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- 喜欢华夫饼的不容错过哦！用料黄油（或椰子油）20g鸡蛋2个椰子粉10g超快手生酮华夫饼的做法将黄油融化成液体，加入椰子粉搅拌均匀，再加入鸡蛋搅拌均匀，成无颗粒的流动液体均匀的倒在华夫饼机中，这个量刚刚好可以做两个华夫饼盖上盖子，加热3-5分钟，中途可以开盖看看上色情况，觉得满意了...
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![快手低碳生酮无麸质华夫饼的详细做法，快手低碳生酮无麸质华夫饼做法技巧]( "快手低碳生酮无麸质华夫饼的详细做法，快手低碳生酮无麸质华夫饼做法技巧")
- 做华夫饼的快乐，在于外酥里嫩的口感吗？在于立等可得的神奇小格子吗？还是怎么装饰都不会翻车的topping？椰子粉热量比杏仁粉低多啦！这一份，做了三块华夫饼，不算topping只有218大卡，碳水虽然有12克，椰子面粉的碳水主要也是膳食纤维，适合生酮，饱腹感很强。和凡哥共同做的，快乐似乎要多很...
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![超方便低碳生酮华夫饼食谱大全及做法，烹饪好吃的超方便低碳生酮华夫饼方法]( "超方便低碳生酮华夫饼食谱大全及做法，烹饪好吃的超方便低碳生酮华夫饼方法")
- 在家很随意的就能操作不用称克数一样能做出超快手还好吃的华夫饼用料杏仁粉两勺鸡蛋2个椰子粉两勺奇亚籽粉一勺洋车前子壳粉一勺牛奶适量超方便低碳生酮华夫饼的做法准备原材料其实不用刻意精确重量，除了洋车前子壳粉和奇亚籽粉，其他的随意加就好牛奶倒多了就再多加点杏仁...
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![超超超快手的华夫饼食谱大全及做法，烹饪好吃的超超超快手的华夫饼方法]( "超超超快手的华夫饼食谱大全及做法，烹饪好吃的超超超快手的华夫饼方法")
- 只需要洗一个杯子一个打蛋器用料鸡蛋1个糖18克玉米油15克牛奶35克低筋粉75克泡打粉1克香草精1克（可不加）超超超快手的华夫饼的做法鸡蛋1个加糖18克打发至发白体积变大，加玉米油15克，打蛋器二档混匀乳化，倒入牛奶35克，打蛋器二档混匀，筛入低粉70克，泡打粉1克。打蛋器一档混匀约6秒...
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![低碳下午茶！（生酮keto）低碳者都吃点啥-低碳生酮基础软华夫！低碳生酮奶香华夫饼！无糖无麸质华夫饼！椰子面粉、无油、松软可口～简单粗暴！懒人快手！食谱大全及做法，烹饪好吃的低碳下午茶！（生酮keto）低碳者都吃点啥-低碳生酮基础软华夫！低碳生酮奶香华夫饼！无糖无麸质华夫饼！椰子面粉、无油、松软可口～简单粗暴！懒人快手！方法]( "低碳下午茶！（生酮keto）低碳者都吃点啥-低碳生酮基础软华夫！低碳生酮奶香华夫饼！无糖无麸质华夫饼！椰子面粉、无油、松软可口～简单粗暴！懒人快手！食谱大全及做法，烹饪好吃的低碳下午茶！（生酮keto）低碳者都吃点啥-低碳生酮基础软华夫！低碳生酮奶香华夫饼！无糖无麸质华夫饼！椰子面粉、无油、松软可口～简单粗暴！懒人快手！方法")
- 我水个菜谱啊姐妹们！！！没错细心的姐妹应该发现了！其实它就是基础松饼的方子被我拿去做华夫饼了！但是结果意外的好吃啊！比松饼吃起来好吃！所以专门建个凑数菜谱！基础松饼传送门：我用的是硅胶华夫饼模，暂时没有用华夫饼机做实验，希望来个乐于奉献的姐妹来个华夫饼机版本的给我个反馈哈...
