![「秋日养生甜汤」做法烹饪大全 地道「秋日养生甜汤」如何做]( "「秋日养生甜汤」做法烹饪大全 地道「秋日养生甜汤」如何做")
- 我最近天天研究养生甜汤。一是因为秋天就该喝甜汤，每天一道，幸福指数高到飞起。二是我最近入了个壶，爱不释手。来晒晒我最近做了多少吧。米粥、甜点、果茶，醪糟、炖蛋……最绝的是，做法都大同小异，可以说是拥有了一个万能公式了。用料地瓜芋圆250g红枣8-10颗醪糟180g枸杞1小把...
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![秋季养生简汤的详细做法大全,简单又营养的秋季养生简汤做法]( "秋季养生简汤的详细做法大全,简单又营养的秋季养生简汤做法")
- 换季之后，肝火比较旺。平平肝火，对小儿秋季咳嗽也很好，关键是又是一个快手汤。废话不多说做起来。用料银耳半朵梨半个百合2克冰糖3克开水400克秋季养生简汤的做法将银耳或者是丑耳泡开。撕成小朵，梨成块，四种材料全部放到小电炖锅里。我用的是鲜银耳。都一样。加入开水，晾凉的...
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![秋冬养生汤如何做才美味，怎么做秋冬养生汤简单又好吃]( "秋冬养生汤如何做才美味，怎么做秋冬养生汤简单又好吃")
- 听说秋冬不喝汤容易老，吓得我赶紧煲上一锅养生汤。冷冷的天气，下班回到家喝上一碗简直太幸福了！用料排骨1斤白萝卜1个红萝卜1个香菇10颗香菜适量胡椒粉适量盐适量葱姜秋冬养生汤的做法香菇提前泡排骨焯水去掉浮沫锅内下油放入葱姜爆香把排骨放下去炒一下加入胡萝卜加入香菇...
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![「东菱养生锅」秋冬滋补甜鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「东菱养生锅」秋冬滋补甜鸡汤方法]( "「东菱养生锅」秋冬滋补甜鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「东菱养生锅」秋冬滋补甜鸡汤方法")
- 黄芪滋养气血，党参补中益气，当归补气和血，它们三位几乎是铁三角了。枸杞和红枣除了本身的功效以外，可以说是天然的甜味剂，于是，这款顺应食材本味的鸡汤界小甜甜诞生了(・ω<)★最近种草了东菱养生锅，与东菱一直以来的“趣享生活”的品牌理念相符，是一款精致又貌美的小家电，迷你身...
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![杂菌鸡腿汤，秋日养生第一步食谱大全及做法，烹饪好吃的杂菌鸡腿汤，秋日养生第一步方法]( "杂菌鸡腿汤，秋日养生第一步食谱大全及做法，烹饪好吃的杂菌鸡腿汤，秋日养生第一步方法")
- 猪肉狂飙，吃不起的小可耐只能吃鸡呀！一碗鸡汤，暖暖秋日！清水尝吃鸡日！用料杂菌半斤或者适量黄瓜半根鸡腿（翅根）4~5个葱适量根生姜3~5片枸杞15~20粒盐适量杂菌鸡腿汤，秋日养生第一步的做法买好的四五个鸡腿（翅根）泡血水，啥都不用添加清水泡，翅根洗澡啦！大概半小时，就可以了！然后把鸡腿（翅...
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![清甜爽口的玉米排骨汤，秋季养生必备汤品食谱大全及做法，烹饪好吃的清甜爽口的玉米排骨汤，秋季养生必备汤品方法]( "清甜爽口的玉米排骨汤，秋季养生必备汤品食谱大全及做法，烹饪好吃的清甜爽口的玉米排骨汤，秋季养生必备汤品方法")
- 用料网易味央排骨700克玉米一根番茄一个胡萝卜一根山药一根料酒一勺盐3克清甜爽口的玉米排骨汤，秋季养生必备汤品的做法网易味央黑猪前排，选择谷饲有机黑猪，切割成均匀大小，肉质红润，口感香浓。炖汤的排骨选择前排，脂肪相对肋排多一些，炖汤会更鲜美。排骨冷水下锅，水开撇去浮沫，煮...
