![鸡蛋芝士烤燕麦做法烹饪大全 地道鸡蛋芝士烤燕麦如何做]( "鸡蛋芝士烤燕麦做法烹饪大全 地道鸡蛋芝士烤燕麦如何做")
- 这是一道非常营养而又美味的早餐，制作方法也非常简单，大家可以试试哦。用料鸡蛋1个马苏里奶酪碎适量燕麦适量牛奶适量白砂糖依个人口味坚果，干果适量鸡蛋芝士烤燕麦的做法提前一天晚上用牛奶将燕麦浸没，不能太干，放进冰箱一晚上。第二天早上拿出来，先放入坚果和果干，再打一个鸡...
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![香蕉芝士烤燕麦做法烹饪大全 地道香蕉芝士烤燕麦如何做]( "香蕉芝士烤燕麦做法烹饪大全 地道香蕉芝士烤燕麦如何做")
- 其实我不喜欢吃燕麦，可是燕麦其实含有许多营养，所以就尽量把燕麦做成自己喜欢的，那么就可以好好的享受咯！用料香蕉1根燕麦片随意奇亚籽一勺水/牛奶适量花生酱适量minibabybelcheddar芝士一个香蕉芝士烤燕麦的做法把奇亚籽，燕麦片，水/牛奶，花生酱加在一起搅拌均匀，等奇亚籽和燕麦...
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![非常简单的烤芝士燕麦食谱大全及做法，烹饪好吃的非常简单的烤芝士燕麦方法]( "非常简单的烤芝士燕麦食谱大全及做法，烹饪好吃的非常简单的烤芝士燕麦方法")
- 受到厨友分享的菜谱的启发，翻出家里还剩有一点的燕麦和杂七杂八的瓜子仁等零食，也来烤一次燕麦。只是没有牛奶，换成了等量的水，再放二片撕碎的芝士片。嘿嘿味道也是蛮嗲滴哦😊用料燕麦片80克炒熟的芝麻、松子仁、瓜子仁、花生碎葡萄干各30克还有熟透没人吃的香蕉2根椰蓉（喜欢...
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![奶香咸口的鸡蛋芝士燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的奶香咸口的鸡蛋芝士燕麦粥方法]( "奶香咸口的鸡蛋芝士燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的奶香咸口的鸡蛋芝士燕麦粥方法")
- 非常健康低脂的早餐，一份只有330kcal，加上橄榄油也才420kcal，还很饱腹！用料燕麦30克牛奶100克鸡蛋一个水适量黑胡椒奶酪片一片晒干的虾酱油一小勺奶香咸口的鸡蛋芝士燕麦粥的做法水烧开，倒入燕麦一直搅拌避免冒出来（刚开始会产生很多泡泡，要一直搅拌，避免它冒出来，到后面它就不会...
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![全麦吐司芝士烤秋葵鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦吐司芝士烤秋葵鸡蛋方法]( "全麦吐司芝士烤秋葵鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦吐司芝士烤秋葵鸡蛋方法")
- 自己突发奇想的菜谱，所以名字有点啰嗦…用料鸡蛋2只秋葵2-3根全麦吐司2片减脂50%芝士片1片盐少许黑胡椒少许花生酱少许全麦吐司芝士烤秋葵鸡蛋的做法秋葵焯一下水备用，鸡蛋打散加少许盐和黑胡椒备用。（这一步太简单没拍图）将吐司的四个边切下（大约半厘米厚度），再用花生酱黏在剩...
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![低糖低油版芝士燕麦蔓越莓饼干（消耗芝士，燕麦）食谱大全及做法，烹饪好吃的低糖低油版芝士燕麦蔓越莓饼干（消耗芝士，燕麦）方法]( "低糖低油版芝士燕麦蔓越莓饼干（消耗芝士，燕麦）食谱大全及做法，烹饪好吃的低糖低油版芝士燕麦蔓越莓饼干（消耗芝士，燕麦）方法")
- 为了消耗家里库存做的，味道还行，重要自己做的放心，而且超简单！用料即食燕麦112克低筋面粉58克蔓越莓（切碎）55克糖30克（喜甜可加至40）盐2克玉米油35-40克鸡蛋1个芝士65克低糖低油版芝士燕麦蔓越莓饼干（消耗芝士，燕麦）的做法除油，蛋，芝士外全部材料放一起拌匀，拌匀后加入油，蛋，芝士拌至如图...