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![少油少糖超快手华夫饼食谱大全及做法，烹饪好吃的少油少糖超快手华夫饼方法]( "少油少糖超快手华夫饼食谱大全及做法，烹饪好吃的少油少糖超快手华夫饼方法")
- 印象中的华夫饼都是呴甜呴甜的，一直敬而远之，现在才知道我差不多是个咸党吧最近买了华夫饼机，翻了下厨房不是要打发就是糖油太多啦，看到微博有个方子挺好，用了下还不错很快手厨房秤被家里崽子踩坏了，配方为估摸分量，可以做一个饼用料自发粉大约100克鸡蛋1个牛奶100克黄油2克盐1...
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![无麸质KETO生酮华夫饼食谱大全及做法，烹饪好吃的无麸质KETO生酮华夫饼方法]( "无麸质KETO生酮华夫饼食谱大全及做法，烹饪好吃的无麸质KETO生酮华夫饼方法")
- 一人份用料中等鸡蛋一个木薯粉30克全脂牛奶45克淡奶油5克黄油10克罗汉果赤蘚糖醇10克泡打粉一克（可省）无酒精香草精2滴巧克力甘纳许黑巧克力6克淡奶油12克糖1克，融化搅拌均匀无麸质KETO生酮华夫饼的做法牛奶加黄油融化，蛋黄蛋清分离鸡蛋黄加入黄油奶，混合均匀后，筛入粉类糖分三...
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![酸奶香蕉华夫饼（超快手）食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶香蕉华夫饼（超快手）方法]( "酸奶香蕉华夫饼（超快手）食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶香蕉华夫饼（超快手）方法")
- 用料松饼预拌粉200g安慕希酸奶50克纯牛奶50克鸡蛋2个香蕉1根酸奶香蕉华夫饼（超快手）的做法取一个干净的大碗倒入除香蕉以外的所有材料，混合搅拌均匀。将香蕉用叉子捣成泥，备用。因为面糊本身是不怎么甜的，加上香蕉夹心会比较香甜。华夫饼机预热2分钟，用油刷刷上油，舀一勺面糊放...
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![「生酮甜品」华夫饼食谱大全及做法，烹饪好吃的「生酮甜品」华夫饼方法]( "「生酮甜品」华夫饼食谱大全及做法，烹饪好吃的「生酮甜品」华夫饼方法")
- 简单快手又好吃😋用料杏仁粉40g椰子粉40g泡打粉8g鸡蛋4个赤藓糖醇5g淡奶油/椰浆适量咸口配料香葱适量肉松适量海苔适量甜口配料可可粉适量蓝莓干适量巧克力适量【生酮甜品】华夫饼的做法将所有粉类混合均匀，鸡蛋打匀倒入粉类，搅拌均匀，根据面糊干湿度加入淡奶油/椰浆调整至...
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![[生酮]亚麻籽华夫饼食谱大全及做法，烹饪好吃的[生酮]亚麻籽华夫饼方法]( "[生酮]亚麻籽华夫饼食谱大全及做法，烹饪好吃的[生酮]亚麻籽华夫饼方法")
- 华夫饼和自制冰激凌更配哦，口感比较蓬松用料鸡蛋1个亚麻籽10克椰子油适量代糖适量泡打粉少许一戳[生酮]亚麻籽华夫饼的做法先分离蛋清蛋黄，蛋清加塔塔粉或者柠檬汁，少许盐和代糖打发。蛋黄加亚麻籽粉和泡打粉搅拌均匀，再用切拌的方法混合蛋黄蛋白部分。华夫饼模具涂油预热，倒...
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![生酮华夫饼如何做才美味，怎么做生酮华夫饼简单又好吃]( "生酮华夫饼如何做才美味，怎么做生酮华夫饼简单又好吃")
- 用料鸡蛋1个杏仁粉10克椰子面粉10克赤藓糖醇10克椰浆50克泡打粉1克椰子油10克生酮华夫饼的做法所有粉类混合均匀所有液体混合均匀，加入粉类搅拌华夫饼锅预热，倒入混合好的液体，中火两边各烤一分钟，半分钟翻面，直到烤熟就可以啦！出炉，开吃小贴士这道是生酮甜点，适合生酮期的小伙伴...
