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凉拌板蓝根的精彩文章

凉拌板蓝根如何做才美味，怎么做凉拌板蓝根简单又好吃

  • 凉拌板蓝根如何做才美味，怎么做凉拌板蓝根简单又好吃

  • 夏天太热容易上火，刚好看到市场有卖板蓝根的买点凉拌，清热解毒，夏天吃起来很爽口。用料香油1勺白糖半勺盐1勺板蓝根半斤多凉拌板蓝根的做法板蓝根在清水里洗干净太长就切一半，然后焯水，一分钟内，大概40秒左右~焯好就放冰箱冷藏，等吃的时候放点盐、糖、香油拌一拌就行了，这个菜清...
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花菜根西蓝花根，💁拌凉菜食谱大全及做法，烹饪好吃的花菜根西蓝花根，💁拌凉菜方法
凉拌绿甘蓝如何做才美味，怎么做凉拌绿甘蓝简单又好吃

  • 凉拌绿甘蓝如何做才美味，怎么做凉拌绿甘蓝简单又好吃

  • 美味的减肥食品，别看调料少，味道也很赞，关键快手。用料绿甘蓝想吃多少切多少生抽一点点食盐一点点橄榄油一点点凉拌绿甘蓝的做法绿甘蓝切丝，加一点生抽，一点盐，一点油，拌一拌，好吃没负担。小贴士盐，生抽千万不要多了，一点点就好盐不要放的太早，不然菜会变软，口感不脆了。...
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凉拌宽板面如何做才美味，怎么做凉拌宽板面简单又好吃

  • 凉拌宽板面如何做才美味，怎么做凉拌宽板面简单又好吃

  • 爱吃面食的朋友们试着做一下吧，夏天吃清凉可口，喜欢的关注一下，谢谢🙏用料面粉适量盐少许克食用油适量凉水适量生抽一大勺陈醋一勺糖适量芝麻酱适量麻油少许黄瓜丝香菜适量辣椒面，大蒜末适量凉拌宽板面的做法面粉放少许盐,凉水和面，和好醒半小时面醒好后案板刷油，直接幹成牛舌...
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凉拌牛板筋如何做才美味，怎么做凉拌牛板筋简单又好吃

  • 凉拌牛板筋如何做才美味，怎么做凉拌牛板筋简单又好吃

  • 用料牛板筋500克油4克蒜4瓣糖3克姜3片盐3克八角1个麻椒1把花椒10粒白芝麻3克葱1根辣椒油2勺凉拌牛板筋的做法冷水放入姜，葱，牛板筋，我煮了一个半小时，水开了就用小火🔥一直煮着，晾凉测底凉后，用刀斜着切片，我的刀工一般，不是特别薄蒜和姜切沫花椒，麻椒，蒜，姜，放油炸一下，我之前有做好...
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凉拌芣蓝丝如何做才美味，怎么做凉拌芣蓝丝简单又好吃

  • 凉拌芣蓝丝如何做才美味，怎么做凉拌芣蓝丝简单又好吃

  • 之前在超市无意间看到芣蓝这个东东，因为从来没吃过。怀着好奇的心情把他带回家，才发现，不会做，哈哈！于是我就照葫芦画瓢，看他跟萝卜类的东西还挺像，于是，就把他凉拌了，没想到，炒鸡好次！用料芣蓝一个香葱少许西红柿半个香油适量糖适量米醋喜欢酸口的就加些花椒油少许盐适量凉拌芣蓝丝...
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凉拌芥蓝如何做才美味，怎么做凉拌芥蓝简单又好吃
凉拌蒜根如何做才美味，怎么做凉拌蒜根简单又好吃

  • 凉拌蒜根如何做才美味，怎么做凉拌蒜根简单又好吃

  • 开胃菜用料香油1勺盐少许鸡精2勺蒜根半盘小米辣12个青椒2个大蒜6瓣酱油6勺大蒜苗头部少量（摆盘用）凉拌蒜根的做法1、将蒜根彻底洗净把头部去掉变成一根一根的。2、将大蒜切碎、辣椒切碎倒入一起。3、倒入配料酱油、盐、鸡精、香麻油拌匀。4、将蒜根用开水烫一下捞起。5、将...
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凉拌蒲地蓝如何做才美味，怎么做凉拌蒲地蓝简单又好吃

