![虾仁香芹营养粥做法烹饪大全 地道虾仁香芹营养粥如何做]( "虾仁香芹营养粥做法烹饪大全 地道虾仁香芹营养粥如何做")
- 味道微咸，很营养的早餐用料鲜虾香芹大米食盐虾仁香芹营养粥的做法1、将大米熬成白米粥。2、鲜虾去壳，从背部切一刀，取出虾线，洗净，用热水焯一下，变色后捞出待用。3、将香芹去叶，洗净、切成小丁，待用。4、白米粥熬好后，放入香芹和焯好的虾仁，搅拌，在放入少许食盐，搅拌均匀。5、完工啦...
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![营养餐-西芹炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的营养餐-西芹炒虾仁方法]( "营养餐-西芹炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的营养餐-西芹炒虾仁方法")
- 用料虾仁10只西芹3根盐少许料酒一勺辣椒少许生粉少许姜丝少许蚝油一勺营养餐-西芹炒虾仁的做法将虾解冻后去壳去虾线（也可以直接买虾仁🦐）将虾仁切成小段，加入姜丝，料酒，盐，生粉腌制虾头我都留着炸虾油了（吃着香，物尽其用😜）将西芹切成小段，杭椒小米辣切成小段（不能吃辣也可以不放）（下...
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![营养虾头粥如何做才美味，怎么做营养虾头粥简单又好吃]( "营养虾头粥如何做才美味，怎么做营养虾头粥简单又好吃")
- 用料虾十只大米一杯油适量盐适量香葱适量水适量营养虾头粥的做法炒锅放油，下入香葱段，炸出葱油。炸过葱段取出不要，留葱油备用。市场上买来的下虾，头尾分开，我们用头。剪掉须子，捏掉头里的黑色部位，冲洗干净，控水后放入锅中，煸出虾油备用。酥脆可口的虾头😄，不要偷吃⊙∀⊙！这个还得...
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![「晴天营养餐」香菇虾仁香芹粥食谱大全及做法，烹饪好吃的「晴天营养餐」香菇虾仁香芹粥方法]( "「晴天营养餐」香菇虾仁香芹粥食谱大全及做法，烹饪好吃的「晴天营养餐」香菇虾仁香芹粥方法")
- 甜粥喝腻了的宝宝还有什么办法让他多喝粥呢？试试这款咸粥吧，营养丰富，还能不知不觉吃掉好多蔬菜！用料虾仁3个香菇2朵香芹或西芹2根大米半杯燕麦米一小把盐少许香油少许海苔或日本拌饭料少许【晴天营养餐】香菇虾仁香芹粥的做法准备好蔬菜。芹菜切碎薄丁，香菇切成薄片再成小丁...
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![好吃又营养的蔬菜虾仁粥（香、糯~）食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃又营养的蔬菜虾仁粥（香、糯~）方法]( "好吃又营养的蔬菜虾仁粥（香、糯~）食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃又营养的蔬菜虾仁粥（香、糯~）方法")
- 早起喝上一碗有温度的蔬菜虾仁粥，是多么幸福又快乐的事啊，好吃又美味，加上蔬菜的清香和虾仁的营养~吃饱喝好，开启一天的工作和学习吧~~用料虾仁5只大米、小米各一小把糯米一小撮（少量）香菇一朵豌豆一小把新鲜玉米粒一小把胡萝卜一小节芹菜叶六、七片姜一小块盐适量料酒适量好吃...
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![虾仁西芹粥如何做才美味，怎么做虾仁西芹粥简单又好吃]( "虾仁西芹粥如何做才美味，怎么做虾仁西芹粥简单又好吃")
- 每次剩饭煮粥就只能想到皮蛋瘦肉粥，我妈推荐这样做，好吃😋用料五花肉虾仁克西芹根蒜头剩饭虾仁西芹粥的做法五花肉煎香，加虾仁粒和大蒜粒煎香，加水煮沸，加米饭，西芹丁，盐，小火煮至合适的软硬程度。...
