- 用料西红柿1个鸡蛋3个蘑菇150克盐适量葱花少许食用油适量李锦记薄盐生抽一勺番茄蘑菇蛋汤的做法鸡蛋打散加一点点料酒(去腥),蘑菇切丁,番茄去蒂切块(无所谓去皮,切薄块容易出汁)锅中下适量油,油温七成左右下蘑菇炒香后备用。锅里留油下番茄煸炒,炒一会儿让番茄尽量多的汁水。下蘑...
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- 八月各种菌类大量上市了,多吃菌类有益健康😋😋各种野生菌类火锅吃起来,別控制,毕竟不会发胖的。番茄、小葱都是自家的,一点农药化肥都没有,蘑菇野生的,所以这道汤的味道特别浓郁,只有淡淡的咸味我就能喝一整天😆😆用料西红柿1个蘑菇4个黄油5克盐适量玉米淀粉1勺现磨黑胡椒粉少许...
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- 不放什么调料的健康菜,炒出来的菜汁用来拌饭都特别棒用料番茄2个蘑菇2大把橄榄油2勺食盐1小勺番茄蘑菇的做法番茄洗净切块,尽量切大一点点蘑菇洗净切块,尽量切大一点点锅烧热,加入2勺橄榄油,再直接加入切好的番茄与蘑菇,用锅铲拌均匀,盖上锅盖转小火,焖3分钟。番茄和蘑菇全部出汁...
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- 用料西红柿1个蘑菇大概10个黄油适量盐适量黑胡椒适量糖适量小葱一根番茄炒蘑菇的做法蘑菇切片,西红柿去蒂切小块,小葱切葱花备用切一块黄油到锅里,下蘑菇片炒到出水下西红柿,加一点糖提鲜,炒到西红柿软加适量盐和黑胡椒,翻炒均匀出锅之前加入葱花即可...
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- 用料番茄3个口蘑15个橄榄油适量洋葱半个料酒4勺盐按照自己口味适量番茄酱3勺培根3片豌豆100克黑胡椒粉5克动物黄油15克(如喜欢黄油味浓些可酌量添加)红烧酱油适量番茄蘑菇烩的做法1、将番茄、葱头、口蘑切成小块。培根按照自己的喜好切成小片。2、锅中倒入橄榄油和黄油,趁油...
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- 跟着范志红老师出版的家常菜学的。用料西红柿或小番茄都行虾香菇或口蘑蕃茄酱,生抽,葱花,姜番茄蘑菇虾的做法番茄和蘑菇洗净切丁,虾仁处理好,用料酒和姜(或姜汁)抓一下。热锅放橄榄油,加葱花,放虾仁和蘑菇翻炒。变色后加番茄炒,番茄变软出汁后再加少许番茄酱。加点生抽,关火。炒匀OK...
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- 用料一、主料:蘑菇(或金针菇)60克番茄1个(160克)鸡蛋1个(55克)猪里脊肉50克二、腌肉片的调料:盐白糖1克生抽1克蛋清5克淀粉植物油6克三、辅料:大蒜头2瓣盐黄酒胡椒粉糖葱花酸酸甜甜的蘑菇番茄蛋汤的做法把猪里脊肉切片。腌制肉片:把肉片放入碗中,加蛋清、生抽、盐、白糖、淀粉,顺时针...
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- 只是想记录一下我煮的菜用料土豆1个番茄2个鸡蛋1只白蘑菇4只白洋葱1/4个龙利鱼块4块煮到七八成熟的米饭2碗土豆番茄鸡蛋汤➕洋葱番茄蘑菇炒饭的做法土豆番茄鸡蛋汤:土豆和一个番茄都切片,鸡蛋打匀,先在锅里放油,把番茄稍微炒软,放入适量的水(我用的是之前剩的虾汤),水滚之后放土...
