![减肥祛斑糖醋姜片做法烹饪大全 地道减肥祛斑糖醋姜片如何做]( "减肥祛斑糖醋姜片做法烹饪大全 地道减肥祛斑糖醋姜片如何做")
- 早吃姜，补药汤。早上吃姜，保健养生的效果最好。原因是姜最擅宣发阳明经的阳气。早晨正是气血流注阳明胃经之时，此时吃姜，正好生发胃气，促进消化。而且姜性辛温，能加快血液流动，有提神的功效。早饭的时候准备一碟子泡姜，就着小米粥吃。泡过的嫩姜口感脆嫩，入口有一丝丝的酸、辣、甜...
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![醋姜片如何做才美味，怎么做醋姜片简单又好吃]( "醋姜片如何做才美味，怎么做醋姜片简单又好吃")
- 冬吃萝卜夏吃姜，没有错……尤其是女性常年忍受体寒带来的各种困扰，就是现在快和我一起补起来吧～到超市买姜还是再三问过小雪，要不然根本不知道买哪种，所有的事物对我来说都是新鲜的，都是尝试，fitting～用料嫩姜按需，我用了10头冰糖10粒左右白醋100克醋姜片的做法买这种刚下来的嫩姜...
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![醋泡姜片如何做才美味，怎么做醋泡姜片简单又好吃]( "醋泡姜片如何做才美味，怎么做醋泡姜片简单又好吃")
- 夏天三伏去湿寒，每天早上吃三四片姜赛人参哦。用料生姜一斤红糖二两醋一瓶醋泡姜片的做法生姜洗净晾干切片，装在干净无油无水的瓶子里，加醋漫过姜片即可，切记生姜要带皮的，泡一个礼拜就可以吃了，每天吃3、4片，每次取干净的筷子夹出来，然后其余的放回冰箱，放一年都不会坏哦。我一般...
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![糖醋姜片如何做才美味，怎么做糖醋姜片简单又好吃]( "糖醋姜片如何做才美味，怎么做糖醋姜片简单又好吃")
- 每次去旋转寿司店最喜欢吃的就是那碟糖醋姜片。古人说：“早上吃姜，胜过参汤；晚上吃姜，赛过砒霜”。所以，我们就尽量早上食用糖醋姜片，避免晚上服用，尤其是体虚热者少食用。用料糖适量白醋适量盐3克生姜500克糖醋姜片的做法准备好洗干净的生姜500克，控干水分，不用去皮，姜皮的功效更...
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![减肥祛湿茶的详细做法大全,简单又营养的减肥祛湿茶做法]( "减肥祛湿茶的详细做法大全,简单又营养的减肥祛湿茶做法")
- 用料冬瓜250克赤小豆30克炒薏米10克黄芪5克白术5克减肥祛湿茶的做法准备材料，洗净倒入材料，加适量水大火煮开，小火慢炖煮至软烂即可出锅～...
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![糖醋生姜片如何做才美味，怎么做糖醋生姜片简单又好吃]( "糖醋生姜片如何做才美味，怎么做糖醋生姜片简单又好吃")
- 糖醋生姜是一种养生的食谱，生姜具有消食，补阳气，减肥等作用。特别是在南方湿气重，每天食用几片泡好的嫩姜片。用料新鲜嫩姜500克盐适量米醋700黄冰糖350克糖醋生姜片的做法嫩姜洗净，晾干，切片用适量盐腌制3小时米醋加冰糖煮沸，晾凉瓶子消毒，无油无水，把腌制好的嫩姜加晾凉的米醋，装...
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![祛斑汤㊙️祛斑汤㊙️一招就能干净祛斑汤食谱大全及做法，烹饪好吃的祛斑汤㊙️祛斑汤㊙️一招就能干净祛斑汤方法]( "祛斑汤㊙️祛斑汤㊙️一招就能干净祛斑汤食谱大全及做法，烹饪好吃的祛斑汤㊙️祛斑汤㊙️一招就能干净祛斑汤方法")
- 只见美丽不见斑!祛斑是一项长久的护肤工程，祛斑不仅要从外部护肤还需要从内部调理，大家都知道汤是最有营养价值的食物，色斑就可以利用汤来达到祛斑效果，教你一个小方法,只需这样做,祛斑汤就能消失不见e用料绿豆25克25克赤小豆25克百合25克祛斑汤㊙️祛斑汤㊙️一招就能干净祛斑汤...
