![炒面（寿桃牌荞麦面）食谱大全及做法，烹饪好吃的炒面（寿桃牌荞麦面）方法]( "炒面（寿桃牌荞麦面）食谱大全及做法，烹饪好吃的炒面（寿桃牌荞麦面）方法")
- 用料寿桃牌荞麦面6排（我们5个人吃）虾干（自己晒的，也可以买）150g鱿鱼干2只五花肉（前天晚上用盐腌好放冰箱，以便入味）150g芹菜，蒜苗各2条蒜头3瓣鸡心包四分之一个炒面（寿桃牌荞麦面）的做法肉切片如图材料切碎鸡心包切碎水煮开，放点油，放入面条煮1-2分钟，关后泡1-2分钟，沥干水分。锅烧热，倒...
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![荞麦面如何做才美味，怎么做荞麦面简单又好吃]( "荞麦面如何做才美味，怎么做荞麦面简单又好吃")
- 用料荞麦面1份生抽1勺醋三分之一勺盐半勺开水适量荞麦面的做法碗里加生抽、醋、盐、开水（或面汤），拌匀开水煮面，面熟起锅...
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![什锦炒荞麦面的详细做法大全,简单又营养的什锦炒荞麦面做法]( "什锦炒荞麦面的详细做法大全,简单又营养的什锦炒荞麦面做法")
- 过年藏肉了，夏天要来了，减脂餐安排上，主食粗粮用料鸡蛋3个姜片1片杏鲍菇1个橄榄油适量生抽1勺洋葱半个胡萝卜半根荞麦面1包荷兰豆50克蒜末1瓣虾仁11只蚝油2勺香肠1根香菜2根黄瓜一根盐少许什锦炒荞麦面的做法步骤1/6荞麦面水开了煮到8分熟捞出过凉水背用胡萝卜、黄瓜、洋葱...
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![面食系列——炒荞麦面食谱大全及做法，烹饪好吃的面食系列——炒荞麦面方法]( "面食系列——炒荞麦面食谱大全及做法，烹饪好吃的面食系列——炒荞麦面方法")
- 炒荞麦面，从此人生又多了喜欢吃的面食。奇怪的是.荞麦杂粮饭没有很有味道，但是荞麦面却有一番风味。怪不得它很适合做成面条。就如同高粱适合做成高粱粥。玉米粥是你的，结果你把荞麦面全吃完了，辣椒叶全吃完了。玉米粥只动了几口。用料荞麦面3大片蒜4瓣猪肉80克番茄1个香菇3...
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![蛋炒荞麦面如何做才美味，怎么做蛋炒荞麦面简单又好吃]( "蛋炒荞麦面如何做才美味，怎么做蛋炒荞麦面简单又好吃")
- 减脂期偶尔特别想吃碳水用料荞麦面1把（大概100g）鸡蛋1个洋葱适量牛肉、鸡肉、火腿适量生抽适量老抽适量蚝油适量孜然粉适量盐适量蒜末（可选适量小米辣、青椒（可选适量蛋炒荞麦面的做法荞麦面开水煮2-3min捞出过凉水后沥干水分备用⚠️水中可加入一点油和盐打好鸡蛋并搅散，加点水...
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![寿桃牌拌面|车仔面|🍜懒人料理食谱大全及做法，烹饪好吃的寿桃牌拌面|车仔面|🍜懒人料理方法]( "寿桃牌拌面|车仔面|🍜懒人料理食谱大全及做法，烹饪好吃的寿桃牌拌面|车仔面|🍜懒人料理方法")
- 用料寿桃车仔面1包寿桃牌拌面|车仔面|🍜懒人料理的做法锅内把水烧热放面煮1分钟捞出加入酱料包搅拌均匀，完成ﾉ☀...
