![奶香萝卜丝鲫鱼汤做法烹饪大全 地道奶香萝卜丝鲫鱼汤如何做]( "奶香萝卜丝鲫鱼汤做法烹饪大全 地道奶香萝卜丝鲫鱼汤如何做")
- 我的一个同事，十五、六年以前在饭店做厨师。拥有一级厨师证。现在他的徒弟已经在我们这儿的一个非常火的酒店当厨师长了，这是他引以自豪的。每每去这家酒店吃饭，他都要炫耀一番。今天这个奶香萝卜丝鲫鱼汤，就是他教的。我做的肯定没有大厨做的正中，但我们家的那两个馋猫，把这个...
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![鲫鱼萝卜汤的详细做法大全,简单又营养的鲫鱼萝卜汤做法]( "鲫鱼萝卜汤的详细做法大全,简单又营养的鲫鱼萝卜汤做法")
- 广东人对“汤”似乎都有种“特别依恋”的情怀，而自我懂事以来，汤，几乎是我家每日菜谱中必备的一项。无论那天做了多少个菜式，妈妈总不会忘记那碗热气腾腾的汤。米饭下肚之前，喝上一碗妈妈亲手煲的靓汤，是我生活中极为惬意的时刻～骨头汤、猪蹄汤、杂蔬汤、鱼头汤……我都很难一下...
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![奶白萝卜丝鲫鱼汤做法烹饪大全 地道奶白萝卜丝鲫鱼汤如何做]( "奶白萝卜丝鲫鱼汤做法烹饪大全 地道奶白萝卜丝鲫鱼汤如何做")
- 孩子爱喝的奶白鱼汤，可以是萝卜丝的，也可以是土豆丝的。用料鲫鱼1条大的或两条小的萝卜根小葱根盐克姜片葱根冰牛奶半杯一锅水，喝汤的量。白胡椒粉奶白萝卜丝鲫鱼汤的做法鲫鱼处理好，沥干。或者用厨房纸吸干水分。同时炉子上开始烧一锅汤量的开水。在炉子另一个灶头上，把炒菜...
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![西红柿萝卜丝鲫鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿萝卜丝鲫鱼汤方法]( "西红柿萝卜丝鲫鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿萝卜丝鲫鱼汤方法")
- 用料鲫鱼1条萝卜半根姜3片盐5克葱2根西虹市一个鸡精1勺西红柿萝卜丝鲫鱼汤的做法锅里倒入适量的油烧热把鱼两面煎金黄剩下的油把西红柿炒一炒再把鱼放入➕清水萝卜丝煮沸加入清水开始煮当鱼汤煮白收汁时加入盐鸡精继续收汁快出锅时撒入一些葱花最后加入香菜...
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![鲫鱼萝卜丝汤（奶白色）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲫鱼萝卜丝汤（奶白色）方法]( "鲫鱼萝卜丝汤（奶白色）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲫鱼萝卜丝汤（奶白色）方法")
- 入了秋，汤汤水水喝起来。可又怕长肉，那么这一款鲫鱼萝卜丝汤则为节食瘦身首选的汤品。鱼肉为节食瘦身必吃，萝卜则润肺祛燥，两者结合，鱼肉鲜嫩，萝卜清甜，汤汁鲜美，少油少盐，节食瘦身。用料主食材活鲫鱼600克白萝卜500克（人多可加量）香葱1根姜两片调料盐10克糖3克食用油10毫升开水1200...
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![萝卜鲫鱼汤的详细做法大全,简单又营养的萝卜鲫鱼汤做法]( "萝卜鲫鱼汤的详细做法大全,简单又营养的萝卜鲫鱼汤做法")
- 用料鲫鱼1条（600克）绿萝卜1根盐适量葱两根枸杞子适量姜6片白酒2勺萝卜鲫鱼汤的做法准备好食材→_→家里刚好有绿萝卜，我就用绿萝卜了，绿萝卜去皮，切成丝备用，买鱼的时候档主己经把鱼处理好了，回来清洗干净，用厨房纸吸干水分备用→_→热锅倒入多力香浓菜籽油，把鱼两面煎至金黄色，，攒...
