![鲜虾蛋白炒饭做法烹饪大全 地道鲜虾蛋白炒饭如何做]( "鲜虾蛋白炒饭做法烹饪大全 地道鲜虾蛋白炒饭如何做")
- 下午用来做法式布蕾剩下的蛋白不能浪费，用来炒饭刚刚好！用料鲜虾5只虾仁8只蛋白3个土豆1个香菇2朵玉米适量胡萝卜适量毛豆适量白米饭1碗小葱少许酱油1勺盐半勺食用油少许鲜虾蛋白炒饭的做法玉米胡萝卜香菇土豆小葱切成一粒一粒的，毛豆去壳留下里面的豆，鲜虾去壳去虾线，把虾头...
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![鲜掉眉毛的 | 鲜虾炒蛋白食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜掉眉毛的 | 鲜虾炒蛋白方法]( "鲜掉眉毛的 | 鲜虾炒蛋白食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜掉眉毛的 | 鲜虾炒蛋白方法")
- 今天分享的这款【鲜虾炒蛋白】既有鲜嫩多汁的鲜虾又有水润白嫩的蛋白，不仅口感超级鲜香而且美味低脂营养，秋季吃既清爽又营养，丝毫不用担心体重的问题，真是一举多得的超赞佳肴！用料鲜虾12只蛋白液150毫升白胡椒粉（腌制用）3克料酒（腌制用）10克盐（腌制用）3克牛肉粉3克鲜掉眉毛的|鲜虾...
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![鲜虾蛋炒饭（蔬菜炒饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾蛋炒饭（蔬菜炒饭）方法]( "鲜虾蛋炒饭（蔬菜炒饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾蛋炒饭（蔬菜炒饭）方法")
- 用简单的手边现有的食材做成快手炒饭吧～可随意调换配菜、按你喜欢的来！用料鸡蛋一只大虾5只甜椒1个葱少许蒜少许玉米胡萝卜青豆少许蚝油/可替换为少许盐按口味添加王子菇（可选）适量鲜虾蛋炒饭（蔬菜炒饭）的做法那所有食材洗干净切成小丁或者小片大虾不需要切太小不然等会吃不到...
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![老干妈鲜虾鸡蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的老干妈鲜虾鸡蛋炒饭方法]( "老干妈鲜虾鸡蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的老干妈鲜虾鸡蛋炒饭方法")
- 图片让我给吃了，你们凑合着看吧！可根据自己口味添加葱姜蒜，如果吃的多的话，可多添加点，我这边做的是三个人的，如果一人份的话，可少添加点佐料用料老干妈3勺鸡精2勺盐1勺葱适量鸡蛋1个米饭3碗麻辣酱3勺生抽3勺老抽1勺蚝油1勺火腿肠3根虾皮约50克─可加可不加老干妈鲜虾鸡蛋炒饭的...
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![鲜虾炒鸡蛋如何做才美味，怎么做鲜虾炒鸡蛋简单又好吃]( "鲜虾炒鸡蛋如何做才美味，怎么做鲜虾炒鸡蛋简单又好吃")
- 生酮饮食方面还不是很了解，有幸申领到3日断糖计划，才知道一些断糖减肥知识。用料鸡蛋4个盐1克虾适量葱适量油适量鲜虾炒鸡蛋的做法。。。。。用替糖做的提拉米苏素炒芥兰菜...
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![咸菜梅豆鲜虾蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的咸菜梅豆鲜虾蛋炒饭方法]( "咸菜梅豆鲜虾蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的咸菜梅豆鲜虾蛋炒饭方法")
- 用料鸡蛋或鸭蛋咸菜炒梅豆剩菜米饭熟的虾仁咸菜梅豆鲜虾蛋炒饭的做法热锅，放油，放鸡蛋，炒散下米饭，翻炒均匀，放盐放入切好的梅豆咸菜虾仁翻炒均匀，出锅...