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![秋季养生～桃胶银耳凤梨甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季养生～桃胶银耳凤梨甜汤方法]( "秋季养生～桃胶银耳凤梨甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季养生～桃胶银耳凤梨甜汤方法")
- 这个夏天我真是没少炖银耳桃胶这些汤汤水水，喜欢添加各种好吃的水果，非常适合夏日，美容养颜又解暑，好吃还不易胖，每个精致小仙女的夏日必备甜品。用料桃胶16克银耳1/2朵莲子30克凤梨1/4个枸杞6克冰糖15克清水适量秋季养生～桃胶银耳凤梨甜汤的做法桃胶提前一晚浸泡，银耳和和莲子...
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![暖心暖胃「韩式南瓜粥」秋日养生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的暖心暖胃「韩式南瓜粥」秋日养生汤方法]( "暖心暖胃「韩式南瓜粥」秋日养生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的暖心暖胃「韩式南瓜粥」秋日养生汤方法")
- 在韩国料理里面，最受欢迎的前菜就是泡菜和南瓜粥了。今天我们要做的南瓜粥细腻顺滑，香甜可口，非常的好喝。食材用料简单很健康，做起来也很容易。称之为粥，其实里面没有大米，是用了糯米粉。当我问韩国烤肉店的老板娘：这是南瓜汤吗？她说是南瓜粥。我问，加米打成泥了吗？她表示，里面没有...
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![秋日藕栗养生汤做法烹饪大全 地道秋日藕栗养生汤如何做]( "秋日藕栗养生汤做法烹饪大全 地道秋日藕栗养生汤如何做")
- 秋藕养人正当时！其富含铁、钙等微量元素，植物蛋白、维生素以及淀粉的含量也非常高，常吃对于补益气血，健脾开胃很有好处。莲藕中的黏液蛋白和膳食纤维，能促进人体消化吸收，炖汤一绝。当季板栗也上市了，口感绵密粉糯，还被称为“肾之果”，有养胃补肾的功效。能缓解骨质疏松、动脉硬化...
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![秋季养生汤如何做才美味，怎么做秋季养生汤简单又好吃]( "秋季养生汤如何做才美味，怎么做秋季养生汤简单又好吃")
- 进入秋季养生，响螺片汤是少不了的，简单操作如下用料响螺片3片骨头500克海底椰2克红枣5颗枸杞8粒无花果5个姜片2片秋季养生汤的做法响螺片泡两个小时，主要泡软了煲起汤容易入味.骨头洗干净沸水.备用红枣去核，水开了放入材料....
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![秋日蔬菜汤「北鼎养生壶食谱」食谱大全及做法，烹饪好吃的秋日蔬菜汤「北鼎养生壶食谱」方法]( "秋日蔬菜汤「北鼎养生壶食谱」食谱大全及做法，烹饪好吃的秋日蔬菜汤「北鼎养生壶食谱」方法")
- 秋天要多喝些汤汤水水，之前做过很多甜汤，这次就想着换个咸味儿的。这款蔬菜汤是全素的，因为加入了南瓜、土豆等富含淀粉的食材，汤汁浓浓，非常好喝。这次用了@北鼎BUYDEEM养生壶来煲汤，不噗锅也不用一直看火，是个很简单的食谱啦！用料小南瓜半个小土豆3个圣女果6个胡萝卜1根白菜几...
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![《美颜神器》秋日养生鸡爪汤食谱大全及做法，烹饪好吃的《美颜神器》秋日养生鸡爪汤方法]( "《美颜神器》秋日养生鸡爪汤食谱大全及做法，烹饪好吃的《美颜神器》秋日养生鸡爪汤方法")
- 天气转凉皮肤的各种问题都来了，补充胶原蛋白这件事刻不容缓，然鹅⋯超市的猪肉柜绕了一圈又一圈，一斤50块的猪蹄怎么都买不下去啊，突然隔壁的那堆鸡爪子像是招手似的说着姐～来嘛～，价钱实在太亲民啦！赚钱不容易，省省荷包一样可以美美的，大家一起来煲这锅美颜汤！耗時：⏱⏱⏱用料鸡爪子2...
