![鸡胸肉丝小零食做法烹饪大全 地道鸡胸肉丝小零食如何做]( "鸡胸肉丝小零食做法烹饪大全 地道鸡胸肉丝小零食如何做")
- 我们家吃鸡，最头疼的就是鸡胸肉，谁都不愿意吃，后来想想烤了吧，别说味道还真不错，就用家里仅有的材料就可以啦用料盐3克调和油10克十三香5克味极鲜10克鸡胸肉丝小零食的做法用一公斤鸡胸肉，凉水下锅煮，同时放进料酒葱姜一起煮，煮至熟透，后凉水冲洗干净，放凉，全部撕成细丝，放入所有调料...
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![减脂零食~手撕鸡胸肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂零食~手撕鸡胸肉丝方法]( "减脂零食~手撕鸡胸肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂零食~手撕鸡胸肉丝方法")
- 最近在减肥，但是又管不住嘴，超想吃零食啊！集美，盘它，这个太好吃了。我做给朋友吃，他吃吃不出是鸡胸肉，像鱿鱼丝，真的好好吃！！！用料鸡胸肉两块番茄酱适量橄榄油适量黑胡椒适量海盐适量减脂零食~手撕鸡胸肉丝的做法鸡胸肉放水里煮熟，可加适量生姜和料酒去腥，然后边看电视剧边撕，很快乐！加...
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![健康零食-香辣鸡肉丝-低脂高蛋白鸡胸肉零食食谱大全及做法，烹饪好吃的健康零食-香辣鸡肉丝-低脂高蛋白鸡胸肉零食方法]( "健康零食-香辣鸡肉丝-低脂高蛋白鸡胸肉零食食谱大全及做法，烹饪好吃的健康零食-香辣鸡肉丝-低脂高蛋白鸡胸肉零食方法")
- 由于英国这没有什么好吃的咸味零食，不得已自己做起来。目标是：简单快手、就地取材、不损失美味的同时尽量健康用料鸡胸肉2块生抽2大勺老干妈香辣酱1大勺健康零食-香辣鸡肉丝-低脂高蛋白鸡胸肉零食的做法每块鸡胸切四大块，水烧开以后煮鸡胸，大约5-10分钟，筷子轻易戳穿就是熟了...
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![鸡胸肉🐶零食的详细做法大全,简单又营养的鸡胸肉🐶零食做法]( "鸡胸肉🐶零食的详细做法大全,简单又营养的鸡胸肉🐶零食做法")
- 捡到丟🐶儿已经快一年了，一只流浪狗被当成了祖宗伺候😅狗粮进口，磨牙是纯膝盖骨等等，但都一直都是买的，太贵了🧐他吃穷了我，严重降低了我的生活水准😂入手的ACA新烤箱不错，空气炸，烤箱，解冻，烘果干一体机。路遇超市鸡胸肉打折，9.9，买了两大块，才11元多😁按照网友们的做法试试吧。用料...
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![减脂小零食！香辣鸡胸肉丝干食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂小零食！香辣鸡胸肉丝干方法]( "减脂小零食！香辣鸡胸肉丝干食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂小零食！香辣鸡胸肉丝干方法")
- 最近在减脂，上次已经实验了一回，觉得还不错，就简单的重新再做了一次，拍了过程图和大家分享！＃板栗日食记＃秘制鸡胸丝干2.0版本~这次好好的拍了过程图[偷笑]💕用料：267克鸡胸肉，油，盐等香料；💕做法：先将鸡肉放入开水，加2大片姜，和一小盖料酒，煮10分钟捞出放凉撕成条装，放调味料，我放的是三五...
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![[烤箱小零食]鸡胸肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的[烤箱小零食]鸡胸肉丝方法]( "[烤箱小零食]鸡胸肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的[烤箱小零食]鸡胸肉丝方法")
- 去年计划减肥，于是搜罗了一波健身烘焙食物，一段时间下来觉得减肥最好的方法还是少吃碳水（但是不能不吃）多运动，同时需要吃得简单健康。烤鸡丝的原料简单，跟着原PO主做了几次之后在原方子上做了一点改进，口味更适合南方人群，感谢原Po主，在此我也贴上改良后的零食方子原菜谱地址：用料...
