![全麦高纤乳酪做法烹饪大全 地道全麦高纤乳酪如何做]( "全麦高纤乳酪做法烹饪大全 地道全麦高纤乳酪如何做")
- 每天想着办法给孩子换花样，吃健康，这个是模仿原麦山丘的高纤奶酪做来的，关键词：全麦、果仁、奶酪，用了老面的做法，发酵快，风味浓郁，老化时间减慢，放了四五天都还很软的口感，非常推荐的一款。里面的干果和果干可以自己随心搭配的。用料老面材料高筋面粉100克水80克酵母粉1克主面团材...
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![高纤乳酪软欧做法烹饪大全 地道高纤乳酪软欧如何做]( "高纤乳酪软欧做法烹饪大全 地道高纤乳酪软欧如何做")
- 用料水660克细砂糖180克盐12克高筋面粉1000克酵母12克玉米碎50克烤香的核桃150克打碎的蔓越莓100克含糖黑芝麻粉50克奶油奶酪250克淡奶油50克高纤乳酪软欧的做法全部揉匀，发酵，分割一个230克，可分八个。包馅儿，发酵，烘烤185度25分钟。...
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![高纤奶酪包如何做才美味，怎么做高纤奶酪包简单又好吃]( "高纤奶酪包如何做才美味，怎么做高纤奶酪包简单又好吃")
- 简单又美味，能量满满的一款面包，非常的好吃！就外形模仿原麦山丘，配方是完全不同的。由于麦麸没有筋度，大量加入会影响面筋，在面团受热膨胀时因张力不足而导致面筋断裂。而这个面包由于表面裹满了杂粮，没有割口，所以烘烤时侧面会有涨痕，我觉得是正常的。希望宝宝们都做出好吃的高纤...
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![超营养—高纤全麦软欧食谱大全及做法，烹饪好吃的超营养—高纤全麦软欧方法]( "超营养—高纤全麦软欧食谱大全及做法，烹饪好吃的超营养—高纤全麦软欧方法")
- 此款配方糖份不大，经过长时间的发酵面粉中的麦香味完全被激发出来，口感棒棒哒！！不管是当零嘴还是早餐吃都特别棒，没有负罪感哦！！！用料高筋面粉400克细砂糖50克全麦粉42克酵母4克盐6克牛奶120克水200克黄油40克核桃仁45克葡萄干120克葡萄老面100克超营养—高纤全麦软欧的做法准备...
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![全麦高纤软欧「原麦山丘」食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦高纤软欧「原麦山丘」方法]( "全麦高纤软欧「原麦山丘」食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦高纤软欧「原麦山丘」方法")
- 话说最近刮起了一股以原麦山丘为代表的软欧风。原麦山丘的面包，那真叫一个好吃。惊喜地搜到林大师的配方，有超详细步骤图！还有视频！当起了小小的搬运工。详细视频请戳软欧的特点是有欧包的外观，表皮略硬，内芯儿却是超软超Q。其追求的境界是低糖低油，无添加。它的技术难点在于：低...
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![高纤奶酪（仿原麦山丘）食谱大全及做法，烹饪好吃的高纤奶酪（仿原麦山丘）方法]( "高纤奶酪（仿原麦山丘）食谱大全及做法，烹饪好吃的高纤奶酪（仿原麦山丘）方法")
- 分量十足的高纤奶酪，每一口下去都会涌现出满满的幸福感。此方可做两个高纤奶酪。用料波兰酵头：高筋面粉100g水100g酵母1g主面团：波兰酵头（全部）200g高筋面粉100g蜂蜜10g黑麦粉50g碱化可可粉6g红糖18g盐3g水130g葵花籽油4g亚麻籽油2g辅助材料：奶油奶酪150g坚果碎适量果脯果干适...
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![100％全麦高纤奶酪无糖无油无高筋食谱大全及做法，烹饪好吃的100％全麦高纤奶酪无糖无油无高筋方法]( "100％全麦高纤奶酪无糖无油无高筋食谱大全及做法，烹饪好吃的100％全麦高纤奶酪无糖无油无高筋方法")
- 一款无糖无油无高筋的面包方子有问题可以加我微信408789914加我备注下厨房用料全麦粉150g燕麦片15g亚麻籽5g奶粉10g盐1g酵母2g鸡蛋1个奶油奶酪100g菠萝丁10g南瓜子瓜子黑白芝麻30g水75g100％全麦高纤奶酪无糖无油无高筋的做法所有材料大合照酵母用75克温水化开全麦粉，燕麦片...
