![草菇塔古菜如何做才美味，怎么做草菇塔古菜简单又好吃]( "草菇塔古菜如何做才美味，怎么做草菇塔古菜简单又好吃")
- 11月，塔古菜新上市，尝鲜咯……用料塔古菜。两颗草菇。9个盐适量大蒜两瓣草菇塔古菜的做法塔古菜洗净沥干水分，草菇忘记拍照片了……大蒜切碎，热锅下油，下大蒜煸炒，蒜香飘出后下草菇翻炒变色，下塔古菜，加一勺料酒，加盐翻炒起锅前加少许胡椒粉，鸡精，图片没p过哦，是不是很诱人呢，简单的食...
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![牛油果塔塔酱配蔬菜食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果塔塔酱配蔬菜方法]( "牛油果塔塔酱配蔬菜食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果塔塔酱配蔬菜方法")
- 用料胡萝卜西芹洋葱甜椒秋葵黄芥末酱1小勺➕沙拉酱一大勺➕牛油果泥➕盐🧂➕胡椒牛油果塔塔酱配蔬菜的做法所有蔬菜切成适口大小，在盐水中汆汤一下，沥干，用厨房纸吸干水分。调好的塔塔酱和蔬菜拌匀。...
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![松仁塔菜如何做才美味，怎么做松仁塔菜简单又好吃]( "松仁塔菜如何做才美味，怎么做松仁塔菜简单又好吃")
- 塔菜选小棵的买。用料松子两勺塔菜1棵葱姜蒜少许酱油或生抽1勺食用油、盐适量松仁塔菜的做法食材洗净处理塔菜的快捷方式，翻过来，切四下，扔掉根部热锅凉油下葱姜蒜，煸香后放塔菜翻炒待塔菜叶子变得绿油油，茎部由白变青，六七分熟了，加入松子、盐、酱油，翻炒均匀，盖盖焖两分钟左右，关...
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![朱古力蓝莓塔做法烹饪大全 地道朱古力蓝莓塔如何做]( "朱古力蓝莓塔做法烹饪大全 地道朱古力蓝莓塔如何做")
- 忧郁的那天就试着烘焙一个浓郁香甜的朱古力塔吧~甘纳许奶油霜的醇厚绵密中又夹着蓝莓的清爽酸甜。一款能让人一口一口吃掉坏心情的甜点~18公分塔模X1用料无盐奶油A45克糖粉26克鸡蛋15克低筋面粉73克可可粉6克杏仁粉10克黑巧克力110克鲜奶油75克麦芽糖10克无盐奶油B30克香...
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![蔬菜塔如何做才美味，怎么做蔬菜塔简单又好吃]( "蔬菜塔如何做才美味，怎么做蔬菜塔简单又好吃")
- 新鲜的蔬菜，脆脆的饼底，这个夏天不在厌食用料鸡蛋一个娃娃菜75g香菇一个金针菇一撮番茄一个面粉100g蔬菜塔的做法娃娃菜的菜帮和菜叶分开，菜帮切成末，菜叶切成丝番茄半个去籽切成末，半个备用金针菇对半切，香菇切成丝鸡蛋清与白菜末混匀，放入过筛的面粉，搅拌成面糊番茄末放入面粉...
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![菠菜塔如何做才美味，怎么做菠菜塔简单又好吃]( "菠菜塔如何做才美味，怎么做菠菜塔简单又好吃")
- 过年大鱼大肉吃腻了，来点清淡的吧，简单易做。用料菠菜1把花生米小半碗葱适量辣椒油适量盐适量糖适量生抽适量香醋适量芝麻酱适量菠菜塔的做法菠菜洗净控水锅中加水，水开后加点盐，滴两滴色拉油，然后放入菠菜焯水，2分钟后捞入凉水中。花生米放入锅中小火炒熟（不放油）。将炒熟的花生...
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![冬笋塔菜如何做才美味，怎么做冬笋塔菜简单又好吃]( "冬笋塔菜如何做才美味，怎么做冬笋塔菜简单又好吃")
- 用料冬笋300克塔菜300克冬笋塔菜的做法冬笋焯水，沥干热锅冷油，塔菜冬笋一起翻炒小贴士冬笋要焯水...
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![素炒塔菜如何做才美味，怎么做素炒塔菜简单又好吃]( "素炒塔菜如何做才美味，怎么做素炒塔菜简单又好吃")
- 塔菜，又名乌菜、菊花菜。生活中常见的高VC绿叶菜、属于冬季时令蔬菜。塔菜含有一定的纤维素和大量碳水化合物，有一定的清热解毒的功效....烹饪的方法大多是素炒（冬菇炒塔菜、年糕炒塔菜、上汤塔菜....）....用料塔菜糖克盐克蒜泥素炒塔菜的做法塔菜4颗、放入清水中泡至10分钟...
