![何首乌黑豆鸡爪汤的详细做法，何首乌黑豆鸡爪汤做法技巧]( "何首乌黑豆鸡爪汤的详细做法，何首乌黑豆鸡爪汤做法技巧")
- 立春已过，此时应注重和血养血，滋阴润燥，给大家推荐一款立春膳食—何首乌黑豆鸡爪汤#汤用料何首乌10克黑豆20克盐猪瘦肉100g鸡爪7只何首乌黑豆鸡爪汤的做法准备所有材料洗净瘦肉切块。所有材料放锅倒入适量凉水，大火煮沸，捞出泡沫。盖上盖子煲1小时，出锅前放盐调味。...
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![养气血的黑豆首乌煲乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养气血的黑豆首乌煲乌鸡汤方法]( "养气血的黑豆首乌煲乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养气血的黑豆首乌煲乌鸡汤方法")
- 不少人在冬季容易出现怕冷、四肢不温、面色苍白、脱发、白发、腰背酸痛等现象，对于解决这样的问题，来碗滋阴的黑豆首乌乌鸡汤是最好的办法。其中乌鸡可以起到补血养神的效果，黑豆可以滋补肝肾，男女老少皆宜。用料乌鸡半只何首乌15克黑豆30克红枣6粒薏米20克枸杞一把生姜3片盐...
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![首乌乌鸡汤如何做才美味，怎么做首乌乌鸡汤简单又好吃]( "首乌乌鸡汤如何做才美味，怎么做首乌乌鸡汤简单又好吃")
- 用料乌鸡1只药包何首乌20克黑枸杞子5克黄芪15克菟丝子15克茯苓15克姜片15克料酒10克盐1克糖1克麻油1克苹果1个切厚片首乌乌鸡汤的做法冷水下锅炖2小时...
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![首乌黑豆粥如何做才美味，怎么做首乌黑豆粥简单又好吃]( "首乌黑豆粥如何做才美味，怎么做首乌黑豆粥简单又好吃")
- 用料首乌20黑芝麻50黑豆50大米50大枣8-10首乌黑豆粥的做法将所有材料洗净放入砂锅一起煲，大概三小时后加入冰糖调味，就可享用了！...
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![何首乌补气鸡汤做法烹饪大全 地道何首乌补气鸡汤如何做]( "何首乌补气鸡汤做法烹饪大全 地道何首乌补气鸡汤如何做")
- 邱老师书里的四贴鸡汤之第一帖。补肝肾气的。争取按着书里的来，慢慢调理成温暖体质。大部分女生体质都偏寒，可以做来喝喝。材料都很好买，也不麻烦。“将鸡汤加到每天的早餐中，每周一帖鸡汤，并且按照顺序逐周轮流。你的身体会在均衡饮食与养生鸡汤的滋养下，一步步朝着温暖体质前...
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![头发浓密的秘密-何首乌炖乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的头发浓密的秘密-何首乌炖乌鸡汤方法]( "头发浓密的秘密-何首乌炖乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的头发浓密的秘密-何首乌炖乌鸡汤方法")
- 朋友同事经常问我为什么头发那么多我在想可能的小时候妈妈爱给我煲何首乌汤或者黑豆汤呗～春天喝也蛮适合的哈哈用料乌鸡半只何首乌50克红枣6颗姜4片虫草花30克盐适量水头发浓密的秘密-何首乌炖乌鸡汤的做法材料有这些红枣去核乌鸡切块，然后飞水备用把何首乌红枣虫草花姜放...
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![何首乌乌鸡汤做法烹饪大全 地道何首乌乌鸡汤如何做]( "何首乌乌鸡汤做法烹饪大全 地道何首乌乌鸡汤如何做")
- 何首乌用料乌鸡1只何首乌40克女贞子5克枸杞子20克盐少许水1.5公升何首乌乌鸡汤的做法乌鸡砍成小块，焯水去去血腥和杀菌药材过水清洗一遍煮到鸡骨和肉分开就行了...
