![桃胶银耳炖雪蛤做法烹饪大全 地道桃胶银耳炖雪蛤如何做]( "桃胶银耳炖雪蛤做法烹饪大全 地道桃胶银耳炖雪蛤如何做")
- 用料雪蛤3克银耳10克桃胶5克桃胶银耳炖雪蛤的做法银耳泡发三个小时放入养生锅，选煲粥桃胶，雪蛤泡发12个小时放雪蛤放桃胶冰糖一起放，选花茶...
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![桃胶银耳炖雪梨 🍐食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶银耳炖雪梨 🍐方法]( "桃胶银耳炖雪梨 🍐食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶银耳炖雪梨 🍐方法")
- 桃胶，为蔷薇科植物桃或山桃树皮中分泌出来的树脂，在我国多地有分布。含有碳水化学物、脂肪、蛋白质和植物胶原蛋白，可以促进肠胃蠕动，达到润肠通便的效果，常食用还能使皮肤变得有弹性，气色红润有光泽。雪梨，梨名，肉嫩白如雪，故称，是一种常见的水果。据《本草纲目》记载，“梨者，利也，其...
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![桃胶银耳小红梅炖雪梨食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶银耳小红梅炖雪梨方法]( "桃胶银耳小红梅炖雪梨食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶银耳小红梅炖雪梨方法")
- 喉咙发炎，喝了两天白粥，胃口全无，休息了一天，晚上炖了这个喝，简单味道好，正好滋润一下。用料泡发好的桃胶（提前一天泡发，）泡发好的银耳切块雪梨美国小红梅干冰糖桃胶银耳小红梅炖雪梨的做法桃胶和银耳撕开，雪梨切块，放入炖盅炖30分钟后，加入小红梅，再炖15分钟，按个人口味加入冰糖小贴士...
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![银耳桃胶皂角米炖雪燕食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳桃胶皂角米炖雪燕方法]( "银耳桃胶皂角米炖雪燕食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳桃胶皂角米炖雪燕方法")
- 听说吃了会变漂亮，所以屁颠屁颠跑去某宝买了这些东西，也不知道是不是心理作用，反正我觉得连续吃两个星期左右气色有变好(´⌣`ʃƪ)不得不再次感叹，200瓦的炖盅真的是学生党宿舍福音！用料桃胶2-3颗（拇指大小）皂角米6-10克冰糖适量银耳适量银耳桃胶皂角米炖雪燕的做法桃胶泡发二...
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![银耳炖桃胶的详细做法大全,简单又营养的银耳炖桃胶做法]( "银耳炖桃胶的详细做法大全,简单又营养的银耳炖桃胶做法")
- 桃胶是桃树干上渗出的一种淡黄色树胶，也叫桃凝、桃脂、桃花泪。煮好的桃胶有胶质的厚重感，像凝住了的果冻，但比果冻多了点嚼劲，入口清香爽滑，甜而不腻。桃胶含有丰富的多糖，胶质很丰富，和银耳一起炖煮出胶会更加明显。所以炖银耳汤时，加一点桃胶，不论热喝凉喝，口感都特别棒。桃胶只...
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![贝贝南瓜炖桃胶雪燕银耳食谱大全及做法，烹饪好吃的贝贝南瓜炖桃胶雪燕银耳方法]( "贝贝南瓜炖桃胶雪燕银耳食谱大全及做法，烹饪好吃的贝贝南瓜炖桃胶雪燕银耳方法")
- 今天父亲节👨正好收到蓝盆友送的减肥佳品…此处省去N万字（我胖吗？需要减肥吗？……）算啦！心碎💔之后给老爸做一个甜品🍮㊗️老爸退休生活甜甜蜜蜜😋快快乐乐😊健健康康💪用料干桃胶1颗干雪燕1颗干银耳1克枸杞3颗贝贝南瓜🎃1个贝贝南瓜炖桃胶雪燕银耳的做法这是蓝盆友送的健康减肥...
