![番茄砂锅鱼(两人鱼)食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄砂锅鱼(两人鱼)方法]( "番茄砂锅鱼(两人鱼)食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄砂锅鱼(两人鱼)方法")
- 家附近开了两人鱼餐馆，鱼是没有刺的巴沙鱼(龙利鱼)，生意兴隆，带小朋友去，每次必点番茄味，周末琢磨模仿一下。这个菜，除了腌鱼用了料酒，胡椒，过程中无任何佐料，葱姜都没用哦，番茄汁的味道已经很浓郁了，做了几次，小朋友评价棒棒哒。这个菜，用了砂锅，个人觉得用砂锅的意义，在于菜上桌以后，依...
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![两人食•乌鸡鲍鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的两人食•乌鸡鲍鱼汤方法]( "两人食•乌鸡鲍鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的两人食•乌鸡鲍鱼汤方法")
- 跟姑妈学的清火汤但又怕俊哥不喝，加了乌鸡有了肉肉就可以骗他喝下去了！用料乌鸡半只鲍鱼2只花旗参4克红枣若干片姜4片枸杞10粒石斛4克两人食•乌鸡鲍鱼汤的做法把材料洗净～两只鲍鱼才12块太值了！红枣片是由于我没有整颗，大家可自行替换❤️乌鸡放一勺米酒焯水，然后把小可爱们全部...
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![两人食两素两荤快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的两人食两素两荤快手菜方法]( "两人食两素两荤快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的两人食两素两荤快手菜方法")
- 难得休息去逛超市买菜，做了点菜，分享教程用料青椒2个牛柳250克菠菜1把香菜6根肉丸6个肉饼1块两人食两素两荤快手菜的做法休息慢慢悠悠逛超市买了点菜小葱洗净切段牛柳过水洗净，个人不喜欢超市腌好的口味料酒生抽，可以放点十三香青椒洗净切段锅中入油先小火炒牛柳炒7分熟盛出...
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![懒人一鱼两吃：蒜瓣鱼&鱼汤（面）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人一鱼两吃：蒜瓣鱼&鱼汤（面）方法]( "懒人一鱼两吃：蒜瓣鱼&鱼汤（面）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人一鱼两吃：蒜瓣鱼&鱼汤（面）方法")
- 用料鱼1条豌豆苗一些葱姜蒜多一些蚝油1勺食用油一些生抽少许干辣椒，小米辣，香菜（香菜多些，一会放鱼汤里）一些花椒油，藤椒油，豆瓣酱一些懒人一鱼两吃：蒜瓣鱼&鱼汤（面）的做法一个人吃就小鲈鱼一条，叮咚买菜12元辅料准备见图葱姜蒜和线椒，小米辣冷水放入葱段，姜片，两瓣蒜。水开放入整...
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![鲍鱼蒸粉丝（两人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍鱼蒸粉丝（两人份）方法]( "鲍鱼蒸粉丝（两人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍鱼蒸粉丝（两人份）方法")
- 吃过扇贝蒸粉丝，🦐蒸粉丝。举一反三，于是就有了鲍鱼蒸粉丝😉用料鲍鱼5只粉丝1把蚝油适量蒜头适量酱油适量纯净水适量葱花适量切碎的小米椒适量油适量鲍鱼蒸粉丝（两人份）的做法取一把粉丝洗净泡水，可以加一点点热水，泡得比较快。捞出泡好后的粉丝，加入适量酱油、蚝油、蒜头备用。...
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![两人食如何做才美味，怎么做两人食简单又好吃]( "两人食如何做才美味，怎么做两人食简单又好吃")
- 记录做了饭的日子…用料螃蟹4只白菜四季豆紫燕藤椒鸡两人食的做法记录做了饭的日子…...
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![早渔人家|一鱼两味食谱大全及做法，烹饪好吃的早渔人家|一鱼两味方法]( "早渔人家|一鱼两味食谱大全及做法，烹饪好吃的早渔人家|一鱼两味方法")
- 我妈常说：傻人有傻福，懒人有口福。我用实际行动证明了后半句话，偷笑~用一块早渔人家的鱼糕，烧了一份干煸鱼糕和一份糖醋鱼糕。做法不难哦，鱼糕切条后，挂糊炸至金黄，一半干煸，一半烧糖醋，辣、咸、甜、鲜都占齐了，而且一家老小的口味都能兼顾。用料早渔人家荆州鱼糕1包（350g）姜3片蒜4瓣...
