![孕妇芥菜干贝汤做法烹饪大全 地道孕妇芥菜干贝汤如何做]( "孕妇芥菜干贝汤做法烹饪大全 地道孕妇芥菜干贝汤如何做")
- 功效：开胃消积，生津降压。用料芥菜200克干贝少许鸡汤5杯油盐适量姜孕妇芥菜干贝汤的做法1、芥菜洗干净切段。2、温水将干贝泡一夜，再用清水煮，煮软后加入鸡汤，然后弄开干贝肉，加入芥菜，用油，盐，姜调味即可...
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![干贝芥菜鸡腿蛤蜊汤食谱大全及做法，烹饪好吃的干贝芥菜鸡腿蛤蜊汤方法]( "干贝芥菜鸡腿蛤蜊汤食谱大全及做法，烹饪好吃的干贝芥菜鸡腿蛤蜊汤方法")
- 今天我们分享的是台湾菜，干贝芥菜鸡腿蛤蜊汤。用料蛤蜊500克鸡腿带骨头500克干贝20～30克芥菜300克干贝芥菜鸡腿蛤蜊汤的做法首先，鸡腿需要买带骨的大腿先剁好，然后抓加盐和胡椒粉手抓一下，方便后续干扁的过程当中出水。然后放在平底锅里干瘪到金黄色，再和干贝清酒放在那个汤锅...
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![孕妇烩菜如何做才美味，怎么做孕妇烩菜简单又好吃]( "孕妇烩菜如何做才美味，怎么做孕妇烩菜简单又好吃")
- 在甘肃天水吃过一次这道烩菜，味道念念不忘。怀孕六个月，正好在家做一个人的饭，就做了这碗菜，就着一个小小杂粮馒头吃，很合口味。用料豆腐1块粉条一小把土豆1个油麦菜几瓣瘦肉少许孕妇烩菜的做法第一：先用清油炒了韭菜花；第二：用北方腌制的瘦肉块（本身有油），直接放热锅里用花椒粉、五...
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![孕妇酸汤鱼如何做才美味，怎么做孕妇酸汤鱼简单又好吃]( "孕妇酸汤鱼如何做才美味，怎么做孕妇酸汤鱼简单又好吃")
- 用料鲈鱼一条料酒少许冻菌若干淀粉3勺小米泡椒若干盐少许姜片1个大的大葱1颗柠檬半个孕妇酸汤鱼的做法1将鱼片用盐，料酒，姜片几片，淀粉少许腌制2倒少许油，将大葱，红泡椒，姜片爆炒后放入切碎的西红柿，炒出汁即可加水煮3汤煮涨后，再放入豆芽，冻菌，盐调味，继续煮腌制好的鱼片2到3分钟鱼...
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![孕妇凉拌菜如何做才美味，怎么做孕妇凉拌菜简单又好吃]( "孕妇凉拌菜如何做才美味，怎么做孕妇凉拌菜简单又好吃")
- 孕妇餐，低盐低油。孕妇摄入蔬菜种类得多，但又不能过量，其实挺难为孕妇。凉拌菜，是个解决办法。用料木耳适量芹菜半根胡萝卜1根生抽1勺盐2克糖2克辣椒油1小勺孕妇凉拌菜的做法木耳提前泡发，所有食材焯水放调料凉拌即可。...
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![孕妇芥菜蜜枣咸鱼头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的孕妇芥菜蜜枣咸鱼头汤方法]( "孕妇芥菜蜜枣咸鱼头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的孕妇芥菜蜜枣咸鱼头汤方法")
- 此汤具有滋肾降火，健胃生津的作用。用料咸鱼头2个大芥菜1000克蜜枣5颗盐食用油姜孕妇芥菜蜜枣咸鱼头汤的做法1、鱼头（选用咸鱼头）、蜜枣洗净；大芥菜洗净切段。2、将咸鱼头、姜，蜜枣先放入砂煲里，加清水适量，大火煮沸后，放入大芥菜，改用小火煲1小时，加入盐和油供用。...