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![祛湿减肥茶如何做才美味，怎么做祛湿减肥茶简单又好吃]( "祛湿减肥茶如何做才美味，怎么做祛湿减肥茶简单又好吃")
- 用料薏米适量红豆适量祛湿减肥茶的做法红豆薏米洗净不粘锅干炒，炒香热水冲泡坚持喝可以祛湿减肥，清理肠道...
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![糖醋红斑鱼如何做才美味，怎么做糖醋红斑鱼简单又好吃]( "糖醋红斑鱼如何做才美味，怎么做糖醋红斑鱼简单又好吃")
- 本来想做松鼠鱼，一直买不到合适的全鱼，今天看到Costco有片好的大眼红斑鱼(rockfish)，买来尝试下，按松鼠鱼做法。但是没有鱼皮和鱼头，不好意思叫它松鼠鱼了…没有卖相味道还是不错。两人份约250大卡。用料鱼片1条淀粉适量鸡蛋黄1个蕃茄酱（沾薯条那种）4勺白糖2勺白醋2勺盐半小勺水...
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![减肥祛湿粥如何做才美味，怎么做减肥祛湿粥简单又好吃]( "减肥祛湿粥如何做才美味，怎么做减肥祛湿粥简单又好吃")
- 用料红豆150克薏米100克芡实30克莲子20克茯苓50克陈皮4片红枣7颗枸杞1小把减肥祛湿粥的做法洗净，薏米炒一下，下锅...
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![糖醋嫩姜片如何做才美味，怎么做糖醋嫩姜片简单又好吃]( "糖醋嫩姜片如何做才美味，怎么做糖醋嫩姜片简单又好吃")
- 去年做过一次，找不到做法了，凭着感觉再腌一次，姜是个好东西，大家都懂得。网上买了五斤，处理洗干净后只剩四斤了。用料仔姜（净）四斤苹果醋900ml白砂糖、冰糖350克盐70克容器玻璃瓶糖醋嫩姜片的做法姜洗刮净，晾干切片，盐腌渍出水以后，开水断生，捞出晾凉冰糖白糖加水加热化开，倒入醋装八...
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![糖醋生姜片/爽口嫩姜片食谱大全及做法，烹饪好吃的糖醋生姜片/爽口嫩姜片方法]( "糖醋生姜片/爽口嫩姜片食谱大全及做法，烹饪好吃的糖醋生姜片/爽口嫩姜片方法")
- 嫩姜是夏天的一道美味！！自从在朋友家吃过，自己也动手开始做，配料很简单。每年夏天嫩姜上市必做！健康还养颜哈哈！用料嫩姜750克/一斤半白醋250克/半瓶老冰糖250克盐10克-20克嫩姜:白醋:老冰糖3:1:1注意:全程无油无水糖和醋比例根据个人口味调整糖醋生姜片/爽口嫩姜片的做法嫩姜...
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![糖醋仔姜片如何做才美味，怎么做糖醋仔姜片简单又好吃]( "糖醋仔姜片如何做才美味，怎么做糖醋仔姜片简单又好吃")
- 用料仔姜300g9度米醋100g苹果醋100g白糖100克盐（腌渍）5克盐（熬汁）5克糖醋仔姜片的做法鲜嫩仔姜洗好削皮切成薄片，越薄越好用5g盐腌半小时，然后清水冲一下，厨房纸巾吸干水分锅里放100g9度米醋，100g苹果醋，100g糖，5g盐，煮开关火晾凉糖醋汁，倒入密封盒子里，过夜冷藏，即可食用，酸酸甜甜，好吃...
