![融化的桃胶雪耳皂角米糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的融化的桃胶雪耳皂角米糖水方法]( "融化的桃胶雪耳皂角米糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的融化的桃胶雪耳皂角米糖水方法")
- 用料桃胶随意银耳随意冰糖少糖牛奶一支红莲随意百合随意融化的桃胶雪耳皂角米糖水的做法所有材料加在一起煮，我用高压锅，羹和粥的模式煮好后，加入牛奶和冰糖美美哒小贴士银耳桃胶提前泡发...
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![桂花桃胶雪耳皂角糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的桂花桃胶雪耳皂角糖水方法]( "桂花桃胶雪耳皂角糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的桂花桃胶雪耳皂角糖水方法")
- 用料桃胶几粒皂角少许野生雪耳1朵糖20克桂花少许桂花桃胶雪耳皂角糖水的做法泡发材料一起蒸...
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![桃胶雪耳皂角黑米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪耳皂角黑米粥方法]( "桃胶雪耳皂角黑米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪耳皂角黑米粥方法")
- 美容养颜用料桃胶皂角米雪衫耳黑米冰糖红枣枸杞桃胶雪耳皂角黑米粥的做法泡发适量桃胶，根据人数取量皂角米泡发黑米浸泡一晚雪衫耳洗净切小块所有材料放进炖盅，放入冰糖隔水炖1个小时再放入红枣放入枸杞，炖半小时。完成小贴士材料都是依照个人口味加入，随心...
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![桃胶皂角米雪燕银耳食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米雪燕银耳方法]( "桃胶皂角米雪燕银耳食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米雪燕银耳方法")
- 美容养颜用料银耳朵桃胶克红枣颗糖克桃胶皂角米雪燕银耳的做法桃胶皂角米雪燕一袋拉丝雪燕配料如图，银耳，百合，刚刚那袋泡开，红枣。全部泡三个小时。那袋泡开之后的样子，好美拉丝雪燕，这不是步骤只是看一下。锅内把原料加入，再加一块红糖。炖2个小时。成品桃胶雪燕放了勺三七粉，...
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![银耳桃胶皂角米炖雪燕食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳桃胶皂角米炖雪燕方法]( "银耳桃胶皂角米炖雪燕食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳桃胶皂角米炖雪燕方法")
- 听说吃了会变漂亮，所以屁颠屁颠跑去某宝买了这些东西，也不知道是不是心理作用，反正我觉得连续吃两个星期左右气色有变好(´⌣`ʃƪ)不得不再次感叹，200瓦的炖盅真的是学生党宿舍福音！用料桃胶2-3颗（拇指大小）皂角米6-10克冰糖适量银耳适量银耳桃胶皂角米炖雪燕的做法桃胶泡发二...
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![桃胶皂角雪耳百合羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角雪耳百合羹方法]( "桃胶皂角雪耳百合羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角雪耳百合羹方法")
- 很久没动手做饭了，宝贝说想吃妈妈做的饭，前几天刚收到的桃胶和皂角米，决定给她做个银耳汤喝。桃胶可以控血糖，降血脂，增强体力，补脑益智，美容养颜。皂角米具有润肠通便、祛风散热、化痰散结、调节血糖的功效。百合具有养阴润燥、抗癌防癌、安心养神、补脾健胃和清热解毒等功效。...
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![雪燕桃胶皂角米银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的雪燕桃胶皂角米银耳羹方法]( "雪燕桃胶皂角米银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的雪燕桃胶皂角米银耳羹方法")
- 用料银耳1/5朵桃胶5粒冰糖适量皂角米10个雪燕适量红枣3颗雪燕桃胶皂角米银耳羹的做法桃胶泡发8-12小时、皂角米4-6小时、雪燕8-16小时、懒人必备方法：晚上全部泡发，第二天随时都可以下锅了😍😍😍桃胶皂角米雪燕洗净后放后炖盅里银耳1/5朵，我的炖盅是美的燕窝专用，只有0.8L，一...
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![桃胶雪燕皂角米椴耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪燕皂角米椴耳羹方法]( "桃胶雪燕皂角米椴耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪燕皂角米椴耳羹方法")
- 桃胶雪燕皂角米可以起到消脂润肠、美容养颜、降血脂、瘦身通乳的功效。但是桃胶雪燕皂角米是有禁忌的，比如孕妇是不可以食用的。用料桃胶10克枸杞5克红枣3-5颗雪燕2-3克皂角米5克椴耳/丑耳2-3克水100克冰糖适量桃胶雪燕皂角米椴耳羹的做法1.桃胶、雪燕、皂角米分别放入碗...
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![银耳雪梨皂角米甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪梨皂角米甜汤方法]( "银耳雪梨皂角米甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪梨皂角米甜汤方法")
- 秋天到了，要多吃银耳雪梨降燥去火。皂角米也是四季皆宜，快手甜汤走起。用料皂角米若干银耳两朵雪梨一个冰糖一块银耳雪梨皂角米甜汤的做法泡发皂角米和银耳。银耳泡3小时左右，皂角米最少5个小时。银耳撕成小朵备用。银耳跟皂角米冷水入电饭锅煲上，两小时左右，银耳软了以后加冰...
