![冬瓜素汤如何做才美味，怎么做冬瓜素汤简单又好吃]( "冬瓜素汤如何做才美味，怎么做冬瓜素汤简单又好吃")
- 素汤不素，笃悠悠用心炖。用料冬瓜适量鸡架子一副葱适量姜适量天然盐适量冬瓜素汤的做法一个不大的鸡架子放到清水里（约摸半锅），大火煮到出沫。转成中火，耐心的一点点撇干净。记住，一定要撇干净，否则汤不会清。锅内加入姜片和葱段，小火煨2-3个小时。不能心急，那本书慢慢等。注意随...
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![素烧冬瓜如何做才美味，怎么做素烧冬瓜简单又好吃]( "素烧冬瓜如何做才美味，怎么做素烧冬瓜简单又好吃")
- 用料盐适量素烧冬瓜的做法请按照下面的图片做菜...
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![素食冬瓜汤如何做才美味，怎么做素食冬瓜汤简单又好吃]( "素食冬瓜汤如何做才美味，怎么做素食冬瓜汤简单又好吃")
- 肚子大，尿酸高，朋友推荐吃营养餐，冬瓜汤是菜谱里的主角之一，在APP里偷师学艺，没想到第一次这么成功，味道好极了，哈哈，小缺陷就是放了四片姜，下次两片完美！用料冬瓜克小葱根盐克素食冬瓜汤的做法1.锅洗净，少许油，放两片姜，清炒2.冬瓜切片下锅，翻炒30秒，放点酱油〔提色提鲜〕继续翻炒30秒3...
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![素汤：冬瓜蜜枣花生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的素汤：冬瓜蜜枣花生汤方法]( "素汤：冬瓜蜜枣花生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的素汤：冬瓜蜜枣花生汤方法")
- 用料材料：冬瓜1斤，花生仁3两圆肉3钱，蜜枣5个大薏仁1两素汤：冬瓜蜜枣花生汤的做法洗净所有材料，圆肉泡水浸软，冬瓜不必去皮，切成大块，大薏仁泡水2小时，锅中注入8分满清水，水开后，放入所有材料，以大火煮20分钟，转至小火煲2个半小时，饮时加少许盐。此汤功效：补血益气，增加血小板，改善碰撞后瘀...
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![冬瓜汤（无油素食）食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜汤（无油素食）方法]( "冬瓜汤（无油素食）食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜汤（无油素食）方法")
- 用料冬瓜克盐克腐竹胡芹胡萝卜冬瓜汤（无油素食）的做法冬瓜去皮，去籽，切厚片放入锅里，加入适量的水，加入一些超市买的便宜的腐竹碎粒（没有的话，可以把好腐竹掰成小块），一点胡萝卜碎粒，煮开，煮软冬瓜，放入少许盐（不要多了，这道汤的咸味要若有若无，很清淡），趁热放入切碎的胡芹粒，稍微煮煮即可盛...
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![素闷冬瓜如何做才美味，怎么做素闷冬瓜简单又好吃]( "素闷冬瓜如何做才美味，怎么做素闷冬瓜简单又好吃")
- 用料冬瓜适量蒜子适量朝天椒一只淀粉水适量葱花少许胡椒粉适量油适量盐适量素闷冬瓜的做法将冬瓜洗净去籽去皮切四方块，块切丁，这里切丁不是真的切断成丁，刀下到三分之二处就好，千万不可切断。将蒜子朝天椒切碎备用。油锅烧热，将切碎的蒜子和朝天椒入锅炒香，倒入冬瓜翻炒3分钟，...
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![素版冬瓜汤如何做才美味，怎么做素版冬瓜汤简单又好吃]( "素版冬瓜汤如何做才美味，怎么做素版冬瓜汤简单又好吃")
- 夏天了，冬瓜清热解暑，是非常好的时令食材，继续汤汤水水～用料冬瓜1厚片虾皮或小葱一小把食盐适量香油半勺素版冬瓜汤的做法虾皮或葱段洗净，我不喜欢葱，所以习惯用虾皮。耳锅热放油，油温热放虾皮或小葱，至虾皮金黄香气四溢，放入冬瓜翻炒。不停翻炒至冬瓜软烂，加清水适量，盖好盖子等待...
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![冬瓜荪菇汤（素食汤谱）食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜荪菇汤（素食汤谱）方法]( "冬瓜荪菇汤（素食汤谱）食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜荪菇汤（素食汤谱）方法")
- 素食者的朋友们，是不是也会想着冬日的素补汤该怎么煲呢？最近也在不断尝试把冬日素食补益汤品食谱整理出来。希望对素食的朋友们能提供一些参考和帮助。素补汤过暖冬~素食也可以很暖身温补。用料竹荪1根鲜茶树菇（或者茶树菇干）1小把冬瓜1块杏鲍菇1个（大）香芹少许胡椒粉少许盐少...
