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- 冬虫夏草有很多好处，而且吃法也很简单。冬虫夏草可调节血脂，增强骨髓生成血小板、红细胞和白细胞的能力。还能减轻慢性病的肾脏病变，改善肾功能，降低心脏对氧的消耗，抗心律失常。可减轻有毒物质对肝脏的损伤，提高机体耐寒能力，减轻疲劳。还能在体外具有明确的抑制、杀伤肿瘤细胞...
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![虫草花山药汤-秋冬滋补素汤食谱大全及做法，烹饪好吃的虫草花山药汤-秋冬滋补素汤方法]( "虫草花山药汤-秋冬滋补素汤食谱大全及做法，烹饪好吃的虫草花山药汤-秋冬滋补素汤方法")
- 秋冬季节气候干燥易生病，正好山药当季，煮个适合冬季的快手汤全家补补。虫草花属菌类滋阴营养价值高好处多，煲汤提鲜又增色，搭配山药煲出来的汤不会寡淡。更多内容，请看“颜颜生活家”GZH。用料有机虫草花5克有机新鲜山药70克有机生姜3片清水600毫升有机山茶油1勺盐少量虫草花...
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![虫草花山药滋补鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的虫草花山药滋补鸡汤方法]( "虫草花山药滋补鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的虫草花山药滋补鸡汤方法")
- 虽然身为北方人，却是气虚型体质，所以近些年特别喜欢煲各种温和滋补的汤喝一喝，食材简单，这道鸡汤一定要发出来和大家分享，寒冬腊月来一碗，舒坦～全程需要2个小时，煲它预留足够的时间哦！用料鸡1只姜5片山药2根虫草花适量枸杞适量食盐适量虫草花山药滋补鸡汤的做法我用的小白嘴山药，铁...
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![鲜补姬松茸虫草花鸡汤的详细做法，鲜补姬松茸虫草花鸡汤做法技巧]( "鲜补姬松茸虫草花鸡汤的详细做法，鲜补姬松茸虫草花鸡汤做法技巧")
- 每个人都要好好书写自己的故事，好好吃饭应该是你故事里面不可或缺的一部分。用料鸡半只虫草花一把姬松茸一把红枣5-10颗姜5片葱3-5根鲜补姬松茸虫草花鸡汤的做法将鸡洗干净，然后放入姜片，焯水大概3-5分钟，把鸡肉放进碗里。将鸡肉、姬松茸、虫草花、葱、红枣拧一下、放进锅里，...
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![花胶炖虫草花滋补汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶炖虫草花滋补汤方法]( "花胶炖虫草花滋补汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶炖虫草花滋补汤方法")
- 生活与工作的压力似乎早已成为了城市的代名词。幸而虫草花炖汤能稍稍宽慰您已然绷紧的神经。清肺滋润的虫草花，搭配玉竹沙参，清补而滋润，令您的身体能在超负荷工作下获得一丝清凉舒解，恢复状态与活力。用料花胶15g猪肉100g虫草花5g沙参5g玉竹4g红枣2颗姜片4块花胶炖虫草花滋...
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![夏天又热又累就喝松茸灵芝虫草花鸡汤补一补食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天又热又累就喝松茸灵芝虫草花鸡汤补一补方法]( "夏天又热又累就喝松茸灵芝虫草花鸡汤补一补食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天又热又累就喝松茸灵芝虫草花鸡汤补一补方法")
- 用料松茸菇干20朵虫草花20克灵芝少许清远鸡半只生姜5片盐少许夏天又热又累就喝松茸灵芝虫草花鸡汤补一补的做法鸡肉洗干净，和生姜一起扔进电饭煲里无油剪一下，把鸡皮的油煎出来。灵芝，松茸，虫草花提前30min泡好。鸡肉煎到表面熟了就加水煮沸，然后下松茸虫草花和灵芝。煮至少30...
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- 一道营养补身的靓汤。虫草花含有丰富的蛋白质和氨基酸，含有30多种人体所需的微量元素，姬松茸能够增强免疫力，降低胆固醇，和黄油老母鸡炖汤，是上等的滋补佳品。用料母鸡半只鲜虫草花100克鲜姬松茸8朵红枣、枸杞50g生姜50g滋补靓汤之姬松茸虫草花炖老母鸡汤的做法准备新鲜的虫草...
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- 鸡汤百喝不厌，松茸特有的鲜香也是让人喜爱，所以松茸季多囤了点放冷冻，炖汤、煎牛排时拿几个出来😋用料阉鸡1只或半只姜6片料酒3勺葱若干竹笋2根蘑菇若干铁棍山药2小根松茸5个虫草2、3根盐若干养生煲汤～松茸虫草鸡汤的做法准备食材，洗净切好鸡煮好（姜片、料酒煮鸡时加入），捞出（我喜...
