![35-西芹腐竹。做法烹饪大全 地道35-西芹腐竹。如何做]( "35-西芹腐竹。做法烹饪大全 地道35-西芹腐竹。如何做")
- 用料西芹腐竹切斜刀丝。香油，蒜末，香菜，盐，白醋，白糖，鸡精，味精，香油。35-西芹腐竹。的做法西芹焯水加油，腐竹烫一下，立马放入凉水，然后调味，放呛油加红拉丝，红椒，抄下水会更凉些。...
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![西芹焖腐竹如何做才美味，怎么做西芹焖腐竹简单又好吃]( "西芹焖腐竹如何做才美味，怎么做西芹焖腐竹简单又好吃")
- 西芹和腐竹很搭，但是基本都是做凉拌菜，现在入秋了天有点凉，于是换个热乎的做法，没想到出奇的好吃，清淡的菜中多了些许肉味用料西芹腐竹葱姜糖生抽蚝油西芹焖腐竹的做法西芹切片，腐竹泡好后切段，葱姜切末锅中倒油，油热后放葱姜末爆香，倒入腐竹翻炒片刻，加糖，生抽，蚝油翻炒均匀，加适量水...
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![腐竹芹菜如何做才美味，怎么做腐竹芹菜简单又好吃]( "腐竹芹菜如何做才美味，怎么做腐竹芹菜简单又好吃")
- 这个真的超好吃！！用料芹菜适量腐竹适量蒜瓣3个耗油一匙味达美一匙盐适量腐竹芹菜的做法芹菜切好，洗干净，水开后放到锅里焯一下，然后捞到凉水里备用腐竹泡发后洗净放到盆里水份控干净芹菜腐竹控干水分，放到一个盆里，中间位置放上蒜末，蚝油，酱油，盐将油烧热后泼到蒜末上，一搅拌就可以...
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![西芹胡萝卜木耳拌腐竹食谱大全及做法，烹饪好吃的西芹胡萝卜木耳拌腐竹方法]( "西芹胡萝卜木耳拌腐竹食谱大全及做法，烹饪好吃的西芹胡萝卜木耳拌腐竹方法")
- 腐皮一词最早出现在李时珍《本草纲目》中，李时珍说，将豆浆加热时，表面出现一层膜，将膜取出，干燥后即得腐皮。腐竹的质量分3个等级，颜色越浅，营养价值越高。腐竹含丰富的蛋白质而含水量少；且含有类似黄豆的营养成分，如黄豆蛋白还有膳食纤维及碳水化合物等。用料木耳30克西芹100克腐...
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![外婆秘制凉拌腐竹西芹食谱大全及做法，烹饪好吃的外婆秘制凉拌腐竹西芹方法]( "外婆秘制凉拌腐竹西芹食谱大全及做法，烹饪好吃的外婆秘制凉拌腐竹西芹方法")
- 想念外婆秘制凉拌酱汁，用此酱汁可凉拌数种凉菜，简单馨香。用料大蒜5瓣小葱5根尖椒（不要太辣的那种）4颗盐20g菜籽油50g腐竹（凉水发泡2小时）50g芹菜50g六月鲜生抽20g醋20g香油10g外婆秘制凉拌腐竹西芹的做法辣椒，大蒜，小葱，盐剁碎，烫油滚拌之放生抽，醋，香油，喜欢麻的可以放花椒油发泡腐...
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![西芹腐竹如何做才美味，怎么做西芹腐竹简单又好吃]( "西芹腐竹如何做才美味，怎么做西芹腐竹简单又好吃")
- 西芹与腐竹搭配能降压保健，多吃有利于健康。用料腐竹100克红椒80克西芹200克食用油3大勺白砂糖2小勺盐3小勺西芹腐竹的做法购买如图所示食材。西芹切片；红椒去籽洗净切片；腐竹清水泡软，沥干水分切段。将西芹、腐竹和其它原料放入锅中，启动程序。烹饪完成后出锅即可享用。版权...