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![素炒冬瓜 清炒冬瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的素炒冬瓜 清炒冬瓜方法]( "素炒冬瓜 清炒冬瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的素炒冬瓜 清炒冬瓜方法")
- 冬瓜很好吃，煲汤或清炒都十分美味，做法也简单，分享一下🍄需备食材：冬瓜、小米椒、蒜、花椒、淀粉用料冬瓜克花椒粒蒜瓣小米椒个淀粉素炒冬瓜清炒冬瓜的做法1⃣️将小米椒切成颗粒，蒜切成片儿状，冬瓜亦切片儿2⃣️锅中倒入油，待油热之后放入几颗花椒提味，然后倒入冬瓜片儿翻炒🍀3⃣️待...
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![素汤—冬瓜薏米汤的详细做法，素汤—冬瓜薏米汤做法技巧]( "素汤—冬瓜薏米汤的详细做法，素汤—冬瓜薏米汤做法技巧")
- 这个汤很适合这个季节喝哦，消暑祛湿，美容养颜用料冬瓜一斤半薏米两把腰果两把扁豆两把素汤—冬瓜薏米汤的做法将冬瓜连皮切大块，去籽，放入锅中，再加入腰果，薏米，扁豆加入适量的水，大火煮开，小火煮一个小时就好，喝的时候加盐调味...
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![朴素冬瓜汤（放醋版）食谱大全及做法，烹饪好吃的朴素冬瓜汤（放醋版）方法]( "朴素冬瓜汤（放醋版）食谱大全及做法，烹饪好吃的朴素冬瓜汤（放醋版）方法")
- 用醋做出来的和用生抽做出来的冬瓜汤味道不同，却也好吃到不行用料蒜2-3瓣胡椒粉2-3g盐适量冬瓜500g朴素冬瓜汤（放醋版）的做法蒜切片冬瓜去皮切块儿或者大厚片儿蒜炝锅加入冬瓜炒片刻，然后加醋加水适量，煮到冬瓜片变将近透明加盐和胡椒即可出锅...
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![冬瓜山药汤【无油无盐素食]( "冬瓜山药汤【无油无盐素食")
- 这道菜没有盐，可是却吃起来很舒服。用料山药根冬瓜克冬瓜山药汤【无油无盐素食】的做法长山药洗净，去皮，切块，放入高压锅，冬瓜洗净，去皮，切块放到长山药上面，加入和长山药一样多的水，盖盖，高压10分钟，关火后晾到不喷气，打开盖，搅拌均匀，即可盛盘上桌。...
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![素鸡冬瓜如何做才美味，怎么做素鸡冬瓜简单又好吃]( "素鸡冬瓜如何做才美味，怎么做素鸡冬瓜简单又好吃")
- 用料素鸡2个冬瓜400克油1勺味极鲜酱油2勺葱1根素鸡冬瓜的做法食材热油，炒冬瓜加入素鸡翻炒至冬瓜微微透明，加酱油翻炒均匀后，转小火烧到出汁水就已经入味了，撒葱花出锅。每次做这个冬瓜，就没出现吃剩的情况~极简又好吃！素鸡不是必须的，直接烧冬瓜就是可以的！...
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![素炒冬瓜如何做才美味，怎么做素炒冬瓜简单又好吃]( "素炒冬瓜如何做才美味，怎么做素炒冬瓜简单又好吃")
- 用料冬瓜500克油适量盐适量香菜6-8根酱油6勺干辣椒1-2个素炒冬瓜的做法冬瓜切片，可以切厚一些一到两个干辣椒，掰开香菜切成小段干辣椒放入油锅中爆香冬瓜下锅翻炒至微微变色加入酱油，继续翻炒加入开水，煮至冬瓜煮软加入香菜，翻炒几下加入适量盐，出锅！...
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![红烧冬瓜（素烧冬瓜）食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧冬瓜（素烧冬瓜）方法]( "红烧冬瓜（素烧冬瓜）食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧冬瓜（素烧冬瓜）方法")
- 有一次先生和朋友在台球室吃饭，吃的这道菜，吃过就跟我说，有多好吃多好吃！用料冬瓜葱姜八角桂皮红烧冬瓜（素烧冬瓜）的做法冬瓜削皮切大块准备葱姜八角桂皮，刚好有肥肉，就用来炼油了，不吃荤的，可以直接用植物油热油下葱姜桂皮八角，喜欢吃辣的可以放点干辣椒材料炒香，加入冬瓜，煎至微微焦...
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![素翅扣冬瓜配南瓜浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的素翅扣冬瓜配南瓜浓汤方法]( "素翅扣冬瓜配南瓜浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的素翅扣冬瓜配南瓜浓汤方法")
- 用料素鱼翅冬瓜南瓜番茄沙司盐蘑菇精素翅扣冬瓜配南瓜浓汤的做法冬瓜用菊花模具圈，刻出菊花圆环，然后用素上汤蒸熟待用素鱼翅用凉水浸泡30分钟，然后用素上汤蒸15分钟待用南瓜一大块上蒸笼，蒸熟取出，冷却后用粉碎机中，打成泥茸状待用取一圆盘，放入蒸熟的冬瓜，然后在冬瓜圆环中间，放...
