![微波炉！红薯饼做法烹饪大全 地道微波炉！红薯饼如何做]( "微波炉！红薯饼做法烹饪大全 地道微波炉！红薯饼如何做")
- 微博学来的用料地瓜燕麦橄榄油或者其他油红枣脆果微波炉！红薯饼的做法地瓜蒸熟，去皮加牛奶碾成泥加入燕麦混入泥中加入橄榄油等拌匀，必须加盘子里贴好，尽量薄，大火叮久一些=、=，然后晾凉。2min或者以上越久越脆，还是自己控制下，第一次做就糊了，可以每1分叮一下小贴士可能地瓜太干...
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![微波炉烤红薯（地瓜）食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉烤红薯（地瓜）方法]( "微波炉烤红薯（地瓜）食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉烤红薯（地瓜）方法")
- 夏天的红薯水分大，用烤箱烤完还是很水，而且出来水分会把烤箱弄的很脏，用微波炉可以把地瓜里的水分烤出来😊用料红薯若干个微波炉烤红薯（地瓜）的做法洗净，放入微波炉，高火8分钟，翻个面，再来8分钟（我烤的是大地瓜，如果个头小，可以适当缩短点时间，时间太长会干，噎挺）出来就是这种效果啦，很甜...
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![微波炉麻薯的详细做法大全,简单又营养的微波炉麻薯做法]( "微波炉麻薯的详细做法大全,简单又营养的微波炉麻薯做法")
- 时间：约10-20分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料牛奶250g糯米粉150g玉米淀粉50g白糖50g无盐黄油10g红豆沙根据口味添加微波炉麻薯的做法碗中加入白糖、牛奶搅拌均匀后加入糯米粉和玉米淀粉搅拌至光滑无颗粒。盖上保鲜膜并用牙签扎些小洞，放入微波炉高火加热一分钟，搅拌后再高火...
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![烤红薯片（微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤红薯片（微波炉）方法]( "烤红薯片（微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤红薯片（微波炉）方法")
- 超美味哦(๑><๑）～减肥的小仙女可以自己做零嘴啦红薯片本身是甜的，就不用像土豆一样撒盐或者刷蜂蜜，本身就很好吃！用料红薯食用油烤红薯片（微波炉）的做法红薯洗净、削皮、切薄片，然后泡在水中稍微去一下淀粉盘子要薄薄的刷一层食用油，将红薯片平铺在盘子上微波炉高火2～3分钟，然后...
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![微波炉薯片如何做才美味，怎么做微波炉薯片简单又好吃]( "微波炉薯片如何做才美味，怎么做微波炉薯片简单又好吃")
- 用料土豆1个盐适量食用油少许微波炉薯片的做法土豆切薄片，尽量一致泡水里至少5分钟滤干，用厨房纸擦干刷一层薄薄的食用油直接用微波炉的玻璃盘子，刷层薄薄的油撒点盐巴摆盘中高火，3分钟翻面，继续中高火2分钟，看看状态，土豆没干就继续2分钟撒点喜欢的调味料，孜然粉等。冷却后更脆...
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![烤红薯（微波炉➕电饼铛版）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤红薯（微波炉➕电饼铛版）方法]( "烤红薯（微波炉➕电饼铛版）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤红薯（微波炉➕电饼铛版）方法")
- 用料红薯1个烤红薯（微波炉➕电饼铛版）的做法红薯去皮洗净切成约一厘米厚度微波炉煮玉米功能，大概5-6分钟放入电饼铛选择蛋糕功能。小贴士最近开始开发微波炉菜单，突然发现自己以前错过了太多。微波炉的功能真的好强大。需要不断尝试不断开发。...
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![红薯烤蛋 —「微波志」【附微波炉红薯良心贴士]( "红薯烤蛋 —「微波志」【附微波炉红薯良心贴士")
- 一份简单却极其详细的快手（？）早餐食谱。有很多我会的菜下厨房的大大们已经给的很详细了，这份红薯烤蛋倒是没怎么详细的，所以就打算用红薯开启我的第一份食谱！尽管很简单，但我依然会非常非常详细的把过程写进来，毕竟我自己找食谱也更愿意看详细步骤的。记得看小贴士！用料红薯1个（约2...
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![烤红薯(微波炉版)食谱大全及做法，烹饪好吃的烤红薯(微波炉版)方法]( "烤红薯(微波炉版)食谱大全及做法，烹饪好吃的烤红薯(微波炉版)方法")
- 最简单的烤红薯方法，又干净味道又好用料红薯1个烤红薯(微波炉版)的做法红薯洗净擦干水分放入盘中，微波炉烤5分钟，翻过来再烤4分钟。...
