![坚果仁牛奶如何做才美味，怎么做坚果仁牛奶简单又好吃]( "坚果仁牛奶如何做才美味，怎么做坚果仁牛奶简单又好吃")
- 让俩宝爱上早餐用料牛奶250克混合坚果仁15—20颗坚果仁牛奶的做法混合坚果仁15—20颗，用油纸或保鲜袋包好。擀面杖压碎。放入料理机内，加入牛奶把料理杯放在料理机上，开机打碎时间约20秒。倒入杯中微波炉加热1分钟，一杯香喷喷的坚果牛奶完成。小贴士坚果仁可以多选几种，喜欢喝...
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![坚果奶如何做才美味，怎么做坚果奶简单又好吃]( "坚果奶如何做才美味，怎么做坚果奶简单又好吃")
- 冬天可以加热60度用料牛奶1～2盒坚果1包坚果奶的做法各种坚果，果干核桃孩子不爱吃，打进奶里吃了也不知可以自己随意搭配，也可以买这样，不用操心我自己还加了南瓜仁，杏仁，瓜子仁，黑芝麻1分/速度10，非常香浓好喝，又简单，作早餐饮品非常不错，营养丰富快捷加蛋白粉，还可以加香蕉^_^花生牛奶...
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![牛奶过敏宝宝们的福音 自制植物奶 坚果奶 杏仁奶的详细做法，牛奶过敏宝宝们的福音 自制植物奶 坚果奶 杏仁奶做法技巧]( "牛奶过敏宝宝们的福音 自制植物奶 坚果奶 杏仁奶的详细做法，牛奶过敏宝宝们的福音 自制植物奶 坚果奶 杏仁奶做法技巧")
- 今天教大家做植物奶☺️动物奶的营养是很好不可或缺但是因为饲养过程中的激素和无法控制的各方面问题长期大量饮用的东西还是有很多隐患尤其是过敏宝宝和一些有健康问题的女性植物奶就是一种很好的选择啦各类坚果都可制作推荐给大家😘用料杏仁200克牛奶过敏宝宝们的福音自...
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![牛油果奶昔+酸奶+牛奶煮鸡蛋+面包碎坚果食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果奶昔+酸奶+牛奶煮鸡蛋+面包碎坚果方法]( "牛油果奶昔+酸奶+牛奶煮鸡蛋+面包碎坚果食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果奶昔+酸奶+牛奶煮鸡蛋+面包碎坚果方法")
- 刚买了牛油果🥑所以mixmix💕用料牛油果1个牛奶200ml坚果适量酸奶100ml面包2个鸡蛋1个牛油果奶昔+酸奶+牛奶煮鸡蛋+面包碎坚果的做法牛奶煮鸡蛋，煮好后，把鸡蛋捞出把牛奶稍稍放凉后加入牛油果，打成奶昔然后倒入酸奶中，不要搅拌，可见分层放上面包碎、坚果、鸡蛋即可...
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![坚果奶枣如何做才美味，怎么做坚果奶枣简单又好吃]( "坚果奶枣如何做才美味，怎么做坚果奶枣简单又好吃")
- 用料红枣30颗棉花糖80克巴旦木30个奶粉20克奶粉（裹面）适量黄油20克坚果奶枣的做法准备红枣和巴旦木，红枣去核，塞入巴旦木果仁。棉花糖剪小块，锅里放入黄油融化后放入棉花糖，棉花糖融化后放入奶粉搅拌，然后把枣倒入棉花糖里裹匀。不粘烤盘里撒上奶粉，趁热把枣一个个分开放入奶粉盘...
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![坚果炒虾仁如何做才美味，怎么做坚果炒虾仁简单又好吃]( "坚果炒虾仁如何做才美味，怎么做坚果炒虾仁简单又好吃")
- 这次回汕头娘家，和妈妈到沃尔玛超市买东西，顺便买了两罐南瓜籽和葵花籽回苏州，没一会儿，夫君都吃得七七八八啦，幸好留点啊，用来炒虾仁，非常不错的哦！多吃南瓜籽可以防治肾结石病；葵花籽所含的不饱和脂肪酸能起到降低胆固醇的作用。用料葵花籽松仁腰果虾仁南瓜籽油鱼露生粉调味鸡汁...
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![焦糖坚果仁如何做才美味，怎么做焦糖坚果仁简单又好吃]( "焦糖坚果仁如何做才美味，怎么做焦糖坚果仁简单又好吃")
- 爸妈经常买太多东西忘了吃每次我寒暑假回家都会看看冰箱有什么因为惜物不愿意看着它直到坏掉都没有被享用所以有什么做什么~用料黄油14克细砂糖55克盐2克混合坚果（生的）450焦糖坚果仁的做法烤箱预热150°后将坚果烤10分钟，放在大容器备用。（方便与糖浆混合搅拌）黄油与细砂糖盐...
