- 我小时候因不吃苦瓜,吃了妈妈的【竹仔鱼】(竹仔鱼是汕头话,就是被妈妈打的意思)后,就来个180度转变,变成极爱吃苦瓜啦,这小小的行为可看出我够极端的吧O(∩_∩)O哈哈~~~妈妈用苦瓜可以煲不同食材的苦瓜汤,这道【苦瓜滚鸡脚汤】,妈妈说啊,常喝容光焕发呢!用料苦瓜鸡脚清水鸡粉食盐苦...
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- 夏天代谢旺盛,应该多吃番茄,还有一个重要的原因——防晒。番茄不但对女性有着很大的益处,可有效的预防乳腺癌,还可以防晒美白嫩肤。同时,番茄也是捍卫男性健康的最佳武器,男性吃西红柿有利于生育能力。用料番茄鸡脚番茄滚鸡脚汤的做法食材:番茄和鸡脚。将番茄洗净,切块。将鸡脚洗...
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- 用料丝瓜1根鸡蛋2个油少量克盐一勺克丝瓜滚蛋汤的做法鸡蛋少量油煎成半熟,捞出,丝瓜炒软,加热水煮熟,一勺盐,快熟的时候倒进鸡蛋...
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- 本菜谱来自于汕头《美食潮》节目!用料苦瓜600克猪脚400克咸菜50克大蒜30克虾米10克香菇10克盐和味精适量苦瓜猪脚煲的做法1.将苦瓜瓢去掉,再将苦瓜切成块,焯水待用。2.猪脚也同样焯水,放点姜片和料酒,然后清洗一下。3.锅里放点油,把大蒜,香菇,虾米,咸菜和猪脚放入锅里炒一下。然后...
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- 清热祛暑、明目解毒、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳、润肤祛皱。用料水800毫升苦瓜2根姜5片瘦肉200克鸡脚3只盐0克鸡脚苦瓜瘦肉汤的做法鸡脚洗净,斩去趾尖,放入沸水中焯去血水和异味,捞起沥干水备用。苦瓜洗净去头尾,剖开去籽,刮去白瓢,切成大块;瘦肉洗净,切成小块。电炖锅注入适...
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- 不时不食,又到了吃节瓜的季节了,各种节瓜的汤汤水水走起✌(̿▀̿ ̿Ĺ̯̿̿▀̿̿)✌节瓜又叫毛瓜,我们这边叫节瓜,各地叫法不一样哈,但都是那个瓜😊😜用料鸡脚6只脊骨400克节瓜2个花生150克眉豆100克江瑶柱一把陈皮一片蜜枣2个节瓜鸡脚汤的做法准备好所有的食材,江瑶柱提一...
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- 这是一道滚至刚熟的苦瓜汤,味苦、甘,性清凉(中医),色泽翠绿,维生素保持良好,盛夏的无尚美味。用料苦瓜根清凉消暑苦瓜滚汤的做法苦瓜切丝,用盐和鸡精腌15分钟,拌匀,不用抓,不去水份。用金沙(炸蒜)、肉丸煮汤,煮好后,倒入腌好的苦瓜,煮刚沸,调入少许盐、胡掓粉即可起锅。秀色可餐的的成...
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- 夏日炎炎利用周末时间熬这个汤特别清凉用料苦瓜1~2个鸡脚4~5只最好不要用冰鲜的白豆或者现在当令的毛豆姜片3~4片排骨或猪骨苦瓜鸡脚汤的做法洗净鸡脚排骨等一起放进去熬2~3小时即可...
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- 最近有点上火,来个苦瓜清下热用料苦瓜几根鸡胸半只姜盐黄豆陈皮桂圆干鸡胸苦瓜汤的做法鸡胸肉加姜焯水去血腥味用冷水洗干净鸡胸肉,黄豆半碗洗干净,苦瓜4条,陈皮半块除了苦瓜全部倒入锅里加水,水的份量由多少人喝来定量大火煲20分钟倒入苦瓜,转小火一个钟最后加盐,清香下火苦瓜...
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- 家常例汤,此汤有去湿的功效!用料节瓜500g鸡脚6只薏米10g茨实10g干贝3粒干螺头5个百合10g姜一小块节瓜鸡脚汤的做法干螺头和干贝要浸泡一小时,浸泡过的螺头和鸡脚用水煮至沸腾,捞起洗净备用节瓜切块,和所有材料放入锅内,加水至浸没所有材料,大火煮开,转小火煮一小时十五分钟即可...
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- 用料鸡脚10只苦瓜1个玉米1根马蹄5个瘦肉1块胡萝卜半个苦瓜玉米马蹄鸡脚汤的做法鸡脚切去指甲,瘦肉切片;玉米切小段,苦瓜清洗后去籽切大块,马蹄削皮切半,胡萝卜切片;瘦肉和鸡脚飞水后冲净浮沫;除苦瓜外其余材料放入汤锅加入8碗清水大火煮开后继续煮15分钟,转慢火煲1小时;加入苦瓜继...
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- 天热了,潮汕人爱喝这碗苦瓜汤,消暑降火,连喝三天都不腻用料黄豆50克苦瓜汤的做法苦瓜汤...
