![清蒸瓠子如何做才美味，怎么做清蒸瓠子简单又好吃]( "清蒸瓠子如何做才美味，怎么做清蒸瓠子简单又好吃")
- 蒸菜最大的好处是健康避免高温炒制，少油低盐保留了食物所有的营养清凉的色泽，鲜咸的口感属于光盘也不会嫌多这个清蒸瓠子是一道几乎可以替代主食的菜菜用料瓠瓜1根蒸鱼豉油1勺盐1小勺青红椒葱姜蒜各少许清蒸瓠子的做法瓠子去皮切片加少许盐，拌匀，淹10分钟去掉水分，摆盘，瓠子片...
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![瓠子清汤如何做才美味，怎么做瓠子清汤简单又好吃]( "瓠子清汤如何做才美味，怎么做瓠子清汤简单又好吃")
- 妈妈的菜用料瓠瓜一根盐适量猪油少许瓠子清汤的做法瓠子切成丝，放入冷水烧开烧开后，加入适量盐、猪油。完成✅这个汤妈妈总是在夏天的时候做给我们吃，很清淡很好喝。...
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![瓠子饺子如何做才美味，怎么做瓠子饺子简单又好吃]( "瓠子饺子如何做才美味，怎么做瓠子饺子简单又好吃")
- 用料瓠瓜三根猪肉芯两斤盐味精蚝油酱油香油葱姜少许瓠子饺子的做法瓠子刨丝！用少许盐紧一下！出水！用手轻轻挤水！现在用菜刀剁碎小一点就可以！不用太碎！现在用干净纱布包裹紧水！可以了饺子肉要好吃！一定要提前腌制一下！料酒少许蚝油少许酱油少许！糖少许！味精调味！同时葱姜末都放里面！开...
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![瓠子汤如何做才美味，怎么做瓠子汤简单又好吃]( "瓠子汤如何做才美味，怎么做瓠子汤简单又好吃")
- 用料瓠瓜1根盐稍微蒜2瓣蚝油1勺酱油稍微鸡精稍微淀粉2勺瓠子汤的做法油，下蒜，炒瓠子，盐、酱油、鸡精、蚝油，加水，加淀粉，出锅，晾一会...
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![瓠塌子如何做才美味，怎么做瓠塌子简单又好吃]( "瓠塌子如何做才美味，怎么做瓠塌子简单又好吃")
- 用料西葫芦2个鸡蛋4个面粉克盐克白胡椒瓠塌子的做法西葫芦两个擦细丝，放入少许葱花和四个鸡蛋搅拌均匀。拌好的西葫芦内放入两勺盐拌匀，静置三分钟析出水分。放入一小勺白胡椒粉，如果喜欢香菜可以放入少许香菜末增香。所有食材搅拌均匀后少量多次加入面粉，直到面糊变成不稀不...
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![瓠（hù）子虾仁烫面大蒸饺食谱大全及做法，烹饪好吃的瓠（hù）子虾仁烫面大蒸饺方法]( "瓠（hù）子虾仁烫面大蒸饺食谱大全及做法，烹饪好吃的瓠（hù）子虾仁烫面大蒸饺方法")
- 每年到瓠子上市的时候我家都要包一次瓠子馅大蒸饺，全家人都爱吃，尤其是老公的最爱！其味道清香，容易消化，也非常适合老年人和儿童实用。因为是中餐每家口味各异，用料没有严格定量，只把步骤记录下来……用料瓠子两个大虾仁适量鸡蛋4个面粉、糯米粉（一小勺）适量开水适量植物油（花生油）...
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![清炒瓠子如何做才美味，怎么做清炒瓠子简单又好吃]( "清炒瓠子如何做才美味，怎么做清炒瓠子简单又好吃")
- 瓠瓜子既可以单独炒着吃，也可以与其他食材一起烹饪而食。总而言之，不管怎么做都有着其独特的风味用料瓠瓜根盐克油克葱姜蒜黑珊瑚菇清炒瓠子的做法瓠子切片，黑珊瑚菇洗净，葱姜蒜爆香倒入瓠子和黑珊瑚菇翻炒熟即可出锅...
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![清炒瓠瓜如何做才美味，怎么做清炒瓠瓜简单又好吃]( "清炒瓠瓜如何做才美味，怎么做清炒瓠瓜简单又好吃")
- 超级快手菜，清爽减脂（供自己参考）用料瓠瓜1根猪油适量姜、蒜、干辣椒1个盐3克（一小勺清炒瓠瓜的做法2瓣蒜切沫，2片姜切丝，1个干辣椒剪成辣椒圈瓠子去皮切薄片锅中加入猪油，等融化后加入姜蒜干辣椒，小火至能闻到蒜香倒入瓠瓜薄片，大火翻炒30秒后，延边淋入料酒，继续大火翻炒炒至瓠瓜微...