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![古法酸菜如何做才美味，怎么做古法酸菜简单又好吃]( "古法酸菜如何做才美味，怎么做古法酸菜简单又好吃")
- 世世代代传下来的酸菜腌制方法，每个地方都不一样哈，记录下来给我的孩子们看看！用料芥菜适量盐适量古法酸菜的做法芥菜清洗干净，将芥菜晒蔫一层芥菜一层盐穿上干净的雨靴，将芥菜踩熟继续铺上一层芥菜，撒一层盐继续踩踩成这样铺上菜撒上盐继续踩看着好好好的全部铺完，最后将黄叶铺...
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![蒜末塔菜如何做才美味，怎么做蒜末塔菜简单又好吃]( "蒜末塔菜如何做才美味，怎么做蒜末塔菜简单又好吃")
- 用料塔菜1株蒜2瓣油少量盐少量蒜末塔菜的做法将塔菜洗净切散，蒜切成蒜末备用。向锅中加入少许食用油，待油温上来后倒入蒜末炒香。讲处理好的塔菜倒入锅中翻炒一会儿，倒入少量水防止烧锅，盖上锅盖，煮1分钟左右。观察塔菜菜柄情况，再翻炒一会儿，加入适量盐即可出锅。...
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![上汤塔菜如何做才美味，怎么做上汤塔菜简单又好吃]( "上汤塔菜如何做才美味，怎么做上汤塔菜简单又好吃")
- 昨天看到邻居拎着塔菜，知道又到季节了。也网购了几棵。塔菜，也叫塌棵菜。有清热解毒、凉血、降血压、调中开胃的功效。是冬令蔬菜，味略苦。清洗时要仔细，不要被萌萌哒外表迷惑。多洗几次用料塔菜1－2棵开洋1小把松花蛋2枚高汤或水适量姜1小块咸火腿(咸肉）数片盐少许上汤塔菜的做...
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![蚝油塔菜如何做才美味，怎么做蚝油塔菜简单又好吃]( "蚝油塔菜如何做才美味，怎么做蚝油塔菜简单又好吃")
- 塔菜，第一次吃！一直不知道叫啥菜，还是卖菜的阿姨告诉我的^_^用料塔菜蒜末蚝油盐蚝油塔菜的做法锅入油烧热，下入蒜末爆香放入洗净的塔菜翻炒！翻炒至软放入适量的盐、蚝油、糖翻炒一会！出锅小贴士塔菜很容易熟，翻炒至软变绿就可以了...
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![塔菜冬笋如何做才美味，怎么做塔菜冬笋简单又好吃]( "塔菜冬笋如何做才美味，怎么做塔菜冬笋简单又好吃")
- 这道菜如果用猪油来炒，堪称冬天里，鲜美无比的一道家常菜。我今天用炸猪排剩下的油来炒😂😂，香味上逊色点。用料冬笋100克塔菜一大颗盐糖生抽适量塔菜冬笋的做法展示一下:个人觉得处理最快的方法，用剪刀圈剪，大塔菜减两轮，小塌菜一轮就可以。剪好以后，剩下这个样子的，扔了。剪好的...
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![塔菜肠面如何做才美味，怎么做塔菜肠面简单又好吃]( "塔菜肠面如何做才美味，怎么做塔菜肠面简单又好吃")
- 繁忙的工作后，一个人，一碗面用料面100克塔菜肠面的做法水开了以后，下面来煮。锅开了以后，放入塔菜和香肠，盐，盖上锅盖，开了以后关火。放置2分钟后，出锅即可。...
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![塔菜嫩笋如何做才美味，怎么做塔菜嫩笋简单又好吃]( "塔菜嫩笋如何做才美味，怎么做塔菜嫩笋简单又好吃")
- 塔菜有种特别的味道，有一点点苦，但是有回甘，不喜欢的可以先焯水，去掉点味儿用料塔菜300克嫩笋150克盐2克猪油适量塔菜嫩笋的做法塔菜长这样用刀把叶子从后面都割下来，中间的芯子扔掉嫩笋切小段起锅加一些猪油下去笋段煸炒1分钟直接下去塔菜，加盐，翻炒炒至断生即可出锅啦小贴士笋...
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![芹菜圪塔如何做才美味，怎么做芹菜圪塔简单又好吃]( "芹菜圪塔如何做才美味，怎么做芹菜圪塔简单又好吃")
- 不用担心油烟味用料芹菜1小把面粉3汤匙盐5克食用碱少许芹菜圪塔的做法1.取小麦芹1小把，去根，洗干净备用。2.将小麦芹切碎，叶子可以一起切。切好盛进容器。3.取3汤匙面粉与切碎的芹菜一起搅拌，家少许水，盐，碱，及调味品充分搅拌使其充分融合，到达菜与面粉成圪塔状即好。4.倒一小匙...
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![「食平D」牛油果朱古力塔食谱大全及做法，烹饪好吃的「食平D」牛油果朱古力塔方法]( "「食平D」牛油果朱古力塔食谱大全及做法，烹饪好吃的「食平D」牛油果朱古力塔方法")
- 肥妈《阿妈教落食平D》第20集预祝母亲节快乐为母亲送上惊喜用料腰果，杏仁，核桃适量枫糖浆适量椰丝适量牛油果200g枫糖浆60g可可粉30g椰子油20g肉桂粉少许香草油少许【食平D】牛油果朱古力塔的做法先将杂果仁碎，椰丝和枫糖浆混合。放入模具内压实成塔皮。牛油果枫糖浆可可粉...
