![腊肉炒鸡毛菜做法烹饪大全 地道腊肉炒鸡毛菜如何做]( "腊肉炒鸡毛菜做法烹饪大全 地道腊肉炒鸡毛菜如何做")
- 功效作用鸡毛菜，十字花科植物小白菜的幼苗的俗称，原产我国，各地均有栽培，以南方栽种最广，一年四季供应，春夏两季最多。它含有丰富的钙、磷、铁，质地柔嫩，味道清香，为大众化疏菜。口感和质地相对于小白菜更为柔嫩，味道清香，是大众特别喜欢的一种蔬菜。1、缓解紧张情绪 鸡毛菜含维生...
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![包菜炒腊肉如何做才美味，怎么做包菜炒腊肉简单又好吃]( "包菜炒腊肉如何做才美味，怎么做包菜炒腊肉简单又好吃")
- 包菜真的是馋主儿啊，如果没有肉的话，炒出来真心不好吃，而且，肉不是肥肉，炒出来也不好吃。本来冰箱里已经拿出后腿肉了，但是看着肉都是瘦的，还是把腊肉拿出来炒炒，借一下腊肉的肥油吧。用料腊肉100克包菜1个藤椒10粒大蒜一头盐少许包菜炒腊肉的做法包菜，手撕以后，焯水，焯水过程中，放少...
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![腊肉炒酸菜如何做才美味，怎么做腊肉炒酸菜简单又好吃]( "腊肉炒酸菜如何做才美味，怎么做腊肉炒酸菜简单又好吃")
- 随便炒炒，又香又下饭用料腊肉块酸菜克蒜瓣姜片腊肉炒酸菜的做法腊肉切片或丁酸菜切细葱姜蒜末热油葱姜蒜爆香加入少许花椒粒加入腊肉煸炒出多余的油脂翻炒均匀加入酸菜继续翻炒加入少许鸡精加入葱段少许糖翻炒均匀后盛盘享用\^O^/小贴士腊肉和酸菜有味道所以可以不用加盐...
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![腊肉蒸毛豆如何做才美味，怎么做腊肉蒸毛豆简单又好吃]( "腊肉蒸毛豆如何做才美味，怎么做腊肉蒸毛豆简单又好吃")
- 又到了吃毛豆的季节，鲜甜的毛豆不论是煮、蒸、炒、烧汤都好吃，这款腊肉蒸毛豆吃起来很香甜，做起来很方便是不错的选择。用料腊肉适量毛豆适量腊肉蒸毛豆的做法毛豆剥壳洗一下，腊肉洗净切薄片。毛豆放入盘中，腊肉铺在上面。放入锅中用大火蒸十五分钟，或烧饭时放入饭锅中蒸熟。...
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![腊肉炒毛豆如何做才美味，怎么做腊肉炒毛豆简单又好吃]( "腊肉炒毛豆如何做才美味，怎么做腊肉炒毛豆简单又好吃")
- 4月初到南方挂清时，顺便买了一些农家自制的腊肉和其它腊制品，因此，最近好像成了腊肉控了😄不过，这种腊肉确实很好。层次分明，脂肪部分熟了以后是透明的，因而，肥而不腻，口感清脆，入口即化。入菜以后提味非常明显，与许多菜都是很好的搭档😊用料毛豆500克腊肉1小块姜小米椒1-2个黄瓜半...
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![毛芹菜炒肉如何做才美味，怎么做毛芹菜炒肉简单又好吃]( "毛芹菜炒肉如何做才美味，怎么做毛芹菜炒肉简单又好吃")
- 用料毛芹菜小半把牛肉100克红辣椒1个绿辣椒1个干小米椒2个料酒少许蚝油少许盐少许葱少许姜少许蒜2瓣毛芹菜炒肉的做法备好葱姜蒜，辣椒。牛肉切好倒入料酒，腌制一会儿。毛芹菜切成小段儿。（大约4厘米长）把毛青菜放入热水中烫两分钟左右。颜色变得翠绿即可。放入冷水中。然后沥...