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![萝卜丝鲫鱼奶白汤做法烹饪大全 地道萝卜丝鲫鱼奶白汤如何做]( "萝卜丝鲫鱼奶白汤做法烹饪大全 地道萝卜丝鲫鱼奶白汤如何做")
- 好味道啊…用料鲫鱼一条萝卜半条姜几片葱小许芫茜萝卜丝鲫鱼奶白汤的做法准备好食材，洗净…萝卜削皮，鱼用厨房纸吸干水分。再切姜片，削萝卜丝，后来又弄点萝卜条。放油，姜，盐热锅，以防鱼粘锅。煎鱼时，将一边煎定型后再翻另一面煎。煎后加没过鱼的水…煮白汤。待汤白了，放萝卜丝。放...
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![比牛奶还白的鲫鱼萝卜丝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的比牛奶还白的鲫鱼萝卜丝汤方法]( "比牛奶还白的鲫鱼萝卜丝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的比牛奶还白的鲫鱼萝卜丝汤方法")
- 来了广东，喝汤免不了。但是也不是每天都有空煲老火汤。这道萝卜丝鲫鱼汤，快手又美味，营养又健康！用料鲫鱼1-2条萝卜1根鸡蛋1个盐少许葱少许姜少许胡椒粉少许比牛奶还白的鲫鱼萝卜丝汤的做法鲫鱼剖杀干净擦干水下锅煎至两面金黄。煎一个荷包蛋备用。白萝卜去皮切丝，不要太细了，...
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![萝卜丝鲫鱼如何做才美味，怎么做萝卜丝鲫鱼简单又好吃]( "萝卜丝鲫鱼如何做才美味，怎么做萝卜丝鲫鱼简单又好吃")
- 用料野生鲫鱼4条萝卜1根姜片5片盐3克菜油20克醋适量料酒20克萝卜丝鲫鱼的做法萝卜去皮切丝，姜切片，鲫鱼洗干净用盐抹匀腌10分钟。菜油油温高一点，下鲫鱼煎透，煎完一面翻身再煎。烹入料酒，加鲜酱油，滴几滴生抽，加水，放入萝卜丝一起炖。汁快收干时滴几滴醋，上盘放葱，淋入鱼汤！...
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![白萝卜丝鲫鱼汤（下奶汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的白萝卜丝鲫鱼汤（下奶汤）方法]( "白萝卜丝鲫鱼汤（下奶汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的白萝卜丝鲫鱼汤（下奶汤）方法")
- 作为一个年轻的二胎妈妈，每天除了照顾娃的饮食，自己也要照顾好自己呀！冬吃萝卜赛人参，这个季节来一碗暖心又清甜的萝卜丝鲫鱼汤再适合不过了！这个是野生的鲫鱼，野生鲫鱼的鱼鳞上有一根线的。用料萝卜1根鲫鱼1条姜5片盐8克油20克黑胡椒粉少许葱花白萝卜丝鲫鱼汤（下奶汤）的做法先把...
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![鲫鱼萝卜汤（奶白汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲫鱼萝卜汤（奶白汤）方法]( "鲫鱼萝卜汤（奶白汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲫鱼萝卜汤（奶白汤）方法")
- 用料鲫鱼1条萝卜1根姜3片葱1根盐5克料酒2勺鲫鱼萝卜汤（奶白汤）的做法将鱼去内脏、去鳞片，身上划几道，倒入料酒，姜、盐，腌制1小时左右将平底锅烧热，平铺油，将鱼下锅，煎正反二面至金黄，加冷水，水盖过鱼面煮半小时后即可有奶白色，出锅前加盐小贴士奶白汤关键1、一定要热锅冷油2、一定要...
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![省事的鲫鱼萝卜丝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的省事的鲫鱼萝卜丝汤方法]( "省事的鲫鱼萝卜丝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的省事的鲫鱼萝卜丝汤方法")
- 每当家里不知该喝啥汤的时候，就会有鲫鱼萝卜丝汤跳入脑海，真的是既好吃又好做，用料鲫鱼2条白萝卜（大）半个生姜4、5片香葱一小撮水半锅油适量盐适量白胡椒适量省事的鲫鱼萝卜丝汤的做法鱼洗净晾干水分锅烧热后倒入油，待油热将姜片放入油锅鲫鱼入油锅煎，两面煎黄煎好的鱼入开水锅...
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![奶白萝卜丝鲫鱼汤 鲫鱼汤怎么做白 做法窍门]( "奶白萝卜丝鲫鱼汤 鲫鱼汤怎么做白 做法窍门")
- 萝卜丝鲫鱼汤顺气开胃，清淡润口，还可以提高免疫力和预防感冒，可谓是最平民的大补汤。鲫鱼经过煎制，加水慢慢煮成奶白色，浓郁鲜美，配上爽脆的萝卜丝，真是温暖人心。用料鲫鱼1条白萝卜半根姜葱适量料酒适量盐适量香菜适量奶白萝卜丝鲫鱼汤的做法1、鲫鱼洗净并在鱼身两面各划两刀2...
