![红豆花生糊如何做才美味，怎么做红豆花生糊简单又好吃]( "红豆花生糊如何做才美味，怎么做红豆花生糊简单又好吃")
- 用料花生40克红豆40克红枣3颗水800毫升红豆花生糊的做法把花生红豆洗干净提前泡一晚红枣洗净去核料理机里加入800毫升的水点击婴儿糊键就可以启动啦这个就是成品既香又有一股花生的味道小贴士米也可以放点也可以不放，我的是没有米的，等于是三红豆浆...
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![补血红豆花生米糊做法烹饪大全 地道补血红豆花生米糊如何做]( "补血红豆花生米糊做法烹饪大全 地道补血红豆花生米糊如何做")
- 每次都是要煮饭才想起来要吃红豆粥，可是又要泡水，就只好下次再煮。这样下次复下次，红豆永远吃不完。今天就来一次即煮即吃的，首先一定要有一只是壁机自带的量杯用料花生米半杯红豆半杯大米1杯水1300毫升补血红豆花生米糊的做法所有材料洗净扔到破壁机里，然后加水至1300毫升，30...
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![花生米糊的详细做法大全,简单又营养的花生米糊做法]( "花生米糊的详细做法大全,简单又营养的花生米糊做法")
- 用料花生克大米冰糖花生米糊的做法花生和米放水里泡一夜泡好的花生大米加水放入搅拌机，用滤网过滤渣渣花生大米水加入几粒冰糖放奶锅里加热煮沸，就可以了，花生味浓郁甜甜的好喝...
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![破壁机：花生黑豆红枣糊糊食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机：花生黑豆红枣糊糊方法]( "破壁机：花生黑豆红枣糊糊食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机：花生黑豆红枣糊糊方法")
- 用料花生一大把黑豆一小把红枣3颗牛奶250克糯米一小把白糖随意破壁机：花生黑豆红枣糊糊的做法食材洗干净泡水后加了1200ml的水和牛奶，让破壁机自由发挥努力工作，花生的味道好香呀。🌟...
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![红豆红枣花生大米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆红枣花生大米糊方法]( "红豆红枣花生大米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆红枣花生大米糊方法")
- 第一次做，各种材料少量，一共小半碗用料红豆克红枣颗花生克大米水红豆红枣花生大米糊的做法红豆红枣花生大米适量水有点多了，到800应该就可以破壁机按米糊键大约半小时就好了营养米糊葡萄桃核桃松子榛子杏仁晚上十点半放学回来边写作业边吃夜宵…………“嗯，得劲！”原来吃饱喝...
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![红薯（花生 山药）养生糊食谱大全及做法，烹饪好吃的红薯（花生 山药）养生糊方法]( "红薯（花生 山药）养生糊食谱大全及做法，烹饪好吃的红薯（花生 山药）养生糊方法")
- 自己记录下来我会更新更多营养糊用料红薯100克红枣6颗铁棍山药40克糯米2把大米2把花生1把砂子糖适量红薯（花生山药）养生糊的做法提前一天大米糯米花生泡一晚上红薯切片山药切片（我这次红枣忘放了破壁机里倒入1千毫升刻度的水加入食材按营养糊键打好的糊加点糖很好喝还有营养...
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![红枣花生核桃糊（豆浆机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣花生核桃糊（豆浆机版）方法]( "红枣花生核桃糊（豆浆机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣花生核桃糊（豆浆机版）方法")
- 秋冬的晚上，用豆浆机熬煮一碗糖水，为家人增添冬日温暖与甜蜜。用料红枣7颗核桃一大把花生一把麦片3勺水适量糖适量红枣花生核桃糊（豆浆机版）的做法核桃，花生提前浸泡3小时。红枣去核备用。核桃，花生，红枣，麦片倒进豆浆机，加入适量的水。（在这里我的水是加到豆浆机设定的最高水位）然...
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![红芸豆花生糊做法烹饪大全 地道红芸豆花生糊如何做]( "红芸豆花生糊做法烹饪大全 地道红芸豆花生糊如何做")
- 红花芸豆中富含花色苷和皂苷，可降低关节局部炎性组织的含量，有明显的抗炎作用，对关节炎患者可起到消炎、缓解疼痛的功效。从营养成分看，蛋白质含量高于鸡肉，钙含量是鸡肉的7倍多，铁为4倍，B族维生素也高与鸡肉。用料红芸豆50克花生100克水600毫升糖适量红芸豆花生糊的做法准备好...
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![红豆莲子花生糊做法烹饪大全 地道红豆莲子花生糊如何做]( "红豆莲子花生糊做法烹饪大全 地道红豆莲子花生糊如何做")
- 用料红豆40克莲子40克花生20克红枣3颗红糖1小块水800毫升红豆莲子花生糊的做法先把原材料清洗干净，用水提前泡一晚泡一晚后就把原材料倒入料理机里加入红枣，红枣洗净去核把原材料全部倒入料理机里加入一块红糖点击芝麻糊键就可以启动了这个就是成品，满满的都是红豆味，特别香...