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![白酱奶汁鲑鱼（两人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的白酱奶汁鲑鱼（两人份）方法]( "白酱奶汁鲑鱼（两人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的白酱奶汁鲑鱼（两人份）方法")
- 在平时常见的奶汁烤干酪烙菜中加上点儿白酱就能使味道变得香醇。因为这道菜中加入了土豆，所以做好后的分量还是很足的。用料鲑鱼2段洋葱半个大土豆1个牛奶2杯白酱一大勺小麦粉一大勺炒熟的芝麻2小勺荷兰芹1根芝士适量酒、盐、胡椒适量橄榄油适量白酱奶汁鲑鱼（两人份）的做法...
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![两人食🍧如何做才美味，怎么做两人食🍧简单又好吃]( "两人食🍧如何做才美味，怎么做两人食🍧简单又好吃")
- 日常两人食记录用料食材日常食材调料厨房调料两人食🍧的做法黄豆焖猪蹄&烤茄子青椒肉丝&虾仁玉米腊肉土豆片&丝瓜炒鸡蛋干锅牛肚&炒白菜酸辣土豆丝&腊肉炒豇豆西红柿鸡蛋&腊肉土豆片青椒肉丝&腊肉炒咸菜...
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![葱盐金枪鱼色拉（两人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的葱盐金枪鱼色拉（两人份）方法]( "葱盐金枪鱼色拉（两人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的葱盐金枪鱼色拉（两人份）方法")
- 健康又便捷，和高木惠美一起改造自己的厨房！多放葱是这道菜的关键。让我们一起吃些裙带菜吧！也可以根据个人喜好，加点儿什锦豆。——来自《厉害了我的厨房》用料干燥的裙带菜15g金枪鱼罐头1罐生菜1/4根黄瓜1/2根胡萝卜1/2根洋葱1/2根A白芝麻一小勺A盐一小勺A芝麻油一大勺黑芝...
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![蒜香金枪鱼意面「两人份」食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香金枪鱼意面「两人份」方法]( "蒜香金枪鱼意面「两人份」食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香金枪鱼意面「两人份」方法")
- 超级简单又快手的意面，也可以很好吃哦用料意大利面130克金枪鱼罐头100克红椒1个青椒1个洋葱半个大蒜6瓣橄榄油5+15克盐适量罗勒碎适量圣女果【对半切开】6个蒜香金枪鱼意面【两人份】的做法意面煮熟后加入5克橄榄油拌匀备用大蒜切末备用锅中放剩下的15克橄榄油，油热后加入...
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![「摸索版」酸汤鱼-两人份食谱大全及做法，烹饪好吃的「摸索版」酸汤鱼-两人份方法]( "「摸索版」酸汤鱼-两人份食谱大全及做法，烹饪好吃的「摸索版」酸汤鱼-两人份方法")
- 在朋友家做客吃了一次酸汤鱼配上热腾腾的米饭好好吃！在冬季给家人做上一份暖暖的酸辣鱼锅.另外，第一次吃酸汤鱼还是见网友时吃的，有才华的音乐人放放同学请的嗯算是一道提起来就有故事的菜，这道菜还会开展新的故事吧！用料草鱼（黑鱼没买到）1条约2斤（2人份）锅底汤料：葱姜蒜，番茄，红汤，白...
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![两人馋如何做才美味，怎么做两人馋简单又好吃]( "两人馋如何做才美味，怎么做两人馋简单又好吃")
- 💑💑💑用料油盐酱醋两人馋的做法能量充足！...
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![两人食~健康蒸鲈鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的两人食~健康蒸鲈鱼方法]( "两人食~健康蒸鲈鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的两人食~健康蒸鲈鱼方法")
- 用料鲈鱼400g姜若干葱3根蒸鱼豉油3勺油50克料酒2勺两人食~健康蒸鲈鱼的做法我买的是已经现杀的鲈鱼，自己不用动手，拿回家再用清水冲洗一下，侧划几道，三刀差不多，划太多有种遍体鳞伤的感觉，注意不要划到骨头。先给鱼淋上一些料酒，切一块大的姜片和几块小的姜丝，用大的姜块粘上一些...
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![两人食的咖喱啵啵鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的两人食的咖喱啵啵鱼方法]( "两人食的咖喱啵啵鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的两人食的咖喱啵啵鱼方法")
- 异地两个人在一起的日子总是因为下一次离去的日期而变得更加珍贵，他爱土豆，我爱鱼，一道咖喱啵啵鱼像极了我们的幸福💍💫💫。用料咖喱块一盒土豆一个胡萝卜半根龙利鱼一条红心地瓜一个丸类200克姜片两片料酒1勺两人食的咖喱啵啵鱼的做法土豆切成块丁，红薯切成块丁，胡萝卜切成块...
