![红豆薏仁银耳汤做法烹饪大全 地道红豆薏仁银耳汤如何做]( "红豆薏仁银耳汤做法烹饪大全 地道红豆薏仁银耳汤如何做")
- 用料红豆适量薏仁米红豆的一半银耳少许冰糖水红豆薏仁银耳汤的做法红豆和薏仁洗净浸泡最少一小时，银耳少许另外浸泡浸泡完之后先煮红色、薏仁先不放太多水，这时候把银耳撕成一块块很小的这样口感比较好锅内煮到红豆开始变软，银耳连泡的水一起加入再加水，如果想喝汤这时候就多...
- 8447
![南瓜银耳红枣薏仁绿豆粥食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜银耳红枣薏仁绿豆粥方法]( "南瓜银耳红枣薏仁绿豆粥食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜银耳红枣薏仁绿豆粥方法")
- 女生多喝养生粥，清淡营养又美容～用料银耳朵红枣颗薏米克冰糖克南瓜绿豆南瓜银耳红枣薏仁绿豆粥的做法所有食材除了南瓜冷水泡发南瓜削皮去瓤，预先煮一下所有食材一起放入炖锅中，一锅乱炖5小时以上开吃...
- 6222
![红豆薏仁红枣银耳牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏仁红枣银耳牛奶方法]( "红豆薏仁红枣银耳牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏仁红枣银耳牛奶方法")
- 用料薏米适量红豆薏米的1.5倍银耳1/3朵红枣6颗牛奶250克冰糖适量红豆薏仁红枣银耳牛奶的做法红豆薏米银耳红枣洗净，将银耳泡发。放入炖锅内。我一般都是预约，隔水炖4小时，早晨炖好。在快炖好时，倒入牛奶。等到牛奶热起来就好了。牛奶煮太久会破坏其中的营养。如果要加牛奶的...
- 27359
![银耳薏仁双红汤做法烹饪大全 地道银耳薏仁双红汤如何做]( "银耳薏仁双红汤做法烹饪大全 地道银耳薏仁双红汤如何做")
- 夏日一款好汤喝出曼妙身材水润肤色——用料银耳1小把红枣5颗薏苡仁1小把红豆1大把银耳薏仁双红汤的做法红豆和薏苡仁放在一个容器中，用清水冲洗干净，沥去水分洗净的红豆和薏苡仁放入密封盒内，重新加入清水，盖盖放入冰箱冷藏浸泡一晚上汤煲内放水大火烧开浸泡好的豆类连同水一...
- 29633
![银耳薏仁红豆羹做法烹饪大全 地道银耳薏仁红豆羹如何做]( "银耳薏仁红豆羹做法烹饪大全 地道银耳薏仁红豆羹如何做")
- 红豆和薏仁都是去湿的，加上银耳和冰糖，放冰箱一会好吃又美容用料红豆2把薏仁2把银耳1朵冰糖10颗银耳薏仁红豆羹的做法所有材料泡4个小时大火烧开小火熬2个小时加入冰糖再熬5分钟小贴士可泡些黑米一起煮，放冰箱更好吃...
- 30827
![薏仁银耳如何做才美味，怎么做薏仁银耳简单又好吃]( "薏仁银耳如何做才美味，怎么做薏仁银耳简单又好吃")
- 用料薏仁米银耳冰糖薏仁银耳的做法薏仁米，银耳洗净，用水泡大半天把银耳黄色的根部去掉把泡好的薏仁米、银耳和适量冰糖放到电砂罐里炖一晚上就好啦~~~...
- 30789
![薏仁红枣银耳汤做法烹饪大全 地道薏仁红枣银耳汤如何做]( "薏仁红枣银耳汤做法烹饪大全 地道薏仁红枣银耳汤如何做")
- 银耳，发源于四川通江。其营养成分相当丰富，在银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质，有“菌中之冠”的美称。既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力、美容养颜及减肥功效。薏米，美白滋润，消斑，防止脱发...
- 9567
![桃胶银耳红枣红豆薏仁羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶银耳红枣红豆薏仁羹方法]( "桃胶银耳红枣红豆薏仁羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶银耳红枣红豆薏仁羹方法")
- 用料桃胶10颗银耳小半朵红枣随意，我用了7个红豆随意，我抓了一小把薏仁跟上面的一样冰糖减肥的不要加了，不减肥的随意加桃胶银耳红枣红豆薏仁羹的做法桃胶晚上吃就早上泡，早上吃就提前一天晚上泡，大概十个小时，我忘了提前泡还着急吃就没太泡好，全靠后面煮了，煮之前把里面的黑点点...
- 20739
![红豆黑豆薏仁银耳党参汤―鸭梨1食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆黑豆薏仁银耳党参汤―鸭梨1方法]( "红豆黑豆薏仁银耳党参汤―鸭梨1食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆黑豆薏仁银耳党参汤―鸭梨1方法")
- 一、红豆有清心养神、健脾益肾功效，加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，提升内脏活力，增强体力。红豆在传统医学上，主要应用于行水——去水肿、利气——去脚气、健脾，如将红豆和鲤鱼煮汤食用，对水肿、脚气、小便困难等起食疗作用，还能治疗肝硬化、...