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![原麦山丘 高纤奶酪食谱大全及做法，烹饪好吃的原麦山丘 高纤奶酪方法]( "原麦山丘 高纤奶酪食谱大全及做法，烹饪好吃的原麦山丘 高纤奶酪方法")
- 超级好吃，谢谢大家的原麦山丘菜谱分享，我也写下我的心得，大家参考。面包超级柔软，我的心得是用稠酸奶代替牛奶，不妨试试。用料高筋面粉280克全麦面粉120克鸡蛋1个酸奶300克红糖40克盐4克酵母8克黄油25克馅料：奶油奶酪、葡萄干、坚果（量随个人喜好）装饰：黑白芝麻原麦山丘高纤奶酪的...
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![全麦乳酪面包的详细做法大全,简单又营养的全麦乳酪面包做法]( "全麦乳酪面包的详细做法大全,简单又营养的全麦乳酪面包做法")
- 时间：约40-50分钟难度：有点挑战🖖份量：2个用料馅料奶油奶酪160g白糖15g葡萄干20g面团面包粉（高筋）140g全麦粉100g燕麦片（纯）10g红糖30g水130g盐2g干酵母4g黄油15g鸡蛋1个配料杏仁片8g燕麦片（纯）6g芝麻3g蜂蜜水10g全麦乳酪面包的做法将高筋面粉、全麦粉、燕麦、红糖、水、盐、酵母...
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![高纤乳酪（仿原麦山丘）食谱大全及做法，烹饪好吃的高纤乳酪（仿原麦山丘）方法]( "高纤乳酪（仿原麦山丘）食谱大全及做法，烹饪好吃的高纤乳酪（仿原麦山丘）方法")
- 分量：2个烘焙：200度中层上下火15分钟加上原麦山丘买的那个，本周撸它三次了，必是真爱，喜欢它粗犷的外表和柔软的内心。用料面团高筋面粉125克黑麦粉120克可可粉5克红糖20克酵母4克盐2克冷水110克鸡蛋1个黄油25克内馅菠萝（糖水罐头菠萝）200克奶油奶酪100克表面装饰葵花籽仁、南瓜...
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![纤黑全麦豆乳/黑巧乳酪贝果🥯减脂♥️烤箱食谱大全及做法，烹饪好吃的纤黑全麦豆乳/黑巧乳酪贝果🥯减脂♥️烤箱方法]( "纤黑全麦豆乳/黑巧乳酪贝果🥯减脂♥️烤箱食谱大全及做法，烹饪好吃的纤黑全麦豆乳/黑巧乳酪贝果🥯减脂♥️烤箱方法")
- 🥯无油低糖的贝果，口感是韧啾啾的，里面的乳酪顺滑，🍫黑巧微苦，表面洒满了香气扑鼻的坚果，搭配在一起健康又美味。🌾添加了100%纯小麦的黑全麦高筋面粉，高膳食纤维饱腹感强，早餐吃一个到中午一点也不饿。😋这次裹入了两种不同的内馅，都不喜欢的话直接做原味也非常好吃，麦香浓郁，越嚼...
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![80%全麦高纤面包食谱大全及做法，烹饪好吃的80%全麦高纤面包方法]( "80%全麦高纤面包食谱大全及做法，烹饪好吃的80%全麦高纤面包方法")
- 要口感，也想要更高纤的全麦面包用料酵种新良黑全麦粉100克水100克酵母1克主面团新良黑全麦粉400克新良面包粉150克燕麦麸高纤粉50克水400-450克盐7克酵母5克80%全麦高纤面包的做法提前一晚上做酵种，所有酵种材料混合成团，拿个大一点的碗，盖上保鲜膜，冷藏发酵。先把3种粉混合，然...
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![「低糖高纤」两种麦香三角乳酪包食谱大全及做法，烹饪好吃的「低糖高纤」两种麦香三角乳酪包方法]( "「低糖高纤」两种麦香三角乳酪包食谱大全及做法，烹饪好吃的「低糖高纤」两种麦香三角乳酪包方法")
- 这次做了两种三角乳酪包哦，一种开放式的还有一种包馅的。在面团中用到了一部分全麦面粉，让面团的麦香更浓郁，使用全麦面粉做波兰种，让全麦粉中的麸皮充分吸水分，让添加了全麦面粉的面团也很好揉。两种乳酪馅都是不添加糖的哦，咸口的很好吃，开放式的三角乳酪包上还放了蓝莓，家里的...