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![虾仁芦笋鸡胸肉营养粥食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁芦笋鸡胸肉营养粥方法]( "虾仁芦笋鸡胸肉营养粥食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁芦笋鸡胸肉营养粥方法")
- 用料虾仁克姜片盐克蟹肉棒2个玉米粒一小把鸡蛋1个鸡胸肉块芦笋2根米饭一碗虾仁芦笋鸡胸肉营养粥的做法备料：鸡蛋打散/鸡胸肉切丁加淀粉和盐腌制8分钟/蟹肉棒和芦笋虾仁切小块/切好的虾仁小块加料酒和姜去腥10分钟锅内倒入少量食用油，将虾仁鸡肉玉米和芦笋一起炒至虾仁鸡肉...
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![娃的营养餐之香芹烧虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的娃的营养餐之香芹烧虾仁方法]( "娃的营养餐之香芹烧虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的娃的营养餐之香芹烧虾仁方法")
- 宝宝营养餐之家常菜系列，陆续更新……午餐配菜香丝瓜炒鸡蛋。用料冰冻虾仁一包日本寿司酱油适量柠檬汁2滴芝麻少许大头蒜半个生姜三片香芹一根茶油适量娃的营养餐之香芹烧虾仁的做法虾仁常温解冻，食材准备。食材切好放盘虾仁常温解冻之后去虾线，放日本寿司酱油半勺或者一勺，...
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![快手营养餐 核桃虾仁粥食谱大全及做法，烹饪好吃的快手营养餐 核桃虾仁粥方法]( "快手营养餐 核桃虾仁粥食谱大全及做法，烹饪好吃的快手营养餐 核桃虾仁粥方法")
- 粥里的核桃健脑益智，降血糖，而虾仁低脂，还有着丰富的蛋白质，一碗营养快手粥备注，炸的虾壳不适合老人和宝宝食用用料虾仁5只冷的稀饭一碗姜两片切丝核桃2个盐一小勺香油适量酱油一小勺食用油适量快手营养餐核桃虾仁粥的做法把虾壳和虾头去掉备用，核桃剥壳备用备注：虾背上的虾线和...
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![芹菜虾仁粥—清新营养的元气早餐粥食谱大全及做法，烹饪好吃的芹菜虾仁粥—清新营养的元气早餐粥方法]( "芹菜虾仁粥—清新营养的元气早餐粥食谱大全及做法，烹饪好吃的芹菜虾仁粥—清新营养的元气早餐粥方法")
- 很清淡的一碗粥，忒好吃啦…虾仁鲜甜嫩滑，芹菜有一股淡淡的清新的味道，天冷的时候，喝一碗，热气腾腾的早餐粥，肚子暖暖的，出门迎着朝阳，多么元气满满的一天…彬妈微信：lx15866580365彬妈微博：彬妈小厨房分享彬仔的日常辅食与烘焙，欢迎交流～用料大米适量水适量芹菜末适量鲜虾几只盐适量...
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![营养美味的腰果虾仁炒西芹食谱大全及做法，烹饪好吃的营养美味的腰果虾仁炒西芹方法]( "营养美味的腰果虾仁炒西芹食谱大全及做法，烹饪好吃的营养美味的腰果虾仁炒西芹方法")
- 老爸买回来新鲜腰果，问我会不会拿来炒，想了想好久没吃西芹了，正好可以用虾仁和西芹来炒腰果呀~色泽丰富饱满，看起来就满满的食欲，味道和营养就更不用说了！用料西芹1根腰果1抓虾仁15~20只鸡精1勺料酒1勺淀粉2勺盐适量蒜头2~3颗营养美味的腰果虾仁炒西芹的做法处理食材先~①西芹...
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![芹菜虾仁粥如何做才美味，怎么做芹菜虾仁粥简单又好吃]( "芹菜虾仁粥如何做才美味，怎么做芹菜虾仁粥简单又好吃")
- 用料大米1.5杯虾仁150克芹菜2根盐2克姜丝10克油适量胡椒粉2克芹菜虾仁粥的做法虾仁掐去头开背取出虾线(虾有两条虾线，背部和弯身的部位都有)，加料酒、盐、胡椒腌制。姜丝、芹菜末下锅煸香，连油带配料一起盛出备用。电饭煲内正常煮粥，快熟时加入虾仁滚两分钟，加入姜丝、芹菜末...