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![秋日养生汤（超简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的秋日养生汤（超简单）方法]( "秋日养生汤（超简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的秋日养生汤（超简单）方法")
- 自从女儿出生就认识了我们这中医院的以为老中医俞虹。她是一位很接地气也很热心的人，最近她建了一个群教大家养生，经常会免费我用群里人讲养生知识，每次听完都受益匪浅。我们大金华昨日正式入秋了，于是她给我们讲了秋日养生的一些知识，也给我们讲了秋日的一些饮食起居，听完我感...
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![冬日养生汤如何做才美味，怎么做冬日养生汤简单又好吃]( "冬日养生汤如何做才美味，怎么做冬日养生汤简单又好吃")
- 用料红枣10颗枸杞50粒当归5片北芪片20片水800克冬日养生汤的做法1、把红枣、枸杞、当归、北芪洗净后红枣去核备用。2、把所有材料一起放入锅里加水煮开后转中小火煮半小时即可，关火焖大约二十分钟左右即可饮用，记住不要煲太久，煲太久会上火，而且会影响红枣枸杞的营养成分。3...
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![秋润养生汤如何做才美味，怎么做秋润养生汤简单又好吃]( "秋润养生汤如何做才美味，怎么做秋润养生汤简单又好吃")
- 很多人不舒服经常都扛扛就过去了，然后继续为生活而繁忙，被各种情绪而左右。久而久之，一种不舒服就变成各种不舒服，突然就会难以置信遥远的癌离自己这么近，那些从来只是听说的疾病名字在自己身上出现，这个时候剩下的只有身心奔溃。所以人只有经历了病痛的折磨才明白健康原来就是...
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![养生梨汤 秋日必备食谱大全及做法，烹饪好吃的养生梨汤 秋日必备方法]( "养生梨汤 秋日必备食谱大全及做法，烹饪好吃的养生梨汤 秋日必备方法")
- 用料红枣6颗枸杞8粒冰糖3颗可不放雪梨1个百合6克养生梨汤秋日必备的做法前期准备工作：1.干百合要温水泡软大概泡20-30min鲜百合可以洗净等等直接用2.买一个圆圆的漂亮的雪梨洗干净不去皮切块去核3.干红枣洗净我用的是养生壶直接选养生汤普通煮锅完全没问题把所有的材料放...
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![秋季养生童子鸡焖汤（简易养生版）食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季养生童子鸡焖汤（简易养生版）方法]( "秋季养生童子鸡焖汤（简易养生版）食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季养生童子鸡焖汤（简易养生版）方法")
- 秋季适合养养养爷爷奶奶喜欢的一道菜手撕鸡肉的感觉超棒(o_o)简易养生鲜美饭桌必备～用料童子鸡1只桂圆枸杞地黄金料酒盐葱姜蒜秋季养生童子鸡焖汤（简易养生版）的做法这里不是用的煲汤锅用的蒸板这样焖出来的童子鸡肉会比煲出来的更嫩鲜味也能焖出来童子鸡洗净（去屁股）先用盐和...
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![甜醋花生黑豆《每日一膳·秋·立秋》食谱大全及做法，烹饪好吃的甜醋花生黑豆《每日一膳·秋·立秋》方法]( "甜醋花生黑豆《每日一膳·秋·立秋》食谱大全及做法，烹饪好吃的甜醋花生黑豆《每日一膳·秋·立秋》方法")
- 出自杨志敏老师的《每日一膳·秋》为什么做这道菜呢，是因为零食吃剩了很多花生🥜，想换种吃法就学着做了。用料花生100克黑豆100克生姜50克甜醋150毫升甜醋花生黑豆《每日一膳·秋·立秋》的做法吃剩的零食黑豆要浸泡整夜隔水蒸20分钟生姜切碎，不知道什么叫拍碎甜醋入锅，放姜...
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![「秋季养生汤」秋冬润肺的养生汤，全家一起喝！的详细做法，「秋季养生汤」秋冬润肺的养生汤，全家一起喝！做法技巧]( "「秋季养生汤」秋冬润肺的养生汤，全家一起喝！的详细做法，「秋季养生汤」秋冬润肺的养生汤，全家一起喝！做法技巧")
- 俗话说：秋季养生莫过一碗汤，今天给大家带来两款润肺养生汤，用以抵抗秋天的干燥。在排骨汤中加入玉竹和百合，起着生津止渴、滋阴润肺的功效，同样荸荠（马蹄）与土鸡炖煮，可充分发挥荸荠清肝清热的作用，好喝又养生！用料百合玉竹排骨汤排骨500克百合40克玉竹20克枸杞5克姜片少许料酒少许...