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![初夏滋补汤:虫草干贝排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的初夏滋补汤:虫草干贝排骨汤方法]( "初夏滋补汤:虫草干贝排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的初夏滋补汤:虫草干贝排骨汤方法")
- 用料排骨500克姜片5片虫草5根干贝30粒小葱2根蒜头3瓣料酒1勺胡椒粉1克初夏滋补汤:虫草干贝排骨汤的做法干贝放黄酒加冷水泡发30分钟，洗净备用。虫草用温水泡发10分钟，洗净备用。小排骨冷水洗净沥干待用冷水下锅焯水，水沸后肉变色关火。用温水洗去浮末准备汤锅，放少量油，葱姜蒜...
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![滋补养生土鸡汤（竹荪、姬松茸、虫草花、板栗）食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补养生土鸡汤（竹荪、姬松茸、虫草花、板栗）方法]( "滋补养生土鸡汤（竹荪、姬松茸、虫草花、板栗）食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补养生土鸡汤（竹荪、姬松茸、虫草花、板栗）方法")
- 天冷了，适合煲点汤补一补用料土鸡1只姬松茸一把虫草花两把竹荪小半袋红枣4颗姜片2大片黄酒少量盐少量板栗适量滋补养生土鸡汤（竹荪、姬松茸、虫草花、板栗）的做法准备食材：土鸡洗干净，切大块姬松茸虫草花洗干净，泡半小时竹荪泡发，洗干净板栗剥皮锅里烧水，水开后放入鸡块水沸腾后...
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![滋补靓汤～花胶松茸乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补靓汤～花胶松茸乌鸡汤方法]( "滋补靓汤～花胶松茸乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补靓汤～花胶松茸乌鸡汤方法")
- 鲜掉眉毛的一款滋补靓汤。姬松茸AgaricusblazeiMurl(又名巴西蘑菇)，原产巴西、秘鲁。它是一种夏秋生长的腐生菌，生活在高温、多湿、通风的环境中，具杏仁香味，口感脆嫩。姫松茸菌盖嫩，菌柄脆，口感极好，蛋白质组成中包括18种氨基酸，人体的8种必需氨基酸齐全，还含有多种维生素和麦角...
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![姬松茸 虫草花 鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的姬松茸 虫草花 鸡汤方法]( "姬松茸 虫草花 鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的姬松茸 虫草花 鸡汤方法")
- 因为家人喜欢带点甜加个蜜枣更加鲜甜用料姬松茸看人数虫草花一点点花菇一个人量一朵鸡肉姜蜜枣一个人量半颗姬松茸虫草花鸡汤的做法把所有材料洗净。把鸡松茸花姑虫草花蜜枣先下去炖水开了把鸡肉下去炖2个钟就好啦...
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![皇后螺虫草花滋补汤食谱大全及做法，烹饪好吃的皇后螺虫草花滋补汤方法]( "皇后螺虫草花滋补汤食谱大全及做法，烹饪好吃的皇后螺虫草花滋补汤方法")
- 推荐一个适合女人备孕期，怀孕期，哺乳期，经期后，乃至任何时期需要补气补血喝的汤。虫草花具有补肺益肾、化痰止咳平喘、增强机体免疫力等功效。皇后螺干具有滋阴养胃、安眠养神，提高大脑记忆力的功效。黄芪和党参都是补气的常用药补中益气，健脾益肺效近人参。用于脾肺虚弱，及气虚...
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![夏日营养补，姬松茸虫草花鸡汤🔥食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日营养补，姬松茸虫草花鸡汤🔥方法]( "夏日营养补，姬松茸虫草花鸡汤🔥食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日营养补，姬松茸虫草花鸡汤🔥方法")
- 来自星厨达人@流光舞的菜谱～用料太阳谷童子鸡1只姬松茸6朵竹笋1根虫草花1把红枣8颗枸杞1把姜3片葱3根盐按自己口味添加夏日营养补，姬松茸虫草花鸡汤🔥的做法童子鸡解冻洗干净控干姬松茸洗净去根切片竹笋剥壳洗净切段备用虫草花，红枣，洗净，切一片姜，葱洗净，打葱结把除红枣枸杞以...
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![港式滋补菜——虫草花姬松茸焖鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的港式滋补菜——虫草花姬松茸焖鸡方法]( "港式滋补菜——虫草花姬松茸焖鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的港式滋补菜——虫草花姬松茸焖鸡方法")
- 宴客或家常吃都拿得出手。鸡肉吸收了红枣的甜，菌类的香，味道浓郁香甜，汤汁还能拌饭吃。用料材料约2-3人份鸡半只虫草花30克姬松茸10朵黑木耳10朵红枣6颗蒜头2瓣蚝油1平汤匙盐适量生粉少许鸡粉(可无）1茶匙港式滋补菜——虫草花姬松茸焖鸡的做法鸡肉剁好洗净，加入少许生粉，鸡粉醃...
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![养生靓汤「虫草滋补汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的养生靓汤「虫草滋补汤」方法]( "养生靓汤「虫草滋补汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的养生靓汤「虫草滋补汤」方法")
- 虫草花性质平和，不寒不燥，用它来煲汤，不失为一道养生滋补的靓汤本菜肴为FC1内置智能菜肴，路径：汤粥主食-汤类-虫草滋补汤，跟随智能菜谱，轻松享受美味！关注《碗里碗外》微信公众号，可获取更多菜谱内容和活动哦！用料鸡块200g水1200g干虫草花5g山药300g（切滚刀块）姜片10g盐3小勺枸杞适量...