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![孕妇排膜汤如何做才美味，怎么做孕妇排膜汤简单又好吃]( "孕妇排膜汤如何做才美味，怎么做孕妇排膜汤简单又好吃")
- 顺产的母亲都很伟大，但产后很多人容易有遗留的胎膜，如果不处理好容易做清宫手术，附上一副医生给的排膜汤配方愿天下母亲健康，此方药为一副的量，简易每天一副，一副三次，餐前，7天为一个疗程。但记得去医院复查。用料水能盖住药材克红藤12克败酱12克益母草15克黄柏9克黄芩9克赤芍9克...
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![孕妇除湿汤如何做才美味，怎么做孕妇除湿汤简单又好吃]( "孕妇除湿汤如何做才美味，怎么做孕妇除湿汤简单又好吃")
- 孕晚期，肚皮长痘痘，奇痒无比，每天三次疯了一样的痒。医生推荐涂药以外，可以食疗除湿汤一款。汤中有薏米，关于薏米，特地问过医生，怀孕可以吃吗？医生反问，你已经孕9个月了，为甚么不能吃？切记，孕早期不要吃薏。用料薏米两小把红豆两小把淮山一小根玉米一根筒子骨半根盐少许孕妇除湿汤的...
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![孕妇版鲜鱿鱼须🦑炒芥蓝食谱大全及做法，烹饪好吃的孕妇版鲜鱿鱼须🦑炒芥蓝方法]( "孕妇版鲜鱿鱼须🦑炒芥蓝食谱大全及做法，烹饪好吃的孕妇版鲜鱿鱼须🦑炒芥蓝方法")
- 鲜鱿鱼丝：营养价值很高，富含人体必需的多种氨基酸，企鹅氨基酸组成接近全蛋白！丰富的DHA能让宝宝更加聪明！增强免疫力！芥蓝：防感冒功效！丰富的膳食纤维能改善便秘！用料芥兰500克蚝油1勺盐适量生抽1勺鲜鱿鱼须500只料酒适量油适量孕妇版鲜鱿鱼须🦑炒芥蓝的做法把芥蓝老的部分去掉！芥...
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![孕妇鸽子汤如何做才美味，怎么做孕妇鸽子汤简单又好吃]( "孕妇鸽子汤如何做才美味，怎么做孕妇鸽子汤简单又好吃")
- 顾小鸽-粤式烧鸽规模养殖白羽王鸽🐦挑选25天左右健康肉嫩营养雏鸽🐦辅以纯正粤式烹饪方式把舌尖上的美味带给您冬天到了滋补进行时🐦加微信18653906509获取免费吃鸽的机会，仅限临沂三区！！！用料鸽子1只枣6颗香菇4颗木耳8颗枸杞15颗盐适量料酒适量姜片3片山药20克孕妇鸽子汤的...
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![「孕妇食谱」 干锅包包菜食谱大全及做法，烹饪好吃的「孕妇食谱」 干锅包包菜方法]( "「孕妇食谱」 干锅包包菜食谱大全及做法，烹饪好吃的「孕妇食谱」 干锅包包菜方法")
- 包包菜又叫甘蓝。孕妇适宜孕妈可以食用甘蓝。甘蓝可以补充孕期所需的多种营养素,可促进消化吸收,提高身体的新陈代谢,预防妊娠纹的出现,以及改善便秘,防癌抗癌,增强免疫力等。产妇适宜产后妈妈可以食用甘蓝。甘蓝容易消化和吸收,适合产后胃肠功能较弱的妈妈食用。甘蓝中...
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![孕妇汤集合如何做才美味，怎么做孕妇汤集合简单又好吃]( "孕妇汤集合如何做才美味，怎么做孕妇汤集合简单又好吃")
- 八款汤水让你选择，一周不重样用料每一款都有食材若干孕妇汤集合的做法1⃣️平菇鸡蛋丝瓜汤材料：平菇鸡蛋丝瓜瘦肉做法：起锅烧油，香煎鸡蛋，放进调好味道瘦肉炒一下，放进平菇和丝瓜，倒进适量的水，煮沸15分钟，即可出锅2⃣️裙带菜豆腐肉丸汤材料：裙带菜豆腐猪肉枸杞做法：先泡发裙带菜，切成小...
