1斤青椒1个红椒1个葱少量大蒜5瓣花生油少许生抽少许盐1小勺白醋1小勺醋溜藕带的做法将...
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![泡椒藕带的详细做法大全,简单又营养的泡椒藕带做法]( "泡椒藕带的详细做法大全,简单又营养的泡椒藕带做法")
- 时间：约10-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料藕带250g花椒1g盐2g糖10g泡椒（含泡椒水）50g泡椒藕带的做法藕带的头，里面比较容易藏泥，一般就不要了。剩下的可以切斜刀备用。青椒切粗条备用。锅里的水烧开以后，倒入藕带，烫半分钟后捞出。捞出的藕带，放入凉白开里面冷却，在水里倒入盐、...
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![爆炒藕带如何做才美味，怎么做爆炒藕带简单又好吃]( "爆炒藕带如何做才美味，怎么做爆炒藕带简单又好吃")
- 网购的藕带多数都是泡椒味的可是孩子们吃不了泡椒的所以这个菜谱用了一半的竹笋来中和泡椒味儿孩子们很喜欢💖用料盐少许藕带一包约200克竹笋200克爆炒藕带的做法网购藕带一包，打开滤水后冲洗两三遍，控干竹笋斜切，焯水，控干热锅凉油，葱花爆锅，下入焯过水的竹笋炒熟，基本5分钟也...
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![快手牛肉爆酸辣藕带（上班族）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手牛肉爆酸辣藕带（上班族）方法]( "快手牛肉爆酸辣藕带（上班族）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手牛肉爆酸辣藕带（上班族）方法")
- 牛肉用来爆炒，又快又方便还有营养，很适合带饭一族，微波炉加热后，一打开盖子，真的是满屋飘香。泡藕带酸酸辣辣，加上牛肉的香味，简直就是米饭杀手。用料牛肉适量（约200克）泡藕带（酸辣）一包姜一块红色椒适量糖1克盐少许淀粉少许生抽半勺料酒或米酒1勺油适量快手牛肉爆酸辣藕带（上班族）的...
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![爽脆藕带如何做才美味，怎么做爽脆藕带简单又好吃]( "爽脆藕带如何做才美味，怎么做爽脆藕带简单又好吃")
- 莲藕之乡，各种造用料藕带节白醋滴小葱根青柠辣椒汁鸡精生抽蚝油泡椒蒜末爽脆藕带的做法藕带切节，盐水浸泡至少10分钟锅烧开水，加勺白醋盐，藕带焯水2分钟，捞出，浸冰水蒜末，白醋，生抽，麻油，泡椒，纷乐美调拌撒上葱花，爽脆可口的一碟佐菜上桌啦小贴士焯水后一定要用冰水...
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![麻辣藕带如何做才美味，怎么做麻辣藕带简单又好吃]( "麻辣藕带如何做才美味，怎么做麻辣藕带简单又好吃")
- 用料藕带一把（半斤左右）花椒10粒干辣椒3个青椒半个蒜3个白醋根据口味适量盐适量麻辣藕带的做法藕带泡一泡，洗干净。斜切成长块。放水里洗一下，沥干水分。切青椒丝和干辣椒块。切蒜末，准备好花椒。放油，油烧开后先下所有配料，炒香后下藕带。炒熟加白醋、加盐，出锅啦~小贴士炒的时...
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![青椒藕带如何做才美味，怎么做青椒藕带简单又好吃]( "青椒藕带如何做才美味，怎么做青椒藕带简单又好吃")
- 简洁好吃容易搞定用料藕带一包青椒一只青椒藕带的做法在川菜馆吃了一次炒藕带就难以忘怀，特别是有时候就是想吃点辣的啊酸的啊！最简洁的一道菜是不是！啊哈哈哈就是青椒和包装泡好了的藕带一起炒一下。先炒青椒，熟了再放藕带，翻炒五六下就可以出锅了。藕带是咸的，什么调料都不用...
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![爆炒卜藕尖（藕带干）食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒卜藕尖（藕带干）方法]( "爆炒卜藕尖（藕带干）食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒卜藕尖（藕带干）方法")
- 第一次吃卜藕尖是在望湘园，辣辣的，脆脆的，非常好吃。疫情很少出去吃了，就淘宝买了卜藕尖回来自己做。非常简单，也非常好吃。用料卜藕尖一包泡椒10个姜5片小米椒5个线椒2个糖1小勺生抽1勺食盐适量爆炒卜藕尖（藕带干）的做法拆了外包装的卜藕尖，简单冲洗后备用。泡椒、小米椒、线椒...
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![酸辣藕带如何做才美味，怎么做酸辣藕带简单又好吃]( "酸辣藕带如何做才美味，怎么做酸辣藕带简单又好吃")
- 用料藕带一把小米辣适量蒜泥适量食用油适量生抽适量盐适量白砂糖少量酸辣藕带的做法将藕带的那个尖尖切掉，再切成两长段用水泡一会把里面的泥泡软冲洗的时候方便清洗。将藕带切成斜片，用水泡一泡搓洗干净（因为可能还会有残余的泥），沥干水分。开火放油，放入小米辣段、蒜泥炒香，倒...
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![泡藕带爆炒河虾做法烹饪大全 地道泡藕带爆炒河虾如何做]( "泡藕带爆炒河虾做法烹饪大全 地道泡藕带爆炒河虾如何做")
- 藕带，也称“藕尖”，俗名“藕梢”，是藕的幼苗，既可熟食，也可生食。用料袋装泡藕带400G小河虾250G姜粒2G盐一小调料勺料酒一瓷汤匙糖一小调料勺泡藕带爆炒河虾的做法把去头洗净的小河虾，沥干水，用姜粒，料酒，盐，腌制20分钟以上。把油倒入热锅中烧冒烟，倒入虾，爆炒至金黄。再倒入沥去泡菜...
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![酸辣藕带的详细做法大全,简单又营养的酸辣藕带做法]( "酸辣藕带的详细做法大全,简单又营养的酸辣藕带做法")
- 时间：约20-30分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料藕带300g蒜2瓣生姜2片红椒50g食用油10g花椒1g糖1g白醋10g盐3g葱花根据口味添加酸辣藕带的做法藕带洗净，切成斜片，浸泡在淡盐水中。红椒斜切成小块。锅中倒油，小火炒香花椒，然后捞出花椒。放蒜片、姜片、红辣椒、小米辣继续小火炒香...
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![素炒藕带如何做才美味，怎么做素炒藕带简单又好吃]( "素炒藕带如何做才美味，怎么做素炒藕带简单又好吃")
- 俗话说，女不离藕。每年一到吃莲藕的季节，就按捺不住自己的心，各种的吃……用料藕带1把彩椒各1个白醋适量生姜适量素炒藕带的做法将藕带洗净切片或切断，备用。彩椒洗净切小块，备用。生姜去皮切丝，备用。炒锅中倒入少量底油，待油温六成热时放入姜丝，爆香，倒入藕带，烹入白醋，再倒入切好...
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![藕带如何做才美味，怎么做藕带简单又好吃]( "藕带如何做才美味，怎么做藕带简单又好吃")
- 用料糖克藕带的做法藕带斜切成薄片，锅入油入姜片入剁碎的泡椒出香倒入藕带翻炒，入盐，糖，一点点白醋出锅吃...
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