![酸奶水果莎拉做法烹饪大全 地道酸奶水果莎拉如何做]( "酸奶水果莎拉做法烹饪大全 地道酸奶水果莎拉如何做")
- 莎拉用莎拉酱的话热量高还比较甜腻所以用酸奶代替这样酸酸脆脆更好吃、一盘水果一会就吃光了用料番石榴两个苹果一个原味酸奶一只酸奶水果莎拉的做法苹果番石榴削皮切小块装入果盘把酸奶导人切好的果盘拌匀即可...
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![酸奶水果沙拉（快速消灭水果）食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶水果沙拉（快速消灭水果）方法]( "酸奶水果沙拉（快速消灭水果）食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶水果沙拉（快速消灭水果）方法")
- 网购水果太多，怕不新鲜了，速度消灭的良方。如果冬天觉得水果过于生冷，可以微波炉转20秒，温一点，还不会变味。用料酸奶200克赣南脐橙1个爱媛橘子1个奇异果1个石榴适量以及你爱的任何水果酸奶水果沙拉（快速消灭水果）的做法水果去皮，切块或片摆盘淋上酸奶，撒一点点盐能让水果更甜...
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![水果酸奶蔓越莓沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的水果酸奶蔓越莓沙拉方法]( "水果酸奶蔓越莓沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的水果酸奶蔓越莓沙拉方法")
- 水果沙拉搭配酸奶喂饱自己同时也有利于减肥用料奇异果一个桃子一个圣女果6个香蕉一个酸奶一杯蔓越莓干适量水果酸奶蔓越莓沙拉的做法切好水果放入沙拉碗里倒入酸奶撒上蔓越莓干小贴士蔓越莓干可以引入一些香味酸奶有助消化这次不用沙拉酱是为了避免高热量的摄取...
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![龙虾芒果莎莎酱沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的龙虾芒果莎莎酱沙拉方法]( "龙虾芒果莎莎酱沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的龙虾芒果莎莎酱沙拉方法")
- 传统的墨西哥莎莎酱由番茄和辣椒制作近年流行用芒果替代番茄看起来这样的搭配非常的神奇但是味道却很新奇喜欢尝鲜的宝宝可以试试看可以搭配沙拉or各种脆片or法棍吐司不管怎么搭配我都爱～基础方来自“没牌子”用料芒果莎莎酱制作材料：芒果2个香菜3只红椒1个柠檬半个黄油10g...
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![水果沙拉酸奶蜂蜜版食谱大全及做法，烹饪好吃的水果沙拉酸奶蜂蜜版方法]( "水果沙拉酸奶蜂蜜版食谱大全及做法，烹饪好吃的水果沙拉酸奶蜂蜜版方法")
- 北京的3-4月正是吃草莓的季节，香蕉是水果沙拉的主角，蓝莓是水果沙拉的配角，红黄紫的搭配让人食欲大增，再加上坚果会在口感上更加丰富，用酸奶做水果沙拉比沙拉酱更健康，另外好吃与否关键看是哪些水果在一起聚会和他们之间的用量，所谓“君臣佐使”大概就是这个意思吧！用料草莓8个蓝...
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![藜麦百香果酸奶水果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的藜麦百香果酸奶水果沙拉方法]( "藜麦百香果酸奶水果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的藜麦百香果酸奶水果沙拉方法")
- 用料三色藜麦酸奶百香果各种水果藜麦百香果酸奶水果沙拉的做法藜麦加水高压锅蒸熟各种水果切块切片色彩越丰富越好水果装盘，再放入新鲜的百香果籽，藜麦，淋上酸奶即可...
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![夏季酸奶水果色拉杯食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季酸奶水果色拉杯方法]( "夏季酸奶水果色拉杯食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季酸奶水果色拉杯方法")
- 用料西柚少许蓝莓适量香蕉1根火龙果适量苹果1个生梨半个玉米粒适量豌豆粒适量酸奶适量夏季酸奶水果色拉杯的做法苹果、生梨、火龙果洗净切丁，香蕉切片，玉米、豌豆粒，入水汆熟捞出备用蓝莓洗净，西柚掰成细丝备用把香蕉片放入喜爱的容器中围边，中间放入苹果、生梨和玉米、豌豆粒...
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![水果莎拉如何做才美味，怎么做水果莎拉简单又好吃]( "水果莎拉如何做才美味，怎么做水果莎拉简单又好吃")
- 水果沙拉，就是将不同的水果切成丁状，摆放在盘子里，浇上配酱如水果沙拉酱、酸奶或者蜂蜜等等，就完成了。研究表明，同样的分量，如果能搭配不同种类的水果吃，比吃单一的水果摄取的营养素更丰富、吸收效果更好。因此，做水果沙拉不失为一个让人千方百计吃更多水果的好方法。水果沙拉低...