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![芝士焗土豆泥&烤燕麦食谱大全及做法，烹饪好吃的芝士焗土豆泥&烤燕麦方法]( "芝士焗土豆泥&烤燕麦食谱大全及做法，烹饪好吃的芝士焗土豆泥&烤燕麦方法")
- 用料土豆2个牛奶100克芝士适量燕麦适量克盐适量芝士焗土豆泥&烤燕麦的做法1.土豆切薄片，蒸熟，压成泥，放入烤盘中2.准备好燕麦片，我用的是水果味的烘焙燕麦片，某宝买的3.打2个鸡蛋，倒入100毫升纯牛奶，加一点糖，拌匀4.平铺一层燕麦片5.倒入拌匀的牛奶鸡蛋液6.平铺一层芝士碎6....
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![蔬菜芝士烤燕麦做法烹饪大全 地道蔬菜芝士烤燕麦如何做]( "蔬菜芝士烤燕麦做法烹饪大全 地道蔬菜芝士烤燕麦如何做")
- 大爱燕麦，除了泡牛奶，加酸奶，还可以烤起来用料燕麦片牛奶鸡蛋1个西兰花胡萝卜芝士蔬菜芝士烤燕麦的做法鸡蛋打入碗内，加入少量牛奶（大概和鸡蛋等量即可），少许盐，燕麦，搅拌均匀。然后铺在烤盘上，撒上胡萝卜碎，西兰花，碎芝士。烤箱200度预热5分钟，烤15分钟左右。取出，摆盘。超级有饱腹感，...
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![减脂也能吃的芝士肉松香蕉燕麦烤蛋奶食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂也能吃的芝士肉松香蕉燕麦烤蛋奶方法]( "减脂也能吃的芝士肉松香蕉燕麦烤蛋奶食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂也能吃的芝士肉松香蕉燕麦烤蛋奶方法")
- 听一个健身大牛说增肌最好吃燕麦，香蕉，蛋白。今天就来安排一下！🤪加了我最爱的海苔鸡胸肉松，咸甜可口！爱了爱了😋总热量：394kcal；碳水：50.1g；蛋白质：32.2g；脂肪：6.4g很多减脂的朋友都排斥吃碳水，其实吃好的碳水可以帮助身体燃脂。我是碳水体质（就是碳水吃多了很容易水肿），但我这两年来试...
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![鸡蛋烤燕麦如何做才美味，怎么做鸡蛋烤燕麦简单又好吃]( "鸡蛋烤燕麦如何做才美味，怎么做鸡蛋烤燕麦简单又好吃")
- 用料燕麦60～70克鸡蛋2～3个蔬菜若干（水果若干）调料随意鸡蛋烤燕麦的做法蔬菜咸味版：第一层：燕麦或者燕麦麸皮（一般两个人吃60～70g生重就可以了）。我用的燕麦麸皮，直接用开水冲调好，倒入烤盘铺平。第二层：2只生鸡蛋（约120g）打散，加少许盐和胡椒调味，倒在燕麦上面。第三层：铺上喜欢的蔬菜（我这...
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![烤芝士燕麦如何做才美味，怎么做烤芝士燕麦简单又好吃]( "烤芝士燕麦如何做才美味，怎么做烤芝士燕麦简单又好吃")
- 用料芝士1片燕麦片40克鸡蛋1个椰奶1包烤芝士燕麦的做法用椰奶粉泡熟麦片，水到在碗三分之二的处麦片泡熟，加入一个鸡蛋，搅成糊状，加入芝士铺在最上面，撒点葡萄干，放入烤箱烤20~25分钟，温度180°，就大功告成了。烤出来有点像蛋挞的口感，喜欢干一点可以再烤久一点。...
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![焗烤吐司燕麦芝士碗食谱大全及做法，烹饪好吃的焗烤吐司燕麦芝士碗方法]( "焗烤吐司燕麦芝士碗食谱大全及做法，烹饪好吃的焗烤吐司燕麦芝士碗方法")
- 用料芝士1片鸡蛋1个吐司1片（2片也行）熟燕麦两大把炼乳（糖）酌情添加牛奶75ml（按吐司量定）焗烤吐司燕麦芝士碗的做法把鸡蛋打入碗中倒入牛奶搅拌均匀（这时可以放炼乳了）放入吐司丁保证吐司丁每面都沾到蛋液然后撒上燕麦片最后盖上芝士片送入烤箱180度10-15分钟注意别烤焦了吐司略微...