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![萝卜丝鲫鱼汤（超级鲜）食谱大全及做法，烹饪好吃的萝卜丝鲫鱼汤（超级鲜）方法]( "萝卜丝鲫鱼汤（超级鲜）食谱大全及做法，烹饪好吃的萝卜丝鲫鱼汤（超级鲜）方法")
- 天气冷冷就适合来点这种热乎乎的汤，胃里暖暖的，适合每个人的口味，特别推荐给减肥人士，你值得拥有的一款汤~用料鲫鱼1条盐适量姜5片猪油适量葱3根胡椒面一丢丢番茄1个萝卜丝鲫鱼汤（超级鲜）的做法萝卜切条下锅焯水，一丢丢油和盐。煮开捞出来备用~（减肥就不用油）鲫鱼提前半小时用葱、...
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![奶白鲫鱼萝卜丝汤做法烹饪大全 地道奶白鲫鱼萝卜丝汤如何做]( "奶白鲫鱼萝卜丝汤做法烹饪大全 地道奶白鲫鱼萝卜丝汤如何做")
- 鱼汤是这个世界上最好煲的汤也是最难煲的汤。特别是完美鲫鱼浓汤鲜香浓郁，不仅味道鲜美，细腻醇厚，营养一般鱼汤的几倍用料鲫鱼1条（500克左右）姜2片白萝卜1小根白糖1小勺盐1小勺芹菜1根奶白鲫鱼萝卜丝汤的做法先把鲫鱼洗干净沥干水分姜片切丝塞进鱼肚里起锅烧热放入一点点盐（这...
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![鲜香奶白鲫鱼萝卜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜香奶白鲫鱼萝卜汤方法]( "鲜香奶白鲫鱼萝卜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜香奶白鲫鱼萝卜汤方法")
- 夏天刚刚过完，白萝卜经了秋霜变甜，熬一锅奶白的鲫鱼萝卜汤。暖手，也暖人心。用料鲫鱼1条姜片3片小葱2根白萝卜1个鲜香奶白鲫鱼萝卜汤的做法食材备好鲫鱼双面多花几刀，放碗里，抹少许盐，少许白胡椒粉，少许油...锅里下油，放姜片，放一根葱，打成葱结...下鲫鱼，煎到双面黄。加入半锅开水。...
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![荷包蛋萝卜丝鲫鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的荷包蛋萝卜丝鲫鱼汤方法]( "荷包蛋萝卜丝鲫鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的荷包蛋萝卜丝鲫鱼汤方法")
- 荷包蛋，萝卜丝与鲫鱼三样看似不搭的组合，做出来的汤，白白浓浓，味道特别鲜美，喝了还想喝……用料野生鲫鱼4条鸡蛋4只白萝卜1根盐适量姜片适量白胡椒粉适量葱花适量荷包蛋萝卜丝鲫鱼汤的做法首先煎荷包蛋一面煎好后翻面，两面都煎一下。不粘锅中加油，煎鲫鱼，两面煎透。白萝卜刨丝把...
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![女人汤-鲫鱼萝卜丝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的女人汤-鲫鱼萝卜丝汤方法]( "女人汤-鲫鱼萝卜丝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的女人汤-鲫鱼萝卜丝汤方法")
- 鲫鱼补气血、健脾胃，利水消肿。白萝卜清肺热、消积食。这道汤不光开胃消食，还减脂瘦身，能提高免疫力防感冒，特别适合秋冬季节食用。淘宝店铺：小羽私厨微信公号：小羽私厨新浪微博：桐小羽用料鲫鱼1条250-300克白萝卜半个姜葱陈皮盐白胡椒粉女人汤-鲫鱼萝卜丝汤的做法鲫鱼洗净后抹...
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![奶白～萝卜丝鲫鱼🐟汤食谱大全及做法，烹饪好吃的奶白～萝卜丝鲫鱼🐟汤方法]( "奶白～萝卜丝鲫鱼🐟汤食谱大全及做法，烹饪好吃的奶白～萝卜丝鲫鱼🐟汤方法")
- 白萝卜是入冬前的应季菜“生刻熟补”，是小人参哦，和鲫鱼炖在一起，清香鲜美，汤色浓郁！用料萝卜1根鲫鱼1条盐3克小葱1根生姜1块香菜2根奶白～萝卜丝鲫鱼🐟汤的做法鲫鱼背划花刀，锅里加少量油，当姜片，油热放鲫鱼，两面焦黄，加少许料酒，一次加够开水，放小葱，大火煮10分钟，将白萝卜丝加入撇去浮...
