![黄花菜与莲藕做法烹饪大全 地道黄花菜与莲藕如何做]( "黄花菜与莲藕做法烹饪大全 地道黄花菜与莲藕如何做")
- 恢复元气，驱淤血之品黄花菜大家都熟悉了。我们来看看莲藕功效莲藕五性寒五味甘适合阳热、阴虚、淤血体质归经脾心肺祛体内余热、润体、促进血液循环。带皮一起磨成沫的莲藕有缓解喉咙痛、止咳、缓解痰等其次还有保护肠胃黏膜，造血功能、所以对肠胃病、防止贫血等效果黄花菜...
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![桂花莲藕羹的详细做法大全,简单又营养的桂花莲藕羹做法]( "桂花莲藕羹的详细做法大全,简单又营养的桂花莲藕羹做法")
- 小寒大寒期间，天气干燥，呼吸道多有不适，不妨利用周末，买上一节老藕，自己在家做一锅香香甜甜、口感润滑、充满亲情的桂花莲藕羹以飨家人。用料莲藕500g水150g桂花3茶匙冰糖适量桂花莲藕羹的做法藕去皮切块，放入榨汁机，加水榨汁过滤出藕汁藕汁倒入锅中加冰糖搅均匀，煮至沸汤起小泡...
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![莲藕桂花羹如何做才美味，怎么做莲藕桂花羹简单又好吃]( "莲藕桂花羹如何做才美味，怎么做莲藕桂花羹简单又好吃")
- 用料藕半节新鲜桂花适量糯米一小把牛奶一盒燕麦片一小把蜂蜜适量莲藕桂花羹的做法莲藕去皮洗净切小块，破壁机放入糯米、莲藕、燕麦片、牛奶、加入适量水豆腐功能。破壁机倒入碗中，撒适量桂花。稍微冷一会加入蜂蜜，拌匀。小贴士也可以加入冰糖打浆，因为我要控制糖量，这些饮品基...
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![花肉炒莲藕如何做才美味，怎么做花肉炒莲藕简单又好吃]( "花肉炒莲藕如何做才美味，怎么做花肉炒莲藕简单又好吃")
- 好容易炒的菜，又爽口用料花肉200g莲藕一节铁棍山药半条红萝卜适量葱少许花肉炒莲藕的做法所有材料切片，花肉加盐加耗油腌制热锅下油，把花肉放进去炒片刻，把其他材料也放进去，加酱油跟糖一齐炒五分钟后起锅。...
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![桂花糖莲藕如何做才美味，怎么做桂花糖莲藕简单又好吃]( "桂花糖莲藕如何做才美味，怎么做桂花糖莲藕简单又好吃")
- 粉色的莲藕又脆又糯，幽幽桂花香，啖啖情意浓。用料藕节红豆绿豆桂花糖浆桂花糖莲藕的做法将莲藕洗净去皮，从藕的一端1厘米处切开，将红豆填入藕洞中，填充满后盖上莲藕盖，用四根牙签固定；同一步骤再将绿豆填入莲藕。将莲藕放入汤煲内，加水满过莲藕，煮至莲藕、红豆、绿豆熟透即可捞起...
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![莲藕与铁棍山药的爱恋食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕与铁棍山药的爱恋方法]( "莲藕与铁棍山药的爱恋食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕与铁棍山药的爱恋方法")
- 产自湖北的莲藕和来自河南的铁棍山药谈恋爱了，他们俩在一起后，经受住了烈火油煎的考验之后，尝到了酸中带甜味的幸福感，既然是爱恋，一定少不了火红热辣的派对🎉。用料山药1根半莲藕2小节盐2小勺蚝油1汤匙🥄生抽2汤匙🥄醋2汤匙🥄白砂糖2汤匙🥄辣椒🌶️碎2小勺小葱2根蒜瓣5瓣剁碎生...