  • 凉拌蒲地蓝如何做才美味，怎么做凉拌蒲地蓝简单又好吃

  • 野生的蒲地蓝，在老家的房前屋后遍地都是，挖回家叶的部分清洗，拌做凉菜，根的部分清洗干净，晾干，上火时熬制蒲地蓝水，清热解毒。用料蒲地蓝约500克香菜3根小米椒1个大蒜，花椒粉，辣椒粉，黑芝麻少许调味凉拌蒲地蓝的做法蒲地蓝根叶分离清洗干净，在水中加盐少许泡5分钟锅中加开水焯一下，捞...
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拌西蓝花根如何做才美味，怎么做拌西蓝花根简单又好吃

  • 拌西蓝花根如何做才美味，怎么做拌西蓝花根简单又好吃

  • 西蓝花摘花之后，剩下大大的菜根，想想这个菜根重量占比也是很大，怎么也得30%-40%吧，也是花钱买的，扔掉好可惜，于是就有了这个菜谱，做出来还挺好吃的，符合我和我王哥的胃口用料西兰花根1根海鲜酱油适量陈醋适量白糖1勺葱花1小段小米辣1个拌西蓝花根的做法西蓝花根，简单削皮，把皮上的...
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凉拌丕蓝丝如何做才美味，怎么做凉拌丕蓝丝简单又好吃

  • 凉拌丕蓝丝如何做才美味，怎么做凉拌丕蓝丝简单又好吃

  • 减脂餐吃的太清淡，就自己做了这款。用料丕蓝1个白、黑芝麻适量柠檬1—2个蒜蓉适量辣椒油适量花生碎适量生抽适量植物油适量凉拌丕蓝丝的做法丕蓝去皮洗净擦成丝，撒适量盐拌匀腌制备用。十分钟后把丕蓝拧干水分，用大碗装好。加入生抽+柠檬汁+辣椒油。热锅烧油加入蒜蓉+芝麻，倒...
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凉拌西蓝花如何做才美味，怎么做凉拌西蓝花简单又好吃

  • 凉拌西蓝花如何做才美味，怎么做凉拌西蓝花简单又好吃

  • 用料西兰花朵盐克香油勺白糖克大蒜瓣生抽勺葱花克味极鲜勺陈醋勺辣椒油勺凉拌西蓝花的做法西兰花洗净，切小块，西兰花的梗去皮切成小块锅里加水烧开，放一勺盐，一点色拉油，西兰花焯水，放油和盐是让西兰花入味焯好西兰花放凉水里过水，西兰花彻底凉透盆里放蒜末，葱末，糖，醋，味极鲜酱油，香...
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凉拌紫甘蓝如何做才美味，怎么做凉拌紫甘蓝简单又好吃
板蓝根烧仙草——清凉下火夏日必备食谱大全及做法，烹饪好吃的板蓝根烧仙草——清凉下火夏日必备方法
凉拌甘蓝如何做才美味，怎么做凉拌甘蓝简单又好吃

  • 凉拌甘蓝如何做才美味，怎么做凉拌甘蓝简单又好吃

  • 我做的都是家庭容易入手的菜，每道都不麻烦，但不失美味用料盐4克白糖5克油8克甘蓝1个味达美3勺醋3勺勺香油1勺虾皮1把干辣椒2个花椒5粒凉拌甘蓝的做法准备甘蓝一个，洗净备用切细丝焯水，不要焯时间很长三五秒足够了，捞出用凉水淘洗一下，整个过程越快越好，能保持甘蓝色泽和口感稍微...
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凉拌板蓝根叶做法烹饪大全 地道凉拌板蓝根叶如何做

  • 凉拌板蓝根叶做法烹饪大全 地道凉拌板蓝根叶如何做

  • 这道简单的凉拌菜功效大大的，例如牙痛，嗓子痛，咽炎等，这道菜都有辅助治疗作用。板蓝根叶超市没有卖，这是我家楼前空地自己种值的，很好活，买点菜籽放到花盆里也没问题哦，掐了叶子根还在，很快又能吃了用料板蓝根叶200g生抽适量醋适量盐少许鸡精少许凉拌板蓝根叶的做法叶子洗净，切细条...
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凉拌紫甘蓝的详细做法大全,简单又营养的凉拌紫甘蓝做法

