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- 用料宿舍好心情宿舍·日食的做法面+橙子螺蛳粉+橙子小贴士小心被收锅～...
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- 用料喜欢的yummy想吃的happy~宿舍食记的做法南瓜燕麦花生酱香16桑葚燕麦温泉蛋啊好会吃哈食量大咧唔唔唔唔哈哈哈哈好吃不过饺子！～～～...
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- 做过的都会上传用料爱做饭的心永久宿舍小日子的做法认真细心...
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![韩式拉面——宿舍健康日食记食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式拉面——宿舍健康日食记方法]( "韩式拉面——宿舍健康日食记食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式拉面——宿舍健康日食记方法")
- 泡面也要吃的健康！用料鸡蛋1个莲花白适量小番茄5个紫菜适量泡面1包韩式拉面——宿舍健康日食记的做法我用的是三养的辣白菜味泡面水烧开后放入面饼面条五成熟的时候就捞出来把水倒掉或者再换一个锅再烧开放入挤破的小番茄和紫菜熬煮觉得蕃茄味比较浓了就把面条再放进去煮...
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![快手炒面——宿舍健康日食记食谱大全及做法，烹饪好吃的快手炒面——宿舍健康日食记方法]( "快手炒面——宿舍健康日食记食谱大全及做法，烹饪好吃的快手炒面——宿舍健康日食记方法")
- 消耗挂面的一百种方法之一用料生菜4片鸡蛋1个胡萝卜三分之一根杏鲍菇半个芹菜2根花椒油适量胡椒粉适量蒜蓉辣酱适量生抽1勺小葱1根快手炒面——宿舍健康日食记的做法锅里水煮开放挂面煮至五分熟还有白芯捞出过凉水或者用电风扇吹干两种方法自选鸡蛋打散放小葱末在锅里倒...
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![宿舍晨食如何做才美味，怎么做宿舍晨食简单又好吃]( "宿舍晨食如何做才美味，怎么做宿舍晨食简单又好吃")
- 用料随意宿舍晨食的做法幸运住在不限电的宿舍，得以自己做早餐，特此记录。厨具简单，一电炖锅一奶锅一电磁炉...
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![清水汤面——宿舍健康日食记食谱大全及做法，烹饪好吃的清水汤面——宿舍健康日食记方法]( "清水汤面——宿舍健康日食记食谱大全及做法，烹饪好吃的清水汤面——宿舍健康日食记方法")
- 1+1>2用料挂面1人份蔬菜适量葱花适量酱油适量花椒油适量清水汤面——宿舍健康日食记的做法锅里放多一倍的水煮开后倒一半在碗里加一点点生抽调味用锅里剩下的水煮面煮熟后直接捞进步骤一的碗里用面汤的余温烫一下蔬菜捞进碗里加一点葱花点缀再倒一两滴花椒油调味可以吃啦...
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![素烧茄子——宿舍健康日食记食谱大全及做法，烹饪好吃的素烧茄子——宿舍健康日食记方法]( "素烧茄子——宿舍健康日食记食谱大全及做法，烹饪好吃的素烧茄子——宿舍健康日食记方法")
- 拌饭吃超绝！一人份用料茄子一个蒜苗两根杏鲍菇半个酱油两勺醋一勺盐适量糖一咪咪黑胡椒粉适量小葱一支花椒油适量水一勺素烧茄子——宿舍健康日食记的做法茄子切小块泡盐水后过油备用杏鲍菇切成小条用油煎软可以放一些黑胡椒提味等到差不多变色就放入蒜苗段最后放入茄子放...
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![凉拌茄子——宿舍健康日食记食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌茄子——宿舍健康日食记方法]( "凉拌茄子——宿舍健康日食记食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌茄子——宿舍健康日食记方法")
- 用料长茄子一个香菜一把小葱一支生抽一勺醋一勺香油适量勺花椒油适量勺蒜蓉辣椒酱适量黑胡椒粉适量水两勺凉拌茄子——宿舍健康日食记的做法小葱切末香菜切段准备好酱汁茄子上锅蒸熟放凉后撕成条拌开就可以吃啦小贴士1.茄子撕成小条更容易入味...
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![宿舍美食如何做才美味，怎么做宿舍美食简单又好吃]( "宿舍美食如何做才美味，怎么做宿舍美食简单又好吃")
- 用料鸡胸肉胡萝卜土豆洋葱咖喱鸡调料宿舍美食的做法一锅乱炖就行，哈哈...
