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- 用料鱼腩块切好若干姜丝若干糖克生抽适量料酒蒜清蒸操草鱼腩的做法鱼腩块+姜丝蒸十分钟拍蒜热油锅入蒜加上糖生抽料酒做好浇入鱼腩即可...
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![香煎草鱼腩的详细做法大全,简单又营养的香煎草鱼腩做法]( "香煎草鱼腩的详细做法大全,简单又营养的香煎草鱼腩做法")
- 10块钱的草鱼成就一道美食真的很好吃😋😋用料草鱼腩粗盐花椒姜丝葱段淀粉香煎草鱼腩的做法草鱼腩(鱼肚子部位)切成大块，去掉肚子的黑膜，洗干净控制水份，加盐、花椒、姜丝、葱段按搅拌均匀，放冰箱冷藏腌制入味，我是早上腌制，晚上再煎腌制入味的鱼块拿出来洗掉腌料，晾干水份，表面拍...
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![红烧草鱼腩如何做才美味，怎么做红烧草鱼腩简单又好吃]( "红烧草鱼腩如何做才美味，怎么做红烧草鱼腩简单又好吃")
- 用料草鱼腩1块葱1根姜3片酱油2勺盐适量红烧草鱼腩的做法鱼腩切成条，抹盐逼出多余的水分锅里热油，中小火将鱼腩煎至微微金黄放入葱白和姜片爆香加入2勺酱油翻炒均匀加入清水和葱段，焖煮至收汁汤汁差不多收完就可以了...
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![海鲜简单操作之三清蒸黄翅鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜简单操作之三清蒸黄翅鱼方法]( "海鲜简单操作之三清蒸黄翅鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜简单操作之三清蒸黄翅鱼方法")
- 海鱼排第一喜欢要数石斑鱼，哈哈哈哈，这个黄翅鱼还是可以啦，鱼刺比较少，味儿也算鲜！清蒸是为了不破坏鱼的原味！操作也蛮简单！小玉爱这个世界！用料鱼1条（400g）油40克酱油1勺盐2克姜5片葱3根料酒1勺海鲜简单操作之三清蒸黄翅鱼的做法黄翅鱼洗净去鳞去内脏，鱼身两侧都划上刀痕，抹上盐和料...
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![清蒸鲩鱼腩如何做才美味，怎么做清蒸鲩鱼腩简单又好吃]( "清蒸鲩鱼腩如何做才美味，怎么做清蒸鲩鱼腩简单又好吃")
- 用料鲩鱼腩豆豉盐美料洒生抽油清蒸鲩鱼腩的做法洗干净放姜，生粉，豆鼓，生抽，料洒，鸡粉，一起腌半小时煮饭时，电饭锅一起蒸熟蒸熟，出锅上桌...
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![清蒸鲩鱼（草鱼）粤菜食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸鲩鱼（草鱼）粤菜方法]( "清蒸鲩鱼（草鱼）粤菜食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸鲩鱼（草鱼）粤菜方法")
- 用料草鱼一条姜适量葱3至5根油适量酱油适量清蒸鲩鱼（草鱼）粤菜的做法整条鲩鱼一条，选2.5斤至3斤多点的，（易熟肉质较嫩）清洗干净，把鱼肚里黑色的划干净，身上用刀划几刀，不要划断。锅内放足够的水，烧开后放蒸架把鱼放上盖上锅盖，开始计时，八分钟。趁蒸鱼时把葱切段后剁碎一下（个人喜欢葱...
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![小朋友都能操作的清蒸鲈鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的小朋友都能操作的清蒸鲈鱼方法]( "小朋友都能操作的清蒸鲈鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的小朋友都能操作的清蒸鲈鱼方法")
- 家有小朋友十岁，慢慢开始学做菜，炒菜他怕烫伤，那就从清蒸慢慢来吧！老少皆宜，少刺。用料鲈鱼1条姜10片葱1根蒸鱼豉油5勺左右料酒2勺小朋友都能操作的清蒸鲈鱼的做法鲈鱼身上划上几刀，抹上料酒，肚子里塞上姜片和葱丝，鱼身上也适量放一些。水开后上锅蒸小火10分钟关火。开始切葱丝小...