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- 祛火清热,帮助消化用料苦瓜1根菠萝1/3个鸡三块菠萝苦瓜鸡汤的做法将鸡肉飞水,用温热水洗干净!再将菠萝切块,苦瓜去心切块!然后所有食材放到一起炖3个小时!炖好加盐调味即可...
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- 用料鸡爪只猪骨300克木瓜半个姜片几片盐适量木瓜鸡脚汤的做法1、将猪骨、鸡爪焯水备用!2、将黄豆、猪骨、鸡爪,姜片一起放入沙锅里熬差多半小时之后放入木瓜再熬十分钟调味即可。...
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- 每逢炎炎夏日,热带地区的人对苦瓜总有种特殊的情怀。因为苦瓜性凉,所以能起到清火的作用。但是怎么才能让不喜欢苦瓜的人也爱上吃苦瓜呢?今天我们就用苦瓜来做一道让TA胃口大开的料理吧~用料苦瓜1根梅精3匙鸡腿肉1块腌制话梅3颗梅子苦瓜鸡汤的做法处理苦瓜将苦瓜去蒂后从中...
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- 用料苦瓜mo根💙鸡蛋苦瓜汤的做法苦瓜去子,切薄片,冲洗下,然后热水煮软,然后沥干水分,小锅里煮几个牛肉丸,哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈~然后就放苦瓜小火煮10-15分钟一个鸡蛋打散备用喝之前把鸡蛋倒入锅里,盖上锅盖,闷1分钟,就可以啦~自行调味额~小贴士苦瓜一定一定要过热水,不然苦到无法下嘴...
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- 竹荪滚鸡脚汤,最是美味汤汁也清淡。常喝这汤,能滋润肤质,美白肤皮,增强皮肤弹性,防止皱纹及角质层增生。竹荪性凉,夏日多吃也无妨,再说要多吃竹荪,竹荪有“刮油”的作用,能减少腹壁脂肪的贮积,是天然减肥食品。微博号17817127400用料鸡脚150克猪骨头100克竹荪10克兵鸽和田骏枣4个鸡...
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- 用料鸡蛋个丝瓜根菌菇鸡蛋易做的滚汤丝瓜菌菇鸡蛋汤的做法全部食材菌菇洗干净备用鸡蛋2个大蒜片姜片少学丝瓜削皮丝瓜切块稍微切大块点因为是煲汤切好的丝瓜备用葱段煎一个鸡蛋煎好的鸡蛋切成鸡蛋条爆香大蒜片葱头姜片加入菌菇翻炒加入丝瓜一起翻炒加入调味料盐蚝油(蚝油...
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- 用料苦瓜1根鸡蛋2-3个糖适量盐一小勺酱油一小勺苦瓜鸡蛋汤(不苦)的做法苦瓜对半切开,去籽,切片关键一步:焯水(这一步可以有效去除苦瓜的苦味)把苦瓜放入水中煮开煮到有点透差不多就可以了然后捞出捞出的苦瓜可以用凉水冲洗两到三遍(这一步之后的苦瓜基本没有苦味了)洗锅(一定要洗,不...
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- 毛瓜仔(节瓜)具有清热、消暑、解毒、利尿、消肿等功效;毛瓜仔(节瓜)鸡脚汤,清热消暑,健脾开胃。夏季可以多喝哦!这款汤还可以将干贝与冬菇改成意米、茨实或改成眉豆,这样可以消热消暑,又去湿哦!用料毛瓜仔2个鸡脚8只红萝卜1条水发冬菇4-6朵干贝一小把姜3片蚝油1/2茶匙蘑菇粉少许盐适...
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- 用料鸡蛋个苦瓜根盐克味精个苦瓜鸡蛋汤的做法把苦瓜切成薄片烧水,把苦瓜片放进去,然后捞出在烧水,鸡蛋打散,倒入水中,在放苦瓜,最后放盐和味精...
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- 用料苦瓜1根蒜头4个鸡翅或鸡腿肉想吃几只下几只盐适量克味精适量克姜少量片苦瓜鸡肉汤的做法将苦瓜切成薄片,先用水烫一遍(适合怕苦星人,爱苦味的可以不烫一遍)将鸡翅或鸡腿切块,锅中烧水适量,丢进去煮,怕腥味可以加少量姜片蒜头整瓣用刀拍扁,不用切片,但要拍到出汁,备用鸡汤煮的...
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- 用料节瓜1颗虾米少许姜片三四片肉片10块节瓜滚汤的做法节瓜削皮切丝肉片调味姜片切丝开水开水之后加入咸蛋黄(蛋清要分开!)再加节瓜和虾米,肉片(肉片调味:生粉酱油拌匀)。快要熟的时候加入蛋清如果不够味道加盐关盖子五分钟瓜就可以软...
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- 用料苦瓜1根鸡半只盐一小勺姜2-3片蒜头若干瓣鱼露1/2勺苦瓜鸡汤的做法苦瓜和鸡洗净备用,苦瓜滚刀切块。砂锅煮水,水开后放入鸡块,同时煎锅热油,依次放入蒜头生姜苦瓜,翻炒至苦瓜断生,放入砂锅中。大火煮开后,小火再煲20分钟左右,加入盐、鱼露调味后,即可享用。...
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- 用料乌鸡半只枸杞几粒盐几克淮山几片苦瓜一条橄榄几颗苦瓜乌鸡汤的做法切块过水所有材料一起一锅炖就可以了,也很快其他,盐最后放。...
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