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![干烧鳕鱼——宿舍健康日食记食谱大全及做法，烹饪好吃的干烧鳕鱼——宿舍健康日食记方法]( "干烧鳕鱼——宿舍健康日食记食谱大全及做法，烹饪好吃的干烧鳕鱼——宿舍健康日食记方法")
- 鳕鱼也不能总是煎着吃呀用料干辣椒一把小葱两根土豆一个小白菜5片鳕鱼2块老干妈油豆瓣适量生抽适量蚝油适量老抽适量七味粉适量干烧鳕鱼——宿舍健康日食记的做法鳕鱼块解冻用七味粉腌制入味所有食材准备好一半的葱花和干辣椒炒香（底下的锅巴是因为才煮过米饭）土豆片先码在...
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![留学生宿舍必备 百搭基础意粉酱——宿舍健康日食记食谱大全及做法，烹饪好吃的留学生宿舍必备 百搭基础意粉酱——宿舍健康日食记方法]( "留学生宿舍必备 百搭基础意粉酱——宿舍健康日食记食谱大全及做法，烹饪好吃的留学生宿舍必备 百搭基础意粉酱——宿舍健康日食记方法")
- 需要耐心哦用料牛肉末300克猪肉末200克腌肉料生抽适量黑胡椒碎适量意大利综合香草适量料酒适量意粉酱蒜末适量胡萝卜碎适量西芹碎适量洋葱碎适量番茄膏70—100克料酒20ml黑胡椒碎适量盐适量意大利综合香草碎适量留学生宿舍必备百搭基础意粉酱——宿舍健康日食记的做法我...
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- 用料电饭锅小锅宿舍日常的做法腊肠煲仔饭金针菇豆腐汤红薯香肠炒饭小米粥红烧肉拌饭（食堂买的红烧肉）炒鸡蛋蒜香西兰花腊肠炒粉干青菜粉干火锅煮玉米寿司八宝粥番茄什锦汤猪肝汤...
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![宿舍日食记🍀做法烹饪大全 地道宿舍日食记🍀如何做]( "宿舍日食记🍀做法烹饪大全 地道宿舍日食记🍀如何做")
- 用一口养生壶，造福全宿舍🌸🌸突然很想写一篇关于我们（老年人）养生宿舍的日常早餐饮食👀，从日常食物中，挑了几张，写成这一篇，短短的日食记☀️在我的喂养之下，貌似，全宿舍(包括我？)，以及隔壁的小伙伴儿都圆了一圈😄😄😄当然非常重要的一件事，就是得防着阿姨的检查，天知道我已经被闯进来检...
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![宿舍之食如何做才美味，怎么做宿舍之食简单又好吃]( "宿舍之食如何做才美味，怎么做宿舍之食简单又好吃")
- 毕业十年之后回归宿舍，我该如何继续我的keto...习惯不摄入碳水后，虽然仍然会对面包甜品奶茶口水不断，但每一次入口咀嚼之后都无法畅快下咽，无论是心里罪恶还是...现在没有冰箱，没有烤箱，没有搅拌机...只有微波炉。记录吃货的绝处逢生。用料盐？克黑胡椒？酱油？勺鸡蛋？个牛油果？个各种...
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![宿舍小食堂如何做才美味，怎么做宿舍小食堂简单又好吃]( "宿舍小食堂如何做才美味，怎么做宿舍小食堂简单又好吃")
- 实习啦，小宿舍一共三人，偶尔做做饭~宿舍常备食材:糖，盐，味精，鸡精，味极鲜，耗油，料酒，油，干辣椒，葱姜蒜，孜然粉，辣椒粉，韩式辣酱，白芝麻，八角，豆瓣酱，剁椒酱，香油，咖喱块，白醋(才意识到居然囤了这么多东西了！)用料糖盐味精等克宿舍小食堂的做法西红柿鸡蛋面+炒空心菜+小水果小火锅盖面条+煎蛋+煎...
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![宿舍煮食记如何做才美味，怎么做宿舍煮食记简单又好吃]( "宿舍煮食记如何做才美味，怎么做宿舍煮食记简单又好吃")
- 开一个菜谱，记录自己厌倦了饭堂，在宿舍养活自己的日子。用料电饭煲一个讨厌饭堂的心一颗宿舍煮食记的做法初，雪耳红枣枸杞糖水2016.04.24我多了一个电炒锅...
