![养生汤|清咽利喉，润燥汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养生汤|清咽利喉，润燥汤方法]( "养生汤|清咽利喉，润燥汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养生汤|清咽利喉，润燥汤方法")
- 今天煮的这款汤很适合咽喉不舒服的时候喝，它有清热解毒，利咽润燥功效。用料猪骨250克青橄榄8颗麦冬15克百合15克无花果7个料酒1勺姜片3片水适量盐少许养生汤|清咽利喉，润燥汤的做法把所有食材洗净备好，青橄榄拍碎对半切开，这样煮的时候比较容易出味，猪骨加姜片和料酒焯水一遍，洗...
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![橄榄炖鱼胶鸡汤，清咽利喉，清香不腥食谱大全及做法，烹饪好吃的橄榄炖鱼胶鸡汤，清咽利喉，清香不腥方法]( "橄榄炖鱼胶鸡汤，清咽利喉，清香不腥食谱大全及做法，烹饪好吃的橄榄炖鱼胶鸡汤，清咽利喉，清香不腥方法")
- 橄榄炖鱼胶鸡汤一只鸡买回来通常要分成好几份，把鸡胸肉切下来炒肉丝给孩子们吃，鸡腿下部分和鸡翅拿来焖炒，剩下的鸡胸肉和鸡脚通常都利用起来煲汤，这样子煲出来的汤清清淡淡不油腻。橄榄炖鱼胶，炖出来的橄榄味清香，又可以清咽利喉，喝起来非常舒服，鱼胶也不腥非常好喝。用料鱼胶一...
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![灵芝石斛养肝汤—（养肝利咽喉系列）食谱大全及做法，烹饪好吃的灵芝石斛养肝汤—（养肝利咽喉系列）方法]( "灵芝石斛养肝汤—（养肝利咽喉系列）食谱大全及做法，烹饪好吃的灵芝石斛养肝汤—（养肝利咽喉系列）方法")
- 功效：清热养肝，利咽喉。灵芝大家一定非常熟悉，又被称之为仙草，具有很高的药用、营养滋补功效，而金边灵芝是最新科研出来的新鲜灵芝品种，可以免疫调节,降血压降糖降脂，护肝，延缓衰老养颜祛斑。用料金边灵芝30克石斛30克麦冬30克百合30克蜜枣1个猪骨500克水1300克灵芝石斛养肝汤—（...
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![汤汤水水～清咽润喉青榄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的汤汤水水～清咽润喉青榄汤方法]( "汤汤水水～清咽润喉青榄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的汤汤水水～清咽润喉青榄汤方法")
- 青榄：清咽润喉，清热解毒，止咳化痰，生津止渴南杏：生津开胃，润肠通便北杏：润肺止咳百合：养阴润肺，清心安神陈皮：理气健脾，燥湿化痰，宣肺止咳用料青榄10个南北杏适量百合适量瘦肉50克蜜枣1个陈皮1片汤汤水水～清咽润喉青榄汤的做法瘦肉飞水青榄割几刀，不然味道出不来的陈皮用水稍为泡软后，刮...
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![石斛青橄榄鲍鱼汤(清喉利咽)食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛青橄榄鲍鱼汤(清喉利咽)方法]( "石斛青橄榄鲍鱼汤(清喉利咽)食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛青橄榄鲍鱼汤(清喉利咽)方法")
- 中医认为石斛具有滋阴清热、生津养胃、润喉明目、延年益寿之功效。鲍鱼和铁皮石斛配搭在一起是绝配，具有养胃生津，滋阴清热的功效。-----《摘抄百度》用料新鲜石斛8根(切段)青橄榄8颗(对半切开)猪展肉250克猪骨300克鲍鱼5只蜜枣1个姜片3片盐2勺石斛青橄榄鲍鱼汤(清喉利咽)...
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![金线莲虎乳菌汤—（止咳利咽喉系列）食谱大全及做法，烹饪好吃的金线莲虎乳菌汤—（止咳利咽喉系列）方法]( "金线莲虎乳菌汤—（止咳利咽喉系列）食谱大全及做法，烹饪好吃的金线莲虎乳菌汤—（止咳利咽喉系列）方法")
- 功效：止咳定喘，利咽喉虎乳菌有止咳定喘，健脾化湿的功效，金线莲凉血祛风，除湿解毒，对于喉咙痛功效显著。用料金线莲10克虎乳菌10克百合15克麦冬15克猪骨200克水3碗金线莲虎乳菌汤—（止咳利咽喉系列）的做法材料备好材料备好材料泡水洗净猪骨焯水捞出洗净加入清水3碗沸腾后炖2.5小时...
