![青菜杆瘦肉粥做法烹饪大全 地道青菜杆瘦肉粥如何做]( "青菜杆瘦肉粥做法烹饪大全 地道青菜杆瘦肉粥如何做")
- 给儿子煮的，所以还是挺随便，记录一下生活。用料瘦肉适量大米一小把盐适量油适量葱花适量白菜杆2片青菜杆瘦肉粥的做法电磁炉上锅放水，水开下米，火力调小，煮至粘稠（水少需要加水）开火放油，放菜杆炒，炒好把粥放下去，粥开加瘦肉，煮熟后下葱花，盐。起锅...
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![香蕉芝士派粥+瘦肉青菜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉芝士派粥+瘦肉青菜粥方法]( "香蕉芝士派粥+瘦肉青菜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉芝士派粥+瘦肉青菜粥方法")
- 瘦肉青菜粥＋香蕉芝士派，粥大家应该都会，今天重点说一下香蕉芝士派，很多妈妈比较好奇做法，这是我家妞给的好评最多的一个早餐，简单好做，加了芝士，不仅补钙又好吃，对奶制品过敏的宝宝可以直接用香蕉做，也一样美味呦！用料瘦肉适量大米适量盐少量香蕉一根馄饨皮5-6张马苏里拉奶酪适量青...
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![青菜瘦肉粥如何做才美味，怎么做青菜瘦肉粥简单又好吃]( "青菜瘦肉粥如何做才美味，怎么做青菜瘦肉粥简单又好吃")
- 用料瘦肉克大米杯青菜颗盐克青菜瘦肉粥的做法青菜切碎备用瘦肉切沫，用姜片、生抽、少量十三香腌制10分钟左右白米煮至粘稠，将腌制的瘦肉挑出姜片后放入粥内，煮五分钟后放入青菜，放适量盐，再煮5-10分钟左右即可食用...
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![砂锅生米生滚粥-青菜瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的砂锅生米生滚粥-青菜瘦肉粥方法]( "砂锅生米生滚粥-青菜瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的砂锅生米生滚粥-青菜瘦肉粥方法")
- 平时煮粥都是用电饭煲煮，方便，放下米、水、配菜，摁了煮粥就OK了。觉得用砂锅煮粥好难，所以一直很少尝试。但今天电饭煲已经煮饭了，孩子他爸喉咙不舒服，想要煮点粥给他吃，就尝试用砂锅煮。看了下厨房里的一个菜谱，自己做了一下，咦，还不错哦，就记下，并分享！砂锅煮粥主要是米要提前泡，然后...
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![让娃吃蔬菜系列～青菜瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的让娃吃蔬菜系列～青菜瘦肉粥方法]( "让娃吃蔬菜系列～青菜瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的让娃吃蔬菜系列～青菜瘦肉粥方法")
- 家有不爱吃蔬菜的娃，没办法，只能绞尽脑汁做成美味让他吃。大家如果有好的菜谱，请尽量推荐给我哦，谢谢啦。用料青菜一小把瘦肉50克白米粥1碗麻油2勺盐，糖适量让娃吃蔬菜系列～青菜瘦肉粥的做法准备：瘦肉糜一小块（我这次用的是小半块乌骨鸡胸肉剁成肉糜，大家改成猪肉，鸭肉都可以），青菜一...
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![猪肝粉肠瘦肉青菜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的猪肝粉肠瘦肉青菜粥方法]( "猪肝粉肠瘦肉青菜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的猪肝粉肠瘦肉青菜粥方法")
- 一道非常美味的粥，小时候的味道用料猪肝适量瘦肉适量猪肝适量大米适量青菜小把生抽1勺盐3克生粉10克猪肝粉肠瘦肉青菜粥的做法猪肝，粉肠，瘦肉分三次加入生粉抓洗干净材料都切好备用，猪肝可以泡水里，可以去血水。小米开始加水煮，煮开后，加入粉肠，慢慢熬至米绵绸状。粥好吃的关键第...