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![姜黄炝莲藕如何做才美味，怎么做姜黄炝莲藕简单又好吃]( "姜黄炝莲藕如何做才美味，怎么做姜黄炝莲藕简单又好吃")
- 夏天适当吃些姜，不仅可以去除因贪凉而造成的胃寒，还可防治感冒，也可去去湿气，可谓一举多得。做这道菜，简单又好吃。想吃酸甜口的就调好糖醋的比例，想吃蒜辣口的就放些红油。口味可自己选择。用料莲藕姜美人椒米醋白糖麻油或橄榄油盐花椒粒姜黄炝莲藕的做法莲藕刷去外皮，切成片用...
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![莲藕黄豆汤如何做才美味，怎么做莲藕黄豆汤简单又好吃]( "莲藕黄豆汤如何做才美味，怎么做莲藕黄豆汤简单又好吃")
- 清热，通便，祛痘，用料猪骨头黄豆莲藕盐鸡肉莲藕黄豆汤的做法先把黄豆泡两个小时，把莲藕切片，猪骨头和鸡飞水，放在一起加水。煲开，转文火煲两个小时，加一点盐。完成。...
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![黄糯米莲藕如何做才美味，怎么做黄糯米莲藕简单又好吃]( "黄糯米莲藕如何做才美味，怎么做黄糯米莲藕简单又好吃")
- 这次买回的莲藕本计划着给女儿做莲藕排骨汤呢，可中午女儿电话的时候，说不想吃猪肉。本来想着炖汤买的两节莲藕比较老，炒来吃不太合适。刚刚好家里有大黄米，就干脆蒸糯米藕吧！煮妇就是这样，总能就地取材，变出新花样来。之前吃过的都是白糯米做的，这一次试试黄糯米如何？用料藕一到两...
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![莲藕烧黄鱼如何做才美味，怎么做莲藕烧黄鱼简单又好吃]( "莲藕烧黄鱼如何做才美味，怎么做莲藕烧黄鱼简单又好吃")
- 莲藕充分吸收鱼卤的味道，鱼香入味，麻辣过瘾！用料黄花鱼1条莲藕两段青椒1个尖椒2个香菜几根生姜一小块蒜几瓣葱1根辣豆瓣酱一大勺花椒20粒莲藕烧黄鱼的做法黄花鱼清理干净划几刀，热锅凉油下锅两面煎微黄。改小火，下生姜蒜花椒豆瓣酱，炒出香味，加料酒生抽老抽，加水，煮开。煮开后轻轻...
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![五花焖莲藕如何做才美味，怎么做五花焖莲藕简单又好吃]( "五花焖莲藕如何做才美味，怎么做五花焖莲藕简单又好吃")
- 用料五花肉500克藕4节姜4片酱油2勺盐克大蒜3瓣五花焖莲藕的做法先把莲藕切好，放入冷水中泡几分钟，把多余的淀粉去掉五花切好放锅里两面煎黄，倒入耗油，酱油焖香把莲藕倒进锅里一起炒香，放两个蜜枣，倒点水最后用高压锅压30分钟出锅，出锅五花香，莲藕超级粉小贴士一定要用高压锅压受...
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![桂花莲藕如何做才美味，怎么做桂花莲藕简单又好吃]( "桂花莲藕如何做才美味，怎么做桂花莲藕简单又好吃")
- 煮时间长了！都碎了！还没有糯米！5分焯的时候，放碱，煮到7分熟用料糖桂花莲藕桂花莲藕的做法焯到七分热...
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![「快手素菜」清炒藕片与黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手素菜」清炒藕片与黄瓜方法]( "「快手素菜」清炒藕片与黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手素菜」清炒藕片与黄瓜方法")
- 用料藕1节黄瓜1根蒜2瓣盐1勺油少许【快手素菜】清炒藕片与黄瓜的做法第一步杀蔬菜！把藕、黄瓜切片，分别用少许盐拌均匀。十五分钟之后，可以把盐杀出来的水份倒掉。这一步是为了藕片和黄瓜片爽脆的口感。第二步拍2颗蒜瓣，用少许油爆炒，然后放入藕片翻炒。第三步放入黄瓜翻炒，并...
