- 用料芝麻葉,生菜等蔬菜任意酸牛奶三大匙麵包脆少量白葡萄醋一茶匙芝士粉一茶匙超簡單輕食沙拉的做法準備材料混合均勻就可以啦!小贴士本身麵包脆有調味,所以不用再加鹽,怕酸可以加點糖中和一下。簡單美味又低卡〜〜...
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- 用料黑胡椒少許盐少許黃油小塊牛排1塊雞蛋1只簡簡單單の牛扒的做法熱鍋蔣少許黃油加入平底鍋至融化把醃製好の牛扒放入一起煎(醃製牛扒按個人口味加胡椒粉本人不太愛黑胡椒醬還是覺得黑胡椒粉做出來の牛扒比較原汁原味)放入大蒜頭提香隨後煎至表面變色用叉子在厚の部分搓搓...
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- 對於一向少油怕肥肉的我,這個沙拉就最好不過啦,清新好味😜😂用料通粉50g雞胸肉80g左右(三分一塊)小椰菜半個或小黃瓜一條鮮檸檬一隻橄榄油一小茶匙盐適量多少少胡椒粉適量簡單健康沙拉的做法將小椰菜洗切後,用滾水焯一下撈起(瀝幹水)備用將通粉放入滾水鍋裏滾一下,關火焗10分鐘左...
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- 健康餐,大集合!用料鸡蛋n个蔬菜若干水果各种輕食餐單的做法星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期七星期八星期天...
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- 追星星不一定炸雞配啤酒,可以來個壽司配爽歪歪,一樣開心……用料珍珠米500g紅蘿蔔50g甜醋適量青黃150g雙匯牌腸100g簡單壽司的做法...
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- 最近很喜歡喝椰皇,覺得它又清又甜,但其實膽固醇含量也高,少喝比較好。快來試試開椰皇吧!10分簡單喔!☺️用料椰皇一個(大小隨便)簡簡單單開椰皇😝的做法先準備一個椰皇(不用洗乾淨哈),再準備一把菜刀。你會發現椰皇有一個尖尖的部位用小刀,把尖尖的部位切下來。把椰皇反轉,找找椰皇最脆...
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- 喜歡看各式美食節目及視頻,在IG上看到一道簡單又輕鬆做的俄式奶油起司焗烤雞胸肉,將調味改為我喜歡的咖哩口味用料鸡胸肉手掌大小兩块料酒少許蛋白一顆土豆一顆洋蔥一顆玉米罐頭半罐雞蛋兩顆動物性奶油100ml奶油起司130g咖哩塊一塊黃油少許(塗抹容器)黑胡椒粉粒少許羅勒葉...
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- 用料雞胸肉200克三色藜麥50克香菜一小把橄欖油少許黑胡椒少許鹽少許簡單易做雞胸肉藜麥沙拉的做法藜麥隔夜浸泡。我都是睡前泡然後第二天早上用。浸泡藜麥最好大於10小時要不然煮不軟😹雞胸肉切丁丁用鹽和黑胡椒醃漬半小時,平底鍋加少許橄欖油將雞胸肉丁煎熟。如果煎好覺...
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- 晚上看電視食陈醋鸡脚一流好野用料鸡脚:500克姜片:二块山西老陈醋:250克生抽:240克冰糖:240克清水:300克(超簡單)陈醋鸡脚的做法1:提前煲定壶清开水放下冰箱备用:将陈醋、生抽、冰糖、清水煲到糖溶放凉后备用。2:将鸡脚洗干净去甲切件、滚水后下鸡脚和姜片滚返起转中火约煲15分钟...
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- 三種餡料,我都好喜歡紅豆沙青稞餡料花生芝麻餡料流油蛋黃肉鬆餡料用料艾草汁250綿白糖30克糯米粉300克澄粉25克猪油7克沸水25克蛋黃肉鬆餡:鹹鴨蛋3个肉鬆80克甜味沙拉醬40克紅豆沙青稞餡:紅豆200克豬油50克玉米油50克綿白糖30克青稞隨意花生黑芝麻餡料:黑白芝麻160克花生100...
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- 蒜蓉炒荷蘭豆、榨菜蒸肉餅❤️用料蒜頭荷蘭豆豬絞肉榨菜簡單一餐的做法省略⋯...
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- **焦香乳酪蛋糕(6寸)**超簡單版新手都能輕易上手相信我因為本人就是新手哈哈哈哈哈我做了兩個6寸方子也可以改成8寸果斷把所有材料x2就行了(以下材料為6寸方子)推薦給想要小嘗試的新手們只求烤出一顆能吃又成功的蛋糕!高手們就請不要對我們要求太嚴苛唷如果哪裡做錯了煩請多多...
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- 既然是简简单就不必多描术了⋯⋯哈哈!小女子献羞了⋯⋯用料黑胡椒粉勺簡簡單單的烤雞翅的做法哈哈,终于成功啦...
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- 夏日炎炎,既沒胃口又不想動火炒菜怎麼辦?推薦這款簡單易做又低脂健康的金槍魚蔬菜沙拉,5分鐘搞定~用料黃瓜一根海鹽中等大小番茄一個金槍魚罐頭【純黃豆油浸】半盒白糖黑胡椒碎黑芝麻簡單的金槍魚蔬菜沙拉的做法黃瓜和番茄切小滾刀塊,裝進碗裡金槍魚捏碎,裝進碗裡撒一小勺白糖...