- 18964
![椰汁银耳薏仁红豆做法烹饪大全 地道椰汁银耳薏仁红豆如何做]( "椰汁银耳薏仁红豆做法烹饪大全 地道椰汁银耳薏仁红豆如何做")
- 用料薏米克红豆适量银耳一朵枣颗冰糖适量椰汁银耳薏仁红豆的做法红豆薏仁银耳先泡水二个小时以上，再一起入锅煮至软，最后放椰汁糖即可小贴士椰汁在所有材料煮好后再下...
- 14589
![红豆薏仁莲米桃胶皂角米银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏仁莲米桃胶皂角米银耳汤方法]( "红豆薏仁莲米桃胶皂角米银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏仁莲米桃胶皂角米银耳汤方法")
- 清热解毒、祛湿、美容的一款厨神如画队的小美客人，有问题请微信客户群里咨询用料红豆薏仁莲米桃胶皂角米银耳一共200克冰糖50克水食物和水一共2000克红豆薏仁莲米桃胶皂角米银耳汤的做法红豆薏仁莲米桃胶皂角米银耳一共200克（银耳我放得不多，莲米放多了点儿😆），放入小美网锅，网...
- 27939
![红枣银耳薏仁汤做法烹饪大全 地道红枣银耳薏仁汤如何做]( "红枣银耳薏仁汤做法烹饪大全 地道红枣银耳薏仁汤如何做")
- 女人喝汤很美容有没有，薏仁可是消水肿的好东东有没有，红枣、银耳更不用说了！这道汤品滋阴润肺、补气血，男女老少皆宜，还等什么，赶紧自己动手做做吧！用料大红枣8颗银耳若干薏米适量白糖8颗红枣银耳薏仁汤的做法干银耳用凉水泡软，手撕成小朵红枣洗净，也用凉水泡泡薏米用水泡10分钟砂...
- 7003
![银耳桂园红枣薏仁汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳桂园红枣薏仁汤方法]( "银耳桂园红枣薏仁汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳桂园红枣薏仁汤方法")
- 每个星期至少炖一次，美容养颜又润肺😄用料薏米50克银耳半朵红枣4颗桂圆干10个冰糖80克银耳桂园红枣薏仁汤的做法银耳温水泡发4至5个小时左右薏仁锅里炒制比较麻烦，可用微波炉中火加热4分钟左右，也可达到去湿效果将银耳及薏仁放入电压力锅中，视量大小加水，熬煮30分钟。如果准备...
- 26398
![红豆红枣薏仁银耳百合羹食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆红枣薏仁银耳百合羹方法]( "红豆红枣薏仁银耳百合羹食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆红枣薏仁银耳百合羹方法")
- 秋收冬藏，秋天得补，食补羹汤第一用料薏米适量银耳适量冰糖适量红豆适量百合适量红枣适量莲子适量核桃仁适量红豆红枣薏仁银耳百合羹的做法准备食材，洗净沥干水。加入适量清水，炖锅晚上预约7小时，早上起来后，就可以享用美食。出锅前加入冰糖。...
- 33188
![大枣银耳红豆薏仁米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的大枣银耳红豆薏仁米糊方法]( "大枣银耳红豆薏仁米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的大枣银耳红豆薏仁米糊方法")
- 准备时间半小时-1小时制作时间半小时-1小时用料红枣20g薏仁30g红豆30g枸杞5g银耳5g蜂蜜适量大枣银耳红豆薏仁米糊的做法将红豆、薏仁、枸杞、银耳、大枣反复清洗干净将上述食材浸泡1小时，大枣去核浸泡好后，讲银耳撕成小朵后，将全部是才倒入豆浆机，加适量的水接通电源，选按“米...
- 12971
![红豆薏米银耳莲子甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米银耳莲子甜汤方法]( "红豆薏米银耳莲子甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米银耳莲子甜汤方法")
- 用料红豆适量薏米适量银耳若干新鲜莲蓬两只红枣适量冰糖适量红豆薏米银耳莲子甜汤的做法新鲜莲蓬剥开取莲子去莲衣，莲心可留下有清热功效红豆、薏米、红枣洗干净提前泡一夜银耳洗干净，泡发待用将所有食材全部放入电压力锅中，选豆类，开始熬煮即可。...
- 27316
![银耳薏仁羹如何做才美味，怎么做银耳薏仁羹简单又好吃]( "银耳薏仁羹如何做才美味，怎么做银耳薏仁羹简单又好吃")
- 用料薏米50克冰糖100克银耳1朵枸杞6粒银耳薏仁羹的做法先把银耳和薏仁用冷水浸泡半小时然后减去根部的部分，洗干净洗干净后加水用大火煮开，然后文火煮一个半小时到两小时左右出锅前加入黄冰糖和枸杞～小贴士可以根据自己的口味酌情添加，还可以加上红枣百合～...