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![零食-鸡胸肉丝-平底锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的零食-鸡胸肉丝-平底锅版方法]( "零食-鸡胸肉丝-平底锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的零食-鸡胸肉丝-平底锅版方法")
- 以前一直用烤箱做，最近新买了个锅，试试锅。用料鸡胸肉500g料酒1勺生抽2勺老抽半勺耗油1勺花椒粉适量孜然粉适量烧烤粉适量辣椒面适量零食-鸡胸肉丝-平底锅版的做法鸡胸肉切小块，锅里加一勺料酒，煮熟，捞出。（也可以整块煮）稍微凉凉，撕成条状。（喜欢干一点焦一点，可以再细）一勺蚝油，两...
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![自制鸡胸肉丝（零食）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制鸡胸肉丝（零食）方法]( "自制鸡胸肉丝（零食）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制鸡胸肉丝（零食）方法")
- 给大家介绍这款鸡胸肉是因为它的热量低，很适合减肥期间嘴巴寂寞的亲们，想吃零食的时候来点，饿的时候来点，当然也很美味，而且自己做着吃不仅健康更有成就感！最最最主要的是只需要平底锅或者电饼铛就可以做啦！是不是很方便？用料鸡胸肉两块起盐适量番茄酱可不加料酒可不加胡椒粉或者...
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![烤鸡胸肉丝（猫咪零食）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鸡胸肉丝（猫咪零食）方法]( "烤鸡胸肉丝（猫咪零食）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鸡胸肉丝（猫咪零食）方法")
- 一道极其简单的猫咪零食～烤鸡胸肉丝儿～用料鸡胸肉500g姜可加可不加烤鸡胸肉丝（猫咪零食）的做法鸡胸肉洗净，稍微切开，冷水下锅煮15-20分钟就可以捞起来啦！鸡胸肉可以过冷水，然后就拿起你的小手手撕成肉丝～大小长短随意～然后摆上烤盘，烤箱预热170，烤20分钟～在烤箱里的肉丝儿～烤20分钟就可...
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![减脂零食之鸡胸肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂零食之鸡胸肉丝方法]( "减脂零食之鸡胸肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂零食之鸡胸肉丝方法")
- 最近在减脂想到了鸡胸肉然后想着做点小零食用料鸡胸肉1块蚝油少许生抽少许盐少许椒盐粉孜然粉辣椒粉少许食用油（橄榄油更好）少许芝麻少许减脂零食之鸡胸肉丝的做法1:清洗鸡胸肉，上面薄膜撕掉。料酒、生抽、盐、生姜片抓匀腌制半小时到一小时。2:下水煮，煮15-20分钟。（水里我是...
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![「低脂零食」真香鸡胸肉丝～食谱大全及做法，烹饪好吃的「低脂零食」真香鸡胸肉丝～方法]( "「低脂零食」真香鸡胸肉丝～食谱大全及做法，烹饪好吃的「低脂零食」真香鸡胸肉丝～方法")
- 爱上鸡胸肉只需要这一个菜谱😄～之前做了一些送给朋友，都说吃得停不下嘴。用来做追剧下酒小菜也很好，减脂嘴馋的零食也很好。做法简单，适合新手。用料鸡胸肉3块香料适量烧烤料20～30g辣椒粉10～20g酱油15～25g橄榄油3g【低脂零食】真香鸡胸肉丝～的做法先将鸡胸肉煮熟，可以加入八角，桂皮...
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![自制小零食-鸡胸肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的自制小零食-鸡胸肉丝方法]( "自制小零食-鸡胸肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的自制小零食-鸡胸肉丝方法")
- 我们总有那么几天，管不住嘴，总想次好吃的，其实不饿，就是嘴馋，比如我。啊哈哈，今天这款鸡胸肉丝不用烤箱也能做。特别适合空闲时间的小零嘴，低脂无油又好次用料鸡胸肉2块自制小零食-鸡胸肉丝的做法两块鸡大胸加生姜，加料酒，放锅里煮，煮熟出锅耐心的撕成均匀的条条加两勺辣椒酱，三勺番...