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![两人餐如何做才美味，怎么做两人餐简单又好吃]( "两人餐如何做才美味，怎么做两人餐简单又好吃")
- 两个人吃饭真的太难了，天天外卖也不知道吃什么，最近尝试做几个菜，越到后面翻车越厉害😰用料蔬菜若干两人餐的做法不辣的辣子鸡，青菜，西红柿鸡蛋汤辣子鸡买的是琵琶腿，切成丁放了点料腌了一会，然后下油锅炸两遍，沥干倒姜葱蒜炒炒，放了不辣的红椒。卖相不好，不过挺下饭的鸡骨头汤（昨天...
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![莜面鱼鱼两人份做法烹饪大全 地道莜面鱼鱼两人份如何做]( "莜面鱼鱼两人份做法烹饪大全 地道莜面鱼鱼两人份如何做")
- 用料莜面65克开水65克莜面鱼鱼两人份的做法一人zj28g莜面...
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![（两人份）木耳胡萝卜鲈鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的（两人份）木耳胡萝卜鲈鱼汤方法]( "（两人份）木耳胡萝卜鲈鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的（两人份）木耳胡萝卜鲈鱼汤方法")
- 用料鲈鱼1条约2斤葱姜片4-5片胡萝卜一小截切片黑木耳少许盐糖牛奶少许（两人份）木耳胡萝卜鲈鱼汤的做法提前泡发黑木耳，时间紧的话也可以用温水，15分钟左右可以发好鲈鱼洗净去内脏，在内侧稍擦上一些盐，待用胡萝卜，姜切片，葱洗净切段锅烧热，入油，放入姜片和葱丝，煸出香味之后滑入鱼，煎...
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![龙利鱼番茄汤 （两人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的龙利鱼番茄汤 （两人份）方法]( "龙利鱼番茄汤 （两人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的龙利鱼番茄汤 （两人份）方法")
- 因为大爱番茄酸酸甜甜的味道，在家里常常会做这个汤底，关键是番茄汤熬好了之后，加牛肉猪肉或者鱼肉都会很好吃。用料冰冻龙利鱼一块番茄一只鲜香菇3个葱花少许番茄酱适量糖盐椒盐粉龙利鱼番茄汤（两人份）的做法番茄切块，蘑菇切片，龙利鱼切片加淀粉和椒盐粉上浆国内入油，下番茄煸炒...
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- 龙利鱼好吃不贵，平时超市价格也就是十几块一斤，赶上特价更会有9.9/斤，更有甚者会出现7.9/斤的吐血价格，真是我种懒人的福音，此鱼煎炒烹炸涮样样胜任，大爱推荐。用料龙利鱼4块料A:花椒粉，盐，料酒，生抽，淀粉适量料B:盐，大蒜碎，料酒，淀粉适量懒人菜谱:香煎龙利鱼两吃的做法我的两吃跟饭馆...
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![两人份的快手鲍鱼粥食谱大全及做法，烹饪好吃的两人份的快手鲍鱼粥方法]( "两人份的快手鲍鱼粥食谱大全及做法，烹饪好吃的两人份的快手鲍鱼粥方法")
- 开始好好做饭啦🥰用料米200克虾仁150克鲍鱼6只蘑菇4个姜半只芹菜适量盐适量黑胡椒适量料酒或黄酒少许鸡精少许葱花少许香菜少许两人份的快手鲍鱼粥的做法淘米后先大火煮米，下姜，水要多放。等米熟的过程中材料如图准备好，提前用料酒给鲍鱼和虾仁调好味。米熟后转小火，依次加入...
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- 用料鸡蛋2个蔬菜少量粉签一把午餐肉少量两人早餐的做法午餐肉和蛋需要先煎熟...
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- 一人食，两人餐。希望每天都能两个人吃的开开心心的~~用料耐心爱两人餐❀的做法买菜洗菜做饭吃(*^__^*)嘻嘻……...
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![奶油白酱鳕鱼（两人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的奶油白酱鳕鱼（两人份）方法]( "奶油白酱鳕鱼（两人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的奶油白酱鳕鱼（两人份）方法")
- 这是一款快手又美味的菜品，奶油sauce的浓厚会带来浓浓的满足感and幸福感用料鳕鱼排（新鲜非冷冻）300-400g大葱半根胡萝卜1根浓汤宝1块淡奶油200ml黄油50g面粉（普通面粉即可）1勺（15g左右）柠檬半个罐装蘑菇片1小罐奶油白酱鳕鱼（两人份）的做法胡萝卜切丁，大葱切2cm小段，备用。然后烧一小...
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- 5.4青年节献礼～用料木耳20朵黄瓜1根牛筋面1小把千张半张拉皮1张两人食儿的做法1.各种菜菜切丝2.放花生碎、芝麻、麻汁、蒜泥、葱油、味极鲜酱油、醋、蚝油、盐、糖、辣椒油各种拌匀，OK...
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