![排骨南瓜粥如何做才美味，怎么做排骨南瓜粥简单又好吃]( "排骨南瓜粥如何做才美味，怎么做排骨南瓜粥简单又好吃")
- 用料排骨250克圆粒(东北米)150克南瓜150克香菜两根盐适量味精（可以不用)适量水（没有量）排骨南瓜粥的做法排骨焯去血水，洗净！大米淘洗干净，入电压力锅，加入排骨，再加入足够的水，拧好盖子按煲粥键设置15分钟！15分钟后稍焖一会儿，别管它，跑完锅里的余气再打开盖子，加入南瓜，加盐调味，煮至南...
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![南瓜煲排骨如何做才美味，怎么做南瓜煲排骨简单又好吃]( "南瓜煲排骨如何做才美味，怎么做南瓜煲排骨简单又好吃")
- 味道清淡，不油腻！用料猪排骨500g南瓜1个葱少许蒸肉粉料酒香油盐味精南瓜煲排骨的做法把南瓜掏空，卸下瓜低2厘米，用刀切成圆形！加入调料搅拌排骨，腌制20分钟！放入排骨，盖上南瓜盖，放入蒸锅，水开大火30分钟！接盖撒上葱花即可！...
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![月子粥/排骨南瓜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的月子粥/排骨南瓜粥方法]( "月子粥/排骨南瓜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的月子粥/排骨南瓜粥方法")
- 用料大米140克排骨250克南瓜220克料酒油盐月子粥/排骨南瓜粥的做法1、排骨剁小块，加少许料酒、盐和油拌匀腌制半小时2、大米淘洗，加点盐和没腌制一下3、锅中加水2000ml，把大米和排骨放锅中4、煮开后转小火煮40分钟，煮的过程中搅拌搅拌5、南瓜去皮切小块7粥中加入南瓜块再煮15...
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![焗南瓜排骨如何做才美味，怎么做焗南瓜排骨简单又好吃]( "焗南瓜排骨如何做才美味，怎么做焗南瓜排骨简单又好吃")
- 电饭煲无火美食，南瓜包围着排骨，充分的吸收了排骨鲜甜的肉汁，排骨在南瓜的包围中即使电饭煲中无水即可得到充分的蒸汽以及热度，一点都不上火。再进一步焗完进烤箱更是美味无比。这道菜简单易做没有技术含量却又让人回味无穷，也很适合家里亲子合作的一道美食哦。用料贝贝南瓜1...
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![南瓜排骨饭如何做才美味，怎么做南瓜排骨饭简单又好吃]( "南瓜排骨饭如何做才美味，怎么做南瓜排骨饭简单又好吃")
- 超级懒人排骨焖饭，喷香好吃，今晚试试？用料排骨500克大米2杯南瓜一块香菇8朵胡萝卜1根葱1根姜一块白糖1勺料酒1勺生抽1勺老抽1勺南瓜排骨饭的做法胡萝卜去皮切丁香菇洗净去蒂切丁葱白切大段姜去皮切片排骨洗净放锅里煎至煎成两面金黄色盛出备用电饭煲中放入两杯米加入胡萝卜...
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![排骨南瓜如何做才美味，怎么做排骨南瓜简单又好吃]( "排骨南瓜如何做才美味，怎么做排骨南瓜简单又好吃")
- 用料南瓜克排骨克排骨南瓜的做法排骨腌一下，铺在南瓜上，放姜丝...
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![南瓜焖排骨如何做才美味，怎么做南瓜焖排骨简单又好吃]( "南瓜焖排骨如何做才美味，怎么做南瓜焖排骨简单又好吃")
- 俗话说得好“秋天到，南瓜俏”南瓜排骨是绝配，香气四溢诱人胃！用料新疆贵族南瓜300克排骨350克料酒45克生抽6克老抽3克6月香豆瓣酱3勺水淀粉15克大蒜头半个食用油2勺小葱1把生姜片少许南瓜焖排骨的做法准备食材，这里选用新疆贵族南瓜，煮熟后又粉又糯，瓜香浓郁，回味丝丝清甜南瓜去...