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![坚果虾仁如何做才美味，怎么做坚果虾仁简单又好吃]( "坚果虾仁如何做才美味，怎么做坚果虾仁简单又好吃")
- 用料虾仁300克腰果几个扁桃仁几个核桃仁几个开心果几个榛子仁几个胡萝卜1根黄瓜1根白胡椒粉1勺料酒3勺姜丝适量蒜末适量鸡精1勺坚果虾仁的做法虾仁🍤挑线、洗净，以料酒、盐、姜末腌制15分钟腌制虾仁🍤过程中，胡萝卜🥕、黄瓜🥒洗净切丁，同时准备姜末、蒜末将腌制的虾仁🍤控干...
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![杏仁酱奶酥坚果软欧包食谱大全及做法，烹饪好吃的杏仁酱奶酥坚果软欧包方法]( "杏仁酱奶酥坚果软欧包食谱大全及做法，烹饪好吃的杏仁酱奶酥坚果软欧包方法")
- 软欧包配方及步骤学习自Tinrry+蔓越莓乳酪软欧，略做调整改为了全麦配方液种面粉和水的比例是1:1主面团液种：面粉：液体=1:1.5:0.85全麦面粉和高筋面粉配比，不能超过1:1用料见步骤1杏仁酱奶酥坚果软欧包的做法材料清单制作液种：混合液种材料，盖上保鲜膜，室温发酵2小时，或者放冰箱冷...
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![琥珀坚果仁如何做才美味，怎么做琥珀坚果仁简单又好吃]( "琥珀坚果仁如何做才美味，怎么做琥珀坚果仁简单又好吃")
- 主要为了让上学的小朋友每天有足够的营养用料核桃400克芝麻200克坚果400克白芝麻200克糖适量克蜂蜜3勺琥珀坚果仁的做法这已经是做好了的，中途忘了拍照，核桃仁先用水洗一下然后放烤箱上下火200度烤10分钟，果仁洗干净沥干水烤7分钟，然后用蜂蜜水拌匀在放芝麻，放入烤箱大约烤10...
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![水果坚果牛奶燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的水果坚果牛奶燕麦粥方法]( "水果坚果牛奶燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的水果坚果牛奶燕麦粥方法")
- 即食原味燕麦片是减肥和健身人士都在吃的一种食材,它是一种高营养、低热量的食材。燕麦富含膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,有助排便,还可以降脂控糖,可以说是一种健康食材。搭配富含多种维生素的水果和含矿物质的坚果,管饱又增肌。用料纯牛奶240克草莓50克原味燕麦片40克蓝...
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![牛奶泡坚果如何做才美味，怎么做牛奶泡坚果简单又好吃]( "牛奶泡坚果如何做才美味，怎么做牛奶泡坚果简单又好吃")
- 用料奶粉看自己浓缩喜欢杏仁4-5粒腰果一小把花生米一小把牛奶泡坚果的做法倒入奶粉放进坚果加入开水静静等待泡开即食...
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![酸奶芒果燕麦坚果仁食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶芒果燕麦坚果仁方法]( "酸奶芒果燕麦坚果仁食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶芒果燕麦坚果仁方法")
- 朋友送的水果燕麦，家里刚好熟透的超大个凯特芒，配一起巨巨好吃！用料凯特芒1个酸奶1袋燕麦片1袋坚果仁1袋葡萄干适量酸奶芒果燕麦坚果仁的做法吃“芒”无数，还是真心要给这款凯特芒打call，超大个、多汁巨甜，这么大个的芒果难得的果核极薄，然后就都是果肉，吃的好过瘾😋开始准备食材...
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![酸奶坚果如何做才美味，怎么做酸奶坚果简单又好吃]( "酸奶坚果如何做才美味，怎么做酸奶坚果简单又好吃")
- 用料酸奶19克坚果一小把酸奶坚果的做法放入酸奶放入一小把坚果...
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![牛油果坚果塔的详细做法大全,简单又营养的牛油果坚果塔做法]( "牛油果坚果塔的详细做法大全,简单又营养的牛油果坚果塔做法")
- 时光太匆匆让人心也紊乱对我来说生活的效率远没有质量重要我拒绝让吃饭变成忙碌的点缀延长美味的时限是我安抚自己的办法来自牛奶咖啡主唱Kiki的牛油果坚果塔用料牛油果1枚吐司2片坚果一把橄榄油适量青柠檬1颗松茸盐适量现磨黑胡椒适量薄荷叶1片牛油果坚果塔的做法剥掉牛...
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![坚果仁吐司如何做才美味，怎么做坚果仁吐司简单又好吃]( "坚果仁吐司如何做才美味，怎么做坚果仁吐司简单又好吃")
- 用料坚果仁100克甜牛奶155克高粉300克奶粉20克细砂糖45克盐4克酵母5克全蛋30克黄油20克坚果仁吐司的做法．除坚果.黄油外，将所有材料混合揉至扩展阶段．加入软化的黄油揉成光滑面团，加入坚果仁揉成均匀面团．用保鲜膜包住，发酵至2倍大，约45分钟（手指插进去，抽回来指孔不回缩）发酵会因...