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![🥰暖暖秋冬养生汤 | 健脾固肾香甜栗子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的🥰暖暖秋冬养生汤 | 健脾固肾香甜栗子汤方法]( "🥰暖暖秋冬养生汤 | 健脾固肾香甜栗子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的🥰暖暖秋冬养生汤 | 健脾固肾香甜栗子汤方法")
- 用料栗子适量玉竹15克淮山15克虫草花15克枸杞子适量胡萝卜2根琵琶腿1只猪展肉100克🥰暖暖秋冬养生汤|健脾固肾香甜栗子汤的做法①把琵琶腿和猪辗肉洗干净后，冷水下锅煮沸腾去血水，鸡腿的皮去掉不油腻②栗子放入凉水煮沸后浸泡冷水去衣③胡萝卜削皮后切小段，其余食材洗净后放...
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![秋日滋补黑米养生粥食谱大全及做法，烹饪好吃的秋日滋补黑米养生粥方法]( "秋日滋补黑米养生粥食谱大全及做法，烹饪好吃的秋日滋补黑米养生粥方法")
- 用料紫米红小豆红米红扁豆黑米血糯黑芸豆红皮花生仁南瓜籽仁莲子秋日滋补黑米养生粥的做法燕之坊有配好的，如果没有就自己配满满都是营养洗好的放锅里电饭煲或者小锅煮都可以，一大碗水放进去，可以放一小捏碱面，这样煮出来更糯更黏糊放一勺糖搅拌均匀满满的都是能量我要再来一...
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![秋季汤-气血养生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季汤-气血养生汤方法]( "秋季汤-气血养生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季汤-气血养生汤方法")
- 黄芪有补气的功效，当归有补血的功效。用料土鸡半只黄芪20克当归5克大枣适量姜片3片秋季汤-气血养生汤的做法1、将鸡洗净切块2、把鸡放入水中，大火烧开。3、然后然后将黄芪和鸡放入一起煮到5成熟，再将当归、大枣放入，煮熟，并加盐少许就可以吃了。...
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![秋日养生 百搭银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的秋日养生 百搭银耳羹方法]( "秋日养生 百搭银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的秋日养生 百搭银耳羹方法")
- 秋天干燥，嗓子干干巴巴的，喝上一碗银耳羹，舒服极了。励志一周喝三次，一个月以后看疗效😍😋用料银耳1只莲子10-15颗红枣3-5颗枸杞10-15粒冰糖不放或少放秋日养生百搭银耳羹的做法我用的是现成的银耳羹套包山姆买的，一盒六包，三包桂圆的，三包雪梨的会泡方便面的就会做哈养生壶1200...
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![秋日养生之梨汤做法烹饪大全 地道秋日养生之梨汤如何做]( "秋日养生之梨汤做法烹饪大全 地道秋日养生之梨汤如何做")
- 用料梨1个红枣6-8颗银耳半朵枸杞适量冰糖适量水适量秋日养生之梨汤的做法梨削皮，切块，放入砂锅银耳提前泡发，撕成小朵，放入砂锅（块越小，出胶越好）红枣洗干净去蒂放入砂锅添入适量的水，一次添够量因为要炖煮四十分钟，（中间要是发现水不够可以加入热水）大火烧开，转小火炖30-40分钟，银耳...
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![秋季养生甜汤！红糖红豆桂花丸子汤！食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季养生甜汤！红糖红豆桂花丸子汤！方法]( "秋季养生甜汤！红糖红豆桂花丸子汤！食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季养生甜汤！红糖红豆桂花丸子汤！方法")
- 要多喝甜汤滋补红糖配红豆糯米丸子糯糯唧唧，超好吃在家轻松做一锅，全家一起喝用料红豆200克糯米粉100克红糖80克水适量桂花适量秋季养生甜汤！红糖红豆桂花丸子汤！的做法红豆提前一晚泡上，这样更容易煮熟红豆加水煮30～40分钟，红豆熟了就加糖，如果想要蜜红豆的可以捞出来，不做蜜红豆...
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