![煎 酱香苣荬菜锅贴食谱大全及做法，烹饪好吃的煎 酱香苣荬菜锅贴方法]( "煎 酱香苣荬菜锅贴食谱大全及做法，烹饪好吃的煎 酱香苣荬菜锅贴方法")
- 苣荬菜，又到了挖野菜的季节😃用料猪肉适量苣荬菜适量料酒2勺食用油适量盐适量五香粉半勺六月香豆瓣酱2勺面粉500克煎酱香苣荬菜锅贴的做法和面:这一步没图片😃（面粉也是看着馅和的，和多了就等着烙饼）60度左右的温水和面，稍微软一点就行，静置半小时采来的苣荬菜清洗干净（因为是田...
- 32373
![「春季野菜季」凉拌曲麻菜/苣荬菜食谱大全及做法，烹饪好吃的「春季野菜季」凉拌曲麻菜/苣荬菜方法]( "「春季野菜季」凉拌曲麻菜/苣荬菜食谱大全及做法，烹饪好吃的「春季野菜季」凉拌曲麻菜/苣荬菜方法")
- 每年春天我家都会野採曲麻菜，好吃又保健。用料曲麻菜适量调味料盐依各人口味适量鸡精/味精依各人口味适量香油依各人口味适量醋依各人口味适量【春季野菜季】凉拌曲麻菜/苣荬菜的做法曲麻菜摘干净清洗好，沥干净水，装进容器，依各人口味放入调味料拌匀即可。...
- 14368
![苣荬菜炒米饭做法烹饪大全 地道苣荬菜炒米饭如何做]( "苣荬菜炒米饭做法烹饪大全 地道苣荬菜炒米饭如何做")
- 炎炎夏日吃一碗苣荬菜炒米饭，配上绿豆粥和干烧菜花，淡淡的苦味很消暑呢！用料食用油蒜末熟肉馅苣荬菜剩米饭碗盐克苣荬菜炒米饭的做法爆香蒜末，倒入切碎的苣荬菜，一点熟肉末，最后倒入米饭，加盐，翻炒均匀。...
- 20176
![酱莴苣菜心如何做才美味，怎么做酱莴苣菜心简单又好吃]( "酱莴苣菜心如何做才美味，怎么做酱莴苣菜心简单又好吃")
- 用料酱油盐糖香油鸡精一点点水酱莴苣菜心的做法莴苣削皮切片然后用盐腌出水放入水冲洗干净后加入所有调味料腌制放冰箱第二天就可以吃了小贴士就跟超市买的酱菜心差不多还不添加防腐剂...
- 18937
![莴苣叶菜饭如何做才美味，怎么做莴苣叶菜饭简单又好吃]( "莴苣叶菜饭如何做才美味，怎么做莴苣叶菜饭简单又好吃")
- 春天，莴苣上市，莴苣叶可不能浪费，用来做菜饭也是极好的用料咸肉克莴笋叶根盐克猪油克大米杯莴苣叶菜饭的做法米浸泡1小时咸肉丝用猪油煸炒至变色，放点酒烹一下盛出，留余油炒莴苣叶，放盐调味，咸肉丝，莴苣叶连汤汁倒入锅内，拌匀，水比米略低一点，开始煮饭成品小贴士猪油是菜饭的灵魂...
- 17690
![蒜蓉莴苣叶（莴苣尖）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉莴苣叶（莴苣尖）方法]( "蒜蓉莴苣叶（莴苣尖）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉莴苣叶（莴苣尖）方法")
- 用料莴苣叶2根莴苣上的叶子大蒜2瓣培根片3片盐少许鸡精少许蒸鱼豉油半勺蒜蓉莴苣叶（莴苣尖）的做法培根片切丝，大蒜切粒备用。没有培根不放也行，我是手上正好有做早餐剩的。热锅，下猪油。放蒜蓉爆香，注意油温不能太高，以免大蒜烧焦。依次放培根和莴苣叶，快速翻炒。加入半勺蒸鱼豉...