- 19889
![红豆薏仁红枣银耳百合汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏仁红枣银耳百合汤方法]( "红豆薏仁红枣银耳百合汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏仁红枣银耳百合汤方法")
- 冬天暖心早餐用料红豆200克红枣20颗百合2块薏仁50克银耳50克冰糖适量红豆薏仁红枣银耳百合汤的做法红豆薏仁泡一夜。早上起来h全部放锅里，煮起来～烧开后放到电捂煲一小时，酥烂...
- 16972
![绿豆薏仁银耳汤做法烹饪大全 地道绿豆薏仁银耳汤如何做]( "绿豆薏仁银耳汤做法烹饪大全 地道绿豆薏仁银耳汤如何做")
- 杂粮点心，清爽的夏天来一个冰镇的，清凉的早上来一碗温热的用料绿豆1/2杯薏仁1/4杯银耳一小朵就可以啦，泡开很大的糯米一点点，粥感更好绿豆薏仁银耳汤的做法绿豆薏仁糯米浸泡半天，煲成汤粥，大约需要1个小时银耳浸泡发起，切成小块汤粥煲到7分下银耳一起煲，银耳下早了容易熬太烂，喜欢...
- 13442
![银耳红豆薏仁粥做法烹饪大全 地道银耳红豆薏仁粥如何做]( "银耳红豆薏仁粥做法烹饪大全 地道银耳红豆薏仁粥如何做")
- 美容养颜减肥👏👏用料薏仁克红豆适量银耳一朵枣颗百合适量黑米桂圆冰糖银耳红豆薏仁粥的做法红豆薏仁泡一晚上银耳泡发半小时把红豆薏仁红枣等都倒入锅内，一次加足够量的水，等锅开调小火熬一小时...
- 27885
![红豆薏仁银耳羹做法烹饪大全 地道红豆薏仁银耳羹如何做]( "红豆薏仁银耳羹做法烹饪大全 地道红豆薏仁银耳羹如何做")
- 笑语盈盈暗香去。用料红豆一小把薏仁一小把银耳一小片红枣2颗水一盅红豆薏仁银耳羹的做法隔夜浸泡红豆薏仁银耳加入水和红枣，打开电炖盅即可4小时后加入冰糖融化，即可食...
- 25545
![绿豆银耳薏仁汤做法烹饪大全 地道绿豆银耳薏仁汤如何做]( "绿豆银耳薏仁汤做法烹饪大全 地道绿豆银耳薏仁汤如何做")
- 用料薏米克绿豆克银耳朵冰糖克绿豆银耳薏仁汤的做法将绿豆、银耳、薏仁，洗净，提前用水浸泡一小时。熬制时，倒掉侵泡的水，重新掺水开始熬煮。煮到绿豆开花了，调到小火熬煮到软绵，加入冰糖煮化，甜味适量即可...
- 28492
![薏仁银耳汤（电饭煲）食谱大全及做法，烹饪好吃的薏仁银耳汤（电饭煲）方法]( "薏仁银耳汤（电饭煲）食谱大全及做法，烹饪好吃的薏仁银耳汤（电饭煲）方法")
- 第一次做银耳汤完全凭想象结果竟出乎我意料还挺好喝的作为一个完全没有做饭天赋的人电饭煲真的是个好东西材料加进去就不用管了过程也很简单如果你喜欢，请给我一些鼓励！谢谢🙏用料薏仁一小把银耳一朵半红枣八粒冰糖16粒枸杞20-30粒薏仁银耳汤（电饭煲）的做法薏仁淘洗干净，用水...
- 24269
![薏仁芡实百合银耳红枣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的薏仁芡实百合银耳红枣汤方法]( "薏仁芡实百合银耳红枣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的薏仁芡实百合银耳红枣汤方法")
- 用料银耳半朵百合50克薏米100克芡实50克枣8颗白砂糖两勺薏仁芡实百合银耳红枣汤的做法把银耳、红枣、芡实、薏仁泡水，泡四个钟以上，泡久的话容易煮熟。泡好后，把银耳、薏仁、芡实、红枣先放锅里煮，水开后，煮半个钟，再把百合放下去煮5分钟即可。再根据个人口味加入白砂糖即可。...
- 32480
![红枣薏仁银耳汤的详细做法，红枣薏仁银耳汤做法技巧]( "红枣薏仁银耳汤的详细做法，红枣薏仁银耳汤做法技巧")
- 炎炎夏日，窝在家里，被空调吹得恹恹的，赶紧炖个汤来补充下胶原蛋白。用料鲜银耳一朵红枣20颗薏米30克红枣薏仁银耳汤的做法银耳泡发后洗净。红枣泡发。薏仁淘洗干净，浸泡4小时。破壁机里倒入银耳。倒入红枣。倒入薏仁。倒入适量清水。清水加到热饮上限。选择“炖煮”功能”，静...
- 24953
厨趣阁
