![雪梨银耳百合汤做法烹饪大全 地道雪梨银耳百合汤如何做]( "雪梨银耳百合汤做法烹饪大全 地道雪梨银耳百合汤如何做")
- 用料银耳1朵枸杞适量雪梨1个百合适量冰糖、葱花各适量雪梨银耳百合汤的做法雪梨洗净，去皮、去核，切小块备用银耳泡半小时后，洗净撕成小朵；百合、枸杞洗净备用。锅中倒入清水，放银耳，大火烧开，转小火将银耳炖烂，放入百合、枸杞、雪梨、冰糖，炖至梨熟，撒葱花即可出锅。...
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![银耳百合雪梨润燥汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳百合雪梨润燥汤方法]( "银耳百合雪梨润燥汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳百合雪梨润燥汤方法")
- 秋天到了连呼吸都变得干燥起来来一碗糯糯的银耳百合雪梨汤润燥美颜，越来越美～用料银耳1朵梨1个百合10克枸杞10粒冰糖3克红枣8个桂圆干8个银耳百合雪梨润燥汤的做法食材准备：泡发一朵银耳，剔除黄色根部，将泡发的银耳撕成小碎片。百合干，桂圆干，红枣洗干净，和泡好的银耳入汤锅。大...
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![红枣银耳百合雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣银耳百合雪梨汤方法]( "红枣银耳百合雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣银耳百合雪梨汤方法")
- 秋天了，容易干咳，多吃点银耳百合，滋阴润肺。这几种都很适合现在吃，还有莲子，如果晚上睡不好，也可以一起炖。用料银耳半朵雪梨1个百合2大朵红枣适量枸杞1把老冰糖1块红枣银耳百合雪梨汤的做法半朵银耳泡发，洗净，撕小片，放满满一锅水先炖，大火15分钟转小火45分钟。百合洗好，不需要很早...
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![百合莲子银耳雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的百合莲子银耳雪梨汤方法]( "百合莲子银耳雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的百合莲子银耳雪梨汤方法")
- 用料银耳朵百合克梨个莲子克枸杞粒冰糖克百合莲子银耳雪梨汤的做法银耳莲子百合，晚上用冷水泡一晚备用把银耳雪梨切碎，把所有材料放入烧开的热水中，有些银耳半小时就煮好，有些1小时都不好...
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![红枣银耳莲子百合雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣银耳莲子百合雪梨汤方法]( "红枣银耳莲子百合雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣银耳莲子百合雪梨汤方法")
- 用料银耳1朵莲子一小把冰糖3块梨1个鲜百合1颗红枣8个干桂圆若干个红枣银耳莲子百合雪梨汤的做法把银耳泡发，约0.5h～1h，然后剪成小朵，个人不喜剪碎，因为剪碎吃不出银耳的感觉莲心可以泡茶，去火莲子放饭锅里煮饭模式煮一遍，砂锅开始煮银耳1h1h后放百合，煮半小时然后放梨同时放桂圆...
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![雪梨银耳百合汤（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨银耳百合汤（小美版）方法]( "雪梨银耳百合汤（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨银耳百合汤（小美版）方法")
- 2020,特殊的开年,好好犒劳家人,炖一些润肺汤,提高免疫力,每天一碗😂用料银耳鲜银耳半朵梨1个（蜂蜜梨,个头大,可依据个人口味增减）百合20克枸杞20粒冰糖5克（可根据个人口味适当增加）雪梨银耳百合汤（小美版）的做法放进小美锅，加水，淹过银耳温度98,时长60，小勺...
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![冰糖雪梨百合银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨百合银耳汤方法]( "冰糖雪梨百合银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨百合银耳汤方法")
- #养生贴#保健医生说宝宝肺热所以咳嗽一直不好～秋天天气干燥～建议吃点梨🍐中午买了食材，做了一个冰糖雪梨百合银耳汤～熬了一下午，宝宝下学回家正好喝！熬了一大锅～我和老爸和宝宝都够喝的！附上食谱：银耳、百合若干泡温水30分钟～雪梨🍐1个削皮切小块、黄冰糖若干、枸杞少量。将雪梨、...
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![润肺百合银耳雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺百合银耳雪梨汤方法]( "润肺百合银耳雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺百合银耳雪梨汤方法")
- 最近天气干燥，小孩子也能喝的的一款！润肺止咳化痰，降火！喜欢加冰糖的可以放冰糖，我不喜欢太甜所以没放用料鲜百合若干梨1个银耳1/4朵枸杞6-10粒红枣5颗润肺百合银耳雪梨汤的做法准备食材：量根据自己喜欢。银耳：如果银耳杂质多，泡发时放入淀粉，泡两个小时久一点，容易出胶，清洗后，撕成...
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![雪梨银耳百合瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨银耳百合瘦肉汤方法]( "雪梨银耳百合瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨银耳百合瘦肉汤方法")
- 此汤清热润肺宁心安神雪梨清热润肺，银耳养阴润肺，百合润肺清心，南杏润肺止咳，胡萝卜化食消滞，支气管过敏，感冒的小朋友适饮，还可预防流感。（此汤出自“这些汤彻底改变了我”一书中）用料雪梨2个银耳25克百合50克南杏15克胡萝卜1根瘦肉250克雪梨银耳百合瘦肉汤的做法银耳用清水泡发，...