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![银耳桃胶莲子炖雪梨食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳桃胶莲子炖雪梨方法]( "银耳桃胶莲子炖雪梨食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳桃胶莲子炖雪梨方法")
- 用料桃胶银耳莲子梨冰糖水枸杞莲子银耳桃胶莲子炖雪梨的做法首先把桃胶浸泡一晚，洗干净清楚黑色的杂质，莲子浸泡软后去皮，银耳和莲子也提前浸泡半个小时雪梨切块，把所有材料一起放入炖盅，按照你们炖盅的大小适量加入沸水选好功能炖2.5小时，剩余半小时的时候加入冰糖和枸杞。...
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![桂花银耳雪梨炖桃胶食谱大全及做法，烹饪好吃的桂花银耳雪梨炖桃胶方法]( "桂花银耳雪梨炖桃胶食谱大全及做法，烹饪好吃的桂花银耳雪梨炖桃胶方法")
- 皂角米，俗称雪莲子，含有丰富的植物性膳食纤维，具有润燥通便，祛风消肿等功效。桃胶，桃树树皮中分泌出来的树脂，又名桃花泪，含有丰富的植物胶原蛋白，具有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。丹桂飘香时节，与雪梨同煮，最为滋阴润燥，养颜美容。用料雪梨1个桃胶10g皂角米10g银耳一小朵干...
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![桃胶雪梨雪燕炖银耳食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪梨雪燕炖银耳方法]( "桃胶雪梨雪燕炖银耳食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪梨雪燕炖银耳方法")
- 用料桃胶20克雪燕10克银耳20克雪梨一个红枣五颗冰糖适量清水适量桃胶雪梨雪燕炖银耳的做法雪梨买这种。桃胶提前一晚泡发，清除杂质。雪燕提前四十分钟泡发。银耳提前五小时泡发。银耳是这种桃胶雪燕银耳清水冰糖入电饭锅煮两小时（水量自行调节，可放多点水），再放入红枣，洗净去皮...
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![牛奶银耳桃胶炖雪燕食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶银耳桃胶炖雪燕方法]( "牛奶银耳桃胶炖雪燕食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶银耳桃胶炖雪燕方法")
- 用料桃胶20-30克老冰糖两大块牛奶200ml雪燕3g皂角米20g红枣16颗牛奶银耳桃胶炖雪燕的做法桃胶雪燕皂角米提前泡发12小时以上，泡发好的桃胶去除杂质，银耳泡发半小时（切记不可以泡发时间太长营养会流失）然后撕碎，喜欢大片的可以不撕。放入电饭煲内煲汤键1个半小时（我这是懒人办法...
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![桃胶皂角米雪燕炖银耳食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米雪燕炖银耳方法]( "桃胶皂角米雪燕炖银耳食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米雪燕炖银耳方法")
- 这几种搭配起来可以说女人美容圣品，清肺也很好，特别是小朋友！用料桃胶10粒皂角米20克银耳半朵（买新鲜的或古田干的）红枣6颗雪燕10克冰糖少许（我用石蜂糖）莲子10克（可放可不放）枸杞少许（可有可无）桃胶皂角米雪燕炖银耳的做法皂角米，桃胶分别泡开，泡12个小时左右，挑去杂物清洗干净，我买的...
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![炖桃胶雪燕银耳皂角米食谱大全及做法，烹饪好吃的炖桃胶雪燕银耳皂角米方法]( "炖桃胶雪燕银耳皂角米食谱大全及做法，烹饪好吃的炖桃胶雪燕银耳皂角米方法")
- 桃胶我们小时候在桃树上看见很多，现在风很大，各种吹嘘功能。其实从科学的角度来说并不能什么补，什么补，只是说能吃，好吃。因为桃胶并不能被人体所吸收。我炖这个只是为了好吃，并不能去夸大功能。所谓的补充胶原蛋白，还不如多吃点肉。用料桃胶10克银耳1小朵雪燕5颗皂角米10克冰糖...
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![桃胶炖银耳如何做才美味，怎么做桃胶炖银耳简单又好吃]( "桃胶炖银耳如何做才美味，怎么做桃胶炖银耳简单又好吃")
- 秋季秋燥，炖点糖水清补之余还能增加胶原蛋白！用料桃胶20克银耳1.5朵冰片糖一个红枣12颗桂圆8颗桃胶炖银耳的做法提前12小时以上，把桃胶泡清水。买的品质还不错，没有很多杂质，所以就换了两次水。等待都泡开，没有硬块就可以用了。银耳不用泡的太早，把根部去掉切成小块就可以使用。...