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![花样莲藕如何做才美味，怎么做花样莲藕简单又好吃]( "花样莲藕如何做才美味，怎么做花样莲藕简单又好吃")
- 吃莲藕一直是用猪骨头熬，或者加了一些莲子一起熬。后来从潮汕甜品莲藕糯米得到启发，做了这个香炸莲藕用料莲藕一节鸡蛋一个生抽适量盐适量五香粉适量葱花少许面粉二勺香炸粉二勺猪肉，有一点点肥肉的适量花样莲藕的做法鸡蛋，二种粉加五香粉，一点盐搅拌，有点干，加点清水调成这个样...
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![骨头莲藕黄花菜汤做法烹饪大全 地道骨头莲藕黄花菜汤如何做]( "骨头莲藕黄花菜汤做法烹饪大全 地道骨头莲藕黄花菜汤如何做")
- 骨头先用水过一遍去血水去腥，然后洗一下，在放水放莲藕红枣一起，煲得差不多好了的时候再把黄花菜放下去，煮开就可以了，好喝，很清甜用料骨头莲藕黄花菜骨头莲藕黄花菜汤的做法骨头冷水烧开去血水骨头莲藕红枣姜小贴士骨头先用水过一遍去血水去腥，然后洗一下，在放水放莲藕红枣一起，煲...
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![巧雕莲藕花如何做才美味，怎么做巧雕莲藕花简单又好吃]( "巧雕莲藕花如何做才美味，怎么做巧雕莲藕花简单又好吃")
- 莲藕天生丽质有很多美丽的花瓣～～它的洞眼，不同大小的莲藕洞眼也不一样，“美是到处有的，对于我们的眼睛，不是缺少美，而是缺少发现。”法国的大雕塑家——罗丹，曾经说过样这句话。是呀，世界上并不缺少美，而是缺少发现美的眼睛，我用一双智慧的眼睛去发现与众不同的美。那就是利用莲藕的...
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![莲菜藕如何做才美味，怎么做莲菜藕简单又好吃]( "莲菜藕如何做才美味，怎么做莲菜藕简单又好吃")
- 用料莲菜莲菜藕的做法莲菜切片放入加白醋的水里泡5-10分钟，泡的时候洗一洗，焯水，滚水下锅，量多分次下，不用时间长，半分钟吧。盛出来过凉水降温，然后再泡泡。下料炝锅，放入白醋糖汁混合，下莲菜拌匀...
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![花生莲藕汤如何做才美味，怎么做花生莲藕汤简单又好吃]( "花生莲藕汤如何做才美味，怎么做花生莲藕汤简单又好吃")
- 藕没有君临天下的气场却以朴实厚重的品质征服了大江南北 德不孤，必有邻万事万物都有独特的内涵同等尊贵 静静地做自己让世界发现你用料莲藕250克花生50克板栗75克香菇15克生姜10克水1800ml盐3克花生莲藕汤的做法准备好食材。花生提前浸泡3小时，滤水待用。所有食材清洗干...
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![莲藕花生汤如何做才美味，怎么做莲藕花生汤简单又好吃]( "莲藕花生汤如何做才美味，怎么做莲藕花生汤简单又好吃")
- 突然很想吃莲藕了炖了一锅莲藕花生汤滋阴润燥，健脾补心用料藕1节红皮花生若干莲子花生枸杞若干红糖适量莲藕花生汤的做法洗净放在电饭锅中煮1小时即可完成❤️...