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![清喉利咽汤～青橄榄石斛汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清喉利咽汤～青橄榄石斛汤方法]( "清喉利咽汤～青橄榄石斛汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清喉利咽汤～青橄榄石斛汤方法")
- 青橄榄石斛汤有清喉利咽，生津止渴之功效。适合经常熬夜，口腔溃疡，咽喉肿痛的时候喝，整个汤水清甜，浓浓的橄榄味，好喝😋用料橄榄适量蜜枣3个石斛适量猪骨肉150克盐适量清喉利咽汤～青橄榄石斛汤的做法所有食材洗净备好。猪骨肉飞一遍水，洗净。青橄榄拍碎，这样煮的时候更入味。全部食...
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![清咽利喉 橄榄鲍鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清咽利喉 橄榄鲍鱼汤方法]( "清咽利喉 橄榄鲍鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清咽利喉 橄榄鲍鱼汤方法")
- 此汤润肺利咽喉，清肝明目，老少咸宜！用料鲍鱼干6个青橄榄6颗龙骨200克干贝10-20粒蜜枣1-2个姜2片清咽利喉橄榄鲍鱼汤的做法鲍鱼干提前一天泡发，泡发方法见另一个菜单橄榄洗净拍裂备用龙骨灼水备用干贝浸泡5分钟后冲干净备用姜块去皮切片蜜枣备用（蜜枣可根据喜欢选择放与不放）❥...
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![润喉利咽酵素养生配方食谱大全及做法，烹饪好吃的润喉利咽酵素养生配方方法]( "润喉利咽酵素养生配方食谱大全及做法，烹饪好吃的润喉利咽酵素养生配方方法")
- 咽喉嗓子不舒服了，可以利用食补的方式来润喉利咽，保嗓子，而罗汉果果实味甘性凉、有润肺、清热、消暑、生津、止咳的功效，金银花清热解毒、通经活络、广谱抗菌及抗病毒等功效，柚子化痰止咳，由这几种食材发酵而来的鲜酿酵素是最好不过了~用料罗汉果10g金银花10g柚子400g冰糖400g...
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![🐖青榄麦冬沙参炖瘦肉🐖—秋冬广式炖汤❗️清咽利喉❗️喉咙好舒服❗️食谱大全及做法，烹饪好吃的🐖青榄麦冬沙参炖瘦肉🐖—秋冬广式炖汤❗️清咽利喉❗️喉咙好舒服❗️方法]( "🐖青榄麦冬沙参炖瘦肉🐖—秋冬广式炖汤❗️清咽利喉❗️喉咙好舒服❗️食谱大全及做法，烹饪好吃的🐖青榄麦冬沙参炖瘦肉🐖—秋冬广式炖汤❗️清咽利喉❗️喉咙好舒服❗️方法")
- 用料瘦肉500克青榄10-15颗麦冬15克沙参15克盐（可不加）适量🐖青榄麦冬沙参炖瘦肉🐖—秋冬广式炖汤❗️清咽利喉❗️喉咙好舒服❗️的做法新鲜猪瘦肉，清洗干净后我直接用热水烫一下，没有汆烫。当然也可以出水汆烫一下的。青榄清洗干净后，用剪刀在表面划上几道，让味道可以更容易出来。麦...
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![虎乳菌无花果鹌鹑汤(清咽利喉生津止渴)食谱大全及做法，烹饪好吃的虎乳菌无花果鹌鹑汤(清咽利喉生津止渴)方法]( "虎乳菌无花果鹌鹑汤(清咽利喉生津止渴)食谱大全及做法，烹饪好吃的虎乳菌无花果鹌鹑汤(清咽利喉生津止渴)方法")
- 百度：清咽利喉，生津止渴，健脾开胃，润肠通便。忌：部分人可能对虎奶菌过敏。用料鹌鹑1只瘦肉1小块虎乳菌4片无花果5个南北杏少许沙参少许玉竹少许陈皮2小片姜葱若干枸杞10粒食盐适量虎乳菌无花果鹌鹑汤(清咽利喉生津止渴)的做法准备食材：鹧鸪+瘦肉+虎乳菌+无花果+南北杏+沙参+玉...
