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- 用料红皮花生藏红花桃胶红枣藏红花桃胶三红羹的做法藏红花藏红花取出适量泡水桃胶泡发一夜洗净去除杂质锅内添加清水，放入红枣，桃胶，红皮花生慢火熬炖。加入泡水的藏红花搅匀盛出开动吧...
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![桂圆红枣银耳桃胶羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆红枣银耳桃胶羹方法]( "桂圆红枣银耳桃胶羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆红枣银耳桃胶羹方法")
- 羹汤很适合当晚餐，桃胶被称作平价燕窝，滋阴补血。用料红枣15颗银耳1朵桃胶50克冰糖100克桂圆10颗桂圆红枣银耳桃胶羹的做法先把银耳和桃胶放入大容器，清水泡发至少两个小时，桂圆干去壳，红枣洗净。将银耳、红枣、桃胶放入锅中，水一定要莫过食材。文火煲至，1个小时后加入干桂圆和...
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![皂角米桃胶红枣甜羹食谱大全及做法，烹饪好吃的皂角米桃胶红枣甜羹方法]( "皂角米桃胶红枣甜羹食谱大全及做法，烹饪好吃的皂角米桃胶红枣甜羹方法")
- 翻冰箱发现了好久的皂角米，不能浪费！用料桃胶随意吧我用了一小把皂角米一个碗底冰糖两大块若羌枣4颗皂角米桃胶红枣甜羹的做法我是晚上想起来做的，所以把皂角米和桃胶洗净后放在冰箱里泡发的，第二天晚上熬煮皂角米、桃胶、冰糖放入锅中加水炖煮，大火煮开后转小火，15分钟后加入...
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![玫瑰花桃胶红豆羹做法烹饪大全 地道玫瑰花桃胶红豆羹如何做]( "玫瑰花桃胶红豆羹做法烹饪大全 地道玫瑰花桃胶红豆羹如何做")
- 秋天风干物燥，需要多进食一些滋润的汤羹令身体得到养分，这款玫瑰花桃胶红豆羹非常适合爱美的女生，因为经常食用还有着美容养颜的功效。用料红豆100-150克桃胶20克玫瑰花数朵玫瑰花桃胶红豆羹的做法需提前浸12小时以上（可以前一天傍晚泡上，第二天早上起来就可以煮制了）泡好的桃...
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![养颜红豆双胶（花胶、桃胶）银耳奶羹食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜红豆双胶（花胶、桃胶）银耳奶羹方法]( "养颜红豆双胶（花胶、桃胶）银耳奶羹食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜红豆双胶（花胶、桃胶）银耳奶羹方法")
- 满满的胶原蛋白，一次煮多点，每天喝一小杯，很快会发现自己变得又白又美^O^用料银耳1朵桃胶30克花胶30头的两条红豆50克牛奶600-800ml红糖适量养颜红豆双胶（花胶、桃胶）银耳奶羹的做法桃胶泡发24小时夏天放冰箱里泡，泡发一定不低于12小时，最好能泡20-24小时，不然起胶程度没那么好，温...
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![红糖红枣核桃花胶鱼胶糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖红枣核桃花胶鱼胶糖水方法]( "红糖红枣核桃花胶鱼胶糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖红枣核桃花胶鱼胶糖水方法")
- 如果你觉得花胶腥气，可以用花胶炖红糖，这样腥味会小一些，用花胶搭配红糖，红枣，核桃，枸杞一起炖糖水，补充胶原蛋白的同时，枸杞滋补肝肾、明目、抗衰老。红枣能增加香甜味又有营养，常喝这个甜品的女性朋友，皮肤白皙，色气红润，美容效果不错用料红糖适量红枣3颗花胶15克枸杞5克核桃20克红...
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![玫瑰花红枣百合桃胶甜羹食谱大全及做法，烹饪好吃的玫瑰花红枣百合桃胶甜羹方法]( "玫瑰花红枣百合桃胶甜羹食谱大全及做法，烹饪好吃的玫瑰花红枣百合桃胶甜羹方法")
- 桃胶具有丰富的胶原蛋白，能起清热解毒，滋阴润肺，养颜美白，清脂减肥，润肠排毒的功效！常食用桃胶能使皮肤变得水润有弹性，气色红润有光泽，是天然的食补食材，可搭配雪莲子、木瓜、牛奶、红枣、银耳、枸杞或者百合这些搭配，效果会更加好！（温馨提示：孕妇和经期中不能吃桃胶哦。）用料桃胶10粒...