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![鸡胸肉丝 （减肥小零食）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉丝 （减肥小零食）方法]( "鸡胸肉丝 （减肥小零食）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉丝 （减肥小零食）方法")
- 减脂人群的小福利用料鸡胸肉2块八角7个料酒3勺孜然粉3勺辣椒粉3勺鸡胸肉丝（减肥小零食）的做法鸡胸肉洗净冷水下锅加入八角料酒焯熟焯熟后的鸡胸肉晾凉撕成肉丝状鸡胸肉丝可加其他佐料调味图中分别是原味孜然味香辣味烤箱提前预热肉丝在烤盘中铺开烤箱上下火180度烘烤20分钟...
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![零食 手撕鸡胸肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的零食 手撕鸡胸肉丝方法]( "零食 手撕鸡胸肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的零食 手撕鸡胸肉丝方法")
- 根据厨房里的菜谱整合了一下不用烤箱不用空气炸锅炒锅就可以用料鸡胸肉块盐克料酒勺橄榄油勺耗油勺葱姜段番茄酱勺孜然粉勺零食手撕鸡胸肉丝的做法忘记找图片了，直接文字描述吧。将鸡胸肉切成小块，放入锅内加入葱姜及料酒去腥，煮大约20分钟，筷子可以轻松插进鸡胸肉就可以。捞...
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![鸡胸肉丝（狗零食）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉丝（狗零食）方法]( "鸡胸肉丝（狗零食）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉丝（狗零食）方法")
- 用料鸡胸肉3块鸡胸肉丝（狗零食）的做法鸡胸肉洗净去除筋膜和油脂撕成小块煮熟撕成鸡丝摆入烤盘烤箱预热后换热风循环模式一小时后就是这样啦，之前用烤的容易出水，这次用的热风功能装入保鲜盒我儿砸特别喜欢吃金黄金黄的人也可以吃哦！自己吃的话烤之前可以加盐加胡椒或者辣椒，自...
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![烤鸡胸肉丝（必备零食）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鸡胸肉丝（必备零食）方法]( "烤鸡胸肉丝（必备零食）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鸡胸肉丝（必备零食）方法")
- 减脂小零食缩减版🧡用料鸡胸肉1块大约250g姜10g料酒适量味极鲜酱油适量盐适量烤鸡胸肉丝（必备零食）的做法鸡胸肉切块，注意要顺着鸡胸肉的纹理切，这样好撕。放入料酒，盐，姜丝，酱油。腌制15分钟—20分钟。将腌制好的鸡胸肉连同调料一起放入锅中，煮15-20分钟。煮熟，开始漫长的撕丝之...
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![小零食鸡胸肉干丝做法烹饪大全 地道小零食鸡胸肉干丝如何做]( "小零食鸡胸肉干丝做法烹饪大全 地道小零食鸡胸肉干丝如何做")
- 用料鸡胸肉1块料酒胡椒粉盐橄榄油小零食鸡胸肉干丝的做法鸡胸肉1块锅里煮8分钟左右，8,9分熟手撕成丝调各种料烤箱预热，准备开烤烤20分钟出烤箱装碗完成！...
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![减脂小零食-麻辣鸡丝（鸡胸肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂小零食-麻辣鸡丝（鸡胸肉）方法]( "减脂小零食-麻辣鸡丝（鸡胸肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂小零食-麻辣鸡丝（鸡胸肉）方法")
- 之前在下厨房上搜了两种方子尝试一是油炸版，很香很好吃，但是油炸是不是没有那么低卡二是烤箱版，烤箱版口感也可，但是不够香所以我就想着互相借鉴，优点整合结果出来的味道还真的挺好如果没有烤箱可以空气炸锅，如果两者都没有，那还是油炸吧😄用料鸡胸肉3块家用调料减脂小零食-麻辣...
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![低脂鸡胸肉丝小零食—无需烤箱版食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂鸡胸肉丝小零食—无需烤箱版方法]( "低脂鸡胸肉丝小零食—无需烤箱版食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂鸡胸肉丝小零食—无需烤箱版方法")
- 最近太热懒得动又容易发胖，买了好多鸡胸肉没法吃，寻思着做个追剧能吃的低脂小零食～超级好吃而且不容易坏用料鸡胸肉1块蒜4瓣料酒4勺生抽3勺糖2勺芝麻油2勺椒盐粉看个人喜好胡椒粉看个人喜好低脂鸡胸肉丝小零食—无需烤箱版的做法鸡胸解冻后冷水下锅，加料酒去腥，煮熟，用筷子插一...