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![腐竹炒芹菜如何做才美味，怎么做腐竹炒芹菜简单又好吃]( "腐竹炒芹菜如何做才美味，怎么做腐竹炒芹菜简单又好吃")
- 好吃的豆制品简单好做如同简单的生活用料芹菜适量腐竹适量胡萝卜1根腐竹炒芹菜的做法腐竹泡好好切段，因为我买的是干的腐竹胡萝卜切片葱切段芹菜切段洗净锅内放油烧热后把菜下锅翻炒这个配色很好看的，适当加点热水加点生抽加盐，根据自家盐绍大小适量把控加点老抽加葱段咯盛...
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![西芹拌腐竹如何做才美味，怎么做西芹拌腐竹简单又好吃]( "西芹拌腐竹如何做才美味，怎么做西芹拌腐竹简单又好吃")
- 一道十分清新爽口的家常小凉菜~用料西芹100g胡萝卜50g腐竹（泡发后重量）100g蒜末2茶匙色拉油1茶匙盐适量糖适量白醋/米醋1/2茶匙西芹拌腐竹的做法腐竹泡软后斜切成条。胡萝卜去皮切条。西芹摘去叶子，撕去老筋后切条。蒜切末。蒜末2茶匙加入1茶匙的色拉油，放入微波炉打20秒左右...
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![减脂餐 腐竹西芹炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐 腐竹西芹炒虾仁方法]( "减脂餐 腐竹西芹炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐 腐竹西芹炒虾仁方法")
- 用料西芹2根虾8只腐竹适量蒜沫适量减脂餐腐竹西芹炒虾仁的做法大虾去虾线剥壳去头放入碗中加入料酒、白胡椒粉腌制15分钟腌制期间切西芹斜刀切蒜沫也切好备用锅中刷橄榄油小火放入虾仁煎至两面微焦放入蒜沫使蒜沫尽量均匀包裹大虾炒香加入西芹和腐竹如果西芹较老就先放西...
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![芹菜腐竹如何做才美味，怎么做芹菜腐竹简单又好吃]( "芹菜腐竹如何做才美味，怎么做芹菜腐竹简单又好吃")
- 用料腐竹100克芹菜1根木耳10朵胡萝卜1根鸡精少许香油少许盐少许醋1/3勺白糖1/4勺芹菜腐竹的做法芹菜，胡萝卜切菱形片，焯水，过凉，滤干木耳泡发，焯熟，过凉，滤干腐竹泡发，焯水，滤干和所有食材放在一起，加盐，糖，醋，鸡精，香油搅拌均匀即可...
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![西芹拌腐竹（川味）食谱大全及做法，烹饪好吃的西芹拌腐竹（川味）方法]( "西芹拌腐竹（川味）食谱大全及做法，烹饪好吃的西芹拌腐竹（川味）方法")
- 用料西芹腐竹红椒辣椒油花椒油姜蒜水鸡精芝麻油西芹拌腐竹（川味）的做法😄😄首先将泡发好的腐竹切成你想要的形状，您喜欢啥样就啥样，放进盘里待用。接着咱就把西芹和红椒切成和腐竹差不多的形状，大小，强迫症，你懂的，为了心理舒坦😢😢。锅里加水，放少许盐，几滴色拉油。水开后，咱就把腐...
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![芹菜炒腐竹如何做才美味，怎么做芹菜炒腐竹简单又好吃]( "芹菜炒腐竹如何做才美味，怎么做芹菜炒腐竹简单又好吃")
- 用料芹菜根腐竹克盐克耗油芹菜炒腐竹的做法切断准备好翻炒出锅！小贴士芹菜焯水，两分钟。腐竹提前泡上，我泡了一晚上。...