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![清喉利咽的青橄榄鲍鱼瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清喉利咽的青橄榄鲍鱼瘦肉汤方法]( "清喉利咽的青橄榄鲍鱼瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清喉利咽的青橄榄鲍鱼瘦肉汤方法")
- 一道清喉利咽的四季汤水，青橄榄直接吃味甘酸涩，但煮汤清甜回味悠长，搭配鲜美的鲍鱼和干贝，脂肪少、有嚼头的猪腱肉，不油不腻很清爽，喝起来根本停不下来。今年上海是个出乎意料的寒冬，一遇到寒冷天气就喜欢“冬眠”的巴巴，因为贪恋空调里的暖风，一不小心把自己给吹成了"热伤风”，喉...
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![秋季止咳利咽喉鹧鸪汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季止咳利咽喉鹧鸪汤方法]( "秋季止咳利咽喉鹧鸪汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季止咳利咽喉鹧鸪汤方法")
- 白露过后，秋意初起。为了满足孩子的食欲，做了水煮鱼和爆米花。食欲是满足了，上火发热咽喉痛接着就来了🤪在恢复的后期，煲这款汤，味道鲜甜，疗效颇佳。用料鹧鸪一只无花果（大颗）4个南杏15克北杏10克盐适量秋季止咳利咽喉鹧鸪汤的做法鹧鸪洗干净斩成6件（件数因人而异）；无花果、南北杏冲...
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![清喉利咽、润肺止咳 虎乳菌橄榄雪梨瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清喉利咽、润肺止咳 虎乳菌橄榄雪梨瘦肉汤方法]( "清喉利咽、润肺止咳 虎乳菌橄榄雪梨瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清喉利咽、润肺止咳 虎乳菌橄榄雪梨瘦肉汤方法")
- 今日汤谱分享#虎乳菌橄榄雪梨瘦肉汤一道清喉利咽的四季汤水，青橄榄直接吃味甘酸涩，但煮汤清甜回味悠长！！有助于秋冬季预防咳嗽，增强免疫力！功效：补肺益气、润肺止咳、治久咳不好、提高体质、滋补身体🔸特别适合换季咽喉不适、咳嗽、熬夜或者应酬的人士！推荐！！！用料橄榄3颗虎乳菌20克...
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![『滋阴清肺·利咽生津』百合梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的『滋阴清肺·利咽生津』百合梨汤方法]( "『滋阴清肺·利咽生津』百合梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的『滋阴清肺·利咽生津』百合梨汤方法")
- 秋天天气干燥，饮食不注意就容易上火，再加上秋天早晚温差大容易受寒，很容易会出现秋季高发的感冒咳嗽，分享一道清甜的百合梨汤帮大家安心度过秋天😀🔆梨，性凉，味甘，微酸。归肺，胃经。生津润燥，清热化痰。🔆百合，性凉，味甘。归心，肺经。养阴润肺，清心安神。🔆沙参，性凉，味甘。微苦。归肺，胃...
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![橄榄—咽喉炎的福利食谱大全及做法，烹饪好吃的橄榄—咽喉炎的福利方法]( "橄榄—咽喉炎的福利食谱大全及做法，烹饪好吃的橄榄—咽喉炎的福利方法")
- 用料橄榄白萝卜盐橄榄—咽喉炎的福利的做法橄榄洗干净白萝卜去皮慢慢开小火煮一个小时把汤喝完，橄榄可以冷冻起来慢慢吃！对咽喉炎有很好的效果！不要太感谢我哈...
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![清喉利咽凉茶做法烹饪大全 地道清喉利咽凉茶如何做]( "清喉利咽凉茶做法烹饪大全 地道清喉利咽凉茶如何做")
- 春天到了，喝一些凉茶散开火气，祛除体内的燥火。试一下这款凉茶，它属于微微凉的，有清喉利咽功效。用料白萝卜200克金银花9克葛根9克黑豆30克乌梅3颗红糖40克冰糖40克水2斤清喉利咽凉茶的做法金银花准备好，最好去药店买葛根准备好乌梅，以上这些中药不用洗，直接放水里煮。黑豆，清洗...
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![咽喉问题如何做才美味，怎么做咽喉问题简单又好吃]( "咽喉问题如何做才美味，怎么做咽喉问题简单又好吃")
- 用料食材若干咽喉问题的做法1234576789...