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![腊肉炒毛豆（消耗腊肉肥肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的腊肉炒毛豆（消耗腊肉肥肉）方法]( "腊肉炒毛豆（消耗腊肉肥肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的腊肉炒毛豆（消耗腊肉肥肉）方法")
- 这次的腊肉是用乡里的土猪肉做的，有一些几乎全是肥肉。为了不浪费，就拿来炒菜啦。注意：腊肉煎出油后一定要先盛出来，不然会太咸用料腊肉块毛豆300克辣椒1个生抽一勺盐克蚝油一勺姜两片腊肉炒毛豆（消耗腊肉肥肉）的做法锅热倒油放入姜，煎出香味倒入腊肉，把油煎出来，煎好后盛出倒入毛...
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![菜头炒腊肉的详细做法大全,简单又营养的菜头炒腊肉做法]( "菜头炒腊肉的详细做法大全,简单又营养的菜头炒腊肉做法")
- 过年从家里偷的腊肉哈哈哈超多最近各种花式消耗香肠腊肉用料腊肉1块菜头2个姜5片蒜3瓣盐15克清水200克菜头炒腊肉的做法菜头腊肉切成薄片小火把腊肉煎香火不要开太大倒入菜头少许水焖出腊肉的香味菜头吸收汤汁出锅啦小贴士腊肉先煮一下，放凉了在切会好切一点。...
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![鸡毛菜炒鸡丝的详细做法大全,简单又营养的鸡毛菜炒鸡丝做法]( "鸡毛菜炒鸡丝的详细做法大全,简单又营养的鸡毛菜炒鸡丝做法")
- 鸡毛菜：健脾通肠、降低血压、清热除烦。鸡肉：温中补脾、益气养血、补肾益精。用料鸡肉120g鸡毛菜100g豆瓣酱1勺鸡毛菜炒鸡丝的做法准备一块鸡胸肉，鸡毛菜适量。洗干净。把鸡毛菜切成小段。大约3厘米。把鸡胸肉切一半切丝。锅内加油，油微热后加蒜炝锅（蒜可以从中间切一刀，切成两...
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![炒鸡毛菜如何做才美味，怎么做炒鸡毛菜简单又好吃]( "炒鸡毛菜如何做才美味，怎么做炒鸡毛菜简单又好吃")
- 用料鸡毛菜500g蒜1头蒸鱼豉油1大勺蚝油1大勺糖1勺炒鸡毛菜的做法鸡毛菜洗净放开水里焯60s,沥干，蒜切末锅里放油，蒜末炒香，下鸡毛菜大火翻炒加入蚝油，蒸鱼豉油，糖，鸡精，出锅...
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![毛豆炒腊肉如何做才美味，怎么做毛豆炒腊肉简单又好吃]( "毛豆炒腊肉如何做才美味，怎么做毛豆炒腊肉简单又好吃")
- 用料新鲜毛豆250g腊肉一小块蒜两瓣葱适量酱适量生抽适量耗油一茶匙盐适量清水适量菜籽油适量毛豆炒腊肉的做法从豆荚里剥出毛豆，用清水冲洗，待用蒸熟的腊肉切成肉丁，肉丁不要切的太小，比毛豆略大就行~葱切段，姜切片(少量)，蒜切沫，待用油锅烧热，放入腊肉，煸炒至肥肉微微出油，再放入...
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![清炒鸡毛菜的详细做法大全,简单又营养的清炒鸡毛菜做法]( "清炒鸡毛菜的详细做法大全,简单又营养的清炒鸡毛菜做法")
- 春天的小青菜特别嫩，简单爆炒一下就非常香了，2.3分钟就可以做完一道菜用料鸡毛菜500克大蒜4瓣盐适量轻盐酱油少许清炒鸡毛菜的做法鸡毛菜去老根，洗净，大蒜拍碎锅里倒油，放入蒜瓣煸出香味倒入鸡毛菜，放一点点盐翻炒炒至变软放少量轻盐酱油提鲜翻炒均匀出锅很嫩很香成品小贴士大...