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![高纤乳酪包如何做才美味，怎么做高纤乳酪包简单又好吃]( "高纤乳酪包如何做才美味，怎么做高纤乳酪包简单又好吃")
- 用料鸡蛋1个（49g)牛奶100克黄油（无盐）10克白糖10克红糖15克酵母4克盐3克炼乳（雀巢原味）10克高筋面粉150克全麦面粉（皇后硬红）50克内陷酒渍蓝莓适量乳酪（kiri)四十克左右表面装饰瓜子适量南瓜子适量黑芝麻适量白芝麻适量高纤乳酪包的做法放入鸡蛋，牛奶，糖，黄油，炼乳，然后放面粉，酵母在面...
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![健康高纤全麦核桃酥食谱大全及做法，烹饪好吃的健康高纤全麦核桃酥方法]( "健康高纤全麦核桃酥食谱大全及做法，烹饪好吃的健康高纤全麦核桃酥方法")
- 高纤低卡，非常适合减肥吃的小零食，拿来做早餐也不错，最近做的还加入了黑加仑干，味道更好了！用料全麦粉120燕麦片40核桃6个芝麻适量亚麻籽油适量盐、糖适量泡打粉或者小苏打两小勺鸡蛋1个健康高纤全麦核桃酥的做法材料把核桃掰成核桃碎加入全麦面粉，燕麦片，泡打粉核桃碎搅拌均匀...
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![紫麦全麦吐司🍞 高膳食纤维食谱大全及做法，烹饪好吃的紫麦全麦吐司🍞 高膳食纤维方法]( "紫麦全麦吐司🍞 高膳食纤维食谱大全及做法，烹饪好吃的紫麦全麦吐司🍞 高膳食纤维方法")
- 这款吐司添加了紫麦、全麦、坚果，膳食纤维丰富、既营养又健康，外皮焦脆，内里柔软，口感超棒，特别适合早上作为主食面包食用👍用料高筋面粉350克全麦粉100克紫麦粉50克脱脂牛奶200克清水120克南瓜籽15克葵花籽15克核桃碎15克细砂糖20克盐2克酵母4克黄油30克紫麦全麦吐司🍞高膳食...
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![豆渣全麦小饼，低脂高纤高蛋白食谱大全及做法，烹饪好吃的豆渣全麦小饼，低脂高纤高蛋白方法]( "豆渣全麦小饼，低脂高纤高蛋白食谱大全及做法，烹饪好吃的豆渣全麦小饼，低脂高纤高蛋白方法")
- 2022.05.19豆渣高蛋白高纤维低脂肪，好东西不要浪费了。加上全麦粉，进行发酵后更容易吸收、口感更好。其他配料嘛，有啥放啥清空冰箱边角料。关键点：豆渣要先炒制，一来去除豆腥气炒后会更香，二来预防做煎饼时候没有熟透豆类皂苷中毒。豆渣全麦发面饼得松软，煎得香喷喷滴，娃子吃完饭...
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![高纤乳酪面包做法烹饪大全 地道高纤乳酪面包如何做]( "高纤乳酪面包做法烹饪大全 地道高纤乳酪面包如何做")
- 高纤乳酪，黑麦粉占了一半，正是喜欢的类型。没有糖水菠萝，干脆用葡萄干来代替。其实很想很想用芒果泥，冰箱里冻着一大盆。想着芒果泥太过稀薄易流淌，是不是不好卷会不会影响面团大概得如糖水菠萝一般加热收干水分，最终还是打消此念。怎么省事儿怎么来，葡萄干也不用拿酒或别的什么...
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![高纤乳酪（复刻版）食谱大全及做法，烹饪好吃的高纤乳酪（复刻版）方法]( "高纤乳酪（复刻版）食谱大全及做法，烹饪好吃的高纤乳酪（复刻版）方法")
- 一款知名面包房的主打款，十年了一直存在着，很多人都喜欢。以前没时间做面包的时候，会经常买，不知道选啥的时候，拿它就对了！很久不买面包了，有人惦记这个味儿，要求在家复刻。好吧，还原它！高纤～是面包粉中添加了杂粮面包预拌粉，里面有小麦胚芽、葵花籽碎、亚麻籽粉、全麦粉、荞麦粉。没...