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![黄瓜拌莲藕如何做才美味，怎么做黄瓜拌莲藕简单又好吃]( "黄瓜拌莲藕如何做才美味，怎么做黄瓜拌莲藕简单又好吃")
- 个人很喜欢这道菜拿出来跟大家分享一下！！用料莲藕一个青椒一个黄花一个香油适量盐适量醋适量海鲜酱油适量麻辣油适量糖适量蒜一头黄瓜拌莲藕的做法莲藕去皮洗干净切片，水烧开下莲藕焯水五分钟，根据个人口味可延长焯水时间，个人喜欢脆脆的，焯水后将莲藕过凉水备用，然后放入调料蒜...
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![莲藕黑豆黄花菜乌骨鸡汤电炖锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕黑豆黄花菜乌骨鸡汤电炖锅版方法]( "莲藕黑豆黄花菜乌骨鸡汤电炖锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕黑豆黄花菜乌骨鸡汤电炖锅版方法")
- 用料乌骨鸡半只黄花菜适量黑豆3把莲藕1个姜2-3片料酒1勺盐适量莲藕黑豆黄花菜乌骨鸡汤电炖锅版的做法乌骨鸡洗净在开水里烫一下捞出切块后放入砂锅。加姜片和料酒，再放入黑豆和莲藕，加水没过食材。我买的电炖锅选的快炖模式一共需要2.5小时，在炖了1小时左右放入黄花菜。鸡汤...
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![莲藕桂花粥如何做才美味，怎么做莲藕桂花粥简单又好吃]( "莲藕桂花粥如何做才美味，怎么做莲藕桂花粥简单又好吃")
- 话说，你舍得花7个小时，给自己熬一碗粥吗？根本不可能完成的任务，是不？其实，一开始花吃姐姐也是拒绝的，可是当我把第一口粥送入嘴里，整个人瞬间就融化了。别说7个小时，哪怕17个小时我也乐意熬！此灵感“偷”自法云安缦·兰轩餐厅主厨，他很擅长，用平凡食材做出不平凡的美味。这天寒地冻的...
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![莲藕鸡蛋黄花菜饺子食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕鸡蛋黄花菜饺子方法]( "莲藕鸡蛋黄花菜饺子食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕鸡蛋黄花菜饺子方法")
- 冬季下班后可以吃的饺子🥟滑雪归来后可以吃的饺子🥟😋yummy今天走在路上时候突然想起童年时期自己一个人在厨房心无旁骛的场景，这份专注和治愈原来是源于儿时。小学三四年级时候就开始独立做饭了，和家人一起做的最多的就是饺子🥟会提前帮忙把肉剁好，把菜切好，然后全家人一起...
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![莲藕蹄花汤如何做才美味，怎么做莲藕蹄花汤简单又好吃]( "莲藕蹄花汤如何做才美味，怎么做莲藕蹄花汤简单又好吃")
- 偶尔做蹄花汤，怕下次做不到这么好吃了，记下来，方便查阅用料猪蹄2只姜6片盐克莲藕蹄花汤的做法清洗猪蹄，洗掉碎骨头；冷水入锅，焯水放点姜和料酒，不盖锅盖；撇去浮沫，没有血水出来了就捞出，随便清洗一下放入砂锅，几片姜，加入肉3倍的水盖起大火烧开，要沸腾前把锅盖拿开，大火煮沸2分钟后改小...
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![柚香花莲藕如何做才美味，怎么做柚香花莲藕简单又好吃]( "柚香花莲藕如何做才美味，怎么做柚香花莲藕简单又好吃")
- 简单快手的时令凉菜，喜欢吃藕的同学可以试试！！用料七孔藕1节白醋少许柚子茶蜜适量枸杞少许食盐一小撮柚香花莲藕的做法首先挑藕，藕有两种：分7孔和9孔，前者更嫩脆，特别是做糖藕，一定要7孔藕。挑细一点的，去皮。切成小厚片。用小刀在每个孔的间隙刻个小△，成藕花形。放白醋和一小撮食...
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厨趣阁
