![来月经必备“暖宫汤”食谱大全及做法，烹饪好吃的来月经必备“暖宫汤”方法]( "来月经必备“暖宫汤”食谱大全及做法，烹饪好吃的来月经必备“暖宫汤”方法")
- 用料红枣4颗红糖70克鸡蛋2个生姜3片来月经必备“暖宫汤”的做法鸡蛋带壳煮熟，剥皮锅中倒入适量的水，放入生姜和红枣，红糖煮开，在放鸡蛋煮5分钟即可...
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![大姨妈来了！月经推迟量少♥催经暖宫食谱的做法食谱大全及做法，烹饪好吃的大姨妈来了！月经推迟量少♥催经暖宫食谱的做法方法]( "大姨妈来了！月经推迟量少♥催经暖宫食谱的做法食谱大全及做法，烹饪好吃的大姨妈来了！月经推迟量少♥催经暖宫食谱的做法方法")
- 上学那会为了瘦身减肥真是不择手段呀，不吃早餐、吃减肥药、过量运动等等，结果大姨妈乱了，有时两三月才来一次，排出的经血量没以前的多，都是黑色的一点点。⏰中间有吃西药了半年的，但压力休息和饮食的不规律例假照样也推迟了，医生说这样怎么能调理好月经，睡眠、饮食、护理都很关键...
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![女生必备的经期养生汤，催月经暖宫还很好喝食谱大全及做法，烹饪好吃的女生必备的经期养生汤，催月经暖宫还很好喝方法]( "女生必备的经期养生汤，催月经暖宫还很好喝食谱大全及做法，烹饪好吃的女生必备的经期养生汤，催月经暖宫还很好喝方法")
- 今天给大家分享几款非常适合女生的养生汤，催经暖宫还很好喝，是属实女生经期必备，做法也很简单，姐妹们快码起来！喜欢的话可以收藏，也可以给我留言，看到都会回复~🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃平时没有时间做的朋友也可以做丸子吃，在我的主页有详细教程：（五红丸：最适合女人吃的丸...
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![大姨妈来了！月经推迟量少♥催经暖宫食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的大姨妈来了！月经推迟量少♥催经暖宫食谱方法]( "大姨妈来了！月经推迟量少♥催经暖宫食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的大姨妈来了！月经推迟量少♥催经暖宫食谱方法")
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![姜汁红糖水，痛经暖宫必备品食谱大全及做法，烹饪好吃的姜汁红糖水，痛经暖宫必备品方法]( "姜汁红糖水，痛经暖宫必备品食谱大全及做法，烹饪好吃的姜汁红糖水，痛经暖宫必备品方法")
- 用料红糖100克水800克姜9片姜汁红糖水，痛经暖宫必备品的做法姜一小块切片小奶锅放入姜片、800克水烧开，小火再煮5分钟放入红糖不停搅动使红糖全部化开，继续小火煮5分钟即可。小贴士姜是热性，却很少人知道姜皮性凉，这一碗红糖水的关键就在于去皮后的生姜，和红糖熬煮后的姜糖水，才...
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![红糖糯米小丸子 经期暖宫驱寒必备食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖糯米小丸子 经期暖宫驱寒必备方法]( "红糖糯米小丸子 经期暖宫驱寒必备食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖糯米小丸子 经期暖宫驱寒必备方法")
- 弟弟喜欢的女孩子生理期，让我给他安排上看了电影我的姐姐，其实我个人觉得如果父母给予老大很多的爱，我是很愿意当姐姐对弟弟妹妹好的就怕父母没有给予很多爱给老大，还要老大对小的好，小的做错事也是大的错，好的永远和老大没关系，错的永远都是姐姐没带好头~中国式老大绝大多数成...
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![经期必备小甜品，暖宫排污，赶走不适食谱大全及做法，烹饪好吃的经期必备小甜品，暖宫排污，赶走不适方法]( "经期必备小甜品，暖宫排污，赶走不适食谱大全及做法，烹饪好吃的经期必备小甜品，暖宫排污，赶走不适方法")
- 对于经期不爱喝纯红糖水的我来说，真的是太难了，肚子疼的简直要命，自从学了这款经期小零食，一发不可收拾的爱上了它！红糖糯米圆子，驱寒暖胃，尤其这个秋冬季，赶走手脚冰凉，更是离不开了！快快动手和我一起做吧！如果不想动手的话坚持喝桂圆胶妍膏也是个不错的选择，这个直接用开水冲泡就可...