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- 脂肪28.8克净碳水4.25克蛋白质4克脂肪:蛋白质+净碳水=3.6:1用料西红柿105克蘑菇50克小葱10克香菜3克[生酮]番茄蘑菇汤的做法准备食材。锅里放2大勺(28克)油。油热后放入香葱炒香。然后放入西红柿翻炒至软。再加入蘑菇翻炒几下。然后加入小半碗水。水开后煮几分钟,汤汁稍变粘稠,加...
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- 天气冷了晚餐总想吃点热量低且热乎乎的东西,这碗汤是最近的心头爱,简单易学,减脂期超适合用料西红柿3个金针菇半把蟹味菇1盒鸡蛋1个生抽2勺蚝油1勺香菜2根淀粉1勺番茄蘑菇汤的做法西红柿十字花刀用开水烫一下去皮切丁金针菇切成三段,蟹味菇去根洗净备用起锅烧油放入葱花爆香...
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- 用料蘑菇一斤西红柿🍅一个,香菜少许葱蒜,生抽,蚝油,番茄酱,盐蘑菇炒番茄的做法蘑菇抄水沥干。油烧热,放蒜葱爆香。放入抄水后的蘑菇翻炒,放入生抽,蚝油少许。翻炒匀实,放西红柿,番茄酱。西红柿炒至出汤水,软糯,放盐。出锅前撒一点儿香菜。小贴士第一次这样做,自己觉得味道还不错,喜欢的...
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- 蘑菇:蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各种疾病的免疫力;巴西某研究从蘑菇中提取到一种物质具有镇痛、镇静的功效,据说其镇痛效果可代替吗啡;蘑菇提取液用动物实验,发现其有明显的镇咳、稀化痰液的作用;蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可...
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- 用料西红柿1个鸡蛋2个蘑菇7个盐适量葱2根番茄鸡蛋蘑菇汤的做法将买回来的食材清洗干净,处理好备用锅中导入少量油,加入蘑菇和西红柿翻炒出汁,煮上一会,让味道完全出来在汤汁中,煮的差不多之后再加入开水煮水开以后加入打好的鸡蛋,倒入锅中,片刻之后搅动汤汁蛋花就成型了,如果希望...
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- 用料西红柿2个鸡蛋1个自己喜欢的小蘑菇一两种适量木耳5朵葱花适量香菜适量香油两滴盐适量胡椒粉适量番茄蘑菇蛋花汤的做法番茄切块,锅里倒油,烧开后,把番茄放锅里炒,翻炒出汁厚倒入200ml左右开水,这时候最好用锅铲把西红柿剁烂一点,使汤味儿更浓,然后再加800ml开水,转小火熬洗蘑...
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- 用料金针菇把西红柿2个豆腐块蘑菇鸡蛋番茄金针菇蘑豆腐滑蛋汤的做法准备:1.先将蘑菇泡在水里2.打蛋,搅匀,然后煎鸡蛋,一小块一小块的。将西红柿切块放进锅里炒,炒久一点,让番茄出汁。锅里加水煮开。然后再入蘑菇,金针菇,盖上煮一会。最后加入豆腐,葱花香菜,出锅...
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- 低脂好喝不胖,巨鲜美的汤用料西红柿1个鸡蛋2个盐1勺海鲜菇1把巨鲜美番茄蘑菇蛋汤的做法西红柿切块,蒜末鸡蛋打散油锅爆香蒜末,下入番茄蘑菇翻炒加入一碗水煮开一勺盐调味将火调小,慢慢倒入蛋液,晃一下勺子,煮成蛋花汤巨鲜美好喝来一勺酸酸甜甜好喝...
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- 在这寒冷的冬天,早上吃一碗热腾腾又美味的早餐是一件幸福的事,因为敏丫头特别爱吃酸酸的西红柿汤,于是我就把我们都爱吃的菇放点进去,放了鸡蛋丝能吃的饱饱的。我家都不爱吃葱,敏丫头还不爱吃香菜,所以我这些都没放,你们喜欢可以自行搭配。破天荒的敏丫头今天吃了两小碗。今天的...