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![青菜杆肉片如何做才美味，怎么做青菜杆肉片简单又好吃]( "青菜杆肉片如何做才美味，怎么做青菜杆肉片简单又好吃")
- 青菜是必不可少的一道，加了肉片之后，荤素搭配更好吃用料青菜2大颗五花肉50克盐3克香菇3朵大蒜叶两根青菜杆肉片的做法起锅烧油，放入五花肉炸一下！这道菜油多点香，五花肉炸出来的油更香炸到这种金黄色状态就可以盛出来啦油锅里有放香菇，放青菜杆子，加盐加糖，翻炒，盖上盖子焖个两分...
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![美味青菜瘦肉粥（家常）食谱大全及做法，烹饪好吃的美味青菜瘦肉粥（家常）方法]( "美味青菜瘦肉粥（家常）食谱大全及做法，烹饪好吃的美味青菜瘦肉粥（家常）方法")
- 家中宝贝们最近肠胃不适所以想起来做些粥给他们吃！这款粥清淡又美味比较适合^_^喜欢的朋友一起来做做吧❗️用料大米（看几个人吃）瘦肉（适量）青菜（适量）盐（适量）葱1根姜适量蚝油少许生抽少许料酒少许美味青菜瘦肉粥（家常）的做法大米清洗一下放锅内加水煮成粥（期间可以去准备其他食材）取一...
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![青菜系列之一 快手青菜瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的青菜系列之一 快手青菜瘦肉粥方法]( "青菜系列之一 快手青菜瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的青菜系列之一 快手青菜瘦肉粥方法")
- 工作日的早晨，做给家人，特别是不爱吃青菜的小朋友，对于清理肠胃特别好，营养也很方便，关键也节约时间。用料大米半量杯青菜1颗猪肉100克盐适量鸡精少许淀粉适量食用油少量芝麻油少量黑胡椒少量生抽适量生姜2片青菜系列之一快手青菜瘦肉粥的做法头天晚上把猪肉切丝，再切丁，尽量切...
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![「宝宝粥」芦笋青菜瘦肉粥的详细做法，「宝宝粥」芦笋青菜瘦肉粥做法技巧]( "「宝宝粥」芦笋青菜瘦肉粥的详细做法，「宝宝粥」芦笋青菜瘦肉粥做法技巧")
- 我用的煮完是2碗粥的量用料瘦肉50克大米4分之一杯芦笋2根油菜花3根盐适量酱油适量油适量【宝宝粥】芦笋青菜瘦肉粥的做法瘦肉剁碎，芦笋切片切丝油菜花洗干净烫一下水捞出，切碎大米洗干净放入砂锅大火烧开转小火，煮20分钟下瘦肉煮10分钟后再放入芦笋油菜煮多10分钟后下油，酱油...
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![青菜豆杆如何做才美味，怎么做青菜豆杆简单又好吃]( "青菜豆杆如何做才美味，怎么做青菜豆杆简单又好吃")
- 清清爽爽、简简单单的家常菜是最让人百吃不厌的😊～用料青菜10颗豆杆4条葱蒜适量蚝油1勺青菜豆杆的做法青菜洗净、提前泡软的豆杆切斜段备用起锅热油，爆香葱蒜末放入青菜、豆杆，根据个人口味加适量蚝油翻炒均匀，等青菜断生、豆杆入味就可以出锅了清清淡淡很爽口噢✌～小贴士根据...
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![炒青菜杆如何做才美味，怎么做炒青菜杆简单又好吃]( "炒青菜杆如何做才美味，怎么做炒青菜杆简单又好吃")
- 种在山上的青菜杆可以采摘了，冬天的风吹下菜杆炒好入口都是甜甜的味，冬天的第一盘炒青菜杆。用料青杆4颗盐适量鸡精少许油适量料酒少许炒青菜杆的做法采了小篮子青菜杆子，看着就觉到了春天的感觉，还开了小🌸，不过后天才是冬至呢！拍好几张图，越来越觉得老爸菜园山上种的菜多喜人...