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![经期养生汤！补气血！暖宫驱寒！调月经食谱大全及做法，烹饪好吃的经期养生汤！补气血！暖宫驱寒！调月经方法]( "经期养生汤！补气血！暖宫驱寒！调月经食谱大全及做法，烹饪好吃的经期养生汤！补气血！暖宫驱寒！调月经方法")
- 近来天气越来越冷，喝一碗暖暖的养生汤再适合不过!今天分享的经期养生汤不仅经期可以喝，日常喝也没问题，暖暖过冬。用料鸡蛋1个红枣6颗桂圆6颗栗子5颗红糖2块枸杞3克经期养生汤！补气血！暖宫驱寒！调月经的做法红枣栗子鸡蛋甜汤食材：鸡蛋、红枣、桂圆、栗子、红糖、枸杞做法：板栗煮...
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![暖宫汤来咯如何做才美味，怎么做暖宫汤来咯简单又好吃]( "暖宫汤来咯如何做才美味，怎么做暖宫汤来咯简单又好吃")
- 姨妈量少日子短？手脚冰凉?赶紧给自己女朋友老婆安排上，没有对象的仙女也给自己安排上用料鸡蛋1－3个红枣6颗红糖3块姜2片苹果半个黄芪5克，三片这样高丽参3小片，没有不放暖宫汤来咯的做法准备好食材全部食材怼进锅里慢慢煮，多放点水可以用养生壶煮－45分钟，电磁炉中火煮30分钟，电饭煲...
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![暖宫汤，月经推迟和月经期间你都用上它食谱大全及做法，烹饪好吃的暖宫汤，月经推迟和月经期间你都用上它方法]( "暖宫汤，月经推迟和月经期间你都用上它食谱大全及做法，烹饪好吃的暖宫汤，月经推迟和月经期间你都用上它方法")
- 每个月的客人，我们都要好好招待她，好好善待她，你对她好，她就会对你好。和大姨妈保持和谐的关系，相信自己也会受益多多。这个汤，如果你不嫌麻烦，完全可以每个月30天都喝。如果你大姨妈迟迟未来做客，那更应赶紧喝起来。我的经验是有时喝一次就来，有时喝两次就来，最多，也不会超过3天，保...
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![经期必备养生汤，暖宫驱寒补气血食谱大全及做法，烹饪好吃的经期必备养生汤，暖宫驱寒补气血方法]( "经期必备养生汤，暖宫驱寒补气血食谱大全及做法，烹饪好吃的经期必备养生汤，暖宫驱寒补气血方法")
- 我体质偏寒，以前每月那几天，总是痛经，太难受了，严重时还要去挂水，真的好惨，后来一位中医朋友跟我说经期煮碗养生汤喝会好些，我试了一下，痛经还真的缓解不少呢！现在分享给姐妹呢，快快行动起来吧！喜欢的话可以收藏，也可以给我留言，看到都会回复~🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃平时没...
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![月经不调，暖宫汤，亲测有效！！食谱大全及做法，烹饪好吃的月经不调，暖宫汤，亲测有效！！方法]( "月经不调，暖宫汤，亲测有效！！食谱大全及做法，烹饪好吃的月经不调，暖宫汤，亲测有效！！方法")
- 这一年多以来我一直都受姨妈推迟和量少的折磨，有时推迟能达二十天才来，盼星星盼月亮，终于把姨妈盼来了，但是短短两天就匆匆的走了，直到我坚持调理了一个多月她才正常准点来报到了，现在悬着的心终于可以落下了。🌟🌟🌟配料山楂干一小把红枣去核因为会上火枸杞干一小把红糖三四勺...
