![紫薯金银糕如何做才美味，怎么做紫薯金银糕简单又好吃]( "紫薯金银糕如何做才美味，怎么做紫薯金银糕简单又好吃")
- 谁种山中玉，修圆故自匀。野人寻得惯，带雨劚来新。味益丹田暖，香凝石髓春。商芝亦何事，空负白头人。一一尝山药刘崧用料紫薯200克山药200克红薯200克牛奶适量QQ糖(或吉利丁)50克桂花一点点紫薯金银糕的做法准备紫薯、红薯、山药蒸熟。去皮后分别装入保鲜袋中。紫薯与山药袋中...
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![紫苏金银蒜如何做才美味，怎么做紫苏金银蒜简单又好吃]( "紫苏金银蒜如何做才美味，怎么做紫苏金银蒜简单又好吃")
- 蒜头一整个切碎，紫苏一把切碎，小米椒一个捣碎锅烧一点点油煸蒜碎（2/3份），不用洗，小火。慢慢地微黄色。把紫苏辣椒和剩余蒜碎1/3全倒下去20秒就可以关火了。加入酱油芝麻都可以。用料蒜蓉一整个剁碎紫苏一把剁碎小米椒1个剁碎紫苏金银蒜的做法12小火哦隔着屏幕都香万能蘸酱...
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![银耳紫薯羹如何做才美味，怎么做银耳紫薯羹简单又好吃]( "银耳紫薯羹如何做才美味，怎么做银耳紫薯羹简单又好吃")
- 清润的糖水，宝宝便秘也可以煲点喝，做法很简单的用料银耳半朵紫薯1小个冰糖适量清水银耳紫薯羹的做法银耳泡发2小时，紫薯去皮切小粒，一起放炖盅，加适量水，隔水炖3小时炖好再加冰糖，盖好盖子焖一下，就可以喝了...
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![银耳紫薯粥的详细做法大全,简单又营养的银耳紫薯粥做法]( "银耳紫薯粥的详细做法大全,简单又营养的银耳紫薯粥做法")
- 今日早餐～用料银耳10g紫薯1个红枣两颗枸杞十颗银耳紫薯粥的做法把银耳泡发，紫薯切丁银耳紫薯丁放入锅中，加入适量的水煮熟后加入红枣枸杞就OK了...
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![银耳紫薯露如何做才美味，怎么做银耳紫薯露简单又好吃]( "银耳紫薯露如何做才美味，怎么做银耳紫薯露简单又好吃")
- 美容养颜用料紫薯一小个银耳一朵银耳紫薯露的做法银耳泡发，剪成小朵紫薯一个，切成小块。放入豆浆机，加1000ml升清水，开五谷杂粮键。小贴士喜欢甜的可以加点蜂蜜，加蜂蜜等到稍微凉了再加哈，紫薯尽量切的小点。...
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![银耳紫薯如何做才美味，怎么做银耳紫薯简单又好吃]( "银耳紫薯如何做才美味，怎么做银耳紫薯简单又好吃")
- 用料银耳1朵紫薯2个冰糖35克银耳紫薯的做法银耳泡水40分钟撕开紫薯切块凉水煮开放冰糖...
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![紫薯金桂银耳雪梨羹食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯金桂银耳雪梨羹方法]( "紫薯金桂银耳雪梨羹食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯金桂银耳雪梨羹方法")
- 入秋后，银耳炖雪梨便是家中常备的甜品，果真有效，一秋一冬都未咳嗽。有时加百合安神，有时加莲子清心，搭配起来都是相得益彰。前次做紫薯蛋挞时亦正炖了银耳雪梨，看着紫薯做完蛋挞剩了许多，便切成小块加到银耳雪梨中，结果品尝的时候发现非常好味。紫气东来，金桂飘香，这样一道寓意美好...
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![紫薯银耳粥如何做才美味，怎么做紫薯银耳粥简单又好吃]( "紫薯银耳粥如何做才美味，怎么做紫薯银耳粥简单又好吃")
- 煮银耳粥的时候发现有没吃完的蒸紫薯索性就放进去一起煮没想到味道特别惊艳所以就又做了一次发个教程😊用料紫薯2个银耳半朵红枣10颗桂圆10颗左右紫薯银耳粥的做法红枣银耳泡开洗净，银耳不用太多泡开挺大的撕小一点桂圆扒壳洗干净，煮粥的时候喜欢放几个不喜欢可以不放的紫...
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![银耳紫薯汤如何做才美味，怎么做银耳紫薯汤简单又好吃]( "银耳紫薯汤如何做才美味，怎么做银耳紫薯汤简单又好吃")
- 养生之路漫漫~~用料新鲜银耳半朵紫薯2个黄冰糖适量银耳紫薯汤的做法新鲜银耳去蒂，洗干净撕成小块备用紫薯去皮切块备用银耳、紫薯放入锅中，水淹过食材，加入适量黄冰糖，我用的电砂锅高火炖3个小时颜色太好看了银耳的胶质...