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![孕妇大骨汤如何做才美味，怎么做孕妇大骨汤简单又好吃]( "孕妇大骨汤如何做才美味，怎么做孕妇大骨汤简单又好吃")
- 用料猪骨2块姜4片大料2块花椒6粒大米15克孕妇大骨汤的做法先把大骨头用清水洗干净。然后把锅里添上水，在把骨头放进，骨头一定要冷水下锅。水开了以后，把水上面漂的沫子取出，尽量的把沫子都取出。沫子取出以后，把骨头用凉水洗一下！在压力锅里放入米粒、姜、花椒、大料。在把骨头...
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![「孕妇汤谱」蔬菜菌菇豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「孕妇汤谱」蔬菜菌菇豆腐汤方法]( "「孕妇汤谱」蔬菜菌菇豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「孕妇汤谱」蔬菜菌菇豆腐汤方法")
- 【香菇】【蟹味菇】可刺激食欲，有利于环节孕吐反应。还能改善焦虑，养心安神。丰富的钾可减轻孕妇水肿。不促进排便，提高免疫力，减少妊娠纹的产生。【豆腐】含蛋白质、钙质，还有多种维生素和微量元素。能改善早期的孕吐反应，减少孕妇肌肉抽筋的频率，缓解心悸不安的情况。【西红柿...
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![孕妇最爱的芹菜香干食谱大全及做法，烹饪好吃的孕妇最爱的芹菜香干方法]( "孕妇最爱的芹菜香干食谱大全及做法，烹饪好吃的孕妇最爱的芹菜香干方法")
- 一道高纤维，入口鲜香的家常菜。用料黄芹一斤(黄芹菜比较鲜嫩，好入口)豆干4块(可根据自己需求增减)葱1根姜一片盐少许糖少许鸡精少许(根据需求可省略)孕妇最爱的芹菜香干的做法香干买来后平切一刀将每片分成两块，再切丝。烧水，水开后倒数香干丝焯水。倒进去焯15秒就可以捞出沥...
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![「孕妇菜谱」番茄菌菇贝壳面食谱大全及做法，烹饪好吃的「孕妇菜谱」番茄菌菇贝壳面方法]( "「孕妇菜谱」番茄菌菇贝壳面食谱大全及做法，烹饪好吃的「孕妇菜谱」番茄菌菇贝壳面方法")
- 用料西红柿0.5个圆菇4朵娃娃菜1颗贝壳面1.5把克味极鲜0.5勺香菜1根【孕妇菜谱】番茄菌菇贝壳面的做法取汤锅，放入1.5碗水，煮开。煮水的同时简单收拾菜，西红柿洗净，切半块后切小块，蘑菇洗净切厚片，娃娃菜洗净切块。水开后，先下入西红柿煮，煮3-5分钟，西红柿煮软后，下入贝壳面煮5分钟...
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![奶爸孕妇鱼汤的详细做法大全,简单又营养的奶爸孕妇鱼汤做法]( "奶爸孕妇鱼汤的详细做法大全,简单又营养的奶爸孕妇鱼汤做法")
- 黄鲴鱼两条，没听说过的神奇鱼，最近更中餐厅三学了蒸鱼秘籍，下次使用吧，鱼汤用不上哦！用料姜片盐克黄鲴鱼2条奶爸孕妇鱼汤的做法如视频，姜蒜爆锅！爽、香！鱼先下锅翻炒，放点料酒、盐，两面金黄。边上放砂锅烧开水！将两面金黄的鱼放入，加少量料酒，盐，糖醋体现，放姜葱题味！煮20分钟，ok了，下奶汤！！！...
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![干贝芥菜汤如何做才美味，怎么做干贝芥菜汤简单又好吃]( "干贝芥菜汤如何做才美味，怎么做干贝芥菜汤简单又好吃")
- 用料一只胖胖的芥菜一小爪干贝5颗这样不过多点的话汤会更鲜姜丝盐油干贝芥菜汤的做法把干贝浸泡十分钟这样直到用手可以把干贝抓碎。期间洗芥菜，切（si）成自己喜欢的大小。姜切成丝。锅内下油，把干贝丝和姜丝下油锅煎至香味出来，干贝微黄，此时注意干贝可能会因为温度太高在锅内...