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![南瓜排骨粥如何做才美味，怎么做南瓜排骨粥简单又好吃]( "南瓜排骨粥如何做才美味，怎么做南瓜排骨粥简单又好吃")
- 记录——很有营养，味道很好的一款粥用料大米80克南瓜80克排骨4小块水1000克南瓜排骨粥的做法把米洗干净，放入砂锅，用水泡半个钟，泡米的同时，处理排骨(焯水)南瓜切小块……把粥煮沸腾，加入排骨和南瓜，再次沸腾，关小火，慢慢熬，熬到粥绵滑，关火……小贴士这款粥不加盐不加油，吃原汁原味，...
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![排骨蒸南瓜（排骨嫩南瓜甜）食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨蒸南瓜（排骨嫩南瓜甜）方法]( "排骨蒸南瓜（排骨嫩南瓜甜）食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨蒸南瓜（排骨嫩南瓜甜）方法")
- 板栗南瓜太好吃，和排骨一起蒸，简单方便，少油少盐，原汁原味，营养健康，老少皆宜！是非常简单单位一到快手菜～用料排骨250克南瓜1小个淀粉1勺酱油1勺蚝油半勺盐少许油一点点排骨蒸南瓜（排骨嫩南瓜甜）的做法主要食材，一根排骨，切小段，板栗南瓜小个，以上差不多两人份排骨泡水半小时，把血水泡出...
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![南瓜排骨汤的详细做法大全,简单又营养的南瓜排骨汤做法]( "南瓜排骨汤的详细做法大全,简单又营养的南瓜排骨汤做法")
- 用料排骨南瓜姜料酒生抽老抽蚝油植物油淀粉南瓜排骨汤的做法排骨洗净沥干排骨加入姜片，盐、料酒、生抽、老抽，耗油，植物油、少许淀粉拌匀腌制30分钟入味在南瓜三分之二处切掉顶盖，把里面的瓤挖出来把南瓜切出花边热锅倒油，煸香葱姜蒜，青麻椒，八角桂皮倒入腌制好的排骨煸炒均匀把...
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![南瓜排骨蒸如何做才美味，怎么做南瓜排骨蒸简单又好吃]( "南瓜排骨蒸如何做才美味，怎么做南瓜排骨蒸简单又好吃")
- 厨娘养成计划🙋🏼♀️用料排骨1根南瓜1圈姜2片生抽3勺淀粉3勺油适量蚝油1勺料酒1勺盐适量南瓜排骨蒸的做法个人下厨练习，步骤请见小贴士小贴士1.排骨洗净2.南瓜切块3.做调料，加入排骨中，腌制几分钟4.南瓜摆盘，排骨铺在上面，放锅里蒸30min左右即可...
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![蒸排骨南瓜如何做才美味，怎么做蒸排骨南瓜简单又好吃]( "蒸排骨南瓜如何做才美味，怎么做蒸排骨南瓜简单又好吃")
- 用料南瓜500排骨500蒜苗适量盐一勺酱油适量料酒一勺花生适量生粉一勺蒸排骨南瓜的做法将排骨用凉水泡5分钟，洗净后加酱油盐料酒生粉腌制15分钟花生泡3小时将南瓜切块排放整齐将锅中的水煮沸将排骨花生南瓜放好锅中蒸30分钟蒸好撒蒜苗花出锅小贴士花生要泡3小时...
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![南瓜排骨煲的详细做法大全,简单又营养的南瓜排骨煲做法]( "南瓜排骨煲的详细做法大全,简单又营养的南瓜排骨煲做法")
- 那天冰箱里剩下了半块南瓜，随手放入排骨煲里面，意外的好吃，吸收了汤汁的南瓜软糯香甜～用料排骨500克南瓜250克青红椒各一个生抽3勺普宁豆酱2勺盐少许姜蒜少许小辣椒2个南瓜排骨煲的做法所有食材切好备用如图放入砂锅，加入南瓜焖煮下青红椒做好啦～...