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![花生红豆薏米糊的详细做法，花生红豆薏米糊做法技巧]( "花生红豆薏米糊的详细做法，花生红豆薏米糊做法技巧")
- 献血之后补一补用料花生20克红枣3颗红豆100克薏米20克花生红豆薏米糊的做法材料洗净加水放入破壁机按米糊键根据自己口味，中途可加牛奶或糖静待二十几分钟完成不知道怎么删掉了哈哈哈，好喝...
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![辅食之烫面紫薯饼、花生红豆米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的辅食之烫面紫薯饼、花生红豆米糊方法]( "辅食之烫面紫薯饼、花生红豆米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的辅食之烫面紫薯饼、花生红豆米糊方法")
- 这个紫薯饼真的是我的最爱，我家宝宝也爱吃，最关键还特别简单😄用料紫薯一小个面粉两小把左右辅食之烫面紫薯饼、花生红豆米糊的做法紫薯蒸熟，压成泥，有牛奶就加一点牛奶，千万不要加多了，一点点倒。我懒得加就没加😄面加热水揉成面团，分成小剂子，擀薄一点。里面加上紫薯，手上弄点面...
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![养生米糊｜红豆花生小米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的养生米糊｜红豆花生小米糊方法]( "养生米糊｜红豆花生小米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的养生米糊｜红豆花生小米糊方法")
- 网上看到的方子，试做并小小调整了一下，发现非常好喝。因为加入了红枣，喝起来是淡淡的甘甜，花生的加入又使口感非常香滑。据说常喝有调理脾胃，养心助眠的功效。尤其对肠胃不好，体质虚弱，长期失眠掉发，有很好的调理作用用料红豆100克小米100克花生100克干百合5克大枣3颗莲子5粒纯净...
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![山药红枣花生黄豆糊的详细做法，山药红枣花生黄豆糊做法技巧]( "山药红枣花生黄豆糊的详细做法，山药红枣花生黄豆糊做法技巧")
- 纯属记录一下，怕自己忘记用料红枣12克花生10克铁棍山药300克黄豆45克山药红枣花生黄豆糊的做法黄豆和花生浸泡一夜，山药蒸熟去皮，红枣淘洗干净，全部材料放入破壁机，加水至900ml，选择粗粮米糊功能，打好就可以吃啦～（我不喜欢吃太甜的，这个食谱做出来是特别清淡的味道）...
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![养生糊～红豆薏米淮山糊食谱大全及做法，烹饪好吃的养生糊～红豆薏米淮山糊方法]( "养生糊～红豆薏米淮山糊食谱大全及做法，烹饪好吃的养生糊～红豆薏米淮山糊方法")
- 山药可以健脾养胃、益肾固精；薏米能够利水渗湿、健脾止泻、排脓，还可以美容健肤；红豆能够补心养胃、补血、健脾益肾、利尿解毒。将这三种药材合在一起，做成的山药薏米红豆粥，具有润肺清热、健脾益气、增强人体消化吸收功能的功效，用料金沙薏米45克红豆45克淮山药60克水（煮用的水...
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![红豆红花生牛奶糊(补血佳品)食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆红花生牛奶糊(补血佳品)方法]( "红豆红花生牛奶糊(补血佳品)食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆红花生牛奶糊(补血佳品)方法")
- 用料红豆100克红花生30克牛奶250克水适量炼乳适量白糖适量红豆红花生牛奶糊(补血佳品)的做法红豆、红花生浸泡三小时以上，最好泡一夜。把泡好的红豆、红花生和泡红花生的水放豆浆机，加水和牛奶至豆浆机中的下限线上。出锅。加糖及炼乳(增加奶香，可不要)...
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![银鹭花生牛奶味米糊~花生红枣山药糊食谱大全及做法，烹饪好吃的银鹭花生牛奶味米糊~花生红枣山药糊方法]( "银鹭花生牛奶味米糊~花生红枣山药糊食谱大全及做法，烹饪好吃的银鹭花生牛奶味米糊~花生红枣山药糊方法")
- 用料花生100克蜜枣2颗红枣9颗山药150克大米75克银鹭花生牛奶味米糊~花生红枣山药糊的做法红枣、蜜枣去核，所有材料放进破壁机里就👌🏻啦好喝好喝~=͟͟͞͞(✌°∀°)...
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![花生🥜红豆糯米糊做法烹饪大全 地道花生🥜红豆糯米糊如何做]( "花生🥜红豆糯米糊做法烹饪大全 地道花生🥜红豆糯米糊如何做")
- 美容养颜一下用料红豆少许水300ml花生若干糯米少许山药一小段花生🥜红豆糯米糊的做法泡六小时山药切好放入豆浆机放入冰糖即可小贴士按自己的破壁机要求来就好了...
