- 清清爽爽的一道素菜。水嫩的丝瓜+鲜甜的毛豆,再搭配几片咸肉,很有江南春天的味道呢。做起来是也非常方便的,包括处理食材在内,十五分钟左右就可以上桌。用料丝瓜1根,毛豆120g,咸肉(火腿)2-4片,盐少许,干辣椒2根,茶油适量芦笋2根(装饰用)春天的丝瓜毛豆的做法毛豆剥壳。丝瓜去皮、冲洗,...
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- 毛豆是个好东西,剥一袋放在冰箱里,感觉很多菜都可以作为点缀这次用来当主角也是很赞用料毛豆克丝瓜根盐克生姜适量蒜一瓣丝瓜毛豆的做法毛豆剥皮备用也可以直接买剥好的丝瓜去皮洗净滚刀切块再切几块姜片,压一瓣蒜热锅下油,放入姜片爆香,倒入毛豆翻炒2-3分钟倒入丝瓜,翻炒均匀...
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- 用料毛豆克丝瓜根盐克蒜头糖毛豆丝瓜的做法毛豆丝瓜...
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- 好久之前就想写_(:3」∠)_是时候要治懒(◞´͈꒳`͈)◞春天到了就开始一年之计在于春吧毛豆的清甜、韧韧的口感、茶叶的香气(˭̴̵̶͈ᐜ˭̴̵̶͈)◞♡绿绿的很有春天的感觉饮茶,下酒良配是也用料毛豆剥好后大概250g盐适量糖适量蒸鱼豉油少许提味(一点点就够了)茶叶6...
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- 用料丝瓜一根毛豆400克盐一勺糖一勺油一勺蚝油一勺炒毛豆丝瓜的做法丝瓜去皮切块开水焯毛豆两分钟,过冷水放凉后剥壳热锅热油一勺,炒毛豆至变色,加水煮三分钟,加入丝瓜,糖,蚝油,盐一勺炒至收汁炒毛豆丝瓜完成...
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- 夏天就是这一口熟悉的味道,小时候弄堂里的小朋友都很爱。用料毛豆按照个人喜好克丝瓜2根盐克肉丝葱2根食用油料酒1/4茶匙勺丝瓜毛豆的做法丝瓜去皮洗净切滚刀块,切好撒少量盐表面「可使丝瓜缩水没那么严重」毛豆去壳,肉丝备用油热放入毛豆煸炒至表面微皱,豆衣脱落(有几根调皮...
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- 用料毛豆约100克丝瓜1根草菇10个嫩姜芽香菜食用油少量盐蘑菇精香油热水毛豆烩丝瓜的做法蔬菜清洗干净,毛豆剥去豆荚,洗净,丝瓜用勺子轻轻将外层的绿衣刮去,用清水冲净,姜芽切片,香菜切碎炒锅放底油,油热之后下姜片,煸至焦软,把姜片捞出,放入毛豆和草菇,不断翻炒,再加入丝瓜片,至七成熟...
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- 小时候在乡下生活,蔬菜都是都自己的季节的,到了夏天,丝瓜和毛豆正当时,也没有更多其它的蔬菜,外婆总是变着法做,毛豆可以做“豆浆馍馍”,可以炒毛豆,最常吃的就是“毛豆焖丝瓜了”。用料毛豆200克丝瓜1根生姜10克盐5克蒜2瓣毛豆焖丝瓜的做法挑选毛豆和丝瓜,我选择的是肉丝瓜(特点:短...
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- 用料毛豆100克丝瓜1根盐2克番茄半个丝瓜毛豆子的做法丝瓜去皮,毛豆米不需要去除内皮请洗干净更好,蒜头两个拍散,番茄切块,没有可不加热油爆香蒜末加入毛豆米翻炒均匀,毛豆炒香变色变色加入半碗冷水下丝瓜丝瓜煮软加入番茄块番茄成熟加入食盐调味即可...
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- 新鲜毛豆上市的季节,搭配当地产的丝瓜,只放了点生抽提味,吃出来食材原有的味道,加上小美低温锁鲜,瞬间就喜欢上了这个味道~用料油15克鲜毛豆40克丝瓜200克生抽5克盐1克丝瓜炒毛豆的做法主锅里放15克油,设定3分钟/Voroam/反转小勺爆香;加入毛豆40克,丝瓜200克,生抽5克、盐1克,设定4分...
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- 用料丝瓜根毛豆克河虾盐克榨菜丝瓜毛豆汤的做法油煸一下加水煮开,小火焖烧,冬瓜透明即可放河虾、榨菜,提鲜加盐,出锅...
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- 时间:约10-15分钟难度:零厨艺✌️份量:2人份用料丝瓜300g毛豆仁100g盐5g糖5g食用油15g葱花15g水30g丝瓜烧毛豆的做法锅内倒入油,倒入葱花,毛豆。翻炒至毛豆成熟出现金色的边。倒入丝瓜块进行翻炒,2分钟后,丝瓜的边缘会出现略微的透明感,倒入糖、盐、水,再翻炒2分钟就可以了。小贴士...