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![鸡毛菜炒饭如何做才美味，怎么做鸡毛菜炒饭简单又好吃]( "鸡毛菜炒饭如何做才美味，怎么做鸡毛菜炒饭简单又好吃")
- 菜饭是我的喜欢吃的菜之一，以前那种灶台烧的菜饭还有点焦香，特别喜欢吃用料鸡毛菜若干火腿肠一根玉米油若干鸡毛菜炒饭的做法鸡毛菜洗干净，切碎锅里倒入些许玉米油或者菜籽油，青菜翻炒几下，火腿肠翻炒几下。下饭，继续翻炒，嫌淡加点盐或海鲜酱油，就可以出锅啦...
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![鸡毛菜炒香菇的详细做法大全,简单又营养的鸡毛菜炒香菇做法]( "鸡毛菜炒香菇的详细做法大全,简单又营养的鸡毛菜炒香菇做法")
- 用料香菇朵鸡毛菜鸡毛菜炒香菇的做法😋...
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![腊肉炒盘菜如何做才美味，怎么做腊肉炒盘菜简单又好吃]( "腊肉炒盘菜如何做才美味，怎么做腊肉炒盘菜简单又好吃")
- 用料盘菜1个腊肉炒盘菜的做法盘菜洗净盘菜切片腊肉切片锅热后加蒜末，加腊肉翻炒加盘菜翻炒加水，加料酒翻炒加白糖翻炒，闷到盘菜软了加一点盐🧂，翻炒均匀即可，美味的盘菜！！...
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![毛豆炒鸡肉如何做才美味，怎么做毛豆炒鸡肉简单又好吃]( "毛豆炒鸡肉如何做才美味，怎么做毛豆炒鸡肉简单又好吃")
- 一开始根本不爱鸡胸肉，接触到健身后，才慢慢开始吃它用料毛豆胡萝卜土豆洋葱鸡胸肉白胡椒粉料酒生粉海鲜酱毛豆炒鸡肉的做法把胡萝卜、土豆、洋葱切成丁或者小块都行鸡胸肉切成薄片，再切成肉丝状，用白胡椒粉、料酒、生粉腌制一会毛豆提前解冻，我这只有冷冻的，当然最好是新鲜的拉...
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![花菜炒腊肉的详细做法大全,简单又营养的花菜炒腊肉做法]( "花菜炒腊肉的详细做法大全,简单又营养的花菜炒腊肉做法")
- 夹起一片油润晶亮的腊肉放入嘴里，肥不腻口，瘦不塞牙，每一口都有肉香、脂香、酱香、椒香，各种魅惑的香气充满口腔，吃的人只想再来一碗饭。用料花菜1棵腊肉150克杭椒2根小米椒4根蒜末10克花椒3克蚝油1小勺盐2克花菜炒腊肉的做法花菜切成小朵，腊肉切片，腊肉要尽量选择肥瘦比例均匀...
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![清炒鸡毛菜如何做才美味，怎么做清炒鸡毛菜简单又好吃]( "清炒鸡毛菜如何做才美味，怎么做清炒鸡毛菜简单又好吃")
- 用料盐适量鸡精适量勺大蒜半头菜籽油适量勺香菜适量鸡毛菜适量料酒少许清炒鸡毛菜的做法菜籽油倒入锅中，油热后放入大蒜炒出香味，放入鸡毛菜倒入料酒，盐翻炒40秒后放入鸡精小葱香菜就可以出锅啦...
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![素炒鸡毛菜如何做才美味，怎么做素炒鸡毛菜简单又好吃]( "素炒鸡毛菜如何做才美味，怎么做素炒鸡毛菜简单又好吃")
- 用料鸡毛菜150克素炒鸡毛菜的做法鸡毛菜洗干净热油下锅炒两三分钟，加点盐就可以出锅了...