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![[Chaffle]生酮快手早餐 葱香牛肉芝士华夫食谱大全及做法，烹饪好吃的[Chaffle]生酮快手早餐 葱香牛肉芝士华夫方法]( "[Chaffle]生酮快手早餐 葱香牛肉芝士华夫食谱大全及做法，烹饪好吃的[Chaffle]生酮快手早餐 葱香牛肉芝士华夫方法")
- 最近红遍生酮圈的早餐！华夫的变种，chaffle！外脆里软！零碳水！10分钟快手生酮早餐！chaffle=cheese+waffle，就是把芝士放进华夫机做的东西。基础款就是1个鸡蛋+半杯马苏里拉芝士，华夫机6分钟，叮！这款是我咸舌馋虫了改成了中式款早餐。用料鸡蛋1个马苏里拉芝士1/2杯午餐牛肉少许葱1根[C...
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![轻食机～超级快手华夫饼食谱大全及做法，烹饪好吃的轻食机～超级快手华夫饼方法]( "轻食机～超级快手华夫饼食谱大全及做法，烹饪好吃的轻食机～超级快手华夫饼方法")
- 一个人的量用料鸡蛋1个牛奶30克低筋面粉50克黄油5克蜂蜜1大勺轻食机～超级快手华夫饼的做法准备好以上材料全部搅拌均匀，同时预热轻食机5分钟轻食机即可...
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![蛋糕版华夫饼，超快手食谱大全及做法，烹饪好吃的蛋糕版华夫饼，超快手方法]( "蛋糕版华夫饼，超快手食谱大全及做法，烹饪好吃的蛋糕版华夫饼，超快手方法")
- 本来准备做蛋糕，可是不小心蛋黄混到蛋白里了，后来造吧造吧就变成这个食谱了。用料鸡蛋2个糖30克牛奶100克低筋面粉80克玉米油20克蛋糕版华夫饼，超快手的做法蛋白和蛋黄分开把糖加到蛋白里，打发蛋白，我喜欢打得稳定一点，但我觉得怎么也都可以，没有很大影响。蛋黄里加入牛奶、油、...
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![快手生酮华夫饼附两款奶油霜食谱大全及做法，烹饪好吃的快手生酮华夫饼附两款奶油霜方法]( "快手生酮华夫饼附两款奶油霜食谱大全及做法，烹饪好吃的快手生酮华夫饼附两款奶油霜方法")
- 双重享受了解一下没有华夫饼机没关系平底锅里加工做成松饼用料鸡蛋2只奶油20克代糖0.7甜度10克杏仁粉15克奶油霜淡奶油1200克黄油100克代糖0.7甜度60克粉盐3克无糖巧克力40克淡奶油230克快手生酮华夫饼附两款奶油霜的做法华夫饼部分真的就很简单鸡蛋加奶油加糖蛋抽打均匀...
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![生酮低碳杏仁华夫饼食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮低碳杏仁华夫饼方法]( "生酮低碳杏仁华夫饼食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮低碳杏仁华夫饼方法")
- 2月4日开始生酮饮食，希望打破健身瓶颈期，至今天2月10日减重2kg，每天积极搜索国内外生酮食谱，欢迎关注哈～用料鸡蛋1个马苏里拉芝士碎1/2杯杏仁粉1tbsp生酮低碳杏仁华夫饼的做法准备材料混合以上所有材料华夫机预热后放入，等待2-3分钟加上黄油（非生酮期间在家蜂蜜啥的）完成！小贴士tb...
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![生酮华夫饼松饼鲷鱼烧食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮华夫饼松饼鲷鱼烧方法]( "生酮华夫饼松饼鲷鱼烧食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮华夫饼松饼鲷鱼烧方法")
- 这款面糊非常快手好操作，可以做华夫饼、松饼、鲷鱼烧、煎饼等等，口感非常松软好吃～大家一定要试试～用料鸡蛋中等大小3个自制酸奶油85克杏仁粉50克椰子面粉8克洋车前子壳粉3克泡打粉3克赤藓糖醇5克生酮华夫饼松饼鲷鱼烧的做法将鸡蛋、酸奶油、赤藓糖醇混合搅拌均匀，加入所有粉...
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![超美味快手华夫饼～食谱大全及做法，烹饪好吃的超美味快手华夫饼～方法]( "超美味快手华夫饼～食谱大全及做法，烹饪好吃的超美味快手华夫饼～方法")
- 好吃😋～而且超级方便的一款食谱。吃不完的可以将面糊冷藏保存两三天，随时想吃都可以用料面粉135克牛奶1杯鸡蛋1个泡打粉1/2汤勺盐1/3茶勺糖35g克黄油56克香草精适量超美味快手华夫饼～的做法黄油加热融化，加入牛奶搅拌。打散鸡蛋，加入香草精，将其倒入牛奶溶液搅拌均匀。将干料类...