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![炒面 包菜炒荞麦方便面（荞麦面）食谱大全及做法，烹饪好吃的炒面 包菜炒荞麦方便面（荞麦面）方法]( "炒面 包菜炒荞麦方便面（荞麦面）食谱大全及做法，烹饪好吃的炒面 包菜炒荞麦方便面（荞麦面）方法")
- 用料荞麦面方便面1包鸡蛋1个火腿包菜葱蒜适量油耗油海鲜酱油盐适量炒面包菜炒荞麦方便面（荞麦面）的做法烧水煮面，煮八九分熟捞出过凉水。煮面时候切配菜，葱花蒜末，火腿包菜煎蛋锅中喷油炒葱蒜爆香，下火腿炒香加包菜炒软，下鸡蛋荞麦面，加点点耗油海鲜酱油盐，出锅就ok了。小贴士炒好...
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![炒荞麦面如何做才美味，怎么做炒荞麦面简单又好吃]( "炒荞麦面如何做才美味，怎么做炒荞麦面简单又好吃")
- 饿了一夜，早上5点钟就开始构思早餐，想了半天，拿出家里的剩菜，来个炒荞麦面吧，网络热推的荞麦面，也是减肥期间可以摄入的优质碳水！用料荞麦面200克鸡蛋3个蔬菜，荤菜随意搭配油适量生抽勺盐少许鸡精少许炒荞麦面的做法超市买的荞麦面，也是跟着风买的，买回来有点后悔，煮着吃了一回，再也...
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![老爹牌寿面如何做才美味，怎么做老爹牌寿面简单又好吃]( "老爹牌寿面如何做才美味，怎么做老爹牌寿面简单又好吃")
- 用料蛋皮肉丁青椒文蛤长寿面调料老爹牌寿面的做法先用葱姜沫料酒胡椒粉把文蛤入味，然后旺火起油锅倒入文蛤，略微烩一下，起锅备用切好的肉丁用酱油稍稍抓一下后下油锅小烩，起锅备用青椒切丁下油锅翻炒，加料酒，加水（多一点，做面的浇头），倒入蛋皮，肉丁，盖上锅盖闷上一会后调味，最后倒入文...
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![荞麦冷面/荞麦面汁食谱大全及做法，烹饪好吃的荞麦冷面/荞麦面汁方法]( "荞麦冷面/荞麦面汁食谱大全及做法，烹饪好吃的荞麦冷面/荞麦面汁方法")
- 搬运justonecookbook用料材料荞麦面Mentsuyu（面汁）冰水Mentsuyu（面汁）清酒（60毫升）mirin（120毫升）酱油（120毫升）昆布（干海带）（5cm×5cm）柴鱼片1cup配料海苔丝青葱芥末（可选）荞麦冷面/荞麦面汁的做法蘸酱：锅中，加入¼杯清酒，将其煮沸。让酒精蒸发几秒钟。加入1/2杯酱油和1/2杯+1汤匙milin。加...
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![荞麦面焖面如何做才美味，怎么做荞麦面焖面简单又好吃]( "荞麦面焖面如何做才美味，怎么做荞麦面焖面简单又好吃")
- 用料大白菜少量火腿2根紫天椒2个荞麦面克生抽半勺老抽2滴鸡蛋2个大蒜瓣蚝油半勺盐克荞麦面焖面的做法1、先将所需菜全部备好2、将紫天椒，蒜，生抽，老抽、蚝油放入碗中，加半碗清水搅拌均匀备用。3、将荞麦面放入烧开水中，待其8分熟左右盛出过下凉水滤干备用1、锅中放少许油，先煎...
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![黑麦荞麦面如何做才美味，怎么做黑麦荞麦面简单又好吃]( "黑麦荞麦面如何做才美味，怎么做黑麦荞麦面简单又好吃")
- 用料苦荞粉270克盐5克黑麦面粉230克鸡蛋2个谷元粉50克水120克左右黑麦荞麦面的做法所有材料搅拌均匀，成絮状，静止30分钟压面机成型出面吃不完冷冻保存...
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![减脂餐｜荞麦面10种做法｜炒荞麦面食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐｜荞麦面10种做法｜炒荞麦面方法]( "减脂餐｜荞麦面10种做法｜炒荞麦面食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐｜荞麦面10种做法｜炒荞麦面方法")
- 减脂餐之后，家里几乎只有荞麦面/魔芋面/蕨根粉什么的，都没有去买新鲜面了。每天换着法吃。炒面好吃好吃，冰箱里有啥搬出来，杂炒！用料荞麦面300克鸡蛋1个虾仁/牛肉/蟹棒/喜欢啥加啥洋葱/大蒜/胡萝卜/香菇/豆芽/家里有啥加啥调汁：生抽12g+老抽2.5g+蚝油2g+白糖4g+芝麻油1g+黑胡椒...