  • 凉拌紫甘蓝的详细做法大全,简单又营养的凉拌紫甘蓝做法

  • 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料主料紫甘蓝250g甘蓝杀水用盐1.5g调味料生抽12g醋12g糖7g盐1g辣椒油10g葱花5g蒜末10g小米辣5g白芝麻适量凉拌紫甘蓝的做法甘蓝斜切去根部的硬梗。再切成丝。切好的甘蓝用纯净水或凉白开冲洗一下备用。甘蓝丝，放入盐，抓匀，静置3-5分...
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凉拌苤蓝如何做才美味，怎么做凉拌苤蓝简单又好吃

  • 凉拌苤蓝如何做才美味，怎么做凉拌苤蓝简单又好吃

  • 苤蓝我还是第一次见到，据说有丰富的维生素，买了一个凉拌丝，特别清爽好吃用料苤蓝1个香菜适量香油适量生抽适量盐适量香醋适量葱花适量辣椒适量凉拌苤蓝的做法这就是苤蓝去皮洗净，把根部的老的部分一定要去干净，不然吃起来很梗擦成丝，凉水浸泡一会儿，每根丝都很硬挺脆诚配料倒入...
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凉拌甘蓝菜如何做才美味，怎么做凉拌甘蓝菜简单又好吃

  • 凉拌甘蓝菜如何做才美味，怎么做凉拌甘蓝菜简单又好吃

  • 用料甘蓝1/4个胡萝卜半根醋一勺盐两勺蒜一半勺姜一小片凉拌甘蓝菜的做法把甘蓝切丝（切的细点），放两勺盐搅拌均匀，（目的：用盐刹一下水分）过五分钟后用清水淘洗干净，沥干水分胡萝卜切丝，切的细点放入稍微大的盆里，放入切好的蒜末，姜末半勺白糖，一小勺咸盐，一勺醋，一小滴香油，搅拌均匀，倒入...
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凉拌葱根如何做才美味，怎么做凉拌葱根简单又好吃

  • 凉拌葱根如何做才美味，怎么做凉拌葱根简单又好吃

  • 冬天最喜欢生拌大蒜和大蒜须，炎炎夏日里没胃口的时候想吃这些东西却不当季，那么就用小香葱的根来凉拌吧，简单快手又开胃用料香葱根一把小米辣两根盐一小撮醋适量糖适量生抽适量凉拌葱根的做法挑选葱根白嫩粗壮的香葱，洗净后加入小米辣和其他调料我加的是陈醋，我更爱陈醋浓烈的...
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板蓝根泡面如何做才美味，怎么做板蓝根泡面简单又好吃
凉拌芥蓝茎如何做才美味，怎么做凉拌芥蓝茎简单又好吃

  • 凉拌芥蓝茎如何做才美味，怎么做凉拌芥蓝茎简单又好吃

  • 各位朋友，潮汕的特色下饭菜，微酸，辣味可口，本不看好的，今晚自己试了一下，味道很独特，很好吃，现在给大家分享一下。😃😃用料芥蓝茎两三根红辣椒（小）两三个（适量）香油适量鱼露适量蒜头一个凉拌芥蓝茎的做法将芥蓝茎，辣椒洗净，蒜头剥皮然后，将芥蓝茎切粒，蒜头切粒，辣椒切粒最后，将切好的全部材...
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凉拌苤蓝丝如何做才美味，怎么做凉拌苤蓝丝简单又好吃
凉拌苤蓝的详细做法大全,简单又营养的凉拌苤蓝做法
凉拌蕨根粉的详细做法大全,简单又营养的凉拌蕨根粉做法

  • 凉拌蕨根粉的详细做法大全,简单又营养的凉拌蕨根粉做法

  • “蕨根粉”的样子看上去就是黑色的粉丝，淋上凉拌汁，酸辣爽口、劲道滑溜，好吃到停不下来！夏天凉拌黄瓜吃腻了，可以尝试一下它，绝对不会后悔的。想了解更多美食，加微foodyvideo8哦~用料盐少量生抽1茶匙姜适量蒜4瓣辣椒油1汤匙醋2汤匙糖1茶匙鸡精少量青红辣椒适量蕨根粉100克凉拌蕨...
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