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![快手华夫饼（凯伍德华夫饼机）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手华夫饼（凯伍德华夫饼机）方法]( "快手华夫饼（凯伍德华夫饼机）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手华夫饼（凯伍德华夫饼机）方法")
- 华夫饼当作早餐或下午茶都非常棒，特别是家里来了小伙伴，做个下午茶招待一下，有没有感觉非常拉风？再弄一下摆盘分分钟秒杀咖啡店里的，就是这么easy+quick噢～这个量可以烤3-4片哟～用料鸡蛋1个细砂糖20克牛奶80克低筋面粉60克玉米淀粉15克泡打粉2克黄油25克快手华夫饼（凯伍德华夫饼...
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![keto生酮-华夫饼食谱大全及做法，烹饪好吃的keto生酮-华夫饼方法]( "keto生酮-华夫饼食谱大全及做法，烹饪好吃的keto生酮-华夫饼方法")
- 味道是超级赞，步骤非常简单，分量大概610大卡，椰子粉中大部分都是纤维，而非纯碳水。我没有按照纯碳水计算，即便包括稍微，脂肪蛋白碳水比例则可达67:18:15用料鸡蛋3个Heritage椰子粉30克水妈妈椰浆30克椰子油20克keto生酮-华夫饼的做法蛋黄蛋白分离，蛋黄与其余物质混合，注意稍微留...
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![生酮乳酪夹心华夫饼食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮乳酪夹心华夫饼方法]( "生酮乳酪夹心华夫饼食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮乳酪夹心华夫饼方法")
- 生酮饮食期间的早餐很方便，有奶酪会不好吃吗？酮学们做就完事了🥰用料原味华夫饼鸡蛋1个杏仁粉或椰子粉20克泡打粉2克赤藓糖醇8克其他口味华夫饼抹茶粉/可可粉5克杏仁粉15克其余用料同上乳酪馅奶油奶酪35克(可根据喜好增加)赤藓糖醇5克(喜欢吃甜的自己尝尝味道加)生酮乳酪夹...
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![快手华夫饼如何做才美味，怎么做快手华夫饼简单又好吃]( "快手华夫饼如何做才美味，怎么做快手华夫饼简单又好吃")
- 早餐的最佳搭配用料鸡蛋1个白砂糖10g盐1g淡奶油100g蜂蜜15g低筋面粉70g无铝泡打粉1g快手华夫饼的做法先将1个鸡蛋、10g白砂糖、1g盐、15g蜂蜜、100g淡奶油一起均匀搅拌。加入泡打粉和低筋面粉，低筋面粉一定要过筛，我拍图的时候没有过筛！面糊混合后是这种状态，静置放10-15分钟...
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- 三分钟快手美味早餐😋用料杏仁粉21克奶油奶酪15克鸡蛋1个赤藓糖醇15克（自行调整）『生酮』鲷鱼烧/华夫饼的做法按方子称重，准备好材料。将所有材料混合均匀（建议用打蛋器）。华夫饼机预热，薄刷一层椰子油，将混合材料倒入模具盘。可按个人喜好加入巧克力做成夹心款。两分钟后出炉（可...
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- 用料鸡蛋1个马苏里拉芝士50克椰子面粉10克泡打粉1-2克代糖10克生酮华夫饼香甜无粉无糖材料极简超快手的做法所有材料先干后湿一个小盆子混合搅拌均匀鸡蛋不需要打发太稠了就加10ml水放入华夫饼锅正反面中火共10分钟左右出锅放上你喜欢的toping打发的奶油抹上黄油巧克力酱...
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![生酮椰子面粉华夫饼食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮椰子面粉华夫饼方法]( "生酮椰子面粉华夫饼食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮椰子面粉华夫饼方法")
- 今天的材料混合后是比较湿一些的，但依然是不可流动的状态下烤的，无糖无油（除了防粘刷在饼机里的那一点油），可以搭配各种你喜欢的酱，有点噎得慌，记得多喝水😂用料鸡蛋1个泡打粉1.5克丸妃椰子面粉20克魔芋粉（我用的果薯园）5克温水适量加（后面有视频和照片）生酮椰子面粉华夫饼的做法所...
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