- 18853
![素拌苦苣菜如何做才美味，怎么做素拌苦苣菜简单又好吃]( "素拌苦苣菜如何做才美味，怎么做素拌苦苣菜简单又好吃")
- 这道菜中有一个“苦”字，但是吃过苦苣的朋友一定知道，这苦苣其实不苦的，即使有一点点的苦味，也绝不会让你口感不佳。老公这些日子应酬比较多，说是大鱼大肉的吃的不少，让俺给做几个清淡爽口的小菜。俺立马就想到这苦苣了，即清淡又解油腻。用料熟花生米甜红椒苦苣红萝卜白芝麻大蒜...
- 13877
![莴苣叶蒸菜如何做才美味，怎么做莴苣叶蒸菜简单又好吃]( "莴苣叶蒸菜如何做才美味，怎么做莴苣叶蒸菜简单又好吃")
- 家里人都喜欢吃蒸菜，自己做了一次，失败了，后来询问我姑姑，方法是她教的，挺容易。之所以选用莴苣，是因为市场容易买的到，而且价格便宜。其实常见蒸菜还有芹菜、洋槐花、葛花等。用料鸡蛋1个面粉适量食用油适量莴苣叶适量莴苣叶蒸菜的做法把莴苣叶洗净甩干，我是拿出去自然晾干的。...
- 8519
![家常菜～莴苣叶炒豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜～莴苣叶炒豆腐方法]( "家常菜～莴苣叶炒豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜～莴苣叶炒豆腐方法")
- 莴苣大量上市了，买一棵莴苣，摘下的莴苣叶不要丢掉，搭配豆腐虾皮炒来吃，简单快手，营养在手。用料莴笋叶一棵豆腐一块虾皮适量姜丝适量大葱适量干辣椒适量盐适量家常菜～莴苣叶炒豆腐的做法新鲜莴苣上市了，买来一棵，莴苣凉拌，叶留下。摘下叶子，洗净。切寸断。市场买来嫩豆腐一块。洗一...
- 27572
![腌制咸菜～莴苣叶篇食谱大全及做法，烹饪好吃的腌制咸菜～莴苣叶篇方法]( "腌制咸菜～莴苣叶篇食谱大全及做法，烹饪好吃的腌制咸菜～莴苣叶篇方法")
- 我喜欢喝粥，喜欢喝粥时候搭配小菜～腌制的莴苣叶是邻居阿姨送给我吃的，吃粥时候简直不要太爽口，于是自己学了方法记录一下，自己不会忘也分享给大家了。淋上一点麻油，放一点泡椒，好吃的不要不要的🤗用料莴苣叶盐生姜末腌制咸菜～莴苣叶篇的做法莴苣叶洗净控水切碎放盐用力揉搓，直至叶...
- 29849
![家常素菜：莴苣炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的家常素菜：莴苣炒蛋方法]( "家常素菜：莴苣炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的家常素菜：莴苣炒蛋方法")
- 减肥也不能亏待自己的胃哦用料莴笋1根鸡蛋4个盐适量葱1根鸡精1勺家常素菜：莴苣炒蛋的做法鸡蛋4颗打到碗里，加一点清水打散，加水是为了让鸡蛋更嫩莴苣切片，葱切碎，小米椒切碎(照片忘拍了，但是大家应该都知道怎么切啦）热锅放油，油热后倒入打散的鸡蛋，炒熟后装盘备用，注意鸡蛋不要炒太...
- 16840
![韭菜炒莴苣如何做才美味，怎么做韭菜炒莴苣简单又好吃]( "韭菜炒莴苣如何做才美味，怎么做韭菜炒莴苣简单又好吃")
- 同事说在一家饭店吃到了这个菜，就想着做了，没想到确实好吃！用料莴苣半根韭菜半斤韭菜炒莴苣的做法韭菜洗净晾干切段备用，莴苣去皮洗净切丝锅中油热后先倒入莴苣丝翻炒一分钟左右，倒入切好的韭菜翻炒，断生后加入适量的盐再翻炒几下，出锅！小贴士简简单单的家常菜，鲜脆爽口！非常下饭！...