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![紫薯银耳t如何做才美味，怎么做紫薯银耳t简单又好吃]( "紫薯银耳t如何做才美味，怎么做紫薯银耳t简单又好吃")
- 紫薯，银耳放一起煮非常简单用料紫薯2个银耳2朵紫薯银耳t的做法紫薯放入银耳放入...
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![紫薯银耳羮如何做才美味，怎么做紫薯银耳羮简单又好吃]( "紫薯银耳羮如何做才美味，怎么做紫薯银耳羮简单又好吃")
- 紫薯的那抹幽深的思念，浸入夜凉如水的月白。深情如你，温柔如我。Jenny2017.9.6用料银耳半朵紫薯一个冰糖15克紫薯银耳羮的做法先用电炖锅炖银耳溶化，加冰糖继续煮。紫薯切丁，加入银耳汤中，煮至紫薯熟透即可。一抹紫色犹如初见。尝一口甜蜜如丝滑的汤羹，想起你的好.........
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![紫薯银耳糊的详细做法大全,简单又营养的紫薯银耳糊做法]( "紫薯银耳糊的详细做法大全,简单又营养的紫薯银耳糊做法")
- 家里的破壁机已经束之高阁了，量少打不起来，声音又太吵。收到新思特的mini破壁机，真是太爱了，颜色是粉嫩的紫色超级喜欢，一次一人份，声音超级小，总之就是太喜欢了，我要多多挖掘一下它的功能😎😎😎今天先做一个紫薯银耳糊，满满的花青素和胶原蛋白🤩🤩🤩我没有加糖，因为我买的澳农卡家...
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![银耳紫薯粥如何做才美味，怎么做银耳紫薯粥简单又好吃]( "银耳紫薯粥如何做才美味，怎么做银耳紫薯粥简单又好吃")
- 用料银耳紫薯小米银耳紫薯粥的做法银耳提前泡发（我是前一天晚上泡的）银耳撕成小块，越小越好，这样出胶快加入适量清水，大火烧开，转小火慢炖紫薯去皮切小块，放入料理机，加少量凉白开，选择五谷模式打成糊糊银耳差不多出胶了，倒入紫薯糊，小米适量，大火煮开，转小火接下来一定要记得多搅拌，不...
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![紫金薯蓣如何做才美味，怎么做紫金薯蓣简单又好吃]( "紫金薯蓣如何做才美味，怎么做紫金薯蓣简单又好吃")
- “只属于你”用料山药一段（适长）蜂蜜20克。蓝莓酱。30克。枸杞适量桂花适量冰糖适量紫金薯蓣的做法将山药去皮，切成1.5厘米厚的片。在片上放上一颗冰糖和一颗枸杞。大约蒸35分钟左右。摆盘好之后淋上蓝莓酱和蜂蜜桂花，即可。小贴士要趁热吃。...
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![金银紫薯卷如何做才美味，怎么做金银紫薯卷简单又好吃]( "金银紫薯卷如何做才美味，怎么做金银紫薯卷简单又好吃")
- 早餐要有仪式感~用料紫薯2个鸡蛋2个牛奶100g糖2勺金银紫薯卷的做法准备材料紫薯削皮，切成块加入50g左右牛奶，放入微波炉，高火4min把蛋黄和蛋清分离一勺糖，对半分紫薯差不多了，拿出来搅拌一下加一勺糖，搅拌一下，再次放入微波炉，高火4min煎蛋黄~搞定！煎蛋白~搞定！把紫薯泥拿出来，用勺...
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![紫薯银耳汤如何做才美味，怎么做紫薯银耳汤简单又好吃]( "紫薯银耳汤如何做才美味，怎么做紫薯银耳汤简单又好吃")
- 增强免疫力，这道紫薯银耳汤能够提高肝脏解毒能力，值得一试！用料紫薯200克银耳50克冰糖15克枸杞2克紫薯银耳汤的做法提前将银耳泡发将银耳倒入锅中，加入清水，中火熬煮30分钟紫薯洗净去皮，切成小块将紫薯、冰糖、枸杞放入锅中搅拌均匀，小火再熬40分钟这道紫薯银耳汤就可以出锅啦！简...
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![紫薯银耳羹的详细做法大全,简单又营养的紫薯银耳羹做法]( "紫薯银耳羹的详细做法大全,简单又营养的紫薯银耳羹做法")
- 银耳具有美容养颜的功效，随着年纪增长，我们的胶原蛋白慢慢流失，一款平价亲民的食品羹，可以补充人体的胶原蛋白👧，愿我们做一个永远年轻漂亮的女人🌹用料银耳1朵紫薯1个冰糖30克枸杞15粒枣3颗紫薯银耳羹的做法用清水泡发银耳，两个小时清晰枸杞与红枣，寝泡将泡发好的银耳放入土锅，...