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![独家秘制鲜虾蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的独家秘制鲜虾蛋炒饭方法]( "独家秘制鲜虾蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的独家秘制鲜虾蛋炒饭方法")
- 用料香菇鲜虾鸡蛋番茄香菜姜蒜花生油盐糖酱油地瓜粉白米饭独家秘制鲜虾蛋炒饭的做法鲜虾剥壳，虾仁与虾壳分开装着备用。香菇几朵，用温水泡开，切片。番茄切十字，放开水里烫。虾仁切丁，放点盐跟地瓜粉拌匀。番茄取出，撕开皮，切小丁。剁点姜蒜末，香菜切碎。热锅倒油，先煎个蛋，盛出用筷...
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![鲜虾蛋炒饭如何做才美味，怎么做鲜虾蛋炒饭简单又好吃]( "鲜虾蛋炒饭如何做才美味，怎么做鲜虾蛋炒饭简单又好吃")
- 经常一个人吃饭所以就会想着做很多营养全面又不单调的美食，有时候家里会有剩饭，就炒一个好吃的蛋炒饭，每次放的配料都不同，但是鸡蛋一定有，鸡蛋不仅好吃，而且可以提供足够的蛋白质和氨基酸。用料鸡蛋1个虾5只胡萝卜半根盐2克米饭1碗小葱2根鲜虾蛋炒饭的做法锅内放油，先把鸡蛋炒...
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![鲜虾炒滑蛋如何做才美味，怎么做鲜虾炒滑蛋简单又好吃]( "鲜虾炒滑蛋如何做才美味，怎么做鲜虾炒滑蛋简单又好吃")
- 鸡蛋分量要按鸡蛋的大小和人数来决定。用料虾10元左右鸡蛋5-6个盐，鸡粉，鸡汁，酱油1勺鲜虾炒滑蛋的做法🦐焯焯水，去虾头，拆虾壳，切小粒备用打几个鸡蛋到碗里➕盐，鸡粉，鸡汁，酱油快速把鸡蛋搅开，把虾粒倒进去，搅拌一下热锅放油，把蛋倒进锅里，快速搅拌成型，即可出锅。虾仁炒滑蛋完成了。小...
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![鲜虾蔬菜炒饭的详细做法大全,简单又营养的鲜虾蔬菜炒饭做法]( "鲜虾蔬菜炒饭的详细做法大全,简单又营养的鲜虾蔬菜炒饭做法")
- 用料虾仁150克米饭4碗鸡蛋3个豆角100克红罗卜半根玉米一根火腿酱油，耗油少许蒜蓉少许鲜虾蔬菜炒饭的做法先煎好鸡蛋装在盘里，再放油蒜蓉炒鲜虾，香味出来了就再放入火腿一起炒香，把火腿和虾先装在盘里，开始炒豆角红罗卜玉米，炒熟了放点盐，在把炒好的虾火腿鸡蛋放入一起炒均匀，放入...
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![鲜虾滑蛋饭如何做才美味，怎么做鲜虾滑蛋饭简单又好吃]( "鲜虾滑蛋饭如何做才美味，怎么做鲜虾滑蛋饭简单又好吃")
- 用料鸡蛋个鲜虾滑蛋饭的做法1...
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![虾仁炒蛋白如何做才美味，怎么做虾仁炒蛋白简单又好吃]( "虾仁炒蛋白如何做才美味，怎么做虾仁炒蛋白简单又好吃")
- 常做烘焙的朋友，总是遇到剩余的蛋白没法处理的事情，今天就来一个消耗蛋白的小菜吧，简单易学，清爽可口。用料虾仁20只蛋白3个油适量盐适量料酒少许鸡粉少许胡椒粉少许葱花适量蒜两瓣虾仁炒蛋白的做法蛋白中放盐，胡椒粉打搅均匀，放置。胡椒粉只是一点点。虾仁挑去虾线，清洗干净空...
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![菠萝鲜虾炒饭的详细做法大全,简单又营养的菠萝鲜虾炒饭做法]( "菠萝鲜虾炒饭的详细做法大全,简单又营养的菠萝鲜虾炒饭做法")
- 时间：约15-20分钟难度：有点挑战🖖份量：1人份用料菠萝1个隔夜米饭1碗虾10只胡萝卜30g青豆30g洋葱30g培根1片生抽10g蚝油10g黑胡椒碎0.5g食用油10ml大虾用调味料盐1g食用油10ml泡菠萝用盐2g菠萝鲜虾炒饭的做法虾开背去虾线去壳，放入黑胡椒、盐，腌制10-20分钟。菠萝对半切，先用小...