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- 这也是一道适合上班族的快手汤哦用料鸡蛋1个青豆适量番茄🍅2个蘑菇若干个盐适量番茄豌豆蘑菇蛋花汤的做法洗净各食材,蘑菇切薄片,西红柿🍅顶部划十字待后续剥皮用,处理食材的时候可以烧些开水备着将开水从番茄划十字的部位慢慢倒下,可以很快就看到番茄起皮,轻轻一剥就下来了,然...
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- 用料西红柿5个洋葱1个蒜1瓣柠檬3/4只盐少许黑胡椒粉适量油适量番茄蘑菇酱的做法蒜、洋葱、番茄全部切丁,蘑菇切片,柠檬榨汁起油锅,炒蒜,加洋葱炒至透明,加蘑菇,加番茄,加盐,开大火烧开,转小火收汁加胡椒粉,加柠檬汁调味,出锅。小贴士拌面酱要略咸于正常口味;黑胡椒粉先适量撒,不够再加...
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- 家里买了好多西红柿有几个快坏了想着法的做最后试了试嘿味道不错!用料蘑菇少量西红柿1个(大)青椒或者尖椒半个食用油适量花椒或者花椒面适量蒜两瓣姜一片料酒一勺酱油1勺盐适量番茄蘑菇面的做法蘑菇撕开洗净,西红柿洗好后画十字刀放入沸水锅里煮几分钟,捞出晾凉去皮,切成小块;青...
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- 刷脂,家里还有用不完的蘑菇,就做蘑菇意面了,适口非常棒用料意大利面150g茄意欧罗勒番茄酱2勺洋葱半个番茄1个黄油10克蘑菇5个蒜片少许盐少许番茄蘑菇意面的做法材料切丁切片热锅下油,下洋葱和蒜片至金黄,下蘑菇翻炒断生下黄油,下番茄酱翻炒出香味,然后下入番茄炒软,随后加入盐和...
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- 番茄百搭。口菇有蘑菇独特的香气,👌番茄的酸美好结合在一起~~同样的做法口菇可以换成平菇用料番茄1个口菇6个盐2-3克快手菜-番茄蘑菇汤的做法番茄切丁,可以去皮也可以不去。口菇切片热油翻炒番茄,炒软炒沙放入口菇翻炒几下加一碗水。我是喝多少加多少,口菇很容易熟水开后煮五分...
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- 这两天一直很想吃番茄鱼,奈何一直没空,刚好老妈解冻了些龙利鱼,中午于是下楼买了番茄,蘑菇自己动手啦,超级简单快手很好喝,我和老妈一起一大碗就没啦~用料龙利鱼300g番茄一大个葱白(爆香)一段蒜头一粒盐,味精适量黑胡椒(可选)适量蘑菇番茄鱼的做法番茄去皮切薄片(多数人切丁,但是个人觉...
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- 用料西红柿2个盐适量鸡蛋3个蘑菇3-5个猪油或玉米油适量0基础番茄鸡蛋蘑菇汤的做法放猪油后,放入蘑菇,烧出蘑菇里的汁水西红柿先开个十字,然后开水把皮烫的可以剥落下来,然后切碎然后倒进番茄去再炒一会用剪刀把蘑菇剪小一点,再300-400毫升的开水,加适量盐,等滚开鸡蛋加点盐,打散...
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- 用料西红柿1个鸡蛋1个面粉适量洋葱适量盐适量克海鲜菇白玉菇适量生抽适量耗油适量番茄蘑菇蛋花疙瘩汤的做法少量油洋葱爆锅,翻炒西红柿丁和蘑菇丁加水烧开,放入适量生抽和耗油煮开。放入搅拌好的面疙瘩煮开,放入蛋液打蛋花,随后放些绿叶菜。出锅前放些盐和耗油。...
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