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![蔬果莎拉如何做才美味，怎么做蔬果莎拉简单又好吃]( "蔬果莎拉如何做才美味，怎么做蔬果莎拉简单又好吃")
- 用料卷生菜一棵玉米半根圣女果5个黄瓜一根橄榄油适量千岛酱适量蔬果莎拉的做法洗净备菜黄瓜切片生菜手撕小块玉米蒸熟，喜欢吃也可以加入胡萝卜或者土豆一起蒸橄榄油少许加入各种材料拌匀，然后加入千岛酱拌匀，最后挤上千岛酱在表面即可...
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![牛奶土司水果酸奶沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶土司水果酸奶沙拉方法]( "牛奶土司水果酸奶沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶土司水果酸奶沙拉方法")
- 愚人节起来身体不舒服，睡到中午起来，各种没有胃口，最快最便捷的给自己做了一份水果餐，但是没有忘记碳水化合物，哈哈用料土司3片苹果1个西红柿1个酸奶具体看量牛奶土司水果酸奶沙拉的做法面包店买的牛奶土司，拿了3片切成小丁，偷懒不想开火。直接微波炉转了2分多钟，变得小脆脆苹果1...
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![莎莎酱沙拉如何做才美味，怎么做莎莎酱沙拉简单又好吃]( "莎莎酱沙拉如何做才美味，怎么做莎莎酱沙拉简单又好吃")
- 搬自【健身厨男微博】特别说明：【具体做法都在图片里！点进图片下方都写的很详细】看过健身厨男的都知道他的食谱写的非常详细，跟着做出来的味道都很好。我只是喜欢这个博主的做饭方式，搬来这里省得老去微博找。因为图片上写的很具体，步骤里就都省略的，见谅了，各取所需哈。用料西...
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![水果沙拉（酸奶版）食谱大全及做法，烹饪好吃的水果沙拉（酸奶版）方法]( "水果沙拉（酸奶版）食谱大全及做法，烹饪好吃的水果沙拉（酸奶版）方法")
- 任何时间想吃水果，又想每个品种都吃一遍，那就选择水果沙拉吧用料红心西柚半只芒果一个火龙果半只木瓜半个酸奶半瓶anyother你喜欢的或者冰箱里剩下的水果水果沙拉（酸奶版）的做法把所有水果去皮剥壳洗白白切，切，切，怎么好看怎么切，怎么方便怎么切倒酸奶，我用的是畅轻黄桃味，然后拌匀...
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![冰激凌酸奶水果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的冰激凌酸奶水果沙拉方法]( "冰激凌酸奶水果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的冰激凌酸奶水果沙拉方法")
- 用料酸奶120克圣女果20猕猴桃一个冰激凌酸奶水果沙拉的做法圣女果洗净切块猕猴桃去皮切块冰激凌酸奶倒入可以根据个人口味添加搅拌均匀装盘即可食用...
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![水果酸奶土豆泥沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的水果酸奶土豆泥沙拉方法]( "水果酸奶土豆泥沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的水果酸奶土豆泥沙拉方法")
- 土豆沙拉很多人喜欢吃。强调是正宗的日式土豆沙拉一定会毫不手软地加入大量大量的mayonnaise，你在大呼好吃的同时身体也在马不停蹄地吸收着巨高无比的热量。今天我们把罪恶的mayonnaise换成greekyogurt和mustard的组合，加入少许苹果醋，炼乳和黑胡椒，不但风味不减而且变得超级...
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![酸奶水果奥利奥沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶水果奥利奥沙拉方法]( "酸奶水果奥利奥沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶水果奥利奥沙拉方法")
- 简易健康甜点，材料都随处可以买到，不管在家里还是在宿舍，都可以做哦，非常适合学生党。用料苹果1个香蕉2根香橙1个酸奶1瓶奥利奥饼干随意酸奶水果奥利奥沙拉的做法准备篇。大家可以随意选择自己喜欢的水果哦，而且可以随意控制分量。打切好的苹果和香橙放入自己喜欢的容器内。倒...
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![酸奶水果沙拉(水果捞)食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶水果沙拉(水果捞)方法]( "酸奶水果沙拉(水果捞)食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶水果沙拉(水果捞)方法")
- 水果可放:香蕉，葡萄，提子，哈密瓜，西柚，柚子，猕猴桃，西瓜，火龙果(白，红)杨桃，蓝莓……用料水果适量酸奶1杯酸奶水果沙拉(水果捞)的做法准备材料:将所用的水果切块，酸奶准备好～切好的水果块放进容器内～淋上酸奶即可～好吃，不长肉😄～美美哒～外出携带也很方便～...
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![酸奶水果捞～酸奶沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶水果捞～酸奶沙拉方法]( "酸奶水果捞～酸奶沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶水果捞～酸奶沙拉方法")
- 味道超赞！用料酸奶克蓝莓克芒果个卡乐比麦片克酸奶水果捞～酸奶沙拉的做法自己做的好处就是想加多少就能加多少哈哈哈哈哈...