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![海鲜菠萝虾仁蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜菠萝虾仁蛋炒饭方法]( "海鲜菠萝虾仁蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜菠萝虾仁蛋炒饭方法")
- 美食，是人最深的乡愁，无论走过多少地方，吃过多少珍馐佳肴，你最怀念的还是妈妈做的家常菜，因为，时光将味道烙在了我们的味蕾上，随生而生，永不磨灭。而母爱，用世间最谥美之词都无法来表达其中情感。何不动手，感恩家人给我们带来的欢乐与幸福，趁午后慵懒时光，亲手做一道爱的美食，献给自己...
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![蛋黄鲜活的辣白菜炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的蛋黄鲜活的辣白菜炒饭方法]( "蛋黄鲜活的辣白菜炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的蛋黄鲜活的辣白菜炒饭方法")
- FromHappyTogether夜间卖场。。。刘在石大叔和朴明秀大叔的节目。。。最近很受欢迎的一个环节。。。承载着嘉宾回忆的既简单又美味的宵夜。。。跟着做过很多夜宵啊。。。都既美味又简单啊。。。发上来和大家分享下。。。E255120628（第一次夜间卖场环节）gagman刘尚武的辣白...
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![辣白菜鲜虾炒饭做法烹饪大全 地道辣白菜鲜虾炒饭如何做]( "辣白菜鲜虾炒饭做法烹饪大全 地道辣白菜鲜虾炒饭如何做")
- 老公能吃一盆的辣白菜鲜虾炒饭，自己腌的辣白菜风味更好，辣白菜教程用料辣白菜适量米饭2碗鸡蛋2个葱1根酱油适量鲜虾酱一勺鲜虾4只辣白菜鲜虾炒饭的做法虾去壳去虾线切粒，葱切粒，辣白菜切条热油后加点葱花，把虾放进去炒熟加辣白菜炒加米饭炒，加点生抽盐调味加葱花跟鲜虾酱最后加...
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![鲜虾炒饭如何做才美味，怎么做鲜虾炒饭简单又好吃]( "鲜虾炒饭如何做才美味，怎么做鲜虾炒饭简单又好吃")
- 简单易做。用料米饭一碗鲜虾十只鸡肉少许葱一根鲜虾炒饭的做法虾去壳，去后背黑线；鸡肉切小块；葱花。锅内热油，放鸡肉下去翻炒鸡肉放一边，放虾下去翻炒合炒，加少许盐。加米饭下去翻炒，加少许生抽。放葱花，翻炒一两下即可。小贴士味道不要放咸了。...
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![滑蛋炒鲜虾如何做才美味，怎么做滑蛋炒鲜虾简单又好吃]( "滑蛋炒鲜虾如何做才美味，怎么做滑蛋炒鲜虾简单又好吃")
- 这是我从小，爸爸就经常做的一味菜，也是我最擅长的一味菜。用料鸡蛋个4虾只20盐1克葱1棵蒜2片滑蛋炒鲜虾的做法蛋打好，虾剥壳，葱切碎。首先烧红锅-倒油-放蒜-放葱，炒-放虾，继续炒到虾熟-最大的火，倒蛋，以最快的速度，搅，8成熟，就马上关火。再炒多30秒即可上碟。...
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![鲜虾炒白菜如何做才美味，怎么做鲜虾炒白菜简单又好吃]( "鲜虾炒白菜如何做才美味，怎么做鲜虾炒白菜简单又好吃")
- 虾的鲜美，让百搭的白菜又多了一种新的美味方式，尝试做鲜虾炒白菜，会有意外的发现哦~用料明虾250克白菜300克香菜2根大葱20克生姜20克食用油30毫升食盐3克白砂糖5克料酒10毫升生抽10毫升鲜虾炒白菜的做法食材准备明虾沿背部剖开，去除虾线白菜洗净切大块，香菜切长段，大葱切末、生...