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![姬松茸竹荪煲鸡汤 养生汤 滋补汤食谱大全及做法，烹饪好吃的姬松茸竹荪煲鸡汤 养生汤 滋补汤方法]( "姬松茸竹荪煲鸡汤 养生汤 滋补汤食谱大全及做法，烹饪好吃的姬松茸竹荪煲鸡汤 养生汤 滋补汤方法")
- 姬松茸杏仁香味，竹荪脆爽。四季进补汤，此汤润肺止咳、安心养神、补气养血、降血压血糖。用料姬松茸10克竹荪8-10克芡实15克淮山药15克莲子15克姬松茸竹荪煲鸡汤养生汤滋补汤的做法竹荪菌撕去菌裙白色网衣，只留下菌柄，有淡盐水浸泡10-20分钟姬松茸、芡实、淮山药、莲子浸泡1-2...
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- 老妈养得土鸡，非常的美味！好材料才能煲出好味道！用料土鸡半只虫草花适量怀山片适量盐少许味精少许营养滋补汤-虫草花鸡汤的做法土鸡洗干净，剁成块！炖一次汤我一般用半只鸡，人多一只！锅里加冷水，把鸡肉拿下去捞！一定冷水下锅！怀山片虫草花捞过的鸡肉，洗干净！把怀山片，虫草花，鸡肉一起放...
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- 用料虫草花适量鸽子2只枸杞适量红枣6颗葱姜适量料酒适量滋补虫草花鸽子汤的做法葱姜切片，虫草花提前泡几分钟，大枣去核，枸杞洗净。鸽子🕊️冷水下锅加葱姜料酒，水开捞出鸽子洗干净。一锅清水放入鸽子大枣枸杞虫草花葱段，大火烧开转中小火煮一小时左右。出锅前加盐，就ok啦。...
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- 孕期五个半月每周都要喝两三次滋补的汤品土鸡炖汤真的太美味营养了用料盐适量松茸3只葱少许姜3片红枣若干土鸡半只枸杞若干土鸡松茸红枣汤-孕妇滋补汤的做法土鸡洗净切半，剁成块待用。另一半冷冻储存还可以煲一次。松茸洗净切片待用，青葱洗净切段，姜洗净切片，红枣洗净待用。...
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- 用料虫草花适量鸡半只姜5片盐适量干香菇适量滋补养身～虫草花鸡汤的做法提前准备好干香菇，干香菇要泡一个小时左右，最好放在30度左右的温水中，这样既不会损害香菇的营养成分，还会提高干香菇的泡发速度虫草花洗净备用将鸡肉冷水放入锅中，再放入姜片，料酒一勺，葱段适量，将水烧开焯出...
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- 多烟酒，熬夜，心烦难眠，口干咽干，大人小孩都非常好的一个汤用料鸡半只姜片2片沙参10克玉竹10克无花果4个石斛10克红枣2颗枸杞10粒虫草花15克滋补石斛虫草花鸡汤的做法鸡半只泡半个小时去血沫把所有的材料放炖盅里炖3个小时即可...
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- 秋冬季节，很适合煲汤。滋补健康低脂，晚上来一碗没有任何负担感。为了家人健康，也要开始研究炖汤了。用料虫草花克竹荪克鸡只枸杞粒红枣颗盐克姜片花菇朵秋冬滋补汤水-竹荪虫草花鸡汤的做法这几种食材里，竹荪处理要格外注意。首先剪掉尾巴（底部封闭的那一圈，不然会有怪味）然后温...
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![鲍鱼虫草花薏米滋补汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍鱼虫草花薏米滋补汤方法]( "鲍鱼虫草花薏米滋补汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍鱼虫草花薏米滋补汤方法")
- 用料鲍鱼6—8只虫草花25克薏米30克枸杞适量姜1片盐、葱、蒜适量鲍鱼虫草花薏米滋补汤的做法薏米提前2小时泡发，虫草花用清水泡发洗干净（15分钟足够了），枸杞洗干净（下锅前再洗）用小刀把鲍鱼肉取下来，注意不要割破里面黑色的那坨内脏，鲍鱼壳不要丢，是很好的滋补食材，用牙刷把壳刷干净...
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![虫草松茸汤如何做才美味，怎么做虫草松茸汤简单又好吃]( "虫草松茸汤如何做才美味，怎么做虫草松茸汤简单又好吃")
- 真的太好喝了，加入了虫草和松茸菇，第一次做的鸡汤，第二次做的排骨汤。用料土鸡（排骨）1只（1根）松茸菇6个香菇（口菇）6朵虫草1把生姜3片盐适量鸡精1勺小葱1根虫草松茸汤的做法排骨加入生姜和小葱过水红枣和虫草洗净（红枣看个人喜不喜欢放）松茸菇和口菇洗净切小朵（香菇也可）过水后的排骨所...
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