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![坚果牛排如何做才美味，怎么做坚果牛排简单又好吃]( "坚果牛排如何做才美味，怎么做坚果牛排简单又好吃")
- 香味四溢的一道牛排尤其在牛排出锅刚裹上坚果时牛排的热度使坚果的香气迅速散发出来这个时候真滴好幸福..坚果里面一定要有碧根果超配牛排滴。用料牛排两人份（首选菲力）500g黄油20g黑胡椒粉5g红酒8ml蚝油适量坚果碎：碧根果适量榛子适量大杏仁适量其他喜欢的坚果坚果牛排的做...
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![(香蕉)水果坚果牛奶燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的(香蕉)水果坚果牛奶燕麦粥方法]( "(香蕉)水果坚果牛奶燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的(香蕉)水果坚果牛奶燕麦粥方法")
- 方便快捷，营养全面而且美味！我最喜欢把苹果换成香蕉，等燕麦粥煮好后放入切好的香蕉段，牛奶在冷却过程里自然把香蕉加热，加热的香蕉很好吃！2这里面可以把苹果换成香蕉最好！用料牛奶150克苹果半个燕麦50-70g鸡蛋1个蜂蜜一勺坚果巴达木，葡萄干，腰果等都可以枸杞适量蓝莓适量紫甘蓝一...
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![坚果牛奶如何做才美味，怎么做坚果牛奶简单又好吃]( "坚果牛奶如何做才美味，怎么做坚果牛奶简单又好吃")
- 坚果，是闭果的一个分类，果皮坚硬，内含1粒或者多粒种子。如板栗，杏仁等的果实。坚果是植物的精华部分，一般都营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。用料牛奶100克坚果50克酸奶30克坚果牛奶的做法将牛奶和酸奶加热后放入...
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![植物奶坚果奶杏仁奶腰果奶核桃露(附过滤工具比较)食谱大全及做法，烹饪好吃的植物奶坚果奶杏仁奶腰果奶核桃露(附过滤工具比较)方法]( "植物奶坚果奶杏仁奶腰果奶核桃露(附过滤工具比较)食谱大全及做法，烹饪好吃的植物奶坚果奶杏仁奶腰果奶核桃露(附过滤工具比较)方法")
- 关于植物奶的好处不多说啦摄入过多的乳制品对健康其实并不有利关键是。。我自己也轻微的乳糖不耐受~后续会更新~1、关于是否浸泡坚果请参考@Sunny_Kreglo【浸泡坚果—最大化吸收坚果的营养】@DDMay【亚麻籽脱毒方法-不是所有坚果都适合浸泡生吃】2、谢谢@大麓分享的配比...
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![坚果仁馒头如何做才美味，怎么做坚果仁馒头简单又好吃]( "坚果仁馒头如何做才美味，怎么做坚果仁馒头简单又好吃")
- 各种坚果，家里大家应该都有，打粉来做馒头是不错的。只要是坚果可以来一个有什么做什么，也可以下几颗红枣，也可以下一勺蛋白粉。用料核桃40克南瓜籽60克中筋面粉250克红糖30克酵母4克水（或牛奶）140克正负盐2克玉米油5克坚果仁馒头的做法核桃南瓜籽红糖和30克面粉一起放进主锅，设...
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![牛奶坚果🍬如何做才美味，怎么做牛奶坚果🍬简单又好吃]( "牛奶坚果🍬如何做才美味，怎么做牛奶坚果🍬简单又好吃")
- 用料牛奶250克奶油250黄油适量砂糖适量坚果适量牛奶坚果🍬的做法除了坚果，将所有原料混合一起熬制粘稠即可，加入坚果放凉后放冰箱冷冻...
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![牛奶坚果藕粉338kal食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶坚果藕粉338kal方法]( "牛奶坚果藕粉338kal食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶坚果藕粉338kal方法")
- 338kal。不喜欢没味道的藕粉，有奶味有坚果的藕粉才能长久地爱下去(*´▽｀)ﾉﾉ用料藕粉1包开水200g奶粉20克每日坚果1包牛奶坚果藕粉338kal的做法藕粉直接加200g开水，边加边搅拌。嗯，不用事先加水，就直接开水。有颗粒搅拌不开也没事。加20g奶粉，搅拌均匀。之前那些搅拌不开的颗粒都...
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![牛奶花生糖「牛奶糖，坚果牛奶糖」食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶花生糖「牛奶糖，坚果牛奶糖」方法]( "牛奶花生糖「牛奶糖，坚果牛奶糖」食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶花生糖「牛奶糖，坚果牛奶糖」方法")
- 牛奶花生糖是由花生、麦芽糖和牛奶制作而成，牛奶花生糖入口香甜，有股浓浓的花生及奶香，花生的脆度和牛奶糖的光滑度交织在嘴唇和牙齿之间，这是不可抗拒的，不添加香料和色素的手工牛奶花生糖是越嚼越香。糖果代表着甜蜜，同时还能带给人们甜蜜的感觉，让人们在吃到它的同时产生幸福...
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![牛油果香蕉坚果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果香蕉坚果奶昔方法]( "牛油果香蕉坚果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果香蕉坚果奶昔方法")
- 用料牛油果1个牛奶250g香蕉1只坚果适量牛油果香蕉坚果奶昔的做法拿出原料搅拌...
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