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![瓠子馍如何做才美味，怎么做瓠子馍简单又好吃]( "瓠子馍如何做才美味，怎么做瓠子馍简单又好吃")
- 我们老家早餐常吃的一种饼，外酥里嫩，清香爽口，出门在外总是怀念，眼下正是瓠子上市的季节，想吃就自己动手吧用料瓠瓜半根鸡蛋两个盐适量生抽适量面粉适量瓠子馍的做法瓠子半根擦丝放少许盐腌一会儿磕入鸡蛋搅拌均匀后加入面粉和少量生抽我又放了一些葛粉，葛粉的营养价值大家可以...
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![瓠子包肉如何做才美味，怎么做瓠子包肉简单又好吃]( "瓠子包肉如何做才美味，怎么做瓠子包肉简单又好吃")
- 瓠子将肉的香味包裹进去，一点也不油腻。用料瓠瓜1根鸡蛋1个猪肉250克生抽1勺盐适量老抽2勺油适量葱2根生姜3片白酒适量糖一勺瓠子包肉的做法瓠子一条，洗净去皮切成段用小勺子挖去中间的囊猪肉沫半斤，鸡蛋一个敲入碗中，加入白酒一瓶盖，生抽一勺，老抽一勺提色，盐一勺，姜末，葱沫。顺...
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![清蒸瓠瓜（葫芦）嵌肉食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸瓠瓜（葫芦）嵌肉方法]( "清蒸瓠瓜（葫芦）嵌肉食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸瓠瓜（葫芦）嵌肉方法")
- 清淡营养又消暑，很适合夏天的一道菜。用料瓠瓜1根猪肉200克清蒸瓠瓜（葫芦）嵌肉的做法葫芦去皮洗净，切成圈状。用小勺搅去圈内的葫芦籽把肉剁成末，放入料酒，少许油使之入味，搅拌均匀。把适量肉末用小勺放入挖空的葫芦圈内，一个个挨紧装盘盘里放入一些水，没过第一层葫芦圈就可以了，放...
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![肉沫瓠子如何做才美味，怎么做肉沫瓠子简单又好吃]( "肉沫瓠子如何做才美味，怎么做肉沫瓠子简单又好吃")
- 吃东西啊，一定要开心。用料瓠瓜适量盐少量肉沫适量肉沫瓠子的做法倒在锅里炒啊炒肉沫熟后，加入生抽等调味瓠子变软的时候，加入肉沫，炒干后装盘。...
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![瓠子烧肉如何做才美味，怎么做瓠子烧肉简单又好吃]( "瓠子烧肉如何做才美味，怎么做瓠子烧肉简单又好吃")
- 现在正是吃瓠子的季节，本着对美食的探究，尝试了清炒瓠子，瓠子饼，瓠子炒肉，炖瓠子，最后发现还是红烧瓠子最好吃用料瓠瓜1根油克盐克白糖肉蒜酱蚝油瓠子烧肉的做法瓠子切成这样比较好吃不喜欢吃肥肉所以直接用瘦肉，最好是用五花肉先把瘦肉过一下热水放油，把瘦肉炒一下，放白糖和姜蒜...
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![瓠子铺蛋如何做才美味，怎么做瓠子铺蛋简单又好吃]( "瓠子铺蛋如何做才美味，怎么做瓠子铺蛋简单又好吃")
- 没找到菜谱，只好自己建一个。这么勤劳的日子也不知道会有多久。最近不太安定，但是生活总要继续。做为一个乐观的吃货，知道不用担心——因为没用。我们家丝瓜和瓠子最常规的吃法就是这样了。简单，清淡。是我老公信阳老家的吃法哦。用料瓠子鸡蛋油盐葱花或蒜碎瓠子铺蛋的做法瓠...
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![瓠子饼如何做才美味，怎么做瓠子饼简单又好吃]( "瓠子饼如何做才美味，怎么做瓠子饼简单又好吃")
- 用料面粉50克鸡蛋3个盐6克瓠子一只瓠子饼的做法切根瓠子，加盐拌匀，腌制10分钟左右，沥干水分切葱，加入鸡蛋，面粉，胡椒拌匀小火煎煎至两面金黄出锅小贴士很简单...
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![「极简版」清炒瓠子食谱大全及做法，烹饪好吃的「极简版」清炒瓠子方法]( "「极简版」清炒瓠子食谱大全及做法，烹饪好吃的「极简版」清炒瓠子方法")
- 用料瓠子半根（700克）西红柿1个（200克）虾皮1小把（20克）橄榄油15克蚝油10克海盐2克【极简版】清炒瓠子的做法今年第一次种瓠瓜就有了收获😊巨无霸瓠瓜🤣食材（自家种的）简单冲洗一下备用。瓠子去皮、去瓤切条状，西红柿切长块（喜欢去皮的热水烫一下去皮）。热锅凉油下入虾皮炒香。中火，下...
