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- 用料早餐：玉米，番薯，鸡蛋，机打豆浆，水果午餐：盐焗鸡，青菜，水果晚餐：牛肉，牛肉丸，河粉，香菜一窝熟FRIDAY的做法早餐午餐晚餐...
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![Friday night食谱大全及做法，烹饪好吃的Friday night方法]( "Friday night食谱大全及做法，烹饪好吃的Friday night方法")
- 和建萍一起度过难得轻松的周五晚用料香辣海鲜炒面萝卜排骨汤炒某瓜Fridaynight的做法🍉❤️...
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![Friday·中式豆腐藜麦吞拿鱼饭团便当食谱大全及做法，烹饪好吃的Friday·中式豆腐藜麦吞拿鱼饭团便当方法]( "Friday·中式豆腐藜麦吞拿鱼饭团便当食谱大全及做法，烹饪好吃的Friday·中式豆腐藜麦吞拿鱼饭团便当方法")
- 谁说饭团一定是日式的？纯中式做法的美味饭团便当绝对惊艳你的味蕾用料藜麦+白米饭2碗吞拿鱼罐头1罐豆腐3块卷心菜1/4颗紫甘蓝1/4颗香菜2根酱油1茶匙BBQ酱2茶匙生粉1茶匙水100ml柚子醋3茶匙葡萄籽油2茶匙盐1/2茶匙Friday·中式豆腐藜麦吞拿鱼饭团便当的做法准备好所有食材，...
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- 坐标新疆乌鲁木齐市盐湖区，支教一年，高中英语老师一枚。地方相对偏僻，平时的食材一般从每周的“巴扎”买。周末有时间会去乌市囤点肉食。每天8点起床洗漱，准备早饭时间大概半15min，基本食材在前一天晚上准备好半成品。需要喂养男票和自己。Ps男票基本上是一头猪的食量，所以不怕...
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![Friday 欧包食谱大全及做法，烹饪好吃的Friday 欧包方法]( "Friday 欧包食谱大全及做法，烹饪好吃的Friday 欧包方法")
- 一款寻常的红茶欧包被我撰改得面目全非，并且一家人都热爱。红茶混入土蜂蜜或者桂花糖，黑提干、干桂圆、核桃、杏仁片的加入为它的风味加冕，70%可可含量的巧克力豆带着苦甜，用制作法棍的手法捏成拖鞋拔子，火候正好。外脆里软，麦香中带着韧劲。还没给它起名字。诞生在周五，就叫fri...
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![打败Friday, 杰克丹尼烤肋排！食谱大全及做法，烹饪好吃的打败Friday, 杰克丹尼烤肋排！方法]( "打败Friday, 杰克丹尼烤肋排！食谱大全及做法，烹饪好吃的打败Friday, 杰克丹尼烤肋排！方法")
- 用杰克丹尼可乐烤肋排，灵感源自Friday的菜单，自己改良了一下，减少了香草量，更加适合中国味蕾。用料猪肋排2~3杰克丹尼可乐1瓶迷迭香几支洋葱半个柠檬一个蒜一头姜片5片耗油少许蜂蜜少许盐少许打败Friday,杰克丹尼烤肋排！的做法腌制大排。给大排正反面抹薄薄一层盐，轻柔按摩两分...
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![Friday Breeze 牛排芝麻菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的Friday Breeze 牛排芝麻菜沙拉方法]( "Friday Breeze 牛排芝麻菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的Friday Breeze 牛排芝麻菜沙拉方法")
- 周五的晚上，一盘FridayBreeze沙拉，在黄色的餐厅灯光下，配酒配佳人都相宜啦！用料芝麻菜一把牛排300g橄榄油2勺盐克黑胡椒勺蒜粒1颗口蘑3-4颗西红柿小粒5粒帕玛森奶酪50gFridayBreeze牛排芝麻菜沙拉的做法第一步就是洗干净所有的菜啦。谨记：沙拉一定要干，洗过的菜不要有水。西红...
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