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![清蒸珍珠斑鱼/清蒸鲈鱼/清蒸桂花鱼/清蒸各种鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸珍珠斑鱼/清蒸鲈鱼/清蒸桂花鱼/清蒸各种鱼方法]( "清蒸珍珠斑鱼/清蒸鲈鱼/清蒸桂花鱼/清蒸各种鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸珍珠斑鱼/清蒸鲈鱼/清蒸桂花鱼/清蒸各种鱼方法")
- 清蒸鱼最能保持鱼的原汁原味，有几个小步骤可以让鱼非常好吃！不管什么鱼都适用。用料珍珠斑1条红椒1个姜3片葱1根麻油半勺盐少许料酒2勺蒸鱼豉油2勺清蒸珍珠斑鱼/清蒸鲈鱼/清蒸桂花鱼/清蒸各种鱼的做法用温开水烫一下鱼的两面，去滑腻，方便后期处理。用刀在两面切出两三道斜纹...
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![清蒸鱼腩（减肥餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸鱼腩（减肥餐）方法]( "清蒸鱼腩（减肥餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸鱼腩（减肥餐）方法")
- 用料鱼腩份葱1~2根姜几片盐1小勺生粉1小勺花生油适量酱油适量清蒸鱼腩（减肥餐）的做法把鱼上的黑膜和血丝全部洗干净，这些都是鱼腥味的来缘，沥干水切好姜片，葱粒，备用一小勺盐，一小勺生粉，适量花生油，拌匀，均匀涂在鱼的表面，这样会让鱼入味点，没那么老把切好的姜片，在鱼底和面各放一片，...
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![清蒸草鱼如何做才美味，怎么做清蒸草鱼简单又好吃]( "清蒸草鱼如何做才美味，怎么做清蒸草鱼简单又好吃")
- 用料草鱼半条姜丝适量蒸鱼豉油适量葱1根盐适量油适量清蒸草鱼的做法1、我用的是鱼腩部分，买回来的鱼洗干净，划几刀，用适量的盐腌一下，放入电饭锅蒸8分钟，蒸出来的水倒掉。2、葱竖着切成丝，把香菜和葱放在鱼上面，加入蒸鱼酱油3、锅里热油，把油淋在鱼上面，搞定小贴士1、蒸的时候注意...
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![清蒸鱼腩如何做才美味，怎么做清蒸鱼腩简单又好吃]( "清蒸鱼腩如何做才美味，怎么做清蒸鱼腩简单又好吃")
- 用料鱼腩葱根酱油勺油清蒸鱼腩的做法葱切好段鱼腩洗净，刮走黑色的东西，碟子下面铺好葱白，鱼腩面放好青葱，因为买的鱼不腥，所以不放姜水开后，蒸5分钟把蒸鱼水倒掉，热油锅，放适量酱油和糖煮好酱油，浇鱼腩上...
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![清蒸草鱼块如何做才美味，怎么做清蒸草鱼块简单又好吃]( "清蒸草鱼块如何做才美味，怎么做清蒸草鱼块简单又好吃")
- 简单、健康、鲜美用料草鱼1块约200克姜片和姜丝适量葱2根料酒适量生抽3勺鱼露6勺香叶2片白糖适量胡椒粉适量青椒丝适量红椒丝适量葱白丝适量盐适量油适量克清蒸草鱼块的做法草鱼切片1、将杀好去鳞的鱼洗净，用力洗去鱼腹内的黑膜，剁去鱼鳍，切下鱼头。2、将鱼平放，一手按住鱼身...
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![香焖草鱼腩如何做才美味，怎么做香焖草鱼腩简单又好吃]( "香焖草鱼腩如何做才美味，怎么做香焖草鱼腩简单又好吃")
- 买的一条大草鱼来熬汤，全部煮汤里也吃不完，而且煮到汤里肉也不是很好吃，所以把鱼腩部分切出来，单独做成菜了，一鱼两吃，完美😁用料草鱼腩生粉（淀粉）一勺油少许酱油（生抽）适量蚝油适量盐适量姜5-6片蒜3瓣葱2根香焖草鱼腩的做法把鱼腩洗干净切块，控干水份，加一点姜片、盐、酱油、蚝油、...