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![开洋瓠子如何做才美味，怎么做开洋瓠子简单又好吃]( "开洋瓠子如何做才美味，怎么做开洋瓠子简单又好吃")
- 春季吃瓠子，家常菜。加点虾米点缀，开开洋。用料瓠瓜1根虾米少量油少许盐少许开洋瓠子的做法取少量虾米泡冷水备用。瓠子洗净切片，入油锅翻炒。瓠子翻炒变软后，放入盐，翻炒半分钟，放入泡后去水的虾米。再翻炒半分钟，香味四溢，起锅开吃。...
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![煎瓠子如何做才美味，怎么做煎瓠子简单又好吃]( "煎瓠子如何做才美味，怎么做煎瓠子简单又好吃")
- 用料瓠瓜1根盐适量鸡蛋2个面粉适量煎瓠子的做法瓠子切丝装盆，放适量盐，稍微搅拌出水。盆里加适量面粉搅拌成稠糊状。盆里打入两个鸡蛋，搅拌均匀。锅预热放油，倒入面糊，煎熟。...
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![瓠子如何做才美味，怎么做瓠子简单又好吃]( "瓠子如何做才美味，怎么做瓠子简单又好吃")
- 用料瓠子盐克油瓠子的做法加油，放入瓠子和青椒快炒，干了加水，炒至酥软。放盐，继续炒。（一般一盘素菜一勺盐）出锅...
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![红烧瓠子如何做才美味，怎么做红烧瓠子简单又好吃]( "红烧瓠子如何做才美味，怎么做红烧瓠子简单又好吃")
- 烧鸡的底油是整道菜香的关键～用料瓠瓜1根油适量鸡油适量盐适量蒜适量红烧瓠子的做法瓠子洗净去皮，去瓤，切条。蒜切片切沫都行。锅中下鸡油，加入蒜末和小米椒炒香。加入瓠子翻炒一会，加入半碗水，炒软。快收汁的时候，加入少许盐和生抽调味即可(//∇//)...
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![炒瓠子如何做才美味，怎么做炒瓠子简单又好吃]( "炒瓠子如何做才美味，怎么做炒瓠子简单又好吃")
- 瓠子，看着像瓜，也叫瓠瓜，其实是葫芦中的一种，也被称为瓠瓜，最早关于瓠子的记载是在北魏时期的贾思勰的《齐民要术》中，说瓠子是十月份的食材。老舍在《骆驼祥子》中说：“第二天的生意不錯，可是躺了兩天，他的腳脖子腫得像兩條瓠子似的，再也抬不起來”，这种比喻，说明瓠子是大家都知道的...
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![清炒瓠（hù)子做法烹饪大全 地道清炒瓠（hù)子如何做]( "清炒瓠（hù)子做法烹饪大全 地道清炒瓠（hù)子如何做")
- 瓠子的功效和作用是降低血糖、利水消肿、止渴除烦、通淋散结、增强免疫功能。瓠子中能够分离出来出蛋白酶缓聚剂，能够控制身体对糖分的消化吸收，降低血糖值。含有的维他命C能够推动抗原的生成，合理地提升了机体的抗病性工作能力。用料瓠子根蒜大料瓣油盐生抽清炒瓠（hù)子的...
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![瓠子肉饺如何做才美味，怎么做瓠子肉饺简单又好吃]( "瓠子肉饺如何做才美味，怎么做瓠子肉饺简单又好吃")
- 瓠子，最近两年才知道的一种食材，可做汤可做馅。用料瓠瓜1根小香葱2根肉馅适量盐适量生抽适量鸡精适量五香粉或椒盐粉适量瓠子肉饺的做法准备肉馅，放适量盐、生抽、椒盐粉或五香粉、鸡精调味，搅拌均匀后放入适量清水搅拌，肉变得粘糊即可，出锅的饺子会很水灵！最后放小香葱。放适量...
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![一瓠三吃之～瓠子饼食谱大全及做法，烹饪好吃的一瓠三吃之～瓠子饼方法]( "一瓠三吃之～瓠子饼食谱大全及做法，烹饪好吃的一瓠三吃之～瓠子饼方法")
- 瓠子好多人不知道如何处理，而且一条瓠子往往很大，家里人数少又不擅处理的话难免一次吃够了就。人少的话可以试着多做几种不同口味的瓠子，下面看我一瓠三吃吧，第一种～清炒瓠子（可以加或不加蒜泥，木耳，火腿，黑芝麻，其中一种或几种，什么都不加也可以）第二种～瓠子炒肉片（可加或不加黑木耳，蒜...
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![烧瓠子如何做才美味，怎么做烧瓠子简单又好吃]( "烧瓠子如何做才美味，怎么做烧瓠子简单又好吃")
- 这是我非常喜欢的汤，瓠子片滑溜溜的，配上粉皮更加滑溜，味道就是酱汤的味道，很香，用来吃馒头或者米饭都很好吃。就是瓠子要注意，不能用苦瓠子，会中毒的。用料瓠子半根猪肉一块粉条（最好是粉丝）适量葱蒜适量豆瓣酱两勺烧瓠子的做法瓠子去皮切片。猪肉切片。泡粉条或者粉皮，最好是粉皮...
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