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![雪燕桃胶桂圆红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的雪燕桃胶桂圆红枣羹方法]( "雪燕桃胶桂圆红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的雪燕桃胶桂圆红枣羹方法")
- 用料红枣10颗雪燕3颗冰糖（可以换成老红糖）30克桃胶8-12颗鲜银耳（干银耳半朵）可以不加半朵雪燕桃胶桂圆红枣羹的做法雪燕桃胶提前24小时泡发一定要泡透才好吃。把所有的食材放电炖锅锅里炖30-40分钟会比较软糯。出锅放冰糖撒枸杞就可以开动啦。冰糖和枸杞一定要出锅后才放哟。...
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![桃胶红枣羹如何做才美味，怎么做桃胶红枣羹简单又好吃]( "桃胶红枣羹如何做才美味，怎么做桃胶红枣羹简单又好吃")
- 用料桃胶1大把红枣十几颗枸杞1小把桃胶红枣羹的做法天然的农家桃胶抓一大把冷水浸泡6小时，洗去树皮等杂质。换个大的盒子，一满盒水，放冰箱再浸泡一夜。第二天变成满满一篮子桃胶😃泡发后的桃胶柔软有弹性。放一锅水，2把红枣，1小把枸杞，小火炖1.5小时左右就可以了。红枣本来就很...
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- 喝一碗银耳羹对皮肤很好糯糯的口感吃起来也很舒服冰过之后加入牛奶或者椰汁更是不错的甜品快做起来吧用料银耳1朵桃胶16颗红枣适量黄冰糖30克✅三十秒出胶的美容养颜红枣桃胶银耳羹的做法桃胶提前一晚加水放入冷藏泡发。（12小时以上）银耳泡发两小时，撕成小块（越碎越好），放入砂...
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![桃胶银耳红枣红豆薏仁羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶银耳红枣红豆薏仁羹方法]( "桃胶银耳红枣红豆薏仁羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶银耳红枣红豆薏仁羹方法")
- 用料桃胶10颗银耳小半朵红枣随意，我用了7个红豆随意，我抓了一小把薏仁跟上面的一样冰糖减肥的不要加了，不减肥的随意加桃胶银耳红枣红豆薏仁羹的做法桃胶晚上吃就早上泡，早上吃就提前一天晚上泡，大概十个小时，我忘了提前泡还着急吃就没太泡好，全靠后面煮了，煮之前把里面的黑点点...
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![银耳桃胶红枣枸杞红豆薏米羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳桃胶红枣枸杞红豆薏米羹方法]( "银耳桃胶红枣枸杞红豆薏米羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳桃胶红枣枸杞红豆薏米羹方法")
- 给妈妈常做的一道养生养颜羹。这个量可够喝一天。用料桃胶，雪燕，皂角米5克银耳一朵红豆适量克薏米适量克黄冰糖或白冰糖适量克红枣六颗枸杞十粒银耳桃胶红枣枸杞红豆薏米羹的做法把银耳，皂角米，桃胶，雪燕用清水浸泡两三个小时，泡至如图。需要中途换洗两三次水，泡好把桃胶中黑色...
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![“桃花泪”（桃胶银耳红枣羹）食谱大全及做法，烹饪好吃的“桃花泪”（桃胶银耳红枣羹）方法]( "“桃花泪”（桃胶银耳红枣羹）食谱大全及做法，烹饪好吃的“桃花泪”（桃胶银耳红枣羹）方法")
- 那么热的天我想出去商场走走一出门就被叫“阿姨”来啊，互相伤害啊相信很多宝宝在自己年轻的时候就被叫阿姨（界姐前几天就刚遭遇过，hh）内心简直就是大写的WHAT???shenmegui！！！没错，我才18碎，我的脸才16啊，这不科学！不科学！！你们的养生大神我，本果姨墙裂推荐一下这个简单、对皮肤又好的甜...
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- 哈哈哈哈哈哈！用料桃胶，雪燕，桃胶，雪燕，银耳，红枣羹。的做法非常好喝小贴士好喝，为什么不能发一日三餐😭...
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- 软糯的桃胶、甜甜的汤圆儿和红豆～用料桃胶红豆冰糖水汤圆桃胶红豆羹的做法桃胶、红豆提前泡发（我早上起来放一上午，然后下午煮的）加水、冰糖放入电饭煲的炖锅中。我选了煮粥功能超级棒棒～粉糯红豆、糯Q的桃胶、软软的汤圆。...