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![三叶汤 利咽喉做法烹饪大全 地道三叶汤 利咽喉如何做]( "三叶汤 利咽喉做法烹饪大全 地道三叶汤 利咽喉如何做")
- 用料见文字三叶汤利咽喉的做法材料：人参叶20克，龙脷叶10克，枇杷叶15克，蜜枣2个，生姜3片，猪瘦肉250克，食盐适量。做法：（1） 人参叶、龙脷叶、枇杷叶洗净，猪瘦肉切块。（2） 向锅内加入适量清水煮沸，把上述材料全部放入锅内，慢火煮1小时，调味即可。专家点评：人参叶微苦微辛，能疏能降，宣泄风热，让...
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![清咽利咽汤如何做才美味，怎么做清咽利咽汤简单又好吃]( "清咽利咽汤如何做才美味，怎么做清咽利咽汤简单又好吃")
- 用料橄榄五颗左右石橄榄适量排骨一条盐适量就好清咽利咽汤的做法可以拍扁，也可以不拍，拍开就稍微有点涩石橄榄清洗多遍，最好是拿个牙刷刷的比较干净橄榄和石橄榄洗净放下去炖盅，排骨最好是焯一下水再放下去一起炖两三个小时再放盐就可以喝了，我忘了焯水再拍照了😂小贴士对喉咙...
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![清咽润喉的金桔梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清咽润喉的金桔梨汤方法]( "清咽润喉的金桔梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清咽润喉的金桔梨汤方法")
- 我之前感冒嗓子疼，就是喝了一下午这个金桔梨汤，第二天就缓解很多了。而且做法简单，平时熬上一大锅可以喝一整天，有利于清咽润喉。用料梨1个小金桔9个清咽润喉的金桔梨汤的做法小金桔洗净，梨削皮切块后，放到电饭煲里。电饭煲里倒入纯净水，水量可以自己调节。电饭煲调成煲汤/煮粥...
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![清咽利喉饮如何做才美味，怎么做清咽利喉饮简单又好吃]( "清咽利喉饮如何做才美味，怎么做清咽利喉饮简单又好吃")
- 上一段时间，我儿子由于支原体感染，引起了支气管炎，并发咽喉炎，到现在偶尔有点咳嗽，咽喉有异物感，，综其原因系平时饮食口味偏重，加上饮食起居没有规律，或是劳累过度，以至于阴虚火旺，肾阴不足，肺火上延……患上了咽炎，咽炎又分急性和慢性的，凡断断续续长达三个月以上的这种症状，系为慢性的...
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![美人私房菜-利咽清肺养生茶食谱大全及做法，烹饪好吃的美人私房菜-利咽清肺养生茶方法]( "美人私房菜-利咽清肺养生茶食谱大全及做法，烹饪好吃的美人私房菜-利咽清肺养生茶方法")
- 教师节前夕，我把这个配方公布出来，希望帮助更多的人用料红枣1颗枸杞3粒陈皮1g木蝴蝶1g麦冬5g根据个人口味补充冰糖，个人建议省略美人私房菜-利咽清肺养生茶的做法麦冬5g提升免疫力，滋阴润肺止咳陈皮1g理气健脾，燥湿化痰木蝴蝶1g清肺利咽，疏肝和胃大枣1颗枸杞子3颗小贴士茶配方...
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![清喉利咽茶如何做才美味，怎么做清喉利咽茶简单又好吃]( "清喉利咽茶如何做才美味，怎么做清喉利咽茶简单又好吃")
- 喝完会跑厕所。。。挺苦的。怕苦的方子可以减半。。。用料金银花10克连翘10克玄参10克麦冬10克胖大海3克桔梗10克生甘草6克乌梅6克清喉利咽茶的做法按照上述克数，加水煮。代茶饮。不喝凉的...
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![橄榄排骨汤(咽喉疼痛，清肺热)食谱大全及做法，烹饪好吃的橄榄排骨汤(咽喉疼痛，清肺热)方法]( "橄榄排骨汤(咽喉疼痛，清肺热)食谱大全及做法，烹饪好吃的橄榄排骨汤(咽喉疼痛，清肺热)方法")
- 最近橄榄上市了，超市和菜场都在买橄榄，看到橄榄很靓，就买了一点回来炖汤！这个汤喝下去的时候喉咙很舒服，每次都是连喝三天，以下是我和我家小孩的份量，她喝大半碗，剩下都我喝！我有咽喉痛的时候连喝三天就感觉舒服很多了！用料橄榄8颗排骨100克水2碗橄榄排骨汤(咽喉疼痛，清肺热)的做法...
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