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![桃胶炖雪耳的详细做法大全,简单又营养的桃胶炖雪耳做法]( "桃胶炖雪耳的详细做法大全,简单又营养的桃胶炖雪耳做法")
- 用料桃胶5.6克银耳半朵冰糖适量克桃胶炖雪耳的做法桃胶泡一晚清洗干净...
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![银耳炖桃胶如何做才美味，怎么做银耳炖桃胶简单又好吃]( "银耳炖桃胶如何做才美味，怎么做银耳炖桃胶简单又好吃")
- 秋燥，用银耳是最棒的。银耳的选择要比较注意，泡开之后泛白的，可能是用硫磺熏了的。我炖的银耳从头到尾泛着微黄，看着有食欲。我用的是楼上的银耳和桃胶，看到产地都是国内的，谁叫好东西还要漂洋过海再买回来呢。用料银耳1朵桃胶30克银耳炖桃胶的做法银耳一朵。泡一小时。去掉银...
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![炖雪燕银耳桃胶雪梨食谱大全及做法，烹饪好吃的炖雪燕银耳桃胶雪梨方法]( "炖雪燕银耳桃胶雪梨食谱大全及做法，烹饪好吃的炖雪燕银耳桃胶雪梨方法")
- 喜欢就炖。用料雪燕适量银耳适量雪梨1-2个桃胶适量冰糖适量大枣10个左右枸杞少量去芯莲子10个左右百合10多片纯净水大量炖雪燕银耳桃胶雪梨的做法备料。银耳泡发，约3小时。雪燕泡发，约10小时。桃胶泡发，约5小时。大枣、莲子、百合和枸杞冲洗干净。梨去皮切块。全部用纯净水...
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![打败秋燥的桃胶雪莲炖银耳食谱大全及做法，烹饪好吃的打败秋燥的桃胶雪莲炖银耳方法]( "打败秋燥的桃胶雪莲炖银耳食谱大全及做法，烹饪好吃的打败秋燥的桃胶雪莲炖银耳方法")
- 到了秋天，天气又干又燥，很多人都会发现口很干，喝多少水都没有用，早上起床还生出一个肿眼泡。秋燥，身体上火缺乏的是津液，这个津液不等于水。就是说我们需要滋阴润肺，单纯补水是没有办法解决的。打个比方，你脸干拍水有用吗？还得涂乳液精华吧。所以在秋天，好吃又润肺养颜的东西是白色...
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![花胶桃胶雪莲子银耳蜜枣炖品食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶桃胶雪莲子银耳蜜枣炖品方法]( "花胶桃胶雪莲子银耳蜜枣炖品食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶桃胶雪莲子银耳蜜枣炖品方法")
- 办公室炖品用料雪莲子适量银耳适量桃胶适量花胶适量蜜枣适量花胶桃胶雪莲子银耳蜜枣炖品的做法雪莲子，银耳，桃胶，花胶泡发〈我用的是电炖杯放在办公室炖的，所以把银耳，花胶撕的比较碎〉大概泡2个小时，放入电炖杯慢炖，然后就开始工作啦电炖杯慢炖3个小时放入蜜枣在炖半小时，关电午...
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![银耳桃胶炖如何做才美味，怎么做银耳桃胶炖简单又好吃]( "银耳桃胶炖如何做才美味，怎么做银耳桃胶炖简单又好吃")
- 每次来完大姨妈总是炖很暖而且滋补稠稠黏黏的总感觉在吃玻尿酸哈哈哈心里安慰啦不过对身体真的很好妈妈说她坐月子的时候奶奶就老给她炖我妈妈年纪也不小了但是皱纹真的比同龄妈妈少很多皮肤也要光滑而且气色好啦食补很重要呐用料银耳一整垛桃胶半把皂角适量薏米适量红枣...