- 17436
![莴苣如何做才美味，怎么做莴苣简单又好吃]( "莴苣如何做才美味，怎么做莴苣简单又好吃")
- 用料莴笋1根酱油2勺香油。一滴莴苣的做法把莴苣笋刮掉皮，用刀切小块装盘小碗倒入酱油和香油一滴。就可以开吃了。鲜、香、脆。好吃极了！...
- 10140
![开胃菜---凉拌莴苣丝食谱大全及做法，烹饪好吃的开胃菜---凉拌莴苣丝方法]( "开胃菜---凉拌莴苣丝食谱大全及做法，烹饪好吃的开胃菜---凉拌莴苣丝方法")
- ①莴苣含有丰富的钾、碘、胡萝卜素，维生素等等，还含有高含量的膳食纤维，这些膳食纤维可以帮助高血压的人消除体内多余不好的胆固醇，帮助我们处理消化道的垃圾。莴苣凉拌，炒菜都可以，但虚寒体质和脾胃不好的人不宜多食！②配料里的各种调料多少可以按自己喜好来放，我喜欢清爽点的，所...
- 33555
![泡菜 萝卜 莴苣 花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的泡菜 萝卜 莴苣 花菜方法]( "泡菜 萝卜 莴苣 花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的泡菜 萝卜 莴苣 花菜方法")
- 用料小米辣姜大蒜盐冰糖糖白醋凉水泡菜萝卜莴苣花菜的做法想要泡菜的切条or切片抹上盐抓匀等待出水。大约半小时到一小时出水后将水倒掉抹上糖接着等出水。然后把食材晾干。这一步很重要可以保持爽脆。小米辣大蒜洗净晾干姜切大片晾干找一个玻璃器皿洗净后开水烫煮晾干加...
- 7055
![凉拌土豆丝苦苣菠菜食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌土豆丝苦苣菠菜方法]( "凉拌土豆丝苦苣菠菜食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌土豆丝苦苣菠菜方法")
- 用料土豆菠菜苦苣（苦菊）盐蒜香菜虾皮酱油醋麻汁香油熟芝麻芥末油（可加可不加）凉拌土豆丝苦苣菠菜的做法土豆丝和菠菜焯水苦苣土豆丝菠菜，加虾皮、熟芝麻、盐、醋、酱油、香油、麻汁、蒜、香菜等搅拌均匀装盘。...
- 20791
![酸菜炒莴苣如何做才美味，怎么做酸菜炒莴苣简单又好吃]( "酸菜炒莴苣如何做才美味，怎么做酸菜炒莴苣简单又好吃")
- 疫情宅家都是家里有啥菜就烧啥菜…最后再一起采买～图里的莴苣也有点放久了…试着酸菜炒莴苣～还真的蛮好次的✌️酸酸辣辣的～用料莴笋1根酸菜300克鸡蛋2个小米椒2个大蒜3瓣盐适量酸菜炒莴苣的做法合照～酸菜先清水泡着莴苣切丝切片都可以（厨房小白切得不好）酸菜切好～热油先炒好鸡蛋...
- 31812
![豆皮卷苣荬如何做才美味，怎么做豆皮卷苣荬简单又好吃]( "豆皮卷苣荬如何做才美味，怎么做豆皮卷苣荬简单又好吃")
- 用料苣荬菜豆腐皮甜面酱豆皮卷苣荬的做法苣荬菜洗净，切掉根部，再切成小段豆腐皮切成方形小块将部分苣荬放在豆腐皮中，一边捏挤卷成卷吃的时候蘸甜面酱...
