![夏天降暑如何做才美味，怎么做夏天降暑简单又好吃]( "夏天降暑如何做才美味，怎么做夏天降暑简单又好吃")
- 用料绿豆适量水适量糖适量夏天降暑的做法加入适量水，绿豆，白糖放入高压锅中煮完工🤔小贴士放冰箱冷冻一下更容易煮烂绿豆...
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![蜂蜜绿豆汁凉粉（夏季降暑神器）食谱大全及做法，烹饪好吃的蜂蜜绿豆汁凉粉（夏季降暑神器）方法]( "蜂蜜绿豆汁凉粉（夏季降暑神器）食谱大全及做法，烹饪好吃的蜂蜜绿豆汁凉粉（夏季降暑神器）方法")
- 简单易做的绿豆凉粉，冰冰凉凉，口感好!用料绿豆适量白凉粉25克（加500克液体）蜂蜜半勺（个人喜好）蜂蜜绿豆汁凉粉（夏季降暑神器）的做法1.电饭锅或者压力锅煮一锅绿豆粥，多放点水，主要是用到绿豆水，豆子直接吃吧。2.加的红糖，所以汤汁偏棕红色，做出来凉粉颜色好看。展艺的凉粉：25g加入500g...
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![夏日降火避暑汤做法烹饪大全 地道夏日降火避暑汤如何做]( "夏日降火避暑汤做法烹饪大全 地道夏日降火避暑汤如何做")
- 广州的夏天体感温度41度！简直可怕！这个时候降暑汤必须喝起来～冬瓜有清热解毒，祛湿解暑的功效～薏米，健脾除湿，利水消肿，女生常食用有消除浮肿、美白肌肤的效果。所以，夏季喝薏米冬瓜汤还是有很多好处的。这次煮汤加了瑶柱，味道增加了鲜美，更加好喝～喜欢的朋友多多关注哦，每周末更新各种...
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![夏季降温解暑美食 —— 牛奶布丁食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季降温解暑美食 —— 牛奶布丁方法]( "夏季降温解暑美食 —— 牛奶布丁食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季降温解暑美食 —— 牛奶布丁方法")
- 七月，艳阳高照。晒得人真是难受，就这样闲着也是种煎熬啊。。。之前做了几款布丁，对于这个夏天来说无疑不是一种解救啊。。。这么热的天，配上一款清凉的布丁，真是绝配啊。。。。总之一个字“爽”。。。。迫于天气的炎热，今天又很无奈的做了款降温神器——牛奶布丁。。。。这个夏...
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![夏天快来了，做个草莓芝士蛋糕降降暑食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天快来了，做个草莓芝士蛋糕降降暑方法]( "夏天快来了，做个草莓芝士蛋糕降降暑食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天快来了，做个草莓芝士蛋糕降降暑方法")
- 简笔画代替一下实物用料海绵蛋糕1块奶油奶酪35克草莓果酱140克蛋黄液10克白糖6克淡奶油30克鱼胶粉6克夏天快来了，做个草莓芝士蛋糕降降暑的做法1.奶油奶酪依次加入白糖和蛋黄液搅匀；取一半鱼胶粉加8克凉水隔水加热融化；两者混合后加入淡奶油和白糖搅拌均匀，再加入一半草莓果...
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![夏季消暑降温的泽子豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季消暑降温的泽子豆腐方法]( "夏季消暑降温的泽子豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季消暑降温的泽子豆腐方法")
- 不结块，做法又超级简单，喜欢厚一点的口感会Q弹一些，喜欢薄一点的口感会偏软嫩一些。按你们自己喜欢的口味放水用料泽子粉80克水250克夏季消暑降温的泽子豆腐的做法半碗泽子粉，差不多够4一5个人吃。加水记得水小一点慢慢加，没过粉就可以了，不要去搅拌，放在那里让它慢慢融化。精置...
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![夏日里降暑的甜品绿豆糕食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日里降暑的甜品绿豆糕方法]( "夏日里降暑的甜品绿豆糕食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日里降暑的甜品绿豆糕方法")
- 出门前泡好的脱皮绿豆某宝买的五斤关于一些小tips1.口感是否细腻口感细腻的话用大的滤网过筛一下即可电饭锅煮或者料理机打会细腻一些但是水分较多炒的时候会比较费劲这个看自己，因为我已经吃我选择了上锅蒸熟（熟透后也挺细腻的）（裹着布会比直接放碗里熟的快）2.关于玉米油还是...
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![「天气太热做个降暑菜」凉拌秋葵食谱大全及做法，烹饪好吃的「天气太热做个降暑菜」凉拌秋葵方法]( "「天气太热做个降暑菜」凉拌秋葵食谱大全及做法，烹饪好吃的「天气太热做个降暑菜」凉拌秋葵方法")
- 用料秋葵根糖克生抽勺盐克蒜蓉蚝油【天气太热做个降暑菜】凉拌秋葵的做法秋葵切成段放入开水锅里烫熟，别煮太久，否则变软了不脆捞起用冰水冲凉，也可以放入冰箱的冰冻室里快速降温（没啥讲究灵机一动的做法）锅里爆热油后，放入蒜蓉，生抽，蚝油，糖，陈醋做成凉拌的酱汁淋到秋葵上，完成！...
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![天然降火凉茶|清热解暑，夏天一定要试试的详细做法，天然降火凉茶|清热解暑，夏天一定要试试做法技巧]( "天然降火凉茶|清热解暑，夏天一定要试试的详细做法，天然降火凉茶|清热解暑，夏天一定要试试做法技巧")
- 有没有小伙伴和我一样，上火喝不得凉茶，一喝胃就不舒服平时上火我都是靠这款甘蔗水下火的~大人小孩都适合喝的一款降火汤水用料茅根甘蔗马蹄冰糖天然降火凉茶|清热解暑，夏天一定要试试的做法夏天放冰箱稍微冷藏一下，口感更佳呢！材料就是这些啦，超市的生鲜区一般都有卖的~材料洗...
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![降火消暑的夏季限定甜品——绿豆糕食谱大全及做法，