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![暖宫驱寒 痛经必备食谱大全及做法，烹饪好吃的暖宫驱寒 痛经必备方法]( "暖宫驱寒 痛经必备食谱大全及做法，烹饪好吃的暖宫驱寒 痛经必备方法")
- 痛经是女生常见的症状，特别是年轻的小姐姐们。痛经的原因，除了原发性的，最主要的还是宫寒导致的，所以这个方子不仅有助于痛经的缓解，对于冬日手脚冰凉、或者想要小宝宝的女生们用来暖宫也是很有帮助哒！另外，重要的事情说三遍：早晨空腹喝！早晨空腹喝！早晨空腹喝！切记：生理期期间不要喝...
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![🌈女生经期必备6⃣️款养生粥 暖宫｜护发｜补血食谱大全及做法，烹饪好吃的🌈女生经期必备6⃣️款养生粥 暖宫｜护发｜补血方法]( "🌈女生经期必备6⃣️款养生粥 暖宫｜护发｜补血食谱大全及做法，烹饪好吃的🌈女生经期必备6⃣️款养生粥 暖宫｜护发｜补血方法")
- 🌟近期天气一天比一天冷，这个时候来碗热腾腾的养生粥，真的暖胃又养生😋，整个人瞬间温暖起来🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒👍秋冬是最适合养生的季节了，我平时喝的粥都是比较简单易做的，也是比较适合姨妈期喝的，分享给宝宝们，希望宝宝们也越来越好！秋冬用古法炮制的丸子养生也是不错的，我...
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![暖宫汤，月经不调，月经期间可以吃食谱大全及做法，烹饪好吃的暖宫汤，月经不调，月经期间可以吃方法]( "暖宫汤，月经不调，月经期间可以吃食谱大全及做法，烹饪好吃的暖宫汤，月经不调，月经期间可以吃方法")
- 转发的，供自己备忘录，觉得很不错。1.下面我教大家怎么做那个暖宫的早餐吧先准备好2个鸡蛋，10个红枣，1小把枸杞，洗干净。红枣我习惯切开去核，然后把鸡蛋和红枣放锅里煮，鸡蛋煮10到15分钟，鸡蛋熟了就捞出来把壳剥了。然后再重新把鸡蛋还有枸杞放进锅里，水开了就放红糖，煮大概10分钟左...
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![冬日热饮-女生经后必备暖宫甜品食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日热饮-女生经后必备暖宫甜品方法]( "冬日热饮-女生经后必备暖宫甜品食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日热饮-女生经后必备暖宫甜品方法")
- 女生经期排毒，流的都是血，所以要给它补回来！经后来一碗，血槽立马满格！我不知道我是不是经常吃的缘故，我不会有经前反应，比如腰酸、胸部胀痛、痛经之类的症状，但是有吃，就是好的。家里经常有酿红酒在，我本人也比较喜欢酒精类饮料，所以加了红酒，整个提升功效，冬日热饮耶！超级暖宫！用料自酿...
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![超强备孕汤——暖宫，调经，养卵泡食谱大全及做法，烹饪好吃的超强备孕汤——暖宫，调经，养卵泡方法]( "超强备孕汤——暖宫，调经，养卵泡食谱大全及做法，烹饪好吃的超强备孕汤——暖宫，调经，养卵泡方法")
- 暖宫备孕！养卵泡！这样吃必怀！月经前吃补气血暖宫汤——五红粥月经后吃增强卵泡质量——黑豆黄豆粥每天一杯改善宫寒助孕——黑糖枸杞姜枣茶每天两片纯手工阿胶糕——改善宫寒痛经，暖宫备孕如果不想这么麻烦，可以学做丸子五红丸（补气养血，拯救大姨妈神器）九蒸九晒黑芝麻丸（防脱，生发...
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![月经暖宫汤如何做才美味，怎么做月经暖宫汤简单又好吃]( "月经暖宫汤如何做才美味，怎么做月经暖宫汤简单又好吃")
- 作为一名女性，怎么能对自己不负责任呢，是吧！尤其是每个月的那几天，更应该对自己好一点，月经对每一位女性都非常非常非常重要哦，所以看到的女性朋友们，一定要关注、收藏哦！因为每个月的那几天都在喝，我觉得真的挺好的哦！暖暖的，很贴心❤❤❤❤用料生姜一大块红枣8颗红糖2块甜酒适量鸡...