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- 用料披薩皮一個培根青豆玉米胡蘿蔔青椒芝士碎簡單披薩的做法先將披薩皮從冰箱取出自然解凍,然後將所有材料切好在披薩皮上抹一層披薩醬,(蔬菜盡量都放炒鍋裡用中火干炒一下去去水份,不然烤出來披薩會水水的,影響口感)放上洋蔥再放一層芝士,再繼續放入青豆玉米胡蘿蔔培根,再放一層...
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- 這個Pancake的做法超級。我晚上把面漿準備好,第二天早上起來煎。如果面漿準備好之後想立刻煎也可以的。放入冰箱這個步驟和時間隨意就好。這個方法簡單到新手嘗試都不可能會失敗的。用料雞蛋一隻牛奶一杯Vanilla一茶匙油(植物油或牛油)三湯匙鹽半茶匙BakingPowder二茶匙白...
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- 下酒小菜,適合一家大細或客人來客的快手菜,隨時在家做大廚師,哈哈哈哈😆鹽焗沙白跟鹽焗蝦的做洗法其實差不多,只是海鮮不一樣,我覺得海鮮通通都適合拿來做鹽焗的菜。用料粗盐1包沙白1斤簡單好味的鹽焗沙白的做法第一步:沙白洗乾淨先用清水浸泡半天(把沙子吐出來)把鍋子預熱30秒(感...
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- 用料瀨粉適量油豆腐豆芽適量蝦魷魚魚丸適量叻沙醬適量椰漿少許超簡單的海鮮叻沙的做法熱一鍋水煮瀨粉大約20分鐘至軟(也可先泡軟再煮)之後過冷水口感會更好煮熟蝦、魚丸、魷魚、豆芽剩下的水用來煮叻沙醬小火10分鐘左右加入椰漿油豆腐再煮5分鐘最後把瀨粉海鮮豆芽還可以加...
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- 用料理簡單,快捷方便美味。用料三文鱼2块牛油果半个蕃茄1个黑胡椒少量迷迭香少量橄欖油適量黃油少量生銅飲食超簡單三文魚配牛油果番茄沙律的做法先弄沙津,把牛油果與蕃茄切粒,拌上黑胡椒粉,迷迭香,淋上橄欖油。平底鑊下橄欖油,將三文魚先煎有皮的一面,煎香後,再反面煎香。兩面都...
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- 一人份酸奶用超市买的就可以了,按照个人喜好选择口味。个人喜欢原味因为比较百搭。为了减肥已经戒掉吃沙拉加沙拉酱,而且加酸奶口感更清新。也可以按照个人喜好换成其他蔬果。用料番茄半只小黃瓜1条原味酸奶1杯超簡易沙拉的做法把番茄和黄瓜切成小块。加上酸奶就可以啦~...
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- 家庭菜式,在家也能容易做喔!用料花豬肉10片醬油三茶匙紅酒兩茶匙糖一茶匙鹽半茶匙麻油半茶匙馬拉盞三茶匙(隨自己喜好)青椒半個馬拉盞五花肉(簡單版)的做法先用醬油,糖,鹽,麻油,紅酒醃好,等半小時。大火,放油,放肉炒五至七分鐘。中火,放青椒,馬拉盞,炒十分鐘。完成。小贴士炒的時候...
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- 台式提拉米酥的經典就是底部有個餅乾底用料馬斯卡彭芝士/mascarpo250g黑咖啡1小杯手指餅乾/savoiardi10根無鹽奶油45克蛋3个萊姆酒/Rum3小勺可可粉些許细砂糖40克消化餅乾/Digestives75g超簡單台式-提拉米酥的做法前置作业:马斯卡彭起司放室温蛋白蛋黄分离浓缩咖啡放凉消...
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- 用料蛋撻皮6个鵪鶉蛋6个蔬菜粒適量火腿腸適量Mozzarella芝士適量[超簡單]蛋撻皮pizza的做法原材料在蛋撻皮上刷番茄沙司。底部放芝士打底。放上蔬菜粒。放上芝士和火腿腸。放入鵪鶉蛋。放入烤箱160°20分鐘。完成!...
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- 昨天去媽咪的小菜園,摘了茄子🍆摘了辣辣挖了馬玲薯今天就成了烤魚的配菜。用料土豆1个洋葱半个茄子1个玉米筍3根窩筍1根豆皮3~4個鱸魚1條蠔油2勺豆瓣醬2勺醬油1勺干辣椒花椒姜蒜適量簡單烤魚的做法醬油蠔油料酒孜然十三香姜蒜醃30分。先煎魚肉,有醃過。小心會爆油先炒香配...
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- 這個食譜來自一個Youtuber廚房我在家,發現下厨房裡居然沒有,就自己做的時候順便記錄一下分享給大家,想了解原作品的,請搜索「廚房我在家」,video的配樂很好聽,還可以找到很多便當好主意。用料紫米一杯豆沙適量紅棗幾顆超簡單紫米豆沙飯糰的做法紫糯米先泡一個小時,然後用一比三...
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