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![🦏秋季—银耳百合雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的🦏秋季—银耳百合雪梨汤方法]( "🦏秋季—银耳百合雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的🦏秋季—银耳百合雪梨汤方法")
- 福州最近进入了秋天，不冷，但是很燥。每天脸都是干巴巴的。【干、燥】秋冬最大克星。这碗汤就是仙女们的大救星！润肺、止咳、润燥、安神全靠它了！秋季一碗梨汤，比敷面膜管用！🌸注意结尾的小贴士哦！有小妙招等着你们用料银耳（干/鲜）1朵梨1个百合（干/鲜）30克冰糖适量枸杞数粒红枣数颗🦏...
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![百合、雪梨、银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的百合、雪梨、银耳汤方法]( "百合、雪梨、银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的百合、雪梨、银耳汤方法")
- 用料银耳1朵百合100克梨1个枸杞20粒冰糖克百合、雪梨、银耳汤的做法1银耳泡3小时2把雪梨切成小块放入锅中，在放银耳、冰糖3大约1小时左右放鲜百合，在煮两分钟关火放入枸杞，就可开始享用甜品了小贴士冰糖少放点，梨、百合、银耳、冰糖，养阴润肺、止咳化痰、清心安神不错的佳品...
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![白露.银耳百合雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的白露.银耳百合雪梨汤方法]( "白露.银耳百合雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的白露.银耳百合雪梨汤方法")
- “白露勿露身。”从白露开始,阴液开始不足,秋燥易起,容易燥咳。今天当服用银耳百合雪梨汤在张宝旬中医的微博里看到，今天照样子熬了一锅，挺好喝的。用料银耳1/4朵梨1个百合适量枸杞适量冰糖克白露.银耳百合雪梨汤的做法1.雪梨削去皮,去掉梨核,然后切成块;2.银耳、百合、枸...
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![紫薯银耳百合雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯银耳百合雪梨汤方法]( "紫薯银耳百合雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯银耳百合雪梨汤方法")
- 暑假在家想给妈妈做几道好吃的，妈妈喜欢吃甜的，所以有了它，润肺止咳，美肤养颜，妈妈说喝了特别润燥。用料紫薯一个银耳一小朵雪梨两小个百合一小把冰糖一小块紫薯银耳百合雪梨汤的做法百合用冷水泡两个小时紫薯切碎，大小为四分之一小指指甲盖，雪梨先切为六瓣，再切片汤锅加入大半锅...
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![冰糖百合银耳雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖百合银耳雪梨汤方法]( "冰糖百合银耳雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖百合银耳雪梨汤方法")
- 立秋已经一周了，秋燥需润肺，这道简单家常实用的汤非常应季用料雪花梨一个百合少许银耳少许枸杞十几粒冰糖适量冰糖百合银耳雪梨汤的做法梨洗净切块，银耳和百合泡用温水泡半小时左右锅中加水，加入所有材料小火煮15分钟以上小贴士如果想把银耳煮的黏黏的，需要煮的时间长一些特别...
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![银耳百合雪梨红枣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳百合雪梨红枣汤方法]( "银耳百合雪梨红枣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳百合雪梨红枣汤方法")
- 银耳百雪梨红枣汤具有止咳化痰，滋阴润燥的作用，对支气管炎和咽喉炎有很好的疗效。关键是孩子爱喝。用料银耳2朵新鲜百合2朵雪梨1个红枣10颗冰糖少许（因为雪梨本身就含有糖分）银耳百合雪梨红枣汤的做法新鲜百合洗净备用雪梨去皮切块备用红枣是先清洗泡水30分钟左右银耳是先清...
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![银耳莲子百合雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳莲子百合雪梨汤方法]( "银耳莲子百合雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳莲子百合雪梨汤方法")
- 做法简单，好吃润肺，冰镇饮用，夏日佳品用料银耳一朵百合克莲子克梨个冰糖克枸杞粒银耳莲子百合雪梨汤的做法原料大概需要这么多，我家都喜欢吃这个，所以做的量很大，这些大概是十碗银耳羹的量。先将银耳、莲子、百合在水中泡发十分钟左右砂锅中放入总容量五分之四左右的清水，银耳泡...
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![雪梨莲子百合银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨莲子百合银耳汤方法]( "雪梨莲子百合银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨莲子百合银耳汤方法")
- 冬日的滋润甜品，甜甜的让整个冬天都温暖了一些。用料银耳1朵百合20克莲子20克梨2个枸杞5克雪梨莲子百合银耳汤的做法梨子削皮切小块，银耳撕小朵，百合莲子洗净，全部放进养生壶里。养生壶加适量水，预约煮汤模式。出锅撒枸杞点缀一下，梨汤甜甜的，都不用加冰糖了，梨肉软软的，入口即溶...