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![孕妇红豆汤如何做才美味，怎么做孕妇红豆汤简单又好吃]( "孕妇红豆汤如何做才美味，怎么做孕妇红豆汤简单又好吃")
- 老婆坐月子。我要煮好多好多的。。。月子餐用料红豆半斤红糖适量水红豆的三倍孕妇红豆汤的做法冷水下锅，大火煮开。煮开后关小火，慢炖收水，给红豆开花加入三勺的红糖（一般的勺子）试下味道，再煮一会就可以吃了。吃得甜的可以放点白糖。我一般都是红糖。红糖对孕妇较好。小贴士注...
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![孕妇酸梅汤如何做才美味，怎么做孕妇酸梅汤简单又好吃]( "孕妇酸梅汤如何做才美味，怎么做孕妇酸梅汤简单又好吃")
- 用料乌梅50克桑葚10克陈皮5克洛神花1朵甘草1片水2000ml冰糖200g桂花2克柠檬1只孕妇酸梅汤的做法乌梅50g桑葚10g陈皮5g，洛神花1朵甘草1片(这两种据说孕妇慎食所以少放)凉水泡5分钟洗掉浮灰将选料和2000ml水(三瓶半矿泉水)电压力锅或者电饭煲煮粥档，同时准备冰糖！没错就是满满...
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![孕妇芹菜汤如何做才美味，怎么做孕妇芹菜汤简单又好吃]( "孕妇芹菜汤如何做才美味，怎么做孕妇芹菜汤简单又好吃")
- 食物相克：芹菜：芹菜忌与甲鱼、菊花、蛤、兔肉、黄瓜、螃蟹同食。功效：适合牙龈炎患者食用。用料芹菜250克枣10颗盐味精葱花少许花生油孕妇芹菜汤的做法1、芹菜用沸水烫一下，捞出沥水，切3厘米长的段，红枣去核。2、锅放油烧热，下葱段炒香，加水适量，加入芹菜，红枣烧熟放味精和盐即可...
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![孕妇汤如何做才美味，怎么做孕妇汤简单又好吃]( "孕妇汤如何做才美味，怎么做孕妇汤简单又好吃")
- 记录小猪猪的汤用料食材适量孕妇汤的做法记录记录...
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![「孕妇菜谱」芹菜香干食谱大全及做法，烹饪好吃的「孕妇菜谱」芹菜香干方法]( "「孕妇菜谱」芹菜香干食谱大全及做法，烹饪好吃的「孕妇菜谱」芹菜香干方法")
- 水芹菜水芹菜有利于孕期消肿、减少抽筋频率、提高睡眠质量。其丰富的膳食纤维可促进排便,预防便秘。多种植物化合物具有抗氧化衰老,保护心血管,抗菌抗病毒等作用。适合大部分孕妈食用。但孕早晚期出现尿频的孕妈或羊水过少的孕妈不宜大量食用水芹。产妇适宜产后妈妈可以...
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![白贝芥菜汤如何做才美味，怎么做白贝芥菜汤简单又好吃]( "白贝芥菜汤如何做才美味，怎么做白贝芥菜汤简单又好吃")
- 用料白贝一斤姜几片盐适量白贝芥菜汤的做法1.芥菜洗干净切断2.烧开水后放入白贝，煮到所有的白贝都打开3.把水倒掉，清洗白贝4.重新烧开水，放入姜、油、洗好的白贝，加入芥菜头，煮两分钟后再加入芥菜叶子。一分钟后就可以关火上菜了。...
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![「孕妇菜谱」丝瓜鸡蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「孕妇菜谱」丝瓜鸡蛋汤方法]( "「孕妇菜谱」丝瓜鸡蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「孕妇菜谱」丝瓜鸡蛋汤方法")
- 孕妇适宜丝瓜的热量很低,水分很高,富含矿物质和维生素,有利于孕妈的身体健康和胎儿的发育,还具有维持血糖的稳定,缓解孕期水肿,利尿,保护肠道健康等功效。中医认为丝瓜性凉,符合产前宜凉的原则。产妇慎吃现代营养学认为丝瓜的维生素和矿物元素含量较高,可促进身体的恢复...
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