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- 早餐对于每一天的心情基调来说真的好重要宿舍限电不能用电饭煲不能用平底锅不能用烤箱那只能用焖烧杯榨汁杯来创造一切喽~建立一个菜谱专门来记录宿舍里的早餐以后翻看也是一个很美好的回忆~那就开始用餐吧用料优质健康的食材可爱精致的餐具轻松积极的心境宿舍日食记的做...
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![「宿舍日食记录」天天进步:-P食谱大全及做法，烹饪好吃的「宿舍日食记录」天天进步:-P方法]( "「宿舍日食记录」天天进步:-P食谱大全及做法，烹饪好吃的「宿舍日食记录」天天进步:-P方法")
- 好一段时间没有好好吃饭身体变得很瘦很差在外吃营养跟不上又嫌弃饭堂贵这段时间猛的发现自己买菜真的无敌赚了！！而且还能健康的搭配而且作为一名只看食谱不做的美食爱好者真的不能再懒了！！于是开始自己捣鼓学做饭马个菜谱记录自己的成长叭XD用料时间一小时漂亮的心情一颗【宿...
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![留学生宿舍必备 百搭意面的肉酱/臊子——宿舍健康日食记食谱大全及做法，烹饪好吃的留学生宿舍必备 百搭意面的肉酱/臊子——宿舍健康日食记方法]( "留学生宿舍必备 百搭意面的肉酱/臊子——宿舍健康日食记食谱大全及做法，烹饪好吃的留学生宿舍必备 百搭意面的肉酱/臊子——宿舍健康日食记方法")
- Easy~大概可以吃三-四次用料猪里脊200克酱油适量老抽适量小葱一小段洋葱粒适量花椒油适量五香粉一点点不要太多韩式辣酱四分之一勺料酒适量留学生宿舍必备百搭意面的肉酱/臊子——宿舍健康日食记的做法里脊肉切小丁锅里热油（加一点点花椒油）下洋葱丁加入所有调料因为会出水...
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![宿舍美食～如何做才美味，怎么做宿舍美食～简单又好吃]( "宿舍美食～如何做才美味，怎么做宿舍美食～简单又好吃")
- 宿舍党营养必备！用料土豆1个粉条1把香菇5只胡萝卜半只火腿一根姜少许冰糖20克宿舍美食～的做法先将材料备好，该切的切，爱怎么切怎么切(・ω<)★忘了说！粉用热水泡着！油烧热，将香菇姜末撒入！开小火，煎出香味！加入土豆，翻滚一会儿～倒入火腿丁＋胡萝卜加水（100克）加少许耗油和酱油盖上盖儿焖1...
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- 大四考研党的生活够苦逼了，最开心的就是上完自习逛下超市，买各种食材，回宿舍做饭犒劳自己。在这之前，我从没做过饭～一个手残党的逆袭用料面条西红柿胡萝卜（总觉得高度近视的眼睛能再抢救一下）鸡蛋火腿肠小油菜宿舍面食记的做法蔬菜洗干净（咳～这个大家都知道，我就只想晒个图而已）切好...
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![宿舍日记如何做才美味，怎么做宿舍日记简单又好吃]( "宿舍日记如何做才美味，怎么做宿舍日记简单又好吃")
- 大二了☀饭堂几乎吃遍🍃在宿舍买了个电锅。🍲以后自己做吧！🍳🍚🍛🍝🍞🍜🍱🍳用料耐心满满宿舍日记的做法番茄鸡蛋面+橄榄菜煮了螺蛳粉火鸡面炒螺蛳粉...
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![宿舍小食如何做才美味，怎么做宿舍小食简单又好吃]( "宿舍小食如何做才美味，怎么做宿舍小食简单又好吃")
- 用料勤奋心意宿舍小食的做法时间精力...
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![宿舍一人食如何做才美味，怎么做宿舍一人食简单又好吃]( "宿舍一人食如何做才美味，怎么做宿舍一人食简单又好吃")
- 周末睡个懒觉，起床不知道要做什么，索性用限电仍艰难生存的小锅做顿美美的早饭吧～用料鸡蛋1个油麦菜一小把生蒜2瓣吐司一片煮粥的材料适量宿舍一人食的做法1.把煮粥的红豆、红枣、薏米、花生等材料冲洗干净后放在锅里，稍微泡一段时间会更好，其实前天晚上泡好的。加水适量，慢慢等...
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