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![雪梨皂角米桃胶雪燕银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨皂角米桃胶雪燕银耳羹方法]( "雪梨皂角米桃胶雪燕银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨皂角米桃胶雪燕银耳羹方法")
- 雪梨银耳羹具有清肺润燥、滋阴补气、止咳化痰的功效。其次，它也具有美容养颜、增加皮肤弹性的功效。冬天来碗银耳羹，再晒晒太阳，小日子不能太惬意啦。用料桃胶2克雪燕2颗金燕耳8克雪梨1个皂角米2克枸杞15粒水1000毫升冰糖适量雪梨皂角米桃胶雪燕银耳羹的做法皂角米、雪燕、...
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![桃胶皂角雪燕银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角雪燕银耳羹方法]( "桃胶皂角雪燕银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角雪燕银耳羹方法")
- 买的是【乐作】小包装的配料1-2人吃刚刚好燥热的下午来这一碗清润糖水糯糯的口感每一嘴都满满胶质心情都凉快起来🎐用料银耳一小朵桃胶10克皂角米5克雪燕1克冰糖15克液体红糖少量桃胶皂角雪燕银耳羹的做法桃胶，皂角米，雪燕泡发12小时。我一般是第二天下午吃，前一晚泡发。雪...
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![桃胶皂角米雪燕银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米雪燕银耳羹方法]( "桃胶皂角米雪燕银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米雪燕银耳羹方法")
- 这是女人的美容圣品啊喝起来甜甜的满口胶质蛋白特别是里面的雪燕吃起来跟燕窝一样搭配在一起吃超有口感秋燥就要喝这个汤用料银耳半朵桃胶10粒皂角米15粒雪燕3粒红枣2颗枸杞适量糖适量桃胶皂角米雪燕银耳羹的做法原材料图桃胶、皂角米、雪燕分别放入碗中加入大量水，提前一...
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![桃胶丑耳雪燕雪莲子（皂角米）羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶丑耳雪燕雪莲子（皂角米）羹方法]( "桃胶丑耳雪燕雪莲子（皂角米）羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶丑耳雪燕雪莲子（皂角米）羹方法")
- 天然食材美容四宝泡发率很大，一碗下来就是一杯饮料的钱～～美女宝宝们，内调外用是关键，别再吃那么多汽水饮料啦，煮起来😋😋☺️用料桃胶几颗（泡发率高的哦）红枣6颗（此糖水有点凉性，怕凉可不去核）枸杞12粒鹌鹑蛋2个（喜欢吃的也可以放桂圆干6颗（怕桃胶靓的可以加点）雪莲子（皂角米）适量（不用放太...
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![碱蜂糖桃胶皂角米雪燕雪耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的碱蜂糖桃胶皂角米雪燕雪耳汤方法]( "碱蜂糖桃胶皂角米雪燕雪耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的碱蜂糖桃胶皂角米雪燕雪耳汤方法")
- 碱蜂糖桃胶皂角米雪燕雪耳汤，泡水一晚上，炖两个小时。碱蜂糖里含有罗汉果和菊花，放很多也不会很甜。用料古田糯耳半朵桃胶5克皂角米5克冰糖10克枸杞20粒雪燕5克碱蜂糖桃胶皂角米雪燕雪耳汤的做法准备食材都不要太多，泡出来会很多哦！碱蜂糖，桂花这是泡发一晚上之后完全泡开了雪...
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![雪莲雪燕银耳桃胶皂角米糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的雪莲雪燕银耳桃胶皂角米糖水方法]( "雪莲雪燕银耳桃胶皂角米糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的雪莲雪燕银耳桃胶皂角米糖水方法")
- 周末闲来无事，煲一煲糖水滋润一下。用料银耳1朵桃胶10克雪莲果1个雪燕10克皂角米10克冰糖适量雪莲雪燕银耳桃胶皂角米糖水的做法提前一晚泡好桃胶、皂角米、雪燕。煮前一小时泡发雪耳，泡发完成后将雪耳心剪掉，将剩余雪耳稍微剁一剁，因为我想有口感一点，所以剁得如图即可，如想细...
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![桃花泪🌸皂角雪耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃花泪🌸皂角雪耳羹方法]( "桃花泪🌸皂角雪耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃花泪🌸皂角雪耳羹方法")
- 用料银耳1小朵桃胶16粒冰糖1小块水500克以上材料用量均可按个人口感口味斟酌而来。桃花泪🌸皂角雪耳羹的做法桃胶和皂角需要提前一个晚上泡发好。下锅之前清洗干净杂质。银耳比较好泡发，煮之前10分钟就可以泡开了。泡开后撕小朵。加水和所有材料一起煮。最后10分钟加糖煮...