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![乌鸡何首乌汤（男女 月经期可饮）食谱大全及做法，烹饪好吃的乌鸡何首乌汤（男女 月经期可饮）方法]( "乌鸡何首乌汤（男女 月经期可饮）食谱大全及做法，烹饪好吃的乌鸡何首乌汤（男女 月经期可饮）方法")
- 用料乌鸡半只何首乌8片红枣4颗枸杞适量姜3片花生适量淮山1根乌鸡何首乌汤（男女月经期可饮）的做法准备好辅料，铁棍淮山可以关火前30分钟再放，过早放，会过软乌鸡飞水，过冷水成品，煲一个小时即可。何首乌和花生绝配，好香成品小贴士何首乌乌发养血补肾强筋骨。详细可以百度了解哟...
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![何首乌黄精黑豆汤 亮发益肾补肝食谱大全及做法，烹饪好吃的何首乌黄精黑豆汤 亮发益肾补肝方法]( "何首乌黄精黑豆汤 亮发益肾补肝食谱大全及做法，烹饪好吃的何首乌黄精黑豆汤 亮发益肾补肝方法")
- 此汤品具有益肾补肝、亮发、强骨骼的作用。黄精首乌益气养血，黑色入肾用料黑豆适量枸杞适量桂圆适量花生适量黄精适量蜜枣半颗何首乌适量猪骨适量何首乌黄精黑豆汤亮发益肾补肝的做法准备好食材，猪骨飞水待用，食材先下锅煮一小时，落入猪骨再煮半小时大功告成啦～...
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![黑豆首乌薏米乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的黑豆首乌薏米乌鸡汤方法]( "黑豆首乌薏米乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的黑豆首乌薏米乌鸡汤方法")
- 秋冬季节进补，滋补肝肾，补气血，从网上的方子上看来的，就实践下，很好喝。用料乌鸡半只首乌红枣6颗枸杞一些薏米黑豆姜三片料酒盐黑豆首乌薏米乌鸡汤的做法准备好食材乌鸡焯水，清洗干净。把泡了半小时的黑豆，乌鸡，首乌，薏米，红枣，姜片，放进锅里，加入清水，大火烧开，加入料酒，转小火烧2小时。...
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![黑豆何首乌排骨汤，食尚黑潮/冬日进补系列食谱大全及做法，烹饪好吃的黑豆何首乌排骨汤，食尚黑潮/冬日进补系列方法]( "黑豆何首乌排骨汤，食尚黑潮/冬日进补系列食谱大全及做法，烹饪好吃的黑豆何首乌排骨汤，食尚黑潮/冬日进补系列方法")
- 用料50克黑豆，洗淨，預先浸泡6小時或隔夜1包中藥包(何首烏藥材包，祥見要缺)400克排骨，洗淨，川浸1500克水1茶匙鹽，依個人口味調整或省略黑豆何首乌排骨汤，食尚黑潮/冬日进补系列的做法1將何首烏藥材包的材料中，取出枸杞備用。2置入刀組隔板，將浸泡後的黑豆、何首烏藥材包、川烫後的...
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![何首乌粉黑芝麻黄瓜鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的何首乌粉黑芝麻黄瓜鸡蛋饼方法]( "何首乌粉黑芝麻黄瓜鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的何首乌粉黑芝麻黄瓜鸡蛋饼方法")
- 将何首乌粉、黑芝麻、黄瓜、鸡蛋、盐、鸡精、水等材料搅拌均匀，用电饼铛煎烙成饼。何首乌粉功效:乌发养生、延缓衰老、补肝肾、益精血。何首乌有扩张血管和缓解痉挛的作用，能使皮肤细胞，脑细胞和头发获得足够的血量，故长期用何首乌不仅使人精神焕发，还可促使面色红润而有光泽，...