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![低脂草莓烤燕麦（伪芝士蛋糕）食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂草莓烤燕麦（伪芝士蛋糕）方法]( "低脂草莓烤燕麦（伪芝士蛋糕）食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂草莓烤燕麦（伪芝士蛋糕）方法")
- 原方为12人份：用料原片大燕麦3cups泡打粉11/2tsp肉桂粉2tsps盐1/2tsp草莓11/2cups或192g鸡蛋（略打散）2只牛奶11/4cups蜂蜜1/4cups香草精1tbsp酸奶3/4cup低脂草莓烤燕麦（伪芝士蛋糕）的做法烤箱预热180度，烤盘抹油。混合所有干性材料，放入草莓。剩余1/4cup草莓切片用作topping。鸡...
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![芝士焗燕麦如何做才美味，怎么做芝士焗燕麦简单又好吃]( "芝士焗燕麦如何做才美味，怎么做芝士焗燕麦简单又好吃")
- 减脂增肌期的小小点心用料燕麦我用桂格oldfashioned芝士芝士焗燕麦的做法燕麦加开水微波炉叮一分钟至软铺上芝士进烤箱170度十分钟左右吧开吃！小贴士可根据口味加入蜂蜜等调味...
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![烤芝士鸡蛋如何做才美味，怎么做烤芝士鸡蛋简单又好吃]( "烤芝士鸡蛋如何做才美味，怎么做烤芝士鸡蛋简单又好吃")
- 超快手的美味早餐用料鸡蛋2个马苏里拉铺满香肠1根香葱1把烤芝士鸡蛋的做法蛋挞模涂薄油，把蛋直接打在蛋挞模具里，撒上香肠碎，葱花，芝士碎烤箱230度预热，放入鸡蛋，230度烤15分钟（视烤箱功率而定，看到芝士碎融化，鸡蛋隆起，闻到香味即可）出炉，滴入酱油，撒上椒盐及胡椒粉即可，特别有在吃鸡...
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![0失败烤箱甜品「燕麦芝士」食谱大全及做法，烹饪好吃的0失败烤箱甜品「燕麦芝士」方法]( "0失败烤箱甜品「燕麦芝士」食谱大全及做法，烹饪好吃的0失败烤箱甜品「燕麦芝士」方法")
- 甜品爱好者看这里！*\(^o^)/*疫情期间足不出户，想在家用简单的食材做出好吃的甜品吗？你算来对地方了۹(･༥･´)و̑̑用料鸡蛋1个牛奶100ml炼乳一大勺芝士片1片即食麦片半碗0失败烤箱甜品【燕麦芝士】的做法准备好食材，芝士片是光明的，即食麦片超市随便拿的。将麦片、鸡蛋、炼乳...
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![燕麦芝士烤粽子做法烹饪大全 地道燕麦芝士烤粽子如何做]( "燕麦芝士烤粽子做法烹饪大全 地道燕麦芝士烤粽子如何做")
- 过节家里十只几只粽子，总有几天吃粽的日子如果不是蒸就是煎，连着吃两天是不是觉得有点腻呢？要不试豆家这个新颖又小资的吃法吧，早餐下午茶都是不错的选择。难消化的粽子配上粗纤的纯生燕麦，会比你惊喜之余更可去除粽子的腻及帮助肠道蠕动帮助消化。配上一杯红茶或斋啡是不二之...
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![芝士烤鸡蛋如何做才美味，怎么做芝士烤鸡蛋简单又好吃]( "芝士烤鸡蛋如何做才美味，怎么做芝士烤鸡蛋简单又好吃")
- 用料鸡蛋6个芝士碎适量洋葱适量彩椒适量火腿或培根适量番茄酱1勺耗油半勺味极鲜2勺白糖1勺芝士烤鸡蛋的做法准备好纸杯杯子里刷一层薄薄的玉米油打入鸡蛋洋葱彩椒火腿切丁番茄酱耗油。味极鲜。白糖调好酱汁撒入适量青椒。火腿洋葱碎烤箱预热180度用裱花袋挤一层酱料入烤...
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![芝士生菜肉松烤燕麦食谱大全及做法，烹饪好吃的芝士生菜肉松烤燕麦方法]( "芝士生菜肉松烤燕麦食谱大全及做法，烹饪好吃的芝士生菜肉松烤燕麦方法")
- 超级快手的烤燕麦，好吃而且没有什么负担用料鸡蛋1个牛奶适量叶生菜半颗取叶子黑胡椒适量肉松适量燕麦适量芝士1片芝士生菜肉松烤燕麦的做法牛奶鸡蛋搅打均匀混入麦片黑胡椒，生菜取叶子切碎撒入，撒上肉松，芝士撕碎铺均匀，烤箱10-15分钟小贴士其实我也不知道叶生菜是啥，但是是超...