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![祛斑代茶饮及祛斑面膜食谱大全及做法，烹饪好吃的祛斑代茶饮及祛斑面膜方法]( "祛斑代茶饮及祛斑面膜食谱大全及做法，烹饪好吃的祛斑代茶饮及祛斑面膜方法")
- 用料当归适量黄芪适量三七粉适量丹皮适量白芷适量祛斑代茶饮及祛斑面膜的做法当归:黄芪:三七粉各五克泡茶饮三四个月。当归打成粉。白芷打成粉。丹皮打成粉。各取适量，加蜂蜜调匀，敷在脸上有斑的地方一晚上（敷厚一点），第二天洗干净。调多了可放在冰箱里保存。...
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![陈醋姜片如何做才美味，怎么做陈醋姜片简单又好吃]( "陈醋姜片如何做才美味，怎么做陈醋姜片简单又好吃")
- 驱寒暖胃，如果小肚子凉凉的，胃也是凉凉的，一吃寒凉的东西就容易拉肚子。生理期的时候痛经。那就很适合啦！早上空腹吃两三片，再喝一些温水。胃里都是暖暖的。还可以把姜片和醋拿点出来加入适量的水煮一个鸡蛋呢。会痛经的宝宝们赶紧试一下吧。用料姜适量陈醋适量陈醋姜片的做法...
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![糖醋石斑的详细做法大全,简单又营养的糖醋石斑做法]( "糖醋石斑的详细做法大全,简单又营养的糖醋石斑做法")
- 用料石斑1条糖醋石斑的做法详见视频...
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![醋泡姜（米醋泡红芽姜，养胃减肥提升阳气食谱大全及做法，烹饪好吃的醋泡姜（米醋泡红芽姜，养胃减肥提升阳气方法]( "醋泡姜（米醋泡红芽姜，养胃减肥提升阳气食谱大全及做法，烹饪好吃的醋泡姜（米醋泡红芽姜，养胃减肥提升阳气方法")
- 早年一个人活成了千军万马，伤了胃。上午吃上一两片醋泡姜，冰凉脆爽，护胃养生；米醋可制作凉拌菜，很提鲜。用料红芽姜一把米醋一瓶醋泡姜（米醋泡红芽姜，养胃减肥提升阳气的做法网购的红芽姜一把，洗净，晾干。姜斜着切片，装入瓷碗或玻璃瓶中，倒入米醋，淹没姜片。保险膜封口，盖上盖子，放冰箱...
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![醋泡嫩姜，养胃又减肥食谱大全及做法，烹饪好吃的醋泡嫩姜，养胃又减肥方法]( "醋泡嫩姜，养胃又减肥食谱大全及做法，烹饪好吃的醋泡嫩姜，养胃又减肥方法")
- 冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。7月份，是仔姜上市时节。自己动手做个醋泡姜，每天早上吃几片，养胃、减肥，祛除体内寒湿，增加抵抗力。加了一朵玫瑰茄，颜色变成粉色的，好看。用料仔姜适量米醋适量冰糖或白糖适量盐适量醋泡嫩姜，养胃又减肥的做法将嫩姜洗干净，用小刀轻刮皮，晾干。将姜...
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![三蒸三晒祛湿减肥丸（祛湿健脾减肥）食谱大全及做法，烹饪好吃的三蒸三晒祛湿减肥丸（祛湿健脾减肥）方法]( "三蒸三晒祛湿减肥丸（祛湿健脾减肥）食谱大全及做法，烹饪好吃的三蒸三晒祛湿减肥丸（祛湿健脾减肥）方法")
- 红豆薏米祛湿减肥丸，适合湿热体质。怎么分辨自己是不是湿热体质：1⃣️舌苔白厚有齿痕、口苦口臭口粘发甜、刷牙恶心干呕、身体有异味2⃣️大便溏稀粘马桶恶臭、腰酸背痛，疲劳乏力、爱出虚汗、3⃣️面色比平时苍白，肚子经常有胀气，虚胖水肿、4⃣️头发和脸部都爱出油，总是油亮亮的，经常冒...