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![补血养颜粥经期暖宫必备食谱大全及做法，烹饪好吃的补血养颜粥经期暖宫必备方法]( "补血养颜粥经期暖宫必备食谱大全及做法，烹饪好吃的补血养颜粥经期暖宫必备方法")
- 用料红豆红枣红米血糯米红花生枸杞补血养颜粥经期暖宫必备的做法全部材料放入高压锅内压熟即可...
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![女生暖宫、月经必备神器｜姜枣膏食谱大全及做法，烹饪好吃的女生暖宫、月经必备神器｜姜枣膏方法]( "女生暖宫、月经必备神器｜姜枣膏食谱大全及做法，烹饪好吃的女生暖宫、月经必备神器｜姜枣膏方法")
- 送给爱的人喝吧～用料红糖250克红枣400克姜400克女生暖宫、月经必备神器｜姜枣膏的做法食材准备：红枣、红糖、生姜。这里的比例是完美的，大家可以根据量来逐渐添加。红枣去核，加水盖上盖焖煮五分钟软了就行。放入搅拌机加一半水搅拌。搅拌成红枣泥即可。姜去皮切好小块，放入搅拌...
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![经期必备养生汤|暖宫驱寒补气血~调理月经量少推迟食谱大全及做法，烹饪好吃的经期必备养生汤|暖宫驱寒补气血~调理月经量少推迟方法]( "经期必备养生汤|暖宫驱寒补气血~调理月经量少推迟食谱大全及做法，烹饪好吃的经期必备养生汤|暖宫驱寒补气血~调理月经量少推迟方法")
- 我体质偏寒😂以前每月那几天，总是痛经，太难受了😂严重时还要去挂水，真的好惨😭后来一位中医朋友跟我说😅经期煮碗养生汤喝会好些，我试了一下，痛经还真的缓解不少呢😊😊很简单的养生汤和桂圆胶妍膏用料鸡蛋2个桂圆6颗红枣5颗当归5片枸杞5克生姜5片黄芪10克红糖10克经期必备养生...
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![暖宫驱寒（痛经必备）食谱大全及做法，烹饪好吃的暖宫驱寒（痛经必备）方法]( "暖宫驱寒（痛经必备）食谱大全及做法，烹饪好吃的暖宫驱寒（痛经必备）方法")
- 稍不注意饮食就痛经的我，无意间发现这个好方子，对我来说真的是救世主啊，经期前三天，每天早上喝一碗，整个经期都非常舒服，只有一点点的微微痛，基本感觉不到，连腰酸腹胀都消失了～用料黑糖15克枸杞一小把红枣3颗桂圆肉5颗生姜6片鸡蛋1个暖宫驱寒（痛经必备）的做法准备好黑糖、鸡蛋（家鸡蛋...
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- 最近全国各地的天气已经开始回暖，但气温还是稍显寒冷。。。对女生来说，喝碗暖暖的当归鸡蛋红糖水是非常好的。可以补气血、改善女性月经量少及贫血等情况！用料当归8克鸡蛋2个红枣10颗枸杞10克桂圆5颗黑糖3块暖宫补血汤！调月经，改善贫血！的做法1⃣先把食材准备好，清洗干净。2⃣把...
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- 女生总有那么几天生理期不舒服用料红糖适量紫苏叶3-5片生姜2片姨妈期必备-[暖宫茶]缓解痛经的做法紫苏叶和生姜一起切碎煮开放红糖即可没空煮可以，直接材料放保温瓶加开水一起闷小贴士紫苏生姜都是驱寒小能手，这边有助于经血更好排出...
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- 一个姐妹和老公去年结的婚，两人年纪也差不多了了，婆婆催得也厉害，想让他们早点要宝宝~但是我这姐妹经期不准，经常不按时来，而且有时候还会推迟一个月俩月，导致我一直怀不上宝宝，这姐妹很苦恼出！😷后来我陪着她去看了我们这有名的中医，医生说我这姐妹宫寒严重，建议她把身体调理好了...
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