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- 喜爱一切红豆的甜品，有了破壁机就各种捣鼓，某宝买的300多的破壁机还挺好用的，做养生糊豆浆这些特方便用料红豆100克陈皮5年以上的1片清水800ml糖适量泡陈皮的水300ml破壁机1台红豆养生糊的做法陈皮1片，加300ml冷水泡半小时以上红豆100g洗干净备用将红豆、泡陈皮的水300ml和清...
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![花生糊如何做才美味，怎么做花生糊简单又好吃]( "花生糊如何做才美味，怎么做花生糊简单又好吃")
- 细腻香滑早餐佳品用料水900ml花生两把大米两把燕麦片一把牛奶200ml糖20克（根据个人爱好添减）花生糊的做法花生用温水泡三小时左右把泡好的花生剥皮把所有材料倒入破壁机中按芝麻糊键完成...
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![五谷早餐五红豆浆米糊补血红豆花生红枣山药食谱大全及做法，烹饪好吃的五谷早餐五红豆浆米糊补血红豆花生红枣山药方法]( "五谷早餐五红豆浆米糊补血红豆花生红枣山药食谱大全及做法，烹饪好吃的五谷早餐五红豆浆米糊补血红豆花生红枣山药方法")
- 五红汤补血效果历来已久，重在坚持。可以煮汤，但是我不喜欢喝，所以打成豆浆早餐喝，毕竟蔬果豆谷，每天都需要补充豆类嘛哈哈。 五红汤之所以能够补血第一条理论依据就是，五色入五脏，黄色入脾，白色入肺，黑色入肾，绿色入肝，红色入心。红色入心为啥子就能补血呢？因为心主血脉嘛。只有心脏...
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![山药核桃花生红枣豆浆（米糊）食谱大全及做法，烹饪好吃的山药核桃花生红枣豆浆（米糊）方法]( "山药核桃花生红枣豆浆（米糊）食谱大全及做法，烹饪好吃的山药核桃花生红枣豆浆（米糊）方法")
- 豆浆一年四季都可以喝，营养丰富！冬天到啦！早上来一杯营养丰富的豆浆！心里暖暖的，身体棒棒哒！————————————————山药好处多多，可年轻人不太爱吃，一般老年人吃的多些，熬粥，煲汤，蒸食。也可以搭配其他谷类打成浆一样好喝。添加熟芝麻打豆浆或米糊，非常香！喜欢可以尝试做一...
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![黄豆花生糊如何做才美味，怎么做黄豆花生糊简单又好吃]( "黄豆花生糊如何做才美味，怎么做黄豆花生糊简单又好吃")
- 用料黄豆2⃣️把核桃1个花生10粒冰糖5粒大米1把黄豆花生糊的做法黄豆炮制5-6小时、准备好的食材一起放入碰壁机/还可加枣/1颗...
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![花生红豆红枣滋补糊食谱大全及做法，烹饪好吃的花生红豆红枣滋补糊方法]( "花生红豆红枣滋补糊食谱大全及做法，烹饪好吃的花生红豆红枣滋补糊方法")
- 用料花生56粒红豆250克红枣10颗花生红豆红枣滋补糊的做法红豆提前一晚泡发，红枣去核，和花生一起倒入破壁机，按五谷浆功能，清水加至热饮上限。结果一不小心打成了滋补糊哈哈哈，料多了，不过也超好喝，所以用量还是要多摸索~...
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- 懒人版补血养颜又好喝的米糊糊@🎈用料大米1/3杯红皮花生1/3杯红豆1/3杯红枣5颗单晶冰糖5颗枸杞子10颗豆浆机红豆花生米糊的做法☞用豆浆机自带的量杯准备好以上材料☞清水冲洗干净食材(无需提前浸泡)☞洗干净的食材全部倒入豆浆机☞加水至1000ml刻度线☞按下豆浆机营养米...
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![无糖也香甜～红枣红豆花生糊（豆浆机/破壁机）食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖也香甜～红枣红豆花生糊（豆浆机/破壁机）方法]( "无糖也香甜～红枣红豆花生糊（豆浆机/破壁机）食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖也香甜～红枣红豆花生糊（豆浆机/破壁机）方法")
- 枣子量足够，甜味足但不齁一口下去满满枣香，像是喝了枣糕糊呢用料红枣（中等大小）16颗红豆30克花生20克核桃4颗糯米40克清水1000克牛奶200ml无糖也香甜～红枣红豆花生糊（豆浆机/破壁机）的做法除红枣外其余食材洗净浸泡一晚第二天一早把红枣洗干净去核，和其余食材一起（包括泡它们的水）...
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