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![皮蛋青菜瘦肉粥(自用)食谱大全及做法，烹饪好吃的皮蛋青菜瘦肉粥(自用)方法]( "皮蛋青菜瘦肉粥(自用)食谱大全及做法，烹饪好吃的皮蛋青菜瘦肉粥(自用)方法")
- 自己用的菜谱，怕时间长了忘记，所以保存在这里。用料大米1杯猪瘦肉300克皮蛋3个油麦菜1把葱2根姜5片蒜1瓣芝麻油适量生粉适量料酒适量盐适量皮蛋青菜瘦肉粥(自用)的做法先用电压力锅熬白粥趁熬粥期间准备生姜和肉，把猪瘦肉用搅拌器搅成肉末，再往肉沫里加适量生粉，料酒，芝麻油和...
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![瘦肉菜粥如何做才美味，怎么做瘦肉菜粥简单又好吃]( "瘦肉菜粥如何做才美味，怎么做瘦肉菜粥简单又好吃")
- 用料冬笋200克火腿50克青菜200克肉糜100克大米200克糯米75克瘦肉菜粥的做法先把洗净冬笋和火腿肉切成小丁块备用。油锅放入少量油，放入肉糜翻炒，加入火腿肉丁块，料酒少许继续翻炒，待炒基本熟后加入冬笋丁块多翻炒一会，再加入洗净大米和糯米翻炒均匀，装入高压锅中放入适量水，按照...
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![核桃瘦肉青菜燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的核桃瘦肉青菜燕麦粥方法]( "核桃瘦肉青菜燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的核桃瘦肉青菜燕麦粥方法")
- 用料食材:清水适量，瘦肉30g，大米25g，胡萝卜20g，燕麦10g，玉米渣5g，核桃3个，青菜一小颗标签:缓解便秘，补锌开胃，不爱吃菜，不爱吃肉，不爱主食，各种粥类，10m+核桃瘦肉青菜燕麦粥的做法1，准备食材2.胡萝卜切碎，核桃用开水浸泡5分钟去皮，肉切片下锅焯去血末将焯好的肉剁成肉沫，核桃仁去皮用料理...
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![干贝青菜虾仁瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的干贝青菜虾仁瘦肉粥方法]( "干贝青菜虾仁瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的干贝青菜虾仁瘦肉粥方法")
- 今天做了这个粥，因为觉得美味，娃也很爱吃，所以决定上传菜谱，做的过程没有照片哈用料大米杯猪瘦肉克虾仁克干贝克青菜料酒生姜生抽生粉盐油干贝青菜虾仁瘦肉粥的做法大米和水下锅煮粥。放入适量干贝（如果喜欢口感硬一点的干贝，就要迟点放）。剁碎的猪瘦肉加入适量姜末，料酒，生抽，生粉...
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![瑶柱皮蛋瘦肉青菜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的瑶柱皮蛋瘦肉青菜粥方法]( "瑶柱皮蛋瘦肉青菜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的瑶柱皮蛋瘦肉青菜粥方法")
- 用料大米糙米精肉糜瑶柱皮蛋有机青菜水油盐姜片瑶柱皮蛋瘦肉青菜粥的做法把大米糙米淘洗干净后，加入油、盐拌匀后放置半个小时，瑶柱用热水浸泡起油锅、放入姜片爆香后倒入肉糜，翻炒至变色加入白胡椒粉、料酒，略微翻炒出锅备用青菜洗净、切丝，爆炒出锅备用取砂锅，放入腌制好的米...
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![青菜瘦肉粥的详细做法大全,简单又营养的青菜瘦肉粥做法]( "青菜瘦肉粥的详细做法大全,简单又营养的青菜瘦肉粥做法")
- 简单做法，营养丰富用料青菜颗瘦肉克大米杯胡萝卜盐克食用油青菜瘦肉粥的做法里脊肉剁成末，胡萝卜切成碎。起锅烧油，放肉末炒变色，放胡萝卜翻炒几下，放大米翻炒几下。倒入电饭煲，加开水放入电饭煲按煮粥键接下来洗一棵青菜，锅里水烧开，青菜焯水，捞出来过凉水，切成碎备用。粥煮好了放...
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![宝宝辅食：青菜瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食：青菜瘦肉粥方法]( "宝宝辅食：青菜瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食：青菜瘦肉粥方法")
- 猪里脊肉洗净切片加二片生姜，用开水烫二次，洗净后剁成肉沫，大米洗净放入天际BB煲，加适量水，放入肉沫，浸泡半小时，再炖3小时，保温50度。青菜取菜叶部分，洗净放水里浸泡，等要吃的时候入开水锅焯2分钟，捞出剁碎，和粥拌一起，滴入核桃油！用料大米一丢丢瘦肉25g-50左右吧青菜菜叶少许水适量克...