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![清蒸鲜鱼（鲈鱼，鲫鱼，鳊鱼，草鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸鲜鱼（鲈鱼，鲫鱼，鳊鱼，草鱼）方法]( "清蒸鲜鱼（鲈鱼，鲫鱼，鳊鱼，草鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸鲜鱼（鲈鱼，鲫鱼，鳊鱼，草鱼）方法")
- 用料活鱼1只清蒸鲜鱼（鲈鱼，鲫鱼，鳊鱼，草鱼）的做法鲜鱼去鳞，内膛洗净，剪去鱼鳍，鱼身横切两刀（切时顺着鱼刺方向切，可先将手在盐水中泡一会，不会打滑）撒盐，放筛子里倾水，再用厨房纸擦干鱼身姜切片，放入鱼身下和内脏里，也可切几片腊肉放鱼身下，大火煮沸水后上锅蒸鱼6分钟将蒸好的鱼取出，在鱼身...
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![清香鲜甜虫草花蒸龙躉腩食谱大全及做法，烹饪好吃的清香鲜甜虫草花蒸龙躉腩方法]( "清香鲜甜虫草花蒸龙躉腩食谱大全及做法，烹饪好吃的清香鲜甜虫草花蒸龙躉腩方法")
- 用料虫草花适量龙躉腩250克白糖若干生抽适量盐适量白胡椒粉适量日本料酒适量蒜蓉适量清香鲜甜虫草花蒸龙躉腩的做法龙躉腩冲洗干净，所有调味料混合，腌半个小时。虫草花洗净泡十五分钟。把龙躉腩在盘子里码好，撒上蒜蓉、虫草花，盖一张耐高温保鲜膜，中火蒸十五分钟。完成！...
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![清蒸草鱼尾如何做才美味，怎么做清蒸草鱼尾简单又好吃]( "清蒸草鱼尾如何做才美味，怎么做清蒸草鱼尾简单又好吃")
- 吃鱼有讲究：吃头首选大头鱼、吃尾必选草鱼。用料草鱼尾1条姜片葱克盐适量生粉适量酱油适量清蒸草鱼尾的做法鱼尾打竖剁开四份，洗干净后抹干水份，加少许盐、生粉、油涂抹鱼尾，放置15分钟后上锅蒸5分钟。出锅前加上葱和酱油蒸30秒，关火、开吃！...
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![「食材包操作说明」清新柠檬蒸鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的「食材包操作说明」清新柠檬蒸鱼方法]( "「食材包操作说明」清新柠檬蒸鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的「食材包操作说明」清新柠檬蒸鱼方法")
- 【说明】这是三刻321cooking食材包用户操作指南，仅供购买了本道菜食材包的朋友们使用^_^本周三刻为大家推荐这道极具东南亚风情的蒸鱼料理，口感滑嫩味道清新。吃海鲜时加点儿柠檬汁可以有效去腥，是西餐与东南亚料理中常用的烹饪方法。我们使用了柠檬与柠檬叶子，并将新鲜青柠...
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![「简单好吃」清蒸鲫鱼/鲈鱼/草鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的「简单好吃」清蒸鲫鱼/鲈鱼/草鱼方法]( "「简单好吃」清蒸鲫鱼/鲈鱼/草鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的「简单好吃」清蒸鲫鱼/鲈鱼/草鱼方法")
- 减肥的小伙伴可以放心吃鱼肉哦，热量很低，并且研究显示，多吃鱼可以使人心情愉悦。清蒸鲫鱼的好处是，刺比较多，吃得慢，所以吃得也会比较少，啊哈哈哈哈哈哈哈哈当然，这道菜学完一个抵三，清蒸鲈鱼和清蒸草鱼啥的也可以用这种菜谱。用料鲫鱼1条大葱1段小葱2根料酒3勺油适量生姜10片红辣...