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![十分钟快手腊肠炒毛毛菜食谱大全及做法，烹饪好吃的十分钟快手腊肠炒毛毛菜方法]( "十分钟快手腊肠炒毛毛菜食谱大全及做法，烹饪好吃的十分钟快手腊肠炒毛毛菜方法")
- 腊肠蒸熟后再加入，可以节约炒菜时间。用料腊肠1-2根毛毛菜300克蒜(切片)1瓣姜2片海盐1丢丢橄榄油适量十分钟快手腊肠炒毛毛菜的做法腊肠切片，放2片姜，水开后放入蒸10分钟。拿出备用。此时腊肠已经蒸熟了。中火热锅加入橄榄油，加入蒜片，加入姜片(和腊肠一起蒸的姜片)。蒜片出现...
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![腊肠炒毛豆如何做才美味，怎么做腊肠炒毛豆简单又好吃]( "腊肠炒毛豆如何做才美味，怎么做腊肠炒毛豆简单又好吃")
- 开胃下饭菜用料毛豆克香肠根油克盐克蚝油腊肠炒毛豆的做法腊肠切片毛豆提前备好，切好辣椒蒜片备用腊肠下锅炒出油，然后在加点油下入毛豆，翻炒，在加入生抽，蚝油，成品装盘...
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![腊肉炒油菜如何做才美味，怎么做腊肉炒油菜简单又好吃]( "腊肉炒油菜如何做才美味，怎么做腊肉炒油菜简单又好吃")
- 腊肉炒油菜用料腊肉150克油菜300克盐2克白糖1克菜籽橄榄油10毫升料酒1/2汤匙洋葱少许姜少许腊肉炒油菜的做法将腊肉切片洋葱、油菜、姜洗净，洋葱、姜切碎热锅凉油下洋葱、姜炝锅再放腊肉翻炒腊肉炒至肥肉部分变透亮，放油菜，加调料调味小贴士洋葱放了两种，白洋葱没有了，就切了...
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![鸡毛菜炒肉如何做才美味，怎么做鸡毛菜炒肉简单又好吃]( "鸡毛菜炒肉如何做才美味，怎么做鸡毛菜炒肉简单又好吃")
- 用料鸡毛菜猪肉生抽鸡毛菜炒肉的做法鸡毛菜洗净，因为都是小菜苗也不用切，猪肉切片，准备葱姜蒜起锅热油，放葱姜蒜，爆香之后放肉，变色之后，放鸡毛菜，中大火，加适量生抽，放糖，再加点盐，等鸡毛菜变软就可以出锅了，千万不要炒的时间太久不好吃不好看也没有营养...
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![鸡胸肉炒鸡毛菜魔芋丝食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉炒鸡毛菜魔芋丝方法]( "鸡胸肉炒鸡毛菜魔芋丝食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉炒鸡毛菜魔芋丝方法")
- 简直了减肥中的美食用料鸡胸肉150g左右鸡毛菜一小把绿豆芽一小把魔芋丝一袋大蒜2瓣青椒半个个小红椒一个鸡胸肉炒鸡毛菜魔芋丝的做法鸡胸肉切条加生抽料酒蚝油黑胡椒生粉都是自己凭感觉洒腌制20分钟。鸡毛菜绿豆芽青椒小红椒大蒜如图切或洗净备用。把魔芋丝热水涮一下冷...
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![富菜炒腊肉如何做才美味，怎么做富菜炒腊肉简单又好吃]( "富菜炒腊肉如何做才美味，怎么做富菜炒腊肉简单又好吃")
- 爸妈准备了很多富菜，摘好了洗干净了带回家，得做点啥呢？！用料腊肉1小块蒜2瓣生抽2小勺老抽2小勺红辣椒半个富菜一把富菜炒腊肉的做法腊肉水里煮20分钟左右放油，油热后放蒜，炒一会放切碎的红辣椒放入切好的腊肉翻炒放入切好的富菜加生抽，老抽中大火翻炒，差不多就可以出锅拉！只有出锅...
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