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![西芹腐竹 | 夏日凉拌菜食谱大全及做法，烹饪好吃的西芹腐竹 | 夏日凉拌菜方法]( "西芹腐竹 | 夏日凉拌菜食谱大全及做法，烹饪好吃的西芹腐竹 | 夏日凉拌菜方法")
- 之前公司斜对面有家汉水源，西北风味廿年老店，里面的汉中菜品都很不错。店里有一款西芹腐竹，吃着很脆爽，适合夏天。我搬走后，偶尔会想起来，便做一顿来消夏。用料腐竹适量西芹3-4瓣胡萝卜🥕半根食用盐少量紫皮独头蒜1颗小米椒2条香油适量生抽适量蚝油适量醋少量熟白芝麻少量西芹...
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![芹菜拌腐竹的详细做法大全,简单又营养的芹菜拌腐竹做法]( "芹菜拌腐竹的详细做法大全,简单又营养的芹菜拌腐竹做法")
- 时间：约20-30分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料芹菜200g腐竹（干）60g盐2g白糖3g生抽10g蒜末10g醋10g香油3g芹菜拌腐竹的做法干腐竹掰成小段，用水泡发，芹菜切成小段。腐竹焯水1~2分钟，芹菜焯1分钟后捞出。碗中依次放入芹菜、腐竹、盐、白糖、生抽、蒜末、小葱、芝麻油。搅拌均匀，即可...
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![腐竹炒西芹如何做才美味，怎么做腐竹炒西芹简单又好吃]( "腐竹炒西芹如何做才美味，怎么做腐竹炒西芹简单又好吃")
- 用料腐竹西芹辣椒调味品腐竹炒西芹的做法腐竹泡水后切断，西芹斜切，辣椒切丝。加适量生抽，盐，鸡精，水调成碗汁备用锅烧热加适量油，倒入腐竹煸炒一会加入西芹煸炒。之后倒入碗汁炒制，快成熟了加入辣椒煸炒数秒，出锅。...
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![腐竹拌西芹如何做才美味，怎么做腐竹拌西芹简单又好吃]( "腐竹拌西芹如何做才美味，怎么做腐竹拌西芹简单又好吃")
- 用料腐竹一把西芹2-3根盐少许鸡精少许糖少许麻油少许腐竹拌西芹的做法准备腐竹和西芹腐竹提前1小时泡软切段锅内烧开水把腐竹和西芹分次焯一下水放入糖一点点盐少许鸡精少许加入麻油拌匀即可成品谢谢大家捧场...
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![芹菜拌腐竹如何做才美味，怎么做芹菜拌腐竹简单又好吃]( "芹菜拌腐竹如何做才美味，怎么做芹菜拌腐竹简单又好吃")
- 芹菜对高血压患者有一定功效，但是对于胃肠功能的人群要适当限制食用，芹菜膳食纤维含量高，粗纤维含量高，可能会引起胃疼或者消化不好。丰佃娟：芹菜是作为一种蔬菜在蔬菜中含膳食纤维含量非常高的，它性凉，味甘，对高血压患者其实都有一定功效，但是对于胃肠功能不是很好的人，适当要限制...
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![西芹炒腐竹如何做才美味，怎么做西芹炒腐竹简单又好吃]( "西芹炒腐竹如何做才美味，怎么做西芹炒腐竹简单又好吃")
- 有些超市卖的腐竹，味如嚼蜡，不知道加了什么？幸运地买到了自制自销无添加的好腐竹，简单清炒就非常好吃，喜欢辣的人加些辣椒很下饭。用料腐竹120克西芹（约120克）2根蒜蓉2瓣红辣椒1根白胡椒粉适量蚝油15克香油5克西芹炒腐竹的做法腐竹冷水泡软，切段西芹、红辣椒切丝，蒜瓣切碎热锅，加入...
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![素食便当西芹口蘑腐竹食谱大全及做法，烹饪好吃的素食便当西芹口蘑腐竹方法]( "素食便当西芹口蘑腐竹食谱大全及做法，烹饪好吃的素食便当西芹口蘑腐竹方法")
- 看到有机西芹在做特价忍不住，买，买，买…用料口蘑200g西芹150g腐竹150g红辣椒1根切圈蒜3瓣切片蚝油2勺吃饭用的勺白胡椒现磨转3～5下油你开心的量素食便当西芹口蘑腐竹的做法1.口蘑洗净沥干，切薄片2.西芹用削皮刀把老筋刮一下，切片3腐竹（我买现成泡好的）如果你是干的提前一天晚上冷...