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![营养虾仁粥如何做才美味，怎么做营养虾仁粥简单又好吃]( "营养虾仁粥如何做才美味，怎么做营养虾仁粥简单又好吃")
- 用料虾仁150克胡萝卜1根料酒2勺盐适量大米1杯香菇1朵胡椒粉适量生菜1个营养虾仁粥的做法虾仁➕适量胡椒粉➕少量盐腌20分钟青菜洗干净，胡萝卜削皮胡萝卜切丁米洗干净，把胡萝卜丁放进电饭煲一起煮。等粥翻滚后把虾仁和青菜放进粥里营养虾仁粥大功告成...
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![虾仁燕麦时蔬营养粥食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁燕麦时蔬营养粥方法]( "虾仁燕麦时蔬营养粥食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁燕麦时蔬营养粥方法")
- 这款粥非常有营养,是好多年前一位营养师推荐给我们家“老佛爷”的😉也是我们家经常做的一道美味粥谱。现在我向各位厨友推荐共同分享😄我选的虾是活虾现剥的虾仁。虾仁是优质蛋白,燕麦含有8种氨基酸，丰富的B族和膳食纤维，西兰花含有大量vc和维生素A，具有抗癌功效，胡萝卜具有...
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![薏仁虾仁营养粥做法烹饪大全 地道薏仁虾仁营养粥如何做]( "薏仁虾仁营养粥做法烹饪大全 地道薏仁虾仁营养粥如何做")
- 用料虾仁香菇薏仁花生胡萝卜盐鸡精生姜薏仁虾仁营养粥的做法胡萝卜切丁，生姜切丝，将水烧开，煮一下胡萝卜。虾仁洗净切丁，也可整条香菇切丁花生切碎薏仁洗净将米泡发半小时后倒入锅内煮，水大概是平时做饭的两倍。煮开后，倒入薏仁，中途要不停搅拌，以免糊。等到看到汤稠的时候依次加...
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![香芹口蘑牛肉粥·五彩缤纷的营养好粥食谱大全及做法，烹饪好吃的香芹口蘑牛肉粥·五彩缤纷的营养好粥方法]( "香芹口蘑牛肉粥·五彩缤纷的营养好粥食谱大全及做法，烹饪好吃的香芹口蘑牛肉粥·五彩缤纷的营养好粥方法")
- 今天，给小王子尝试一种新的粥，里面除了有牛肉，还有新的蔬菜佐味。本来只是想尝试西芹和口蘑，但看到其他的妈妈粥里添加彩椒，看起来又好看，又有食欲，于是也打算试一下。芹菜含有丰富的维生素钙铁等营养元素，还富含粗纤维，可以润肠通便，但不可以多吃。口蘑能为宝宝补充成长发育所需的...
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![早餐｜营养鲜美的香菇虾仁糙米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐｜营养鲜美的香菇虾仁糙米粥方法]( "早餐｜营养鲜美的香菇虾仁糙米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐｜营养鲜美的香菇虾仁糙米粥方法")
- 虾仁糙米粥➕玉米➕鸡肉肠➕溏心蛋➕芒果➕猕猴桃☘好久没吃中式早餐啦今天熬了一个超级无敌好喝的香菇虾仁糙米粥喝一口味道鲜美口感顺滑简直是太棒了～没想到用糙米代替精细的大米味道也如此好喝～☘☘用料香菇2朵胡萝卜少许玉米适量青豆适量糙米2大把虾只早餐｜营养鲜美的香...
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![虾仁香芹粥如何做才美味，怎么做虾仁香芹粥简单又好吃]( "虾仁香芹粥如何做才美味，怎么做虾仁香芹粥简单又好吃")
- 鲜嫩的虾仁，清香的香芹味道，软糯的白粥，清淡易消化，我觉得也适合宝宝吃呢！用料大米适量虾仁适量香芹适量姜丝适量盐适量香油几滴虾仁香芹粥的做法大米最好提前泡一下比较好熬烂，我这次用了闷烧锅感觉时间节省一半啊！大米粥熬到很粘稠的状态，这中间虾仁用少量料酒和一点点盐揉搓一...