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![暖胃驱寒又祛湿的姜片糖食谱大全及做法，烹饪好吃的暖胃驱寒又祛湿的姜片糖方法]( "暖胃驱寒又祛湿的姜片糖食谱大全及做法，烹饪好吃的暖胃驱寒又祛湿的姜片糖方法")
- 糖姜片具有温经散寒，温胃止呕，发散风寒等功效。冬天天气比较严寒的时候，可以每天早晨喝一碗姜糖片，有很好的祛风散寒的功效，防止风寒侵袭肌表。能治疗胃寒，脾胃虚寒以及下焦虚寒、寒凝血瘀等引起的脘腹冷痛，痛经，闭经等。根据临床药理表明，糖姜片能够刺激胃肠道分泌消化液，有促进消...
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![减肥祛湿茶如何做才美味，怎么做减肥祛湿茶简单又好吃]( "减肥祛湿茶如何做才美味，怎么做减肥祛湿茶简单又好吃")
- 这个减肥祛湿茶简直是懒人包！而且经济！不用节食！只要饭后喝上！就能减下来！做法也简单！香菜，冬瓜，木耳！2包祛湿茶（最主要）就行了用料香菜一小把冬瓜我买2块钱木耳我买1块钱减肥祛湿茶的做法材料准备冬天不用去皮！...
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![减肥祛湿糕如何做才美味，怎么做减肥祛湿糕简单又好吃]( "减肥祛湿糕如何做才美味，怎么做减肥祛湿糕简单又好吃")
- 减肥先去湿，祛湿健脾的祛湿糕吃起来，零添加，小孩也可以放心吃的小零食用料赤小豆80克茯苓100克芡实100克薏米80克山药100根黑芝麻100克糯米粉适量克蜂蜜适量勺减肥祛湿糕的做法所有食材炒熟，黑芝麻留一部分，其他食材破壁机打成粉，把未打粉的熟黑芝麻混合再粉里，用蜂蜜混合均匀，像...
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![红枣姜茶❤️ | 祛湿减肥的详细做法，红枣姜茶❤️ | 祛湿减肥做法技巧]( "红枣姜茶❤️ | 祛湿减肥的详细做法，红枣姜茶❤️ | 祛湿减肥做法技巧")
- 中医常说：冬吃萝卜夏吃姜，抓住三伏天，冬病夏调✅三伏天是吃姜茶的最佳时机💪南方的梅雨天，往往湿气特别重♨️这时候你就需要一杯红枣姜茶，女生喝了不会宫寒，❄️冬季不会手脚冰凉，减肥的人群喝了可以祛湿减肥哦✨✨~用料红枣适量姜适量红糖1块枸杞适量红枣姜茶❤️|祛湿减肥的做法1️⃣...
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![祛湿减肥驱寒的姜米茶食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿减肥驱寒的姜米茶方法]( "祛湿减肥驱寒的姜米茶食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿减肥驱寒的姜米茶方法")
- 过年在家真的没怎么吃就开始肿起来了，然后就想到了之前被强力安利的这个姜米茶，感觉尝试一下，强力推荐！！！用料生姜四大片大米一杯祛湿减肥驱寒的姜米茶的做法四片姜切成丝（女生多放点更好哈）一杯米（最好别洗，不然弄干等好久）直接开小火，不听翻慢慢开始生姜会变干，米变黑，就要格外关注，然...
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![蜜渍柠檬-减肥祛斑一步到位食谱大全及做法，烹饪好吃的蜜渍柠檬-减肥祛斑一步到位方法]( "蜜渍柠檬-减肥祛斑一步到位食谱大全及做法，烹饪好吃的蜜渍柠檬-减肥祛斑一步到位方法")
- 30秒轻松搞定，蜂蜜加柠檬，还不赶快加入你的2017健康食物！用料蜂蜜适量盐适量柠檬适量蜜渍柠檬-减肥祛斑一步到位的做法如图如图如图如图如图如图小贴士1、一定要空腹喝，早上或下午3-4点，皮肤最需要补水，此时饮用效果最好。喝完十分钟以后再吃东西。2、因为柠檬的酸性很强，所以蜂...
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厨趣阁