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![何首乌黑豆水做法烹饪大全 地道何首乌黑豆水如何做]( "何首乌黑豆水做法烹饪大全 地道何首乌黑豆水如何做")
- 煮黑豆水的时候加了片何首乌，补肾养头发。何首乌有一点点药味儿，不过黑豆的醇香把药味儿压下去了。用料黑豆何首乌何首乌黑豆水的做法大火煮开之后转小火。...
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![「食平D」何首乌黑芝麻糕食谱大全及做法，烹饪好吃的「食平D」何首乌黑芝麻糕方法]( "「食平D」何首乌黑芝麻糕食谱大全及做法，烹饪好吃的「食平D」何首乌黑芝麻糕方法")
- 肥妈《阿妈教落食平D》第17集护发有办法何首乌入餸用料芝麻240g何首乌40g糖320g水1000ml马蹄粉300g粘米粉80g【食平D】何首乌黑芝麻糕的做法黑芝麻，何首乌，糖和500ml水一起入搅拌机搅拌。用500ml水混合马蹄粉粘米粉。黑芝麻浆过筛入粉浆中搅匀。蒸盘刷油，倒入混合好的浆液。...
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![红糖渍何首乌黑豆做法烹饪大全 地道红糖渍何首乌黑豆如何做]( "红糖渍何首乌黑豆做法烹饪大全 地道红糖渍何首乌黑豆如何做")
- 用料黑豆100克何首乌10克红糖50克红糖渍何首乌黑豆的做法1.何首乌加黑豆煮熟2.黑豆煮熟捞出3.红糖加水煮开4.加入黑豆，直到红糖水熬干，黑豆出锅小贴士美味小零食，而且滋补有利于生发哦...
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![何首乌黑豆龙骨汤做法烹饪大全 地道何首乌黑豆龙骨汤如何做]( "何首乌黑豆龙骨汤做法烹饪大全 地道何首乌黑豆龙骨汤如何做")
- 每次洗头都会掉头发（少量），就煮来吃，让头发乌黑乌黑贼发亮，😄用料黑豆一碗首乌3~4片龙骨1斤红枣5~6个枸杞10个左右吧姜片盐适量何首乌黑豆龙骨汤的做法黑豆泡变大，何首乌泡40分钟左右吧，龙骨焯水，水开了，依次放入水，枸杞红枣放少量，姜少量…煮1小时我30分，ok，我口味淡放盐少😋...
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![何首乌虫草花乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的何首乌虫草花乌鸡汤方法]( "何首乌虫草花乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的何首乌虫草花乌鸡汤方法")
- 滋阴补肾补血的人群适用。用料竹丝鸡半只红枣适量枸杞适量盐适量姜4片虫草花适量蜜枣2颗油适量玉竹适量茨实适量淮山适量何首乌10克何首乌虫草花乌鸡汤的做法药材冲冲水，放进去煲2小时就可以了，最后调味。小贴士最后等汤好了，再放盐调味即可。...
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![凉拌何首乌如何做才美味，怎么做凉拌何首乌简单又好吃]( "凉拌何首乌如何做才美味，怎么做凉拌何首乌简单又好吃")
- 用料何首鸟500g蒜2瓣香葱3根味精少许酱油2勺醋1勺凉拌何首乌的做法将何首乌拆洗干净；锅内放水烧开；将何首乌放入锅内氽熟，捞出装盘，冷却；蒜拍泥，葱切花；将葱花蒜泥胡辣椒酱油醋味精一并倒入盘内，拌匀。...
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![黑豆何首乌排骨汤，冬季进补药膳食谱大全及做法，烹饪好吃的黑豆何首乌排骨汤，冬季进补药膳方法]( "黑豆何首乌排骨汤，冬季进补药膳食谱大全及做法，烹饪好吃的黑豆何首乌排骨汤，冬季进补药膳方法")
- 用料50克黑豆，洗淨，預先浸泡6小時或隔夜1包中藥包(何首烏藥材包，祥見要缺)400克排骨，洗淨，川浸1500克水盐1茶匙黑豆何首乌排骨汤，冬季进补药膳的做法1將何首烏藥材包的材料中，取出枸杞備用。2置入刀組隔板，將浸泡後的黑豆、何首烏藥材包、川漫後的排骨和水，以45分/100℃/反转速度1...