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![枇杷雪梨百合银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的枇杷雪梨百合银耳汤方法]( "枇杷雪梨百合银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的枇杷雪梨百合银耳汤方法")
- 最近一周天气明显回暖，在享受春光的同时也要注意养肝润肺。今天的这碗枇杷雪梨银耳汤用到的三种食材很常见，但却各有妙处。枇杷味甘、酸，性平。《本草纲目》记载“枇杷能润五脏，滋心肺”，中医传统认为，枇杷果有祛痰止咳、生津润肺、清热健胃之功效。雪梨虽性寒，但煮成汤后能使其...
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![「养生壶」银耳雪梨百合汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「养生壶」银耳雪梨百合汤方法]( "「养生壶」银耳雪梨百合汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「养生壶」银耳雪梨百合汤方法")
- 用料梨1个银耳2朵【养生壶】银耳雪梨百合汤的做法准备银耳，百合，莲子，雪梨，黄冰糖，枸杞和大枣银耳两朵，温水泡发两个小时；莲子多次清洗干净；百合温水泡发，一个小时左右，片片掰开，清洗；洗干净梨，准备切小块；大枣去核，切细条；枸杞清洗一下；准备一个盘子装好备用泡发的百合泡发的银耳再来一张...
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![枇杷雪梨银耳百合甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的枇杷雪梨银耳百合甜汤方法]( "枇杷雪梨银耳百合甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的枇杷雪梨银耳百合甜汤方法")
- 这道枇杷雪梨银耳百合甜汤，可以集美白、润肺、止咳平喘、润肤祛痘、排毒通便多种功效为一身，我每天早晚一小碗，坚持不到一周，口干舌燥咽喉肿痛的现象便不攻自破。且这样的平民食材垂手可得，又能美容养颜，滋润身心，这个夏季，爱美的你怎可错过呢？用料百合干30克枇杷2颗雪梨一个银耳2...
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![百合陈皮银耳雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的百合陈皮银耳雪梨汤方法]( "百合陈皮银耳雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的百合陈皮银耳雪梨汤方法")
- 时节进入秋分，总是感觉干燥缺水。润秋燥这是一款很值得推荐的糖水用料百合一小把银耳一朵梨两个陈皮一小片冰糖适量百合陈皮银耳雪梨汤的做法银耳、百合提前一夜泡发梨削皮备用将梨切块砂锅放水加银耳和掰碎的陈皮。开火煮至沸腾转小火煮15分钟加入切成小块的梨，（梨皮也一起...
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![简单银耳雪梨百合汤食谱大全及做法，烹饪好吃的简单银耳雪梨百合汤方法]( "简单银耳雪梨百合汤食谱大全及做法，烹饪好吃的简单银耳雪梨百合汤方法")
- 用料银耳1朵枸杞10粒红枣3颗百合5克冰糖15克雪梨1个简单银耳雪梨百合汤的做法银耳百合泡两个小时，捞出放入破壁机，再放入大枣和枸杞。加入切好的雪梨和一大块冰糖。加入适量纯净水。启动破壁机，不用打成糊，我喜欢有点颗粒感，所以我选的是煮粥功能。最后成品，比较粘稠，水量可以根...
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![冰糖雪梨银耳百合汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨银耳百合汤方法]( "冰糖雪梨银耳百合汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨银耳百合汤方法")
- 用料银耳小半朵百合6片梨1个冰糖适当根据自己的口感冰糖雪梨银耳百合汤的做法将小半朵银耳泡发，我买的是偏黄的银耳，说是没有被硫磺熏过的，也没经过漂白梨，选这种黄黄的，比较甜，洗净削皮将银耳撕碎，梨切小块，百合洗净，冰糖适量，一起放砂锅里，加适当的水，大概莫过食材多一点，大火煮15分...
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![雪梨银耳百合红枣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨银耳百合红枣汤方法]( "雪梨银耳百合红枣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨银耳百合红枣汤方法")
- 银耳富含天然胶质，不仅可以润泽肌肤、消除色斑，其中丰富的膳食纤维能帮准妈妈改善便秘症状，丰富的维生素D、钙、铁元素。银耳润肺养胃，补肺益气。虚劳咳嗽，痰中带血，津少口渴，病后体虚，气短乏力。雪梨:润肺，美容，清热解毒，促进消化。百合:润肺止咳，美容养颜，百合有较高的营养价值，宝宝...
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![百合银耳雪梨润肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的百合银耳雪梨润肺汤方法]( "百合银耳雪梨润肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的百合银耳雪梨润肺汤方法")
- 春季必喝的一碗滋阴养颜润肺汤用料莲子百合雪梨茉莉花百合银耳雪梨润肺汤的做法雪梨洗净，我们熬这个梨汤不去皮，所以一定把梨洗干净用挖核器将梨核挖出，这个得使点劲儿啊没有也无所谓，直接把梨切小丁，去梨核就行莲子洗净泡水莲子泡到比原先的干莲子大了很多跟喝足了水似的就可...
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