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![微波炉红薯片的详细做法大全,简单又营养的微波炉红薯片做法]( "微波炉红薯片的详细做法大全,简单又营养的微波炉红薯片做法")
- 时间：约3-5分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料红薯（带皮）1个食用油1小勺微波炉红薯片的做法红薯去皮后，擦成薄片或者用刀切薄片，过凉水冲洗一遍，捞出沥干备用。选一个可入微波炉的平盘，盘子底刷上薄薄一层油，放上红薯片，红薯片之间尽量不要重叠，入微波炉高火1到2分钟，取出，翻一次面，再入微...
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![微波炉薯条如何做才美味，怎么做微波炉薯条简单又好吃]( "微波炉薯条如何做才美味，怎么做微波炉薯条简单又好吃")
- 简单健康用料土豆个盐克微波炉薯条的做法土豆切条，粗点，加盐泡水三分钟。滤水铺硅油纸，进微波炉高火十分钟，tada~同样的方法烤胡萝卜也非常好吃，不用泡盐水，烤的时间稍微短一点。小贴士烤更久一点，会很脆，就像脆蔬菜那样。...
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![红薯芝士（微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的红薯芝士（微波炉）方法]( "红薯芝士（微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的红薯芝士（微波炉）方法")
- 平时早餐都是红薯麦片，换换口味，我这里用的前一天晚上在电饭煲预约煮好的红薯，这样一起来就可以做了，好吃又简单方便的早餐！用料红薯1个芝士碎适量（我是铺满满一层）红薯芝士（微波炉）的做法红薯我是提前一晚上在电饭煲煮好的，早上起来压成泥，铺上芝士碎。微波炉中火5分钟叮～好了～可以拉...
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![烤红薯🍠(微波炉)食谱大全及做法，烹饪好吃的烤红薯🍠(微波炉)方法]( "烤红薯🍠(微波炉)食谱大全及做法，烹饪好吃的烤红薯🍠(微波炉)方法")
- 用料红薯2小个盐一勺瓷盘子一个卫生纸4张烤红薯🍠(微波炉)的做法先把红薯洗干净，两头去尾(保证好熟)，放碗里再加一勺盐，浸泡20分钟🕓拿出晾干后，每个红薯表面包两张纸(不用太厚)放进盘子里留出空隙，盘底放少许清水▶中高火🔥，加热5分钟▶反面，高火🔥🔥，加热6分钟拿出就可以使用啦...
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![微波炉烤红薯(番薯)食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉烤红薯(番薯)方法]( "微波炉烤红薯(番薯)食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉烤红薯(番薯)方法")
- 🍠🍠🍠用料红薯3个厨房纸6张微波炉烤红薯(番薯)的做法把红薯清洗干净不需要擦干，裹上厨房纸用水沾湿微波炉高火8分钟，翻面8分钟出炉！小贴士1.番薯挑长条点的好熟2.时间看番薯的大小做调整...
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![冰薯（微波炉烤红薯2.0版）食谱大全及做法，烹饪好吃的冰薯（微波炉烤红薯2.0版）方法]( "冰薯（微波炉烤红薯2.0版）食谱大全及做法，烹饪好吃的冰薯（微波炉烤红薯2.0版）方法")
- 上个版本的微波炉烤红薯，虽然也很成功，但每次要用很多厨房纸，感觉有些浪费。琢磨了一阵，研究出2.0版本，比上个版本的简便，不用厨房纸更加节约和环保，但是美味一点也不打折哦～用料蜜薯数只大碟子1个冰薯（微波炉烤红薯2.0版）的做法蜜薯买回家后，放阴凉通风处吹几天，这样烤出来会更好吃...
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![芝士红薯（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的芝士红薯（微波炉版）方法]( "芝士红薯（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的芝士红薯（微波炉版）方法")
- 懒人吃货用料红薯1只芝士1片芝士红薯（微波炉版）的做法红薯洗干净，不用去皮，用厨房纸巾沾水包住，放碟子上，直接扔进微波炉，转3-5分钟（视红薯大小而定）拿出来从中间剖开，把芝士均匀铺在红薯上，如果红薯太大了，可以横着水平切成三份，然后把芝士夹在红薯中间。夹好再拿刚才的纸巾包住，放进...
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![懒人版微波炉红薯（紫薯）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版微波炉红薯（紫薯）方法]( "懒人版微波炉红薯（紫薯）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版微波炉红薯（紫薯）方法")
- 做美食有时喜欢不着急慢慢弄慢慢来享受过程，有时候又喜欢简单的方便快捷。这个方子简单实用的，虽然很多亲已经知道，不过还是想推广推广给不知道的亲们😊，特别是不喜欢吃太稀的红薯紫薯的亲们（用水煮最稀、用水蒸其次、用微波炉比较干板点）用料红薯1只微波炉最好有带蒸汽微波功...
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![范志红 微波炉红薯食谱大全及做法，烹饪好吃的范志红 微波炉红薯方法]( "范志红 微波炉红薯食谱大全及做法，烹饪好吃的范志红 微波炉红薯方法")
- wb上范老师的分享的做法，方便快捷，因为自己喜欢这么吃，又怕会忘记，就做个笔记，侵删用料红薯1个范志红微波炉红薯的做法红薯切片1cm，微波炉高火5-6分钟，平底锅小火双面烤变色...