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![虾仁芹菜粥如何做才美味，怎么做虾仁芹菜粥简单又好吃]( "虾仁芹菜粥如何做才美味，怎么做虾仁芹菜粥简单又好吃")
- 用料虾仁20个左右芹菜3-4杆米一杯盐适量味精，香油少许虾仁芹菜粥的做法虾仁解冻，控水，大的虾仁切成两块。芹菜切碎丁。煮粥。1h后加入虾仁和芹菜，再煮30min。加入盐，味精，香油调味即可...
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![营养小虾仁如何做才美味，怎么做营养小虾仁简单又好吃]( "营养小虾仁如何做才美味，怎么做营养小虾仁简单又好吃")
- 用料虾仁适量胡萝卜1根辣椒数个营养小虾仁的做法配料～将虾仁先炒好放入肉丁胡萝卜先炒加入黄瓜丁翻炒后倒入虾仁起锅前加入川芎...
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![虾仁芹菜，营养清爽好看味道鲜食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁芹菜，营养清爽好看味道鲜方法]( "虾仁芹菜，营养清爽好看味道鲜食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁芹菜，营养清爽好看味道鲜方法")
- 用料虾仁250克西芹2根盐1勺料酒半勺红椒1个胡萝卜半根生姜丝适量虾仁芹菜，营养清爽好看味道鲜的做法虾仁洗净抽掉虾线后用半勺料酒，半勺盐，适量姜丝拌匀，我在超市买的成品虾仁，所以比较省事。西芹洗净后劈开，斜着切，红椒也是劈开斜着切，胡萝卜切个薄片即可锅中热油，倒入腌制好的虾...
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![营养健康，易消化，虾仁玉米营养粥食谱大全及做法，烹饪好吃的营养健康，易消化，虾仁玉米营养粥方法]( "营养健康，易消化，虾仁玉米营养粥食谱大全及做法，烹饪好吃的营养健康，易消化，虾仁玉米营养粥方法")
- 最近广东天气非常炎热，高达36度。闷热的天气，孩子胃口也不是特别好。每次孩子胃口不佳的时候，我都会给孩子熬上一锅粥。大米粥养胃健脾，孩子有时候胃口不佳，选对主食是关键，其次，漂亮可爱的餐具，也可以加分哦。今天选用的是芽芽乐的有机胚芽鲜米，胚芽米是保留米的胚芽部分，其他部分...
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![清爽又营养的西芹炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的清爽又营养的西芹炒虾仁方法]( "清爽又营养的西芹炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的清爽又营养的西芹炒虾仁方法")
- 西芹炒虾仁一直是我比较钟爱的一道菜可荤可素营养足够不仅做法简单食材准备起来也很轻松哈～用料西芹2根虾仁150克淀粉1勺料酒1勺盐1勺鸡精1勺胡椒粉1勺糖1勺生抽1勺红椒四分之一只清爽又营养的西芹炒虾仁的做法虾仁去虾线洗净沥干水分后加盐料酒生粉拌均匀待用西芹用刨刀...
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![营养美味的芹菜炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的营养美味的芹菜炒虾仁方法]( "营养美味的芹菜炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的营养美味的芹菜炒虾仁方法")
- 用料虾仁200克芹菜100克红椒一只蒜瓣3瓣盐适量生抽1勺老抽半勺营养美味的芹菜炒虾仁的做法1，准备好芹菜，芹菜也可以用西芹，红椒，蒜瓣2，虾仁是高邮河虾仁，腥气不重，买不到也可以用海虾仁，加入盐，生抽，料酒，淀粉，简单腌制十分钟3，备好要用的食材4，先炒虾仁，虾仁很容易熟，大火两三分钟即可盛...
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- 早上给萌宝做早餐怕来不及蔬菜可以前一晚洗好切好！大米冷冻一夜（也可以试试冷藏，冷冻后不太好倒入砂锅）虾仁提前放冷藏解冻早上拿出来以后再腌制用料虾仁80克胡萝卜半根青菜2颗大米半杯盐3克胡椒粉1克香油1勺营养美味的蔬菜虾仁粥的做法虾仁用生姜料酒腌制15分钟胡萝卜切粒青...
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