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![炒荞麦面（教你们怎么选购真荞麦面）食谱大全及做法，烹饪好吃的炒荞麦面（教你们怎么选购真荞麦面）方法]( "炒荞麦面（教你们怎么选购真荞麦面）食谱大全及做法，烹饪好吃的炒荞麦面（教你们怎么选购真荞麦面）方法")
- 想吃泡面、炒面的这里集合。可以吃，我们只需要换换食材。菜谱中会告诉大家怎样选择能剪脂的荞麦面。用料荞麦面（干）每人50克纯肉肠2根彩椒1个青菜3颗蒜末若干葱花若干生抽2勺老抽1勺蚝油1勺0卡糖适量白胡椒粉1勺白芝麻一小撮炒荞麦面（教你们怎么选购真荞麦面）的做法锅烧水，水开...
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![虾仁荞麦面寿喜锅做法烹饪大全 地道虾仁荞麦面寿喜锅如何做]( "虾仁荞麦面寿喜锅做法烹饪大全 地道虾仁荞麦面寿喜锅如何做")
- 用料荞麦面50克毛豆20克小白菜随意豆芽随意虾仁荞麦面寿喜锅的做法虾头煸炒出虾油，到入适量清水煮开，加入味好美寿喜锅风味底料包适量，一把荞麦面，一点毛豆，煮开面条变软，加青菜，最后放入虾仁，变色即可出锅啦，超级简单。...
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![寿桃面包如何做才美味，怎么做寿桃面包简单又好吃]( "寿桃面包如何做才美味，怎么做寿桃面包简单又好吃")
- 前有寿桃馒头，今天寿桃面包，整形方法不一样，受人喜欢很荣幸！用料中种面包粉200g酵母粉2.5g水120g主面团低筋面粉50g细砂糖30g盐3g全蛋液或蛋白30黄油25装饰：红曲粉少许寿桃面包的做法中种面团和到一起，发酵到2.5倍大。中种撕成小块和主面团黄油外的材料混合均匀，揉至可以出厚膜...
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![杂炒荞麦面(酱油炒面)食谱大全及做法，烹饪好吃的杂炒荞麦面(酱油炒面)方法]( "杂炒荞麦面(酱油炒面)食谱大全及做法，烹饪好吃的杂炒荞麦面(酱油炒面)方法")
- 看完深夜食堂想吃酱油炒面。家里现有的食材全用上，用荞麦面来炒，健康杂粮，味道也是一级棒呀！用料水发黑木耳30g荞麦面150g蛤蜊(黄蚬)15只青菜60g蒜蓉若干酱油1.5勺醋0.5勺辣椒或不加杂炒荞麦面(酱油炒面)的做法蛤蜊小锅，盐水烫熟，留原汤，拨出肉备用。荞麦面条煮熟，冷水冲凉冲透，拌...
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![荞麦面拌面如何做才美味，怎么做荞麦面拌面简单又好吃]( "荞麦面拌面如何做才美味，怎么做荞麦面拌面简单又好吃")
- 用料荞麦面豆芽一把鸡蛋两个西红柿一个酱油勺生抽勺盐克蒜瓣小米辣两到三个香油荞麦面拌面的做法锅中放水煮沸，放入洗好的豆芽，烫到七八分熟捞出沸水中放入面条，煮熟捞出过凉水锅中放油，加入西红柿翻炒，到西红柿出汁，放入事先炒过的鸡蛋，小米辣在西红柿鸡蛋中加入适量酱油，生抽，香...
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![荞麦面包的详细做法大全,简单又营养的荞麦面包做法]( "荞麦面包的详细做法大全,简单又营养的荞麦面包做法")
- 上上周的玉米面包，大家都反应味道不错。这周我们继续做个带粗粮的荞麦面包。荞麦面包我在下厨房都搜了一下，居然没有这款面包。好吧！那就让我成为荞麦面包的首发者吧！用料荞麦面粉80克高筋面粉245克盐4克冰水230克干酵母3.5克荞麦面包的做法所有材料按顺序放入水、酵母、面粉...