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![酸甜回味——Balsamic酸奶水果色拉食谱大全及做法，烹饪好吃的酸甜回味——Balsamic酸奶水果色拉方法]( "酸甜回味——Balsamic酸奶水果色拉食谱大全及做法，烹饪好吃的酸甜回味——Balsamic酸奶水果色拉方法")
- 意大利红酒醋，一般人听到这个名字会直接想到浓郁的炖牛肉，或是色拉汁。其实意大利人很爱拿他们挚爱的balsamic来配水果和甜点。早饭吃些酸甜开胃的醋拌水果，开启美好的一天吧！用料希腊酸奶一勺balsamicvinegar一小勺草莓覆盆子甜瓜洋梨红菜头酸甜回味——Balsamic酸奶水果色...
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![酸奶水果色拉的详细做法大全,简单又营养的酸奶水果色拉做法]( "酸奶水果色拉的详细做法大全,简单又营养的酸奶水果色拉做法")
- 多吃水果身体好，酸奶水果色拉中含有多种水果的纤维素、维生素a、维生素b、果胶、果糖等成分，还有酸奶中的乳酸菌。不但可以促进新陈代谢、营养神经还可以有效的稳定肠道内的菌群。最主要的是好吃又方便制作呀😋用料酸奶1瓶苹果半个橙子1个香蕉1根草莓6个哈密瓜1片酸奶水果...
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![Chunky Chat Masala（水果沙拉玛莎拉）食谱大全及做法，烹饪好吃的Chunky Chat Masala（水果沙拉玛莎拉）方法]( "Chunky Chat Masala（水果沙拉玛莎拉）食谱大全及做法，烹饪好吃的Chunky Chat Masala（水果沙拉玛莎拉）方法")
- ChatisaracyblendthatgivesawildandlivelytweaktothewellworntasteofSalads,Sandwiches,Freshfruits,Fingerchips,Snacks,Softdrinks,Sproutedbeans...younameit.Justsprinkle,andsavour,anewkindofexcitement.用料土豆500g薄荷酸辣酱2汤勺柠檬汁1汤勺姜蓉1寸青辣椒1粒盐...
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![玛莎拉牛奶如何做才美味，怎么做玛莎拉牛奶简单又好吃]( "玛莎拉牛奶如何做才美味，怎么做玛莎拉牛奶简单又好吃")
- 喜欢印度料理的小伙伴不要错过用料牛奶200克姜黄粉1克现磨黑胡椒一小撮肉桂粉一小撮绿豆蔻1颗糖2克玛莎拉牛奶的做法绿豆蔻捏开外壳，和其他调料一起加入牛奶中搅匀，微波炉加热1分钟(这是方便版本，也可以用锅煮，记得多搅拌防止糊底)比玛莎拉奶茶少了很多辛辣味，又比姜撞奶多了...
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![百香果酸奶水果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的百香果酸奶水果沙拉方法]( "百香果酸奶水果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的百香果酸奶水果沙拉方法")
- 简单又营养的水果沙拉，酸酸甜甜。健身后来一碗，完美。用料百香果1个芒果半个猕猴桃1个草莓6个火龙果半个酸奶100克百香果酸奶水果沙拉的做法食材大集合。把草莓，芒果，猕猴桃，火龙果切成拇指盖那么大小的小方块。在酸奶上放一个滤网。放入百香果，用勺子刮压。这是滤下来的百香果...
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![水果沙拉 希腊酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的水果沙拉 希腊酸奶方法]( "水果沙拉 希腊酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的水果沙拉 希腊酸奶方法")
- 用料酸奶两个老酸奶苹果半个草莓8个生菜5-7片水果沙拉希腊酸奶的做法准备两个老酸奶，漏勺，一个杯子刚好能固定漏勺的纱布是妈妈做的，选了孔最绵密的纱布纱布放在漏勺上面把酸奶倒进去不要用力挤，只是把酸奶集中在中间位置纱布底部纱布上面拧一下放好，盖上酸奶的盖子放冰箱冷藏...
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![下午的酸奶水果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的下午的酸奶水果沙拉方法]( "下午的酸奶水果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的下午的酸奶水果沙拉方法")
- 用料火龙果半个西红柿一个手扳橙1个牛奶枣1个苹果1个下午的酸奶水果沙拉的做法先切成适合大小加入酸奶～搅拌～yummy...
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![酸奶水果沙拉配芒果糕食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶水果沙拉配芒果糕方法]( "酸奶水果沙拉配芒果糕食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶水果沙拉配芒果糕方法")
- 新鲜酸奶就出炉了！切盘水果，淋上去[色]一道酸奶水果沙拉就出炉了！再搭配我们刚刚做的芒果糕，美味！用料沙拉：各种水果酸奶适量芒果糕：酵母3克牛奶100克芒果泥300克面粉250克糖40克铺助：卡通面适量酸奶水果沙拉配芒果糕的做法芒果糕：芒果泥倒入面粉中，搅拌均匀！然后在依次倒入，牛奶，白糖...
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