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![南瓜排骨面如何做才美味，怎么做南瓜排骨面简单又好吃]( "南瓜排骨面如何做才美味，怎么做南瓜排骨面简单又好吃")
- 南瓜软糯香甜排骨肉紧弹牙用料南瓜四分之一个排骨500克豆瓣酱两大勺葱姜蒜切末若干料酒盐糖看着办南瓜排骨面的做法热锅下油爆入蒜末将南瓜炒至软糯排骨焯水后放入高压锅，加姜蒜黄酒压15分钟。将压好的排骨放入锅中翻炒，加入豆瓣酱翻炒均匀，根据口味加入适量盐。之前的排骨...
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![排骨炖南瓜如何做才美味，怎么做排骨炖南瓜简单又好吃]( "排骨炖南瓜如何做才美味，怎么做排骨炖南瓜简单又好吃")
- 为了心爱的人下厨，满满的幸福味儿！用料排骨2000克南瓜一个贝贝南瓜玉米1根香菜1颗葱少许姜5片白糖少许生抽1勺盐根据个人口味老抽0.5勺蚝油1勺排骨炖南瓜的做法排骨焯水捞出，凉水冲掉排骨的飞沫准备好葱姜，起锅烧油，油热后放入葱姜炒出香味后下入排骨翻炒，加糖、料酒、老抽、生...
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![南瓜排骨盅如何做才美味，怎么做南瓜排骨盅简单又好吃]( "南瓜排骨盅如何做才美味，怎么做南瓜排骨盅简单又好吃")
- 用料西排400克贝贝南瓜1个白胡椒粉黄豆大小蒜蓉个人随意量盐适量克生抽一匙糖适量克南瓜排骨盅的做法贝贝南瓜洗刷干净（皮也可以吃，洗干净一点好），用个盖子按在南瓜顶部，用水果刀切出圆圆的盖子，挖出里面的嚢和籽不要。新鲜西排洗干净血水，用盐、生抽、糖、蒜蓉、生粉拌匀，腌15--...
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![冬瓜排骨粥如何做才美味，怎么做冬瓜排骨粥简单又好吃]( "冬瓜排骨粥如何做才美味，怎么做冬瓜排骨粥简单又好吃")
- 炎热的夏天，不想吃太油腻的，来个简简单单的晚餐吧，不想出去逛市场，刚好冰箱里还有冬瓜和排骨，煲点粥喝吧，照片虽然拍起来不太好看，但真的蛮好吃的，懒人最爱哈！用料排骨1条冬瓜在市场买了两元多米适量(两人份)姜适量葱1条(没葱的话用蒜茸也一样)盐适量萝卜干适量(没有的话可以用冬...
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![南瓜烤排骨如何做才美味，怎么做南瓜烤排骨简单又好吃]( "南瓜烤排骨如何做才美味，怎么做南瓜烤排骨简单又好吃")
- 用料排骨1000克南瓜半个烤肉酱3勺南瓜烤排骨的做法排骨分割成条状，用烤肉酱涂匀南瓜切成大片垫在排骨下；烤箱预热220度上下火，烤盘加盖烤35分钟去掉盖子，转200度上下火，继续烤15分钟小贴士1.南瓜换成土豆什么的也可以...
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![南瓜蒸排骨的详细做法大全,简单又营养的南瓜蒸排骨做法]( "南瓜蒸排骨的详细做法大全,简单又营养的南瓜蒸排骨做法")
- 抖音的一个教程用料排骨1条南瓜适量蒜蓉适量蚝油1勺盐1小勺酱油2勺淀粉适量南瓜蒸排骨的做法蒜蓉淋热油加所有调味料腌制排骨10分钟左右盘底铺上南瓜摆上排骨水开后，蒸20分钟...