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- 丝瓜大家都是怎么吃呢❓之前只会用来炒鸡蛋,前几天酷新怡老板娘做了这道菜,正好冰箱存着一根丝瓜不知道该做什么,于是她口述,加上我自己的发挥,出品了这道看着香、闻着香、吃起来更香的毛豆炒丝瓜,如果你看着想吃,那就动手试试吧,很简单呦用料丝瓜一根干辣椒丝少许毛豆适量五花肉...
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- 丝瓜炒毛豆是江南一带的特色传统名菜,属于江浙菜。夏日补钾搭档,丝瓜中所含的营养物质中,钾元素最多,每100克含有钾元素115毫克。毛豆中每100克含有钾元素478毫克,非常丰富。可以说,丝瓜炒毛豆的最明显功效是补钾!用料丝瓜2根毛豆200克盐3克(适量)蒜2瓣食用油1勺姜1片玉米淀粉1勺...
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- 非常家常,爽口嫩滑用料步骤1.炒毛豆食用油15克葱末15克毛豆仁100克步骤2.炒丝瓜丝瓜块300克糖5克盐5克水30克丝瓜烧毛豆的做法锅内倒入油,倒入葱花,毛豆仁,翻炒至毛豆仁成熟出现金色的边。倒入丝瓜块进行翻炒,2分钟后,丝瓜边缘会出现略微的透明感,倒入糖、盐、水,再翻炒2分钟就可...
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- 用料丝瓜1-2根带皮毛豆200克盐约2小勺糖少许丝瓜毛豆(清炒丝瓜)的做法毛豆提前剥好;丝瓜刮皮后先在中间纵向切一刀,然后切片(若不及时炒需要浸泡在盐水中)炒锅热油,下毛豆炒至变色加丝瓜、盐、糖、少许水,将丝瓜炒至瓜心完全变白即可小贴士1、剥毛豆最好从毛豆肚子方向剥开,若从毛...
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- 用料毛豆200g丝瓜300g盐适量麻油少许虾皮少许毛豆丝瓜汤的做法丝瓜切片,毛豆洗净汤锅加水加毛豆煮熟加丝瓜,烧开加盐,鸡精,麻油,撒上少许虾皮即可...
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- 这是一道我很爱的快手菜,色香味俱全,分享给大家,一个人记得也要好好吃饭哦,少点外卖,自己做起来吧。用料丝瓜2根毛豆300克盐少许糖少许丝瓜炒毛豆的做法油热下毛豆,加一勺盐,根据自己口味添加,翻炒一分钟,加入丝瓜一起炒。翻炒均匀加清水,和少许白糖,把毛豆和丝瓜炖熟,起锅。...
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- 用料蚕豆韭菜丝瓜蒜春天的味道(蚕豆,韭菜和丝瓜)的做法蚕豆飞水,去豆腥味;丝瓜切条;韭菜切段。下油,蒜炝锅,先后放丝瓜,蚕豆,韭菜快速翻炒。放少许热水煮,加入高汤更佳。...
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- 丝瓜炒毛豆是江南一带的特色传统家常小菜丝瓜全身都是宝,对皮肤有洁白、细嫩,美容功效,有“美人水”之称,毛豆富含蛋白质以及多种微量元素,两者搭配,爽口健康。用料丝瓜1根毛豆100~150克盐适量辣椒2只植物油适量江南春天之丝瓜炒毛豆的做法1、准备食材。2、毛豆剥壳。3、丝瓜刨...
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- 这个是来上海后学到的清淡清甜的夏日菜只需些许盐调味,太健康了……用料丝瓜两根根毛豆约100克盐适量毛豆丝瓜的做法新鲜毛豆剥好洗净晾干水分热油锅,炒至变色后加少许水煮一会丝瓜切滚刀,放入炒至软。加入适量的盐。即可...
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- 用料丝瓜根毛豆克毛豆炒丝瓜的做法😋...
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- 简单美味!毛豆蛋白含量丰富,还有叶绿素吧,嗯不错👍用料丝瓜1根毛豆200克蒜6瓣盐4克油4克丝瓜毛豆炒的做法毛豆洗净控干。丝瓜洗净切块,控干水分。热锅放油,油温稍高后,将蒜和毛豆一并倒入锅中,翻炒均匀。倒入丝瓜。淋入少许水,翻炒,加入适量盐,翻炒均匀。盖上锅盖,闷1-2分钟左右。即...
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- 很简单的菜啦啦啦,丝瓜怎么吃都吃不厌😉用料丝瓜2根毛豆适量油适量盐适量糖适量榨菜丝适量毛豆烧丝瓜的做法丝瓜去皮切成滚刀块,毛豆去壳.锅中放油烧热,先倒入毛豆炒熟,炒到皮皱皱的样子倒入丝瓜,加盐,糖,榨菜翻炒,加适量的水开大火烧开,烧开后转小火煮五分钟(看见丝瓜明显缩水变软...
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- 丝瓜:美白,清热解毒,祛湿,预防过敏,非常适合春夏季食用。用料八角丝瓜500克毛豆小半碗盐适量春夏季的小清新——毛豆炒八角丝瓜的做法身在北方,不过还是喜欢南风丝瓜,今天采用广东的八角丝瓜丝瓜去皮,切滚刀块,然后撒一点点盐,放置一个小时,也可以早上准备好,放进冰箱,晚上用。撒盐可...
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