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![高纤奶酪如何做才美味，怎么做高纤奶酪简单又好吃]( "高纤奶酪如何做才美味，怎么做高纤奶酪简单又好吃")
- 经常在手工包坊买这一款，现在不用买啦！用料液种高粉50克水50克酵母0.5克主面团高粉105克全麦粉10克黑麦粉10克可可粉5克红糖10克黑糖18克盐1.5克酵母1.5克水70克黄油5克配料奶油奶酪100克糖粉10克葡萄干或菠萝75克表面装饰综合谷物黑白芝麻、燕麦高纤奶酪的做法1，先把液种混...
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![高纤黑全麦乳酪🌾浓郁麦香健康低卡🌸烤箱食谱大全及做法，烹饪好吃的高纤黑全麦乳酪🌾浓郁麦香健康低卡🌸烤箱方法]( "高纤黑全麦乳酪🌾浓郁麦香健康低卡🌸烤箱食谱大全及做法，烹饪好吃的高纤黑全麦乳酪🌾浓郁麦香健康低卡🌸烤箱方法")
- 减脂期可以吃的主食粗粮面包🥖这次的方子黑全麦粉的添加量比较大，保留了大量麸皮、维生素和矿物质，100%纯小麦，高膳食纤维，‼️更容易产生饱腹感。优质碳水的摄入无论对健康还是减脂都是非常有益的。用料🔻面团材料山茶花高粉175克新良黑全麦高筋粉100克黑糖23克盐3克法芙娜可...
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![高纤全麦吐司的详细做法大全,简单又营养的高纤全麦吐司做法]( "高纤全麦吐司的详细做法大全,简单又营养的高纤全麦吐司做法")
- 女儿去年学会了游泳，今年五一过后，咱们这边的公共泳池就开放了，于是她天天嚷着让我带她去游泳，小孩子想法简单，下水就是个玩儿，但成年人包袱就重了，比如我自己吧，以前胖的时候，反正都那样了，也不在乎，现在瘦了反而精分了，但凡腰间有一丝多余的赘肉，要么搞定泳裤，要么搞定自己，才有去泳池...
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![高纤维：全黑麦麸皮馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的高纤维：全黑麦麸皮馒头方法]( "高纤维：全黑麦麸皮馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的高纤维：全黑麦麸皮馒头方法")
- 老公因为疫情在家办公胖了十多斤，在我一万辐的高压白眼下，跟我减肥，14天减了9斤（别羡慕，他高碳水饮食，大部分是掉的水……）第15天他开始计划推翻我的政权……开始各种卖惨……所以从生酮改为低碳低卡饮食了……他不能没有米面……以我胖了30多年，减肥20年的资深胖子的经验来看：减...
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![高纤奶酪「仿原麦山丘」食谱大全及做法，烹饪好吃的高纤奶酪「仿原麦山丘」方法]( "高纤奶酪「仿原麦山丘」食谱大全及做法，烹饪好吃的高纤奶酪「仿原麦山丘」方法")
- [吃过点评]蓬松的杂粮面团裹上香浓的奶油奶酪和酸甜的菠萝馅非常好吃！！这款配方改自原麦山丘大师傅林育玮，加入老面作为保持柔软和湿润的秘诀。具体配方是脑洞的...我用的是1:1的天然酵种，[老面也可用100g水1g干酵母100g面粉混合提前在冰箱15小时以上发酵。]上班族可以在前一...
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![全麦素饺（低卡高纤）食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦素饺（低卡高纤）方法]( "全麦素饺（低卡高纤）食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦素饺（低卡高纤）方法")
- 用料饺子皮：全麦面粉300g鸡蛋2个牛奶（脱脂）和鸡蛋合起来不超过150g（140+-）盐一小勺饺子馅：胡萝卜，鸡蛋，西芹生姜，料酒，盐全麦素饺（低卡高纤）的做法饺子皮：全麦面粉加入两颗鸡蛋，再加入适量牛奶，一小勺盐揉成面团。一般牛奶和鸡蛋合起来重量不超过面粉的一半，一般140g左右，揉起来很容易说明...
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