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![雪耳桃胶皂角米雪燕红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的雪耳桃胶皂角米雪燕红枣羹方法]( "雪耳桃胶皂角米雪燕红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的雪耳桃胶皂角米雪燕红枣羹方法")
- 桃胶具有非常好的抗氧化、抗衰老养眼物质。新鲜的雪耳可以滋阴，可以润肤，可以减少雀斑。皂角米补充胶原蛋白，增加皮肤弹性用料桃胶15克雪耳半朵红枣6颗黄糖30克雪燕15克皂角米半杯雪耳桃胶皂角米雪燕红枣羹的做法用的是新鲜的雪耳，半个就可以了新鲜雪耳用清水浸泡15分钟即可，...
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![桃胶皂角米雪耳糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米雪耳糖水方法]( "桃胶皂角米雪耳糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米雪耳糖水方法")
- 用料桃胶20克皂角米20克雪耳半朵红枣8颗冰糖适量按个人口味桃胶皂角米雪耳糖水的做法准备好材料，桃胶皂角米要提前一天泡好！雪耳泡一小时。其他材料配用。一起下锅煮1到2小时。糖水已经起胶了！非常好吃。又养颜美颜！通透的好看的！...
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![皂角米雪耳牛奶炖雪燕食谱大全及做法，烹饪好吃的皂角米雪耳牛奶炖雪燕方法]( "皂角米雪耳牛奶炖雪燕食谱大全及做法，烹饪好吃的皂角米雪耳牛奶炖雪燕方法")
- 一直都很爱各种糖水，这段时间妹妹送了雪燕皂角米一些杂七杂八的东西，正好可以趁有时间来做一个。用料雪燕按每人3-5g皂角米按每人8-10g银耳半朵冰糖适量红枣8颗枸杞一小把牛奶250毫升皂角米雪耳牛奶炖雪燕的做法雪燕放水里泡发12小时，期间换水三次去掉杂质；皂角米泡发8小时，期...
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![皂角米雪燕桃胶糯耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的皂角米雪燕桃胶糯耳羹方法]( "皂角米雪燕桃胶糯耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的皂角米雪燕桃胶糯耳羹方法")
- 相熟一个阿姨，每天早晨喝银耳汤，喝了几十年，岁月待她似乎真的更温柔些呢～特地咨询了中医，女性可以每天喝银耳汤哦～晚上把食材放进电饭锅，选择炖煮后自动保温，早晨一碗飘着桂花香气的糯耳羹下肚，幸福指数蹭蹭飞升～我家先生也爱上了我的银耳羹，出差总是念叨：你熬的银耳真好喝吖～用料糯耳...
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- 美容养颜瘦身神器用料银耳半朵红枣10颗桃胶5克黄冰糖20克雪燕8克皂角米10克百合6克莲子10克牛奶适量雪燕皂角米桃胶银耳汤的做法准备银耳桃胶皂角米百合雪燕隔夜泡发，莲子红枣黄冰糖备用。用电砂锅炖60分钟至出胶即可加入纯牛奶味道更佳小贴士莲子不能隔夜泡发，不然不容易...
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- 可以吃的雅诗兰黛～太长的名字，还是叫它美容养颜汤吧！妈妈每天在操心宝宝吃什么可以更聪明更强壮的时候，也别忘了对自己好一点呀！用料桃胶皂角米雪燕金耳银耳枸杞冰糖桃胶皂角米雪燕金耳银耳甜汤的做法【浸泡】都是经得起泡的干货，可以提前一夜把食材泡下去，第二天煮，临时抱佛脚是...
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- 用料桃胶一小把雪燕2到3颗皂角米7到8粒碎银耳一小把糖根据自己的口味水根据自己的量桃胶雪燕皂角米银耳的做法桃胶一小把前一天晚上开始泡，泡一夜雪燕2到3颗前一天晚上开始泡皂角米1到.8个碎银耳一小把糖根据自己的口味放所有食材准备完成，加水放锅里开始煮50分钟满满的胶...
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![雪燕皂角银耳杞子糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的雪燕皂角银耳杞子糖水方法]( "雪燕皂角银耳杞子糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的雪燕皂角银耳杞子糖水方法")
- 滋润养颜美容的一款糖水[呲牙]用料桃胶克银耳朵红枣颗冰糖克杞子少许雪燕皂角银耳杞子糖水的做法雪燕和桃胶（注意这两样几个可以泡很多了）隔天泡好，挑去杂质，雪燕和桃胶泡多了可以放冰箱，到下次用，千万不要一下放太多，万一途中又加水，影响口感了。皂角米和雪耳可以煲之前泡。1⃣️...
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![皂角米雪燕桃胶银耳膏食谱大全及做法，烹饪好吃的皂角米雪燕桃胶银耳膏方法]( "皂角米雪燕桃胶银耳膏食谱大全及做法，烹饪好吃的皂角米雪燕桃胶银耳膏方法")
- 用料皂角米杯桃胶克银耳朵冰糖克红枣去核颗雪燕玫瑰花瓣皂角米雪燕桃胶银耳膏的做法全部食材没有固定的克数～自由搭配～除了银耳⚠️（银耳提前1小时泡发即可），其它食材提前12小时泡发～天热放冰箱泡发～用的是这款炖锅～成品图～全部食材沥干水倒入锅中，炖8-10小时⚠️不加水！！！不加水！！！⚠️除了红...
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