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![12个月以上辅食鸡蛋燕麦烤香蕉芝士食谱大全及做法，烹饪好吃的12个月以上辅食鸡蛋燕麦烤香蕉芝士方法]( "12个月以上辅食鸡蛋燕麦烤香蕉芝士食谱大全及做法，烹饪好吃的12个月以上辅食鸡蛋燕麦烤香蕉芝士方法")
- 我这里用了马苏里拉芝士，相对大孔芝士的盐分高一些所以写了推荐一岁以上吃，如果能找到低盐的芝士，牛奶换成配方奶一岁以内也是可以吃的麦片有丰富的纤维可以改善便秘，如果孩子不爱喝奶，一天奶摄入不足500ml的话，可以考虑做一些有奶或者奶酪的辅食，这样可以保证孩子的钙摄入，能让...
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![芝士燕麦烤香蕉。 （不加芝士可以当减脂主食）食谱大全及做法，烹饪好吃的芝士燕麦烤香蕉。 （不加芝士可以当减脂主食）方法]( "芝士燕麦烤香蕉。 （不加芝士可以当减脂主食）食谱大全及做法，烹饪好吃的芝士燕麦烤香蕉。 （不加芝士可以当减脂主食）方法")
- 本意是消耗燕麦，之前老公减肥买的这个原味的燕麦，实在是难吃就搁置了，这几天因为疫情天天在家做吃的消耗食材，尝试做了这个芝士烤香蕉，真的不要太好吃！我自己现在哺乳期吃不胖，加了芝士真的超级好吃，老公减脂就不加芝士也完全可以当主食，口感也一级棒！注意⚠️所有食材我都没有称重，随...
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![芝士燕麦紫薯的详细做法大全,简单又营养的芝士燕麦紫薯做法]( "芝士燕麦紫薯的详细做法大全,简单又营养的芝士燕麦紫薯做法")
- 嗞嗞。。用料紫薯2个燕麦20克牛奶50克炼乳26克芝士1片芝士碎（安佳）芝士燕麦紫薯的做法紫薯切片，蒸熟。炼乳，牛奶加入熟紫薯，压成泥，撒上燕麦，芝士片，芝士碎。。放置底层，烤箱上下200℃，烤上19分钟，出炉。酱，完成啦。💛🧡...
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- 记忆中很多年，家里每天的早餐都是一样的：鸡蛋炒饭。从来没有更换过鸡蛋就是普通鸡蛋，米饭则是普通的米饭但其中包含的意义却很重现在每个日出清晨伴随着第一束阳光晨跑结束后做一顿简单的早餐每天都会想法子更换口味的不同品尝的心情则不同一天的心情也会不同做早餐的时候很...
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![爆浆芝士紫薯香蕉烤燕麦食谱大全及做法，烹饪好吃的爆浆芝士紫薯香蕉烤燕麦方法]( "爆浆芝士紫薯香蕉烤燕麦食谱大全及做法，烹饪好吃的爆浆芝士紫薯香蕉烤燕麦方法")
- 用料芝士2片鸡蛋1个牛奶一盒紫薯一只（中等大小）燕麦根据紫薯估算椰蓉可不放爆浆芝士紫薯香蕉烤燕麦的做法紫薯蒸熟，压成泥，加燕麦搅拌，太干的话可以加点牛奶。将鸡蛋牛奶混合打散。（不要放太多牛奶，我每次一盒牛奶都用不完。）将紫薯燕麦铺在烤盘最底层，随即浇上牛奶鸡蛋液。铺上两...
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![迷你燕麦鸡蛋芝士三文鱼手抓饼食谱大全及做法，烹饪好吃的迷你燕麦鸡蛋芝士三文鱼手抓饼方法]( "迷你燕麦鸡蛋芝士三文鱼手抓饼食谱大全及做法，烹饪好吃的迷你燕麦鸡蛋芝士三文鱼手抓饼方法")
- 😋一口一个好幸福用料冷冻手抓饼一板三文鱼适量燕麦一大勺鸡蛋一个芝士片一片番茄酱/沙拉酱适量迷你燕麦鸡蛋芝士三文鱼手抓饼的做法冷冻手抓饼,用圆形饼干模具套出小圆片,因为要在小丸子模具上成型!大家可以比对下大小,我这个圆模直径5.2cm左右,刚好铺满!套出小圆片后放...
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