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![筷子频道：何首乌乌鸡汤的详细做法，筷子频道：何首乌乌鸡汤做法技巧]( "筷子频道：何首乌乌鸡汤的详细做法，筷子频道：何首乌乌鸡汤做法技巧")
- 何首乌煲乌鸡汤，鸡汁浓郁，何首乌清幽，香气弥漫。鸡肉软嫩滑润，唇齿留香，汤汁入口，回味悠长。熟首乌有补肾益精、乌发固发的作用。对于熬夜来说，选择熟首乌与乌鸡搭配入汤，不失为补虚劳、养身体的最佳选择。用料乌鸡半只何首乌30克生姜适量盐适量筷子频道：何首乌乌鸡汤的做法何首乌...
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![何首乌炖鸡汤（食疗）食谱大全及做法，烹饪好吃的何首乌炖鸡汤（食疗）方法]( "何首乌炖鸡汤（食疗）食谱大全及做法，烹饪好吃的何首乌炖鸡汤（食疗）方法")
- 可养肝血，补肾，适用于肝血不足，肾亏虚等用料鸡1只何首乌50g黄芪3g红枣10g枸杞15g水适量盐少许白胡椒粉少许冰糖20g何首乌炖鸡汤（食疗）的做法鸡洗净放入滚水焯烫过水备用取炖盅洗净将鸡放入洗净的炖盅里再加人其余材料和所有调料，盖好炖盅（没盖子的可以用保鲜膜密封盖好）放入蒸笼...
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![黑豆首乌汤如何做才美味，怎么做黑豆首乌汤简单又好吃]( "黑豆首乌汤如何做才美味，怎么做黑豆首乌汤简单又好吃")
- 首乌黑豆汤補肾益气血乌须发，黑豆营养价值丰富且含有花青素。以上几种食材配合煲汤具有補气血养肝肾健脾胃乌发等作用用料首乌适量黑豆适量红枣10颗核桃2颗黑豆首乌汤的做法食材安人数加量黑豆可以先干炒一下爆开一点点，容易煲出味道，也可先泡再煲红枣去核待用鸡肉或骨头氽...
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- 首乌黑豆汤具有一定的养生保健功效，滋阴养肝、补肾、养发护发等，对于治疗脱发和肾虚有很不错的作用。何首乌可以乌发，还能固精益肾、强健筋骨等。黑豆中含有大量的不饱和脂肪酸，可以预防心血管疾病，对于降低血脂和促进肠胃蠕动有一定的效果，黑豆还可以利水消肿、补血安神和明目...
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![何首乌黑豆乌鸡汤做法烹饪大全 地道何首乌黑豆乌鸡汤如何做]( "何首乌黑豆乌鸡汤做法烹饪大全 地道何首乌黑豆乌鸡汤如何做")
- 喝完头发会变好好喔~~用料何首乌100g-150g黑豆随意乌鸡一只姜适量盐适量何首乌黑豆乌鸡汤的做法煮开一锅清水，放乌鸡焯一下去血污。黑豆泡长一点时间，泡开一点容易煮软。何首乌稍作清洗，跟姜片黑豆，焯过水乌鸡一起扔砂锅里。水煮开后转小火煮一两小时。乌鸡骨肉开始分离即可...
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- 鸡汤是我们在生活中经常喝的一种食物了，里面是可以搭配很多的食材一起制作，可以加入一些食材，也是可以加入一些药材，不同的食材对于身体的滋补功效也是不一样用料乌鸡1只何首乌30克黄酒15g盐5g色拉油15g姜2g何首乌炖乌鸡（食疗）的做法我们先将鸡的毛和内脏去掉，然后洗干净姜洗净，...
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