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![蒸鱼腩如何做才美味，怎么做蒸鱼腩简单又好吃]( "蒸鱼腩如何做才美味，怎么做蒸鱼腩简单又好吃")
- 用料草鱼腩一边姜2片酱油适量盐适量油适量糖适量蒸鱼腩的做法鱼洗净，切块，姜切丝，放糖，酱油，盐搅拌均匀放碟再放适量油大火隔水蒸7分钟左右...
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![蒸皖鱼腩如何做才美味，怎么做蒸皖鱼腩简单又好吃]( "蒸皖鱼腩如何做才美味，怎么做蒸皖鱼腩简单又好吃")
- 用料皖鱼腩1块姜2片葱2根蒸鱼豉油3勺滚油5克蒸皖鱼腩的做法1.鱼用刀划几刀，底下和表面放姜丝备用，表面放几片小米辣，大火蒸10分钟（铺上姜丝再蒸2分钟）2.热油淋葱上，旁边放蒸鱼豉油...
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![虫草花蒸草鱼腩做法烹饪大全 地道虫草花蒸草鱼腩如何做]( "虫草花蒸草鱼腩做法烹饪大全 地道虫草花蒸草鱼腩如何做")
- 用料虫草花30克草鱼腩1斤半姜4片生抽1勺料酒2茶匙盐1茶匙淀粉2茶匙花生油1汤勺葱2根辣椒1只虫草花蒸草鱼腩的做法姜切丝，鱼腩切件，辣椒切小粒虫草花泡开把淀粉，生抽，花生油，料酒，盐，辣椒，鱼腩，虫草花一起搞拌，腌制10分钟，开水蒸10分钟小贴士淀粉最好不要放太多，否则胶粘...
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![榄角蒸草鱼腩做法烹饪大全 地道榄角蒸草鱼腩如何做]( "榄角蒸草鱼腩做法烹饪大全 地道榄角蒸草鱼腩如何做")
- 草鱼—四大淡水鱼之一，在我们的饭桌频频出现，或煎或蒸或煮，各具千秋，榄角，在潮汕的菜市场也极其常见，用榄角蒸鱼，鱼肉鲜嫩爽滑，清甜可口，色香味俱佳^_^用料草鱼腩8块葱1根姜4片生抽3勺白砂糖1勺榄角10块辣椒酱2勺鱼露1勺榄角蒸草鱼腩的做法将草鱼腩切成条块，洗净沥水，倒进1勺鱼露，1勺...
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- 家常菜简单快速美味最重要的是，做好了超级有颜值，朋友圈晒图第一选择～用料鲈鱼1条姜一些小葱4-5根蒸鱼豉油2勺料酒一些盐少许香菇少许西兰花少许洋葱少许生抽2勺老抽2勺蒜少许柠檬少许鸡蛋清少许清蒸鲈鱼｜高颜值低操作的做法处理、洗净鲈鱼葱姜切丝蒜切薄片香菇切片洋葱切丝...
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![清蒸鲈鱼（无盐简单易操作）的详细做法，清蒸鲈鱼（无盐简单易操作）做法技巧]( "清蒸鲈鱼（无盐简单易操作）的详细做法，清蒸鲈鱼（无盐简单易操作）做法技巧")
- 用料鲈鱼1条姜五片葱一根香菜两根蒸鱼豉油三勺料酒一勺清蒸鲈鱼（无盐简单易操作）的做法新鲜鲈鱼收拾干净，淋一汤勺料酒码上姜片，焖罐水开后放入鲈鱼大火蒸十分钟。时间到关火拿出玻璃盘将蒸出来的液体倒出来，姜片拿掉。葱姜切丝，香菜切段，蒸鱼豉油准备好。在蒸好的鱼上均匀的洒...
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- 用料鱼腩250克玉米油一勺酱油2勺豆粉1勺姜3片清蒸皖鱼腩的做法豆粉加水洗净鱼腩，涂抹玉米油放冰箱备用。酱汁：豉油、少许盐、少许豆粉、水。蒸烤箱7分钟，刚刚好😬...
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