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![皮蛋粥最好菜谱，潮汕粥之皮蛋青菜瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的皮蛋粥最好菜谱，潮汕粥之皮蛋青菜瘦肉粥方法]( "皮蛋粥最好菜谱，潮汕粥之皮蛋青菜瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的皮蛋粥最好菜谱，潮汕粥之皮蛋青菜瘦肉粥方法")
- 很简单的做法，但是能比平时多吃上两碗，如果是做的干饭可以在下青菜的时候就把饭回锅，如果是粥就最后就混合进去就好，这个菜谱是两个人的量用料粥姜片5片皮蛋4个大头菜(或生菜菠菜)瘦肉末葱花香菜胡椒粉花生酱鱼露或盐鸡精皮蛋粥最好菜谱，潮汕粥之皮蛋青菜瘦肉粥的做法先煮饭或...
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![8个月宝宝辅食粥——青菜瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的8个月宝宝辅食粥——青菜瘦肉粥方法]( "8个月宝宝辅食粥——青菜瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的8个月宝宝辅食粥——青菜瘦肉粥方法")
- 用料大米15克猪里脊50克青菜叶10克8个月宝宝辅食粥——青菜瘦肉粥的做法青菜剁碎，备用猪肉烫熟切碎或料理机打碎，备用大米下锅煮熟加入肉末，煮2分钟加入青菜碎，煮一分钟，关火闷3分钟煮至粘稠，完成小贴士1，青菜大小要根据娃的咀嚼能力2，肉建议煮熟切碎，生肉切碎煮完会变坨。...
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![一人食·青菜瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食·青菜瘦肉粥方法]( "一人食·青菜瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食·青菜瘦肉粥方法")
- 上午做了胃镜，中午回来吃点清淡点的，家里还有青菜和肉，就做个青菜瘦肉粥吧。用料瘦肉适量大米1杯青菜1颗一人食·青菜瘦肉粥的做法食材如图，我用的是腌制过的咸肉切碎如果不会猪粥，记住13这个数字。水和米的比例1比3。煮得时间1小时30分钟。还剩一小时的时候加肉。青菜只要在...
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![剩饭版的青菜瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的剩饭版的青菜瘦肉粥方法]( "剩饭版的青菜瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的剩饭版的青菜瘦肉粥方法")
- 天气冷了早餐就喜欢喝粥，前一天有剩饭的话煮粥也很不错哦！用料瘦肉一小块剩饭一碗小白菜两颗姜适量小葱一根剩饭版的青菜瘦肉粥的做法满满的一碗剩饭三碗水（剩饭和水根据吃的量调整），一起放电饭锅里按蒸煮键开始煮，有砂锅在燃气灶上煮也可以。煮粥的时候准备菜里脊肉切肉沫，放入...
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![粥系列四：青菜瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的粥系列四：青菜瘦肉粥方法]( "粥系列四：青菜瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的粥系列四：青菜瘦肉粥方法")
- 我是无肉不欢的，所以粥也想着要有肉的。这款粥有荤有素，再加上煮鸡蛋，包子，烧饼或油条等干货，一顿完美早餐就完成了用料大米250克青菜2小颗猪里脊肉适量水2300克盐适量料酒适量生抽适量玉米淀粉适量克粥系列四：青菜瘦肉粥的做法前一天晚上把米泡上，青菜洗净切碎，猪里脊肉洗净切小...
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![大米小米青菜瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的大米小米青菜瘦肉粥方法]( "大米小米青菜瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的大米小米青菜瘦肉粥方法")
- 用料青菜适量瘦肉克小米适量大米适量盐适量酱油百合大米小米青菜瘦肉粥的做法大米小米和干百合加水放入高压锅压10min，青菜洗净切碎肉丝加一点盐和酱油腌制一会儿，粥快压好的时候把肉炒一下压好粥之后转到烧锅里，加入肉和青菜碎，小火煮10min左右，期间要搅拌以免粘锅出锅后加一...
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