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![(微波炉)烤红薯/薯条食谱大全及做法，烹饪好吃的(微波炉)烤红薯/薯条方法]( "(微波炉)烤红薯/薯条食谱大全及做法，烹饪好吃的(微波炉)烤红薯/薯条方法")
- 书上学的微波炉红薯做法用料红薯2个(微波炉)烤红薯/薯条的做法也可以用烤箱，温度不能超过150℃，会产生对人体有害物质。微波炉薯条...
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![(微波炉)糖心红薯食谱大全及做法，烹饪好吃的(微波炉)糖心红薯方法]( "(微波炉)糖心红薯食谱大全及做法，烹饪好吃的(微波炉)糖心红薯方法")
- 我在下厨房里看到了好多用芝士红薯，可是我家里没有芝士，我脑洞大开，就用砂糖代替用料番薯吃几个那几个砂糖看情况(微波炉)糖心红薯的做法我用了一个番薯，把番薯一切为二用铁勺挖出一个洞洞再把砂糖放进去，把挖出来的块块盖上去拿出一个盘子，里面倒入水，再把番薯放进去，微波炉叮7...
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![红薯布朗尼（微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的红薯布朗尼（微波炉）方法]( "红薯布朗尼（微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的红薯布朗尼（微波炉）方法")
- 仅需要微波炉，学生党设备受限，减肥期间解馋佳品。用料红薯1个中等大小鸡蛋1只香蕉1根100%可可粉适量全麦粉/亚麻籽粉/燕麦粉等适量盐少许红薯布朗尼（微波炉）的做法生红薯去皮切块，放进微波容器，并在顶上盖一层保鲜膜（保证水汽）。微波炉加热8min以上，具体时间视情况而定。全部熟透...
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![微波炉薯片的详细做法大全,简单又营养的微波炉薯片做法]( "微波炉薯片的详细做法大全,简单又营养的微波炉薯片做法")
- 薯片一向是很多人特别喜爱的零食，香香脆脆，一口接着一口，简直停不下来。其实这种零食在家就能做，而且并不难。自制的零食除了味道可以按自己的喜好来，用料也能控制，还没有防腐剂之类的东西，做出的零食相比外面卖的哪些，无疑会更加健康。直接油炸热量太高，直接用大多家庭里都有的微...
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![微波炉烤红薯的详细做法大全,简单又营养的微波炉烤红薯做法]( "微波炉烤红薯的详细做法大全,简单又营养的微波炉烤红薯做法")
- 时间：约8-15分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料红薯（带皮）4个微波炉烤红薯的做法红薯洗净，用纸巾包好，充分打湿。放入微波炉高火10分钟左右（中途可以翻个面），摸上去变软就行。小贴士1、微波的时间根据红薯的大小而定。2、红薯尽量挑小一点的，比较好熟。「懒饭App」现已上线，点击链接即...
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![微波炉米麻薯的详细做法大全,简单又营养的微波炉米麻薯做法]( "微波炉米麻薯的详细做法大全,简单又营养的微波炉米麻薯做法")
- #罐头小厨#5分钟搞定的微波炉米麻薯，简单到不需要任何技巧，颜值口感双满分！用料大米150g食用油适量红豆沙适量椰蓉适量微波炉米麻薯的做法大米150g，加入清水，淘洗干净，浸泡30分钟大米盖上保鲜膜，扎孔，放入微波炉中，高火加热约5分钟取出放入密封袋，加入适量食用油，将米饭搓揉至无米粒...
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![微波炉红薯如何做才美味，怎么做微波炉红薯简单又好吃]( "微波炉红薯如何做才美味，怎么做微波炉红薯简单又好吃")
- 我的减肥餐里的主食用微波炉煮非常方便省时而且还很糯哦用料红薯1个纸巾或厨房用纸二三张微波炉红薯的做法已经熟了的红薯宝宝微波炉微熟的红薯哦小贴士其实这个超级简单哦写给喜欢吃红薯又觉得在煤气上煮太费时间的朋友们！首先需要一个红薯😄，洗干净然后用厨房用纸把红薯...
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![微波炉紫薯如何做才美味，怎么做微波炉紫薯简单又好吃]( "微波炉紫薯如何做才美味，怎么做微波炉紫薯简单又好吃")
- 减脂餐用料紫薯1个凉水2勺微波炉紫薯的做法紫薯洗干净，放到可以进微波炉的碗里碗里加两勺水盖上保鲜膜，上面扎几个小洞洞。然后放进微波炉。高火4分钟。拿出来用筷子戳一下紫薯，很容易戳个洞就好了。小贴士我的是刮皮了，结果出来表面一层硬皮。所以我觉得不刮皮吧。这样剥上...
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