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![香芹炒腐竹如何做才美味，怎么做香芹炒腐竹简单又好吃]( "香芹炒腐竹如何做才美味，怎么做香芹炒腐竹简单又好吃")
- 用料腐竹（已泡好）100克香芹8根香芹炒腐竹的做法香芹斜切，备用锅中倒油放入芹菜，翻炒放入腐竹，加入耗油和少许生抽，翻炒出锅小贴士我买的腐竹是半成品，比较柔软，不易煮很久哦...
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![西芹炝腐竹如何做才美味，怎么做西芹炝腐竹简单又好吃]( "西芹炝腐竹如何做才美味，怎么做西芹炝腐竹简单又好吃")
- 用料腐竹西芹银耳花生米花椒大料盐辣椒油香油糖半勺白醋一小勺花椒油一大勺西芹炝腐竹的做法腐竹用温水泡软，用清水冲洗干净后切象眼块儿西芹洗净切象眼块，倒入加了盐的开水中焯熟，过凉备用在锅里放入一勺盐，花椒大料和水烧开，放入花生米煮约十分钟后捞出银耳用温水泡开，去除根...
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![快手家常菜～西芹炒腐竹食谱大全及做法，烹饪好吃的快手家常菜～西芹炒腐竹方法]( "快手家常菜～西芹炒腐竹食谱大全及做法，烹饪好吃的快手家常菜～西芹炒腐竹方法")
- 腐竹具有浓郁的豆香味儿，还有其他豆制品不具备的独特口感和西芹搭配一起炒，即为人们解馋，还能起到减肥功效，热量均衡。用料西芹250克腐竹100克蒜3瓣盐2克食用油20ml太太乐鸡汁适量快手家常菜～西芹炒腐竹的做法西芹摘取老叶，撕去筋，洗净。西芹切成片，腐竹提前3小时左右用温水浸泡，...
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![豆厨房|西芹拌腐竹食谱大全及做法，烹饪好吃的豆厨房|西芹拌腐竹方法]( "豆厨房|西芹拌腐竹食谱大全及做法，烹饪好吃的豆厨房|西芹拌腐竹方法")
- 豆黄金天然鲜腐竹、西芹、胡萝卜、白糖、麻油、食盐、辣椒油、醋用料豆黄金天然鲜腐竹117g西芹1棵胡萝卜1个豆厨房|西芹拌腐竹的做法准备好西芹准备好胡萝卜盐适量准备料汁：生抽、麻油、辣椒油等用开水煮一遍西芹鲜腐竹117g放入拌汁拌好装盘小贴士腐竹推荐选用豆黄金天然...
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![西芹炒腐竹，营养又低脂食谱大全及做法，烹饪好吃的西芹炒腐竹，营养又低脂方法]( "西芹炒腐竹，营养又低脂食谱大全及做法，烹饪好吃的西芹炒腐竹，营养又低脂方法")
- 用料腐竹100克西芹200克西芹炒腐竹，营养又低脂的做法石材西芹腐竹葱蒜。热油爆香葱蒜翻炒腐竹翻炒西芹加一勺盐加一勺蚝油翻炒几下出锅。很美味哦快来试试。...
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- 清爽凉菜健康助肠胃用料西芹半根腐竹3条胡萝卜1/3根香油2勺花椒油1勺盐3克味精2克辣味:油泼辣子半勺醋半勺西芹拌腐竹(原味/辣味版)的做法提前半小时泡腐竹芹菜块，胡萝卜炤水，腐竹煮熟，可以一起下锅，先捞出芹菜和胡萝卜捞出切块，拌入盐，香油和少量花椒油也可以再加入油泼辣子和...
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