- 13356
![凉拌苦苣菜（素食）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌苦苣菜（素食）方法]( "凉拌苦苣菜（素食）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌苦苣菜（素食）方法")
- 用料苦苣菜一把香油少许味极鲜适量红糖少许辣椒酱适量凉拌苦苣菜（素食）的做法把苦苣菜一片片摘下，去老叶烂叶和杂草，因为野菜基本是自己摘来的，所以前期洗拣比较费事。洗白白，是不是一副张牙舞爪的样子，刚下锅时也这样。嘿嘿！开水焯一会儿就老实了。捞出控干水，我没有像马兰头那样...
- 6248
![韭菜莴苣丝如何做才美味，怎么做韭菜莴苣丝简单又好吃]( "韭菜莴苣丝如何做才美味，怎么做韭菜莴苣丝简单又好吃")
- 用料莴笋1根韭菜300克盐适量菜籽油适量鸡粉适量韭菜莴苣丝的做法锅加热倒入菜籽油炒莴苣丝。莴苣丝炒熟后盛出，另炒韭菜。最后把莴苣丝倒入锅中拌匀即可。小贴士我个人觉得用菜籽油炒的香。...
- 7273
![苦苣大拌菜如何做才美味，怎么做苦苣大拌菜简单又好吃]( "苦苣大拌菜如何做才美味，怎么做苦苣大拌菜简单又好吃")
- 苦苣有清咽润喉、清心、调节肠道、固表止汗、清热解毒、通便利便、止咳化痰、消肿止痛、生津止渴、增强免疫力、提高记忆力、促进生长发育之功效，也是北方人家餐桌常见菜，最常见的做法是蘸酱或是拌食，其口感爽脆，无邪味。用料苦苣1颗小辣椒少许鸡胸肉250克粉丝适量洋葱半个黄...
- 18503
![苦苣娃娃菜如何做才美味，怎么做苦苣娃娃菜简单又好吃]( "苦苣娃娃菜如何做才美味，怎么做苦苣娃娃菜简单又好吃")
- 用料有机娃娃菜几片叶子有机苦苣一簇花椒几颗青椒/红辣椒按需喜马拉雅粉盐适量枫糖/糖适量香菇粉按需苦苣娃娃菜的做法冰箱里苦苣有点多消耗不掉，冬天了又不想吃沙拉。然后，脑洞大了一回……陶瓷不粘锅热锅，加入橄榄油调中小火，撒几粒花椒和辣椒（我因为不吃红辣椒，所以加了虎皮...
- 9572
![快手菜 莴苣炒腊肠食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜 莴苣炒腊肠方法]( "快手菜 莴苣炒腊肠食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜 莴苣炒腊肠方法")
- 这是道极为简便的生酮低碳水热菜。使用无淀粉无糖的低碳水腊肠，适合全家人享用。用料莴苣130克(去皮切片后净重)无淀粉无糖腊肠2根快手菜莴苣炒腊肠的做法烧锅水，水开放入腊肠。蒸十分钟，熟了。我是直接从冷冻层拿出来。可以先切片再蒸，也可以蒸熟后再切。前者需要比较大力气...
- 28379
![快手菜，牛肉炒莴苣食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜，牛肉炒莴苣方法]( "快手菜，牛肉炒莴苣食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜，牛肉炒莴苣方法")
- 用料牛肉100克莴苣1根盐少许快手菜，牛肉炒莴苣的做法牛肉切片，腌制10分钟。觉得牛肉太柴可以用淀粉包裹住莴笋削皮切片，油锅热了之后加肉丝炒断生。加入莴笋片炒熟。...
- 16873
![苦苣如何做才美味，怎么做苦苣简单又好吃]( "苦苣如何做才美味，怎么做苦苣简单又好吃")
- 用料生抽？勺赶回来途径哈哈哈哈四哈哈哈天天，。兔兔推苦苣的做法轰轰烈烈廖经理桂花鱼你是不小贴士哈哈哈...
- 23609
厨趣阁