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![雪燕桃胶炖银耳/美容甜品食谱大全及做法，烹饪好吃的雪燕桃胶炖银耳/美容甜品方法]( "雪燕桃胶炖银耳/美容甜品食谱大全及做法，烹饪好吃的雪燕桃胶炖银耳/美容甜品方法")
- 家里桃胶和雪燕放了好久，秋冬不补更待何时，和银耳炖一下，真是满满的幸福感，不由觉得做女人真好！用料干银耳1朵桃胶30克雪燕30克纯净水1500克冰糖40克雪燕桃胶炖银耳/美容甜品的做法泡发食材银耳焯水把桃胶和雪燕里的渣渣清理干净放搪瓷锅或砂锅，大火转小火炖30分钟即可盛出即可...
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![雪耳炖桃胶如何做才美味，怎么做雪耳炖桃胶简单又好吃]( "雪耳炖桃胶如何做才美味，怎么做雪耳炖桃胶简单又好吃")
- 用料桃胶20g雪耳10g冰糖适量红枣10g枸杞10g雪耳炖桃胶的做法桃胶泡清水12小时，完全泡开。配料清洗干净，红枣去核，放清水煮30分钟，加糖再煮5分钟，喜欢吃鹌鹑蛋的可以加颗和糖一起放。完成...
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![银耳红枣炖雪哈，桃胶食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳红枣炖雪哈，桃胶方法]( "银耳红枣炖雪哈，桃胶食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳红枣炖雪哈，桃胶方法")
- 寒冷的冬天爱上隔水炖。提前泡好的银耳，雪哈，桃胶，加上几粒枸杞，6个红枣和2个干无花果，慢慢炖煮约2:30小时。用料1朵雪耳，几粒枸杞，6个红枣，2个无花果干雪哈，桃胶适量银耳红枣炖雪哈，桃胶的做法泡桃胶，雪哈把食材放入炖盅内炖煮约2.5个小时出锅...
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![雪梨银耳炖桃胶的详细做法，雪梨银耳炖桃胶做法技巧]( "雪梨银耳炖桃胶的详细做法，雪梨银耳炖桃胶做法技巧")
- 用料桃胶3.4粒（泡起好多）银耳少许梨1个冰糖适量枸杞少许红枣4颗桂圆（可不加）适量百合少许雪梨银耳炖桃胶的做法准备好红枣，银耳（鲜银耳也替代）桃胶，枸杞，百合，雪梨（忘拍了，哈哈）🤣桃胶提前一晚泡好.银耳泡1小时就好.百合泡软.小电锅里加水烧开，放入泡好的银耳.雪梨，桂圆炖45分钟.再加红...
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![桃胶炖雪耳如何做才美味，怎么做桃胶炖雪耳简单又好吃]( "桃胶炖雪耳如何做才美味，怎么做桃胶炖雪耳简单又好吃")
- 听说一份好的桃胶炖品抵过十张面膜，桃胶炖起！用料桃胶适量银耳2朵冰糖适量红枣适量枸杞适量木瓜一只鸡蛋五个桃胶炖雪耳的做法桃胶提前泡好，去杂物，必须泡得软软滴！雪耳洗干净泡好，然后剁小块，越小炖的时间越短而且吃的时候口感也很好红枣去核，切条，当然喜欢一大颗吃的也可以，枸杞...
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![教你肯定炖到起胶的枸杞银耳炖雪蛤食谱大全及做法，烹饪好吃的教你肯定炖到起胶的枸杞银耳炖雪蛤方法]( "教你肯定炖到起胶的枸杞银耳炖雪蛤食谱大全及做法，烹饪好吃的教你肯定炖到起胶的枸杞银耳炖雪蛤方法")
- 爱美之心人皆有之，这是一道少吃保健常吃养颜的平民美容食品，效果绝对不比燕窝逊色，快快学起来，包你的皮肤水嫩有弹性！用料雪蛤3克银耳1朵红枸杞1汤匙冰糖适量克水300毫升教你肯定炖到起胶的枸杞银耳炖雪蛤的做法提早一晚把银耳浸泡，浸泡的水用普通室温水就可以了，不需要用温水。...
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