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![减肥小零食-鸡胸肉丝（空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥小零食-鸡胸肉丝（空气炸锅版）方法]( "减肥小零食-鸡胸肉丝（空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥小零食-鸡胸肉丝（空气炸锅版）方法")
- 清理冰箱，发现竟然还有一大包泰森鸡胸肉还没开封，要看保质期快要过了，如何快速消灭库存，于是做了快手小零食用料鸡胸肉1块姜片葱蒜适量酱油适量料酒适量蚝油适量盐焗鸡粉适量（不放也行，放了会香口一些）糖适量食用油少量减肥小零食-鸡胸肉丝（空气炸锅版）的做法鸡胸肉自然解冻后冷水...
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![小零食~鸡胸肉丝做法烹饪大全 地道小零食~鸡胸肉丝如何做]( "小零食~鸡胸肉丝做法烹饪大全 地道小零食~鸡胸肉丝如何做")
- 做追剧小零食，下酒菜都一级棒哟！用料鸡胸肉1块料酒姜耗油生抽老抽干辣椒孜然粉辣椒粉芝麻小零食~鸡胸肉丝的做法鸡胸肉凉水下锅，加入料酒，姜片，煮熟捞出，放凉将鸡胸肉撕成小细条干辣椒切成条备用鸡胸肉加入一勺耗油、三勺生抽、一勺老抽将其抓拌均匀锅中油热，放入干辣椒炒香。放...
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![无油健康鸡胸肉丝零食食谱大全及做法，烹饪好吃的无油健康鸡胸肉丝零食方法]( "无油健康鸡胸肉丝零食食谱大全及做法，烹饪好吃的无油健康鸡胸肉丝零食方法")
- 要把健康的鸡胸肉做好吃实在需要费点脑细胞……健康营养又美味😋是孩子们选择的关键所在，随手都可以抓着吃，最主要这项工作的前半段完全可以交给四岁的娃娃锻炼手部肌肉用料鸡胸肉三块盐适量克无油健康鸡胸肉丝零食的做法煮熟鸡胸肉，沥干水拿给妹妹动手撕成条哥哥妹妹一起劳...
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![狗零食-鸡胸肉丝和牛肉粒食谱大全及做法，烹饪好吃的狗零食-鸡胸肉丝和牛肉粒方法]( "狗零食-鸡胸肉丝和牛肉粒食谱大全及做法，烹饪好吃的狗零食-鸡胸肉丝和牛肉粒方法")
- 狗狗冬天不爱喝水做了这个每次遛弯儿之前泡水回来正好又吃又喝肉丝比肉片干容易泡软老年犬也好咬点儿。牛肉粒我是给它拌到狗粮里的充当一下冻干。✦重点✦↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓✱✱我发现很多人对狗粮有误区很多菜谱蔬菜类都放太多了。参考狗粮用爱肯拿举例肉菜比...
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![「零食篇」鸡胸肉丝干 最完美的鸡胸肉吃法食谱大全及做法，烹饪好吃的「零食篇」鸡胸肉丝干 最完美的鸡胸肉吃法方法]( "「零食篇」鸡胸肉丝干 最完美的鸡胸肉吃法食谱大全及做法，烹饪好吃的「零食篇」鸡胸肉丝干 最完美的鸡胸肉吃法方法")
- 健身群分享的做法，后经过自己的改良，发现这是迄今为止最完美的鸡胸肉吃法，没有煎炒带来的多余油脂跟热量，也少了凉拌略带的腥味。其实这款烘干后用料理机打碎就是网红肉松了😍ི用料鸡胸肉500克「零食篇」鸡胸肉丝干最完美的鸡胸肉吃法的做法鸡胸肉洗净，把边缘的筋膜处理干净，...
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![减肥小零食-鸡胸肉干丝食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥小零食-鸡胸肉干丝方法]( "减肥小零食-鸡胸肉干丝食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥小零食-鸡胸肉干丝方法")
- 用料鸡胸肉2块生抽2勺黑胡椒粉2克减肥小零食-鸡胸肉干丝的做法准备两块鸡胸肉，爱心哦放入水煮，大约10到15分钟，煮久了肉太老。加入生姜一起煮。洗好小手，把鸡块撕成丝，不要太大烤制。加入生抽2勺（多了会咸），加入黑胡椒2克（不能吃辣可以少一点）搅拌均匀，腌制10分钟左右。这个时候预热...
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