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![小美版三款粥（过鱼粥，海参南瓜粥，春菜排骨粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的小美版三款粥（过鱼粥，海参南瓜粥，春菜排骨粥）方法]( "小美版三款粥（过鱼粥，海参南瓜粥，春菜排骨粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的小美版三款粥（过鱼粥，海参南瓜粥，春菜排骨粥）方法")
- 小美煮粥堪称经典，时间不长，口感香浓热乎乎，那种浓郁的香味会一直残留在唇齿之间，非常的好喝哦！今天记录这三款，特别适合在寒冷的冬季做给一家大小享用，既暖心又养胃。下面的量适合一家四口👨👩👧👦。用料过鱼墨鱼丸粥：过鱼（切片）400～500克墨鱼丸4～5个（切半）胡萝卜60克猪肉（前栏肉...
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![南瓜排骨如何做才美味，怎么做南瓜排骨简单又好吃]( "南瓜排骨如何做才美味，怎么做南瓜排骨简单又好吃")
- 酱油过敏用料糖30克椰奶一罐吉利丁片5g芒果奶冻芒果2个吉利丁片7g细砂糖15g南瓜排骨的做法30g糖和椰奶下锅煮到糖融了加入5g吉利丁，搅拌到吉利丁融化了，然后用过滤网过滤一遍，等它降温，就可以倒进去杯子，放冰箱让它定型现在做芒果奶冻部分，首先打烂芒果，用过滤网过滤一次把15g砂...
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![南瓜烧排骨如何做才美味，怎么做南瓜烧排骨简单又好吃]( "南瓜烧排骨如何做才美味，怎么做南瓜烧排骨简单又好吃")
- 营养丰富、味美可口。用料排骨750克南瓜（去皮去瓤）500克豆豉15克大蒜6瓣生姜10克大葱段3节八角2粒蚝油50克生抽30克老抽20克冰糖10克盐、味精、胡椒粉、麻油各适量米酒75克南瓜烧排骨的做法准备好豆豉、大葱、大蒜、生姜、八角。准备好米酒。南瓜切块热油锅中炸五成熟。排...
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![南瓜蒸排骨如何做才美味，怎么做南瓜蒸排骨简单又好吃]( "南瓜蒸排骨如何做才美味，怎么做南瓜蒸排骨简单又好吃")
- 用料排骨250克南瓜200克淀粉1勺酱油1勺蒜6瓣料酒1勺豆豉1勺蚝油1勺南瓜蒸排骨的做法首先排骨加料酒生抽和淀粉腌制。豆豉和蒜剁碎加入排骨中，用手抓均匀备用。南瓜去皮，切成中厚片放入盘中。排骨放在南瓜中间，放入蒸锅蒸大概20分钟左右。南瓜软糯鲜香，排骨香味浓郁…营养荤素...
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![排骨焖南瓜如何做才美味，怎么做排骨焖南瓜简单又好吃]( "排骨焖南瓜如何做才美味，怎么做排骨焖南瓜简单又好吃")
- 南瓜，排骨，这两个食物组合想起来就是软糯的感觉用料南瓜半只排骨250克胡萝卜1根蒜5瓣排骨焖南瓜的做法排骨先用盐腌半小时油爆香蒜瓣后倒入排骨炒一下加入一只浓汤宝，因为里面有盐分就没有特别再加多盐了。倒入约500ml水，没过排骨，炖上约半小时。南瓜，胡萝卜切块。到排骨能用筷...
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![南瓜排骨汤如何做才美味，怎么做南瓜排骨汤简单又好吃]( "南瓜排骨汤如何做才美味，怎么做南瓜排骨汤简单又好吃")
- 南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排脓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈便秘，并有利尿、美容等作用。南瓜分泌的汁液可以帮助我们促进肠胃蠕动，帮助食物消化，同时其中的果胶可以让我们免受粗糙食品的刺激，保护我们的胃肠道粘膜。另外南瓜可以使肝、肾功能得到恢复以及再生的...
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