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![紫薯银耳露如何做才美味，怎么做紫薯银耳露简单又好吃]( "紫薯银耳露如何做才美味，怎么做紫薯银耳露简单又好吃")
- 一款高颜值健康养生饮品，趁热饮用或者放凉后喝口感都不错。用料紫薯1个（去皮后约90克）鲜银耳40克水700克紫薯银耳露的做法紫薯一个去皮切块，放进小美主锅。鲜银耳40克（约1/4朵）撕成小块一同放入。也可以用提前泡发好的干银耳。加入700克水，设定15分钟/100度/速度1烹煮。煮好后，再...
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![紫薯炖银耳如何做才美味，怎么做紫薯炖银耳简单又好吃]( "紫薯炖银耳如何做才美味，怎么做紫薯炖银耳简单又好吃")
- 日赢李敏推荐：天热，天冷，每当处在这两种极端的季节时，我都喜欢炖一上锅银耳汤。天冷时热乎乎的来上一大碗，既能滋补干燥皮肤，又能暖身饱腹；天热时，炖好后放凉食用，或者放进冰箱，回家后取出，凉丝丝的，软软滑滑的，喝后浑身都感到降温，非常舒服。鲜银耳1/2朵冰糖60克紫薯2根用料银耳1朵紫...
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![紫薯银耳桃胶的详细做法大全,简单又营养的紫薯银耳桃胶做法]( "紫薯银耳桃胶的详细做法大全,简单又营养的紫薯银耳桃胶做法")
- 用料桃胶适量银耳适量紫薯（小的）2个蜂蜜适量清水适量紫薯银耳桃胶的做法将银耳、桃胶（泡一夜）加入锅中，加适量水，煮一小时。加入紫薯，盖上盖子，在煮1小时。紫薯银耳桃胶制作完成。盛到碗里，放一点蜂蜜更好喝。...
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![银鱼紫薯球如何做才美味，怎么做银鱼紫薯球简单又好吃]( "银鱼紫薯球如何做才美味，怎么做银鱼紫薯球简单又好吃")
- 为了宝贝的吃的为娘也是操碎了心用料紫薯3个红薯3个银鱼适量银鱼紫薯球的做法紫薯，红薯削皮，切片上锅蒸银鱼洗净锅中沸水给银鱼焯水至熟熟了的银鱼去鱼骨和内脏银鱼肉用不粘锅炒成小火肉松紫薯和红薯蒸熟碾碎搓成大小合适的小球装盘撒上银鱼肉松完美小贴士紫薯和红薯蒸熟起...
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![紫薯银丝卷如何做才美味，怎么做紫薯银丝卷简单又好吃]( "紫薯银丝卷如何做才美味，怎么做紫薯银丝卷简单又好吃")
- 紫薯银丝卷是某品牌的一个畅销面食，吃过一次口感超棒，所以我就动手自己做了，虽然外在没有卖的那么好看，但是吃起来真的很好吃呀😍用料面粉干酵母水紫薯粉白糖紫薯银丝卷的做法面中放入酵母，白糖加水和成柔软的面团，放置温暖处发至两倍大（忘了拍照，图片是做胡萝卜馒头的）发好的面取...
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![紫薯银耳如何做才美味，怎么做紫薯银耳简单又好吃]( "紫薯银耳如何做才美味，怎么做紫薯银耳简单又好吃")
- 颜色很好看味道也不错用料银耳三分之一紫薯1个冰糖适量紫薯银耳的做法将银耳泡开，我用的是新鲜银耳出胶比较快，紫薯切的一个，还有一些红枣水没过银耳，新鲜的煮个10分钟就出胶啦，煮开以后就可以➕紫薯红枣啦，开了以后也可以转小火慢慢炖出锅前10分钟可以放入适量冰糖，喜欢甜的就...
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![银耳羹 紫薯银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳羹 紫薯银耳羹方法]( "银耳羹 紫薯银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳羹 紫薯银耳羹方法")
- 用料银耳一朵红枣适量枸杞适量莲子适量冰糖适量银耳羹紫薯银耳羹的做法泡发银耳，温水泡发3小时以上，撕成小朵越小越容易出胶水量盖过银耳我喜欢多一点放电饭锅猪蹄羊肉键压四十五分钟自然排气放入枸杞大枣莲子适量冰糖我不太喜欢喝甜一般都放四五块冰糖再压三十分钟也可以...
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![紫薯银耳羹如何做才美味，怎么做紫薯银耳羹简单又好吃]( "紫薯银耳羹如何做才美味，怎么做紫薯银耳羹简单又好吃")
- 用料银耳半朵紫薯两个冰糖若干枸杞半袋红枣8颗紫薯银耳羹的做法紫薯切小块，放一起煮，大火烧开转小火炖20分钟即可...
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