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![荞麦核桃面包（面包机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的荞麦核桃面包（面包机版）方法]( "荞麦核桃面包（面包机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的荞麦核桃面包（面包机版）方法")
- 无油、无鸡蛋，超级简单朴素的一款面包。食谱来自日本面包机食谱一本书中。因为非常健康，所以很喜欢，在下厨房做个记录。用料强力粉215g荞麦粉35g酵母3g水175g砂糖12g盐3g核桃碎50g荞麦核桃面包（面包机版）的做法按照面包机平时做面包的步骤来即可小贴士1，因为加了荞麦粉，柔软程度...
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![荞麦面面条如何做才美味，怎么做荞麦面面条简单又好吃]( "荞麦面面条如何做才美味，怎么做荞麦面面条简单又好吃")
- 用料荞麦面克高筋面粉荞麦面面条的做法荞麦面先用开水烫，用筷子搅成絮状，然后加高筋面粉，两个比例可以是1：1揉成团揉好看点擀厚切薄或者擀薄切厚切成条状，注意注意注意！！！！一定要切薄点，或者擀薄点，会发胀，杂粮口感也很粗煮熟油盐醋，大蒜切末干辣椒面五香粉或花椒粉，芝麻粒，老干妈炒好的...
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![日式荞麦面➕荞麦面汁食谱大全及做法，烹饪好吃的日式荞麦面➕荞麦面汁方法]( "日式荞麦面➕荞麦面汁食谱大全及做法，烹饪好吃的日式荞麦面➕荞麦面汁方法")
- 哎呀呀第一次发菜谱～好鸡冻呢～哈哈哈去一家寿司店吃了一次日式荞麦面，感觉还不错，就买了一大堆东西来做用料荞麦面一人份本味淋适量日式酱油适量鲣鱼花30g昆布15×15cm一片葱花适量青芥可无拌饭香松可无水800ml日式荞麦面➕荞麦面汁的做法昆布放入水中泡发，大约30min，同时准备...
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![荞麦炒面如何做才美味，怎么做荞麦炒面简单又好吃]( "荞麦炒面如何做才美味，怎么做荞麦炒面简单又好吃")
- 没有食欲的时候就给自己炒盘炒面，营养充足还不长肉肉用料荞麦刀削面适量甘蓝4分之一个西红柿2个鸡蛋2个羊肉卷，肥牛卷，火腿肠，五花肉等等你自己喜欢的肉类选一种适量韭菜适量葱半根蒜2瓣香油2勺十三香1勺盐适量鸡精适量生抽1勺荞麦炒面的做法蔬菜切好，甘蓝片一下即可我今天用...
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![素炒荞麦面如何做才美味，怎么做素炒荞麦面简单又好吃]( "素炒荞麦面如何做才美味，怎么做素炒荞麦面简单又好吃")
- 荞麦面在日系料理中的烹饪方式，几乎都是从「冷荞麦面」和「热汤荞麦面」的两种基本吃法中延伸出来的。其实，除此之外还有一种烹饪方式在国内同样盛行，即把煮过的荞麦面倒入锅内和蔬菜一起翻炒入味。比起冷面，热炒更对肠胃不适的人来说要更加友好。欢迎关注我们的公众号或从Ap...
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![夏日荞麦凉面荞麦冷面食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日荞麦凉面荞麦冷面方法]( "夏日荞麦凉面荞麦冷面食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日荞麦凉面荞麦冷面方法")
- 最近突然三十几度，没啥胃口，就想吃口凉面用料荞麦面300克胡萝卜半根紫甘蓝2片黄瓜🥒半根鸡蛋1个生抽2勺陈醋1勺白糖3克蒜末1瓣香葱末1勺辣椒面1勺夏日荞麦凉面荞麦冷面的做法鸡蛋先打散摊饼切成丝荞麦面煮熟过凉紫甘蓝切丝黄瓜丝胡萝卜丝蒜末辣椒面香葱生抽陈醋白糖，不用放...
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