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- 用了初生蛋，好香蛋味，莲子一定要买好的用料鸡蛋2个莲子20颗银耳半个红枣片少许桃胶15颗左右冰糖50克银耳莲子红枣桃胶羹的做法提前一天浸泡桃胶，中间换一次水。泡发好桃胶变大好多倍，将它们撕开适当大小浸泡银耳15分钟捞起剪开。水开了就放桃胶和莲子，调中火10分钟后，加入银耳...
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- 用料银耳1朵桃胶1小把红枣几颗冰糖若干冰糖桃胶银耳红枣羹的做法木耳泡软洗净，撕成小片桃胶泡软，洗去杂质银耳桃胶加水小火炖煮至汤汁粘稠红枣另外加水小火煮软将煮软的红枣、冰糖一起加入银耳桃胶中，小火煮开至冰糖融化即可...
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- 用料莲子适量红枣适量银耳适量桃胶适量枸杞适量冰糖适量桃胶银耳红枣莲子羹的做法桃胶提前一晚泡，选个大点的碗，加多水，泡发后的桃胶变的无敌大！是不是超大颗我的白木耳是碎的那种，所以煲之前泡一个小时就行。红枣切片去籽口感会更好点。莲子洗干净备用下锅！其实不要把桃胶放电...
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- 用料银耳1朵桃胶5-6颗百合6朵红糖适量苹果2个红枣10颗养生桃胶银耳红枣羹的做法桃胶泡发一夜，如果想吃碎的，可以放入红枣，桃胶在搅拌机打碎，更容易入口苹果切块备用冷水下锅放入红枣百合煮沸后放入银耳，银耳最好事先切碎把桃胶苹果红糖全部放入锅中煮沸，煮沸后小火煮40分钟，最后...
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- 桃胶也叫"桃花泪"，有缓解压力，清血降脂的功效。用料桃胶15克银耳半朵冰糖适量皂角米15克红枣4颗桂圆肉2颗胶原红颜羹（桃胶皂角米银耳汤）的做法皂角米，桃胶用冷水浸泡一晚。泡发时候，水多一点，这样保证原料在水中得到充分的泡发。银耳泡发后，切小块。和桃胶，皂角米一起放入砂锅内:...
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- 我单身那时候，在广州工作，下班回家都会煮些糖水吃，琢磨着煮好吃的饭菜。。然而结婚之后，家庭，孩子，生意。忙的分不开身。前天熬夜之后，起床刷牙，望着镜子里的自己吓了一跳。结婚三年，是什么把我的样子磨成这般鬼样。。。决定炖一盅【花胶桃胶羹】补充胶原蛋白，让自己的皮肤变得水润...
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- 这几天降温就发现身边好几位朋友生病咳嗽，有感冒咳嗽的，也有干咳的，估计和天气及入冬之后肉吃多了有关吧。冬季干燥，加是最近天气忽上忽下，一旦不注意，很容易上火或患上流感；所以这季节除了适当进补外，还要多吃些润肺和能增加身体抵抗力的食物，如雪梨，萝卜，银耳和红枣等等。我每天除...
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- 美容养颜，滋阴调经用料桃胶15克藏红花6-7根燕窝即炖燕窝2片枸杞适量蜂蜜适量桃胶藏红花炖燕窝的做法准备食材桃胶6-7颗，提前一天晚上泡发。通常泡7小时左右枸杞取10颗左右藏红花6-7根即炖燕窝2片，每天3克泡发好的桃胶先炖20分钟，再加入即炖燕窝炖煮35分钟；煮好前5分钟，加入枸杞...
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- 天气冷，晚上在被窝里手脚冰凉就喝这个👆🏻用料藏红花一小撮盐2克鸽子1只排骨150克姜片3片花胶30克瑶柱若干红枣2颗藏红花鸽子花胶炖汤的做法排骨鸽子买回来洗干净后冷水下锅，放入姜片料酒焯水5分钟花胶提前半天用温水泡好，瑶柱温水泡半小时，红枣去核，焯水后洗干净排骨鸽子放入...
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- 祛湿补血气用料红豆50克红枣30颗新西兰花胶适量桃胶20克冰糖50克红豆花胶羹的做法新西兰花胶，老树桃胶提前泡发。红豆提前用清水泡发一晚上大枣洗净祛核切小块备用所有材料混合，添加适量冰糖炖煮3个小时冷藏以后更好喝...
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