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![萝卜丝鲫鱼汤（清汤版）食谱大全及做法，烹饪好吃的萝卜丝鲫鱼汤（清汤版）方法]( "萝卜丝鲫鱼汤（清汤版）食谱大全及做法，烹饪好吃的萝卜丝鲫鱼汤（清汤版）方法")
- 鱼是人脑的粮食”，常吃鱼能够健脑、明目。鲫鱼性平、味甘，有健脾、利水、解毒、消肿、清热之功效。白萝卜除了助消化外，还有消炎作用，而其辛辣的成分可促进胃液分泌，调整胃肠机能。但白萝卜要想更好地发挥其助消化、抗癌的食疗功效，加热时间不要过长。清汤版的萝卜丝鲫鱼汤是小...
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![萝卜鲫鱼汤如何做才美味，怎么做萝卜鲫鱼汤简单又好吃]( "萝卜鲫鱼汤如何做才美味，怎么做萝卜鲫鱼汤简单又好吃")
- 参考b站客家人铁头上传只为方便查看用料鲫鱼条萝卜鲫鱼汤的做法白萝卜切丝，豆腐切块，鲫鱼沥干水分煎至两面金黄，撒一点米酒去腥增香，然后转砂锅，加开水，姜片，豆腐，大火煲10分钟，加入萝卜丝，中火10分钟，加入枸杞，适量盐即可小贴士热砂锅加开水，不容易坏...
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![白鲫鱼萝卜汤的详细做法大全,简单又营养的白鲫鱼萝卜汤做法]( "白鲫鱼萝卜汤的详细做法大全,简单又营养的白鲫鱼萝卜汤做法")
- 汤色奶白，入口鲜美清甜，冷冷的冬天，喝上一口，暖身又暖心。用料鲫鱼1条萝卜1根姜6片葱2根白鲫鱼萝卜汤的做法鱼清洗干净，萝卜、葱、姜清洗干净备用；清洗干净的鱼里外各抹上少许盐，并将姜切片，放进鱼肚及鱼身，腌制一会。葱切葱花，萝卜刨成丝，烧一壶开水备用；热锅下油，大火烧热至微微冒烟...
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![简易《鲫鱼萝卜丝汤》食谱大全及做法，烹饪好吃的简易《鲫鱼萝卜丝汤》方法]( "简易《鲫鱼萝卜丝汤》食谱大全及做法，烹饪好吃的简易《鲫鱼萝卜丝汤》方法")
- 鲫鱼的味道鲜美，又富有营养，有益气健脾、利水消肿、清热解毒等功能哦！加上白萝卜丝清爽口感，热腾腾奶白颜色，让人一碗接一碗，太好喝啦～～用料鲫鱼1条萝卜半根小葱或芹菜1支热开水1壶———————————胡椒粉少许盐巴适量鸡精调味粉适量料酒少许简易《鲫鱼萝卜丝汤》的做法热...
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![鲫鱼萝卜汤如何做才美味，怎么做鲫鱼萝卜汤简单又好吃]( "鲫鱼萝卜汤如何做才美味，怎么做鲫鱼萝卜汤简单又好吃")
- 鲫鱼是鲤科鲫属动物，体态丰腴，肉质细嫩，含有优质蛋白质，可促进肌肤弹力纤维构成，具有增强体质、通乳以及美容抗皱等功效。1、增强体质：鲫鱼汤富含大量蛋白质，常吃鲫鱼、喝鲫鱼汤可为身体补充优质蛋白，有助增强体质。还能防止身体受到细菌、病毒侵袭。2、通乳：有催乳作用，可使乳汁充...
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![萝卜丝鲫鱼汤的详细做法大全,简单又营养的萝卜丝鲫鱼汤做法]( "萝卜丝鲫鱼汤的详细做法大全,简单又营养的萝卜丝鲫鱼汤做法")
- 用料鲫鱼条萝卜根小葱根盐克姜片白萝卜荷包蛋萝卜丝鲫鱼汤的做法备料1⃣️热锅冷油，油热下鱼煎，两面煎透2⃣️转入砂锅，加葱结姜片，两个煎蛋，白萝卜丝，加入热水，全程大火煮3⃣️鱼汤煮至发白时加盐、胡椒粉调味，关火撒上葱花...
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