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![素冬瓜如何做才美味，怎么做素冬瓜简单又好吃]( "素冬瓜如何做才美味，怎么做素冬瓜简单又好吃")
- 软软糯糯的冬瓜才好吃用料冬瓜一小圈盐适量耗油适量酱油1勺小葱2根姜蒜切粒素冬瓜的做法准备食材爆香冬瓜下去炒三分钟，放耗油和生抽。炒成这样，加一碗开水，烧开后小火炖8分钟再放盐放葱起锅。吃起来入口即化的才是好冬瓜。其实葱可以不要。。。...
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![素焖冬瓜如何做才美味，怎么做素焖冬瓜简单又好吃]( "素焖冬瓜如何做才美味，怎么做素焖冬瓜简单又好吃")
- 正能量分享：一滴墨汁落在一杯清水里，这杯水立刻变色，不能喝了；一滴墨汁如果融在大海里，大海依然是蔚蓝色的大海。为什么？因为两者的肚量不一样。不熟的麦穗直直地向上挺着，成熟的麦穗低垂着头。为什么？因为两者的分量不一样。宽容別人，就是肚量；谦卑自己，就是分量。合起来，就是一个人...
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![冬瓜全素如何做才美味，怎么做冬瓜全素简单又好吃]( "冬瓜全素如何做才美味，怎么做冬瓜全素简单又好吃")
- 在家下厨烹饪做一道冬瓜全素高端的食材往往只需要最朴素的烹饪方式用心就能做出最好的美味Nice🍽️用料冬瓜1500克红萝卜一根香菇几朵黑木耳少许腐竹少许芹菜或荷兰豆少许冬瓜全素的做法冬瓜削皮去囊红萝卜切薄片香菇和腐竹和黑木耳泡发变软先调好一碗生粉水做芡汁芡汁：蚝油...
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![素抄冬瓜如何做才美味，怎么做素抄冬瓜简单又好吃]( "素抄冬瓜如何做才美味，怎么做素抄冬瓜简单又好吃")
- 夏天多吃冬瓜，有助解暑哦*^O^*用料冬瓜1斤盐酱油花生油素抄冬瓜的做法先把冬瓜洗干净，在去皮，把冬瓜切成片锅热后，放油，油预热后，把冬瓜放入锅内，在用锅铲翻抄一下冬瓜，然后放少许盐，酱油，在放点水，盖上锅盖，十分钟打开看到冬瓜软软了，就煮熟啦，在把它放在盘内，这样就好啦！小贴士就盐放少...
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- 家里有没有不爱吃饭的宝宝？有的话来一碗很Q的冬瓜汤吧！用料冬瓜胡萝卜火腿肉松宝宝酱油素暖冬瓜汤Dream.食记--汤类篇的做法小陶锅不放油，直接放入胡萝卜，胡萝卜断生后倒入水，烧开，放入冬瓜、火腿一起煮，冬瓜透明后，在汤里加入一勺肉松，一勺宝宝酱油。...
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![冬瓜蘑菇汤（无油素食）食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜蘑菇汤（无油素食）方法]( "冬瓜蘑菇汤（无油素食）食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜蘑菇汤（无油素食）方法")
- 用料冬瓜克蘑菇盐克五香粉冬瓜蘑菇汤（无油素食）的做法冬瓜去皮，去籽，切片，放入锅里，加入淹没冬瓜的水，煮开。蘑菇洗净，挤干水分，备用。冬瓜煮的软烂了，放入少许盐，五香粉，蘑菇，煮开，稍微煮煮即可。...
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![「蛋奶素」冬瓜疙瘩汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「蛋奶素」冬瓜疙瘩汤方法]( "「蛋奶素」冬瓜疙瘩汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「蛋奶素」冬瓜疙瘩汤方法")
- 让食物最本真的纯净味道迎合味蕾，滋养身体！用料冬瓜150克八角1颗鸡蛋1个面粉120克左右姜丝适量香菜2根【蛋奶素】冬瓜疙瘩汤的做法冬瓜去皮切块洗净备用锅内加入冬瓜，姜丝，八角加入适量水烧开面粉里打入一颗鸡蛋，用筷子顺着一个方向搅拌成没有干粉的碎米疙瘩搅拌成这样即可水...
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- 用料冬瓜姜丝葱花【减肥食谱】冬瓜素汤的做法锅内少量油烧至7分热，下姜丝爆香。冬瓜切薄片入锅，加盐翻炒至断生。加水，加盖焖煮7分钟，加鸡精调味，出锅撒葱花装饰。...
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![木瓜冬菇花生汤 - 素食食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜冬菇花生汤 - 素食方法]( "木瓜冬菇花生汤 - 素食食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜冬菇花生汤 - 素食方法")
- 这道汤是纯素食，不需放肉熬煮。木瓜和无花果充分释出甜味，冬菇的鲜美融合了南杏仁和花生的独特坚果香气，已足够鲜甜可口，同时口感又非常清爽，没有一点油腻感。用料木瓜1个花生4汤匙香菇/冬菇干10个姜3片南杏仁1汤匙无花果3个盐1小勺木瓜冬菇花生汤-素食的做法冬菇、花生提前1...
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