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![鲜虾炒饭（耳光炒饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾炒饭（耳光炒饭）方法]( "鲜虾炒饭（耳光炒饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾炒饭（耳光炒饭）方法")
- 电视剧《我喜欢你》里顾胜男的耳光炒饭，看了跃跃欲试，做了份简易版的，无奈让我把饭都放里，结果饭多了就成了这个样子……用料咸鸭蛋2个鲜虾8只胡萝卜1根西兰花2朵剩米饭6碗鸡蛋3个盐适量油适量鲜虾炒饭（耳光炒饭）的做法备菜：1.咸鸭蛋黄清分离，勺子捣碎2.胡萝卜，西兰花（没有青豆的替...
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![鲜虾味炒饭如何做才美味，怎么做鲜虾味炒饭简单又好吃]( "鲜虾味炒饭如何做才美味，怎么做鲜虾味炒饭简单又好吃")
- 今天特意中午顶着大太阳去买了新鲜的基围虾，然后剥虾仁剁虾仁，做丝瓜虾滑汤，摘下的虾头没舍得扔，正好昨天做的杂米饭剩了一碗，做鲜虾蛋炒饭吃～用料杂米饭1碗虾10只玉米半根胡萝卜半根午餐肉2片鸡毛菜5颗盐适量葱1根鲜虾味炒饭的做法剥虾仁后虾头不要扔，放在碗里虾仁根据自己喜好...
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![鲜蜢虾炒蛋如何做才美味，怎么做鲜蜢虾炒蛋简单又好吃]( "鲜蜢虾炒蛋如何做才美味，怎么做鲜蜢虾炒蛋简单又好吃")
- 进入四月，青岛的鲅鱼上市了，其他的海鲜也活跃起来。蜢虾5元一斤，回家几分钟就能搞定的快手菜。用料蜢虾半斤鸡蛋3个（可再加）韭菜1把小葱适量盐适量鲜蜢虾炒蛋的做法菜市场发现，买它呀。用清水洗了一遍，不洗也可以的。加入鸡蛋、葱、盐、3个鸡蛋量的水搅拌均匀不粘锅中热油，炒它看...
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![鲜虾炒饭的详细做法大全,简单又营养的鲜虾炒饭做法]( "鲜虾炒饭的详细做法大全,简单又营养的鲜虾炒饭做法")
- 时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料大虾500g速冻混合蔬菜粒20g米饭1碗鸡蛋2个生姜5片料酒10ml生抽15ml植物油30ml小葱根据口味添加鲜虾炒饭的做法大虾去壳去虾线，背部划开，虾头留着待用。虾仁中加入料酒和1小撮盐，腌制10-15分钟。锅中倒入10ml油，打入两颗鸡蛋，快速的炒...
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![蛋白炒虾仁如何做才美味，怎么做蛋白炒虾仁简单又好吃]( "蛋白炒虾仁如何做才美味，怎么做蛋白炒虾仁简单又好吃")
- 做虎皮蛋糕剩了6个蛋白，晚上就配上虾仁，黄瓜一起炒了，一点都不浪费哦。用料蛋白6个虾仁半碗波斯小黄瓜4根盐1/2茶匙鸡精1/4茶匙料酒1茶匙生粉1茶匙玉米油1.5大匙蛋白炒虾仁的做法虾仁解冻，用料酒和生粉腌15分钟去腥小黄瓜洗净切半，再切片蛋白放盐和鸡精拌匀热油锅，把虾仁炒至稍...
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![鸡蛋炒鲜虾如何做才美味，怎么做鸡蛋炒鲜虾简单又好吃]( "鸡蛋炒鲜虾如何做才美味，怎么做鸡蛋炒鲜虾简单又好吃")
- 鲜虾有很多做法；鸡蛋炒虾我还是第一次做，做出来后通过摆盘和品尝色香味美——我还是比较满意的。这道菜既有鸡蛋和虾仁的嫩滑，又增加热鸡蛋倒在黄瓜片上的清香。用料虾10只鸡蛋3个香葱1根鸡蛋炒鲜虾的做法去掉虾壳、下线、虾头（我建议虾头别扔做汤很鲜）。洗干净放入碗中，放少许...
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