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![塔菜肉末如何做才美味，怎么做塔菜肉末简单又好吃]( "塔菜肉末如何做才美味，怎么做塔菜肉末简单又好吃")
- 塔菜塌棵菜菊花菜原来都是一个菜😂用料肉末100克塔菜1大棵或酌情生抽1-1.5勺红米酒5g油适量塔菜肉末的做法塔菜叶子层层叠叠，通常尘土较多，仔细摘洗净，切成小段，肉末准备好热锅热油，放入肉末后快速翻炒两下，沿锅边淋入红米酒，大火炒出香气（我用的是图中的红荔牌红米酒）肉末全部变...
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![紫菜塔饭如何做才美味，怎么做紫菜塔饭简单又好吃]( "紫菜塔饭如何做才美味，怎么做紫菜塔饭简单又好吃")
- 我家宝宝最爱用料鸡蛋一只玉米粒适量下水打水抄熟芝麻适量奥尔良一点点培根肉3片隔夜米饭一碗鸡肉香肠1根胡萝卜1根紫菜塔饭的做法把奥尔良放在米饭里面拌均匀，所有的配菜切丁炒在一起！这样就成功了！叫宝宝起床开吃了小贴士非常简单海苔用两张，折叠三次，裁成小正方形，铺上海苔，...
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![清炒塔菜如何做才美味，怎么做清炒塔菜简单又好吃]( "清炒塔菜如何做才美味，怎么做清炒塔菜简单又好吃")
- 用料油适量蒜3瓣盐适量塔菜300克蚝油半勺清炒塔菜的做法准备好食材调味品，热锅凉油油热后方蒜片爆香然后放入塔菜翻炒一会儿，淋上蚝油翻炒片刻，最后放一点盐，出锅。装盘，✅小贴士蚝油里本身就有点盐的，所以出锅时候盐不要太多了噢，要比平时炒菜少一点...
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![小古菜谱如何做才美味，怎么做小古菜谱简单又好吃]( "小古菜谱如何做才美味，怎么做小古菜谱简单又好吃")
- 五彩缤纷用料草莓300克百合150克芦笋150克银杏15粒小古菜谱的做法备料一一一一草莓是生拌在菜品中的，切好备用！（半成品）所有的材料过水，银杏略煮3～4分钟，其他材料水开煮1分钟便可。哇哇一一一小贴士让我们一同感受大自然的恩典！...
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![小塔烩菜（塔吉锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的小塔烩菜（塔吉锅）方法]( "小塔烩菜（塔吉锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的小塔烩菜（塔吉锅）方法")
- 小塔是懒人锅，随着现在天气越来越冷，一锅荤素齐备的快手炖菜必不可少，滑嫩的粉丝，鲜甜的白菜，颤微微冒着热气的豆腐，焦香的五花肉。。。。而这一锅菜需要你动手的，只是那么五六分钟的时间。用料五花肉适量豆腐1块白菜1/4棵绿豆粉丝一小把酱油少许盐少许蚝油少许鸡精可省洋葱可省...
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![古斯米做法~杂菜炒古斯古斯（gousgous）食谱大全及做法，烹饪好吃的古斯米做法~杂菜炒古斯古斯（gousgous）方法]( "古斯米做法~杂菜炒古斯古斯（gousgous）食谱大全及做法，烹饪好吃的古斯米做法~杂菜炒古斯古斯（gousgous）方法")
- 古斯米做法~杂菜炒古斯古斯（gousgous）这个中东小米，其实是意面的表兄弟哈哈哈，都是杜兰小麦的制品~吸水性超级强，口感很好饱腹感满分~本身是没味儿的，但是也很容易吸味道。小伙伴教我橄榄油炒菜吃超级香！先用开水泡开（水米比例1.2比1即可）静置10分~然后油锅炒菜（用橄榄油）最后加入泡...
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![包菜塔可的详细做法大全,简单又营养的包菜塔可做法]( "包菜塔可的详细做法大全,简单又营养的包菜塔可做法")
- 时间：约5-10分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料卷心菜丝200g鸡蛋2个黑胡椒粉一丢丢盐一小撮香肠3根芝士片3片香甜沙拉酱根据口味添加番茄酱3g海苔碎根据口味添加包菜塔可的做法向包菜丝加两个鸡蛋，一丢丢盐和黑胡椒，搅拌均匀香肠煎一下；包菜丝放在平底锅上整理成圆形，小火煎至底面...
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![蒜蓉塔菜如何做才美味，怎么做蒜蓉塔菜简单又好吃]( "蒜蓉塔菜如何做才美味，怎么做蒜蓉塔菜简单又好吃")
- 用料塔菜3棵蒜6瓣盐适量蒜蓉塔菜的做法塔菜去根,洗净备用;蒜拍成蒜蓉.锅内放入适量的油,待油热,放入蒜蓉爆香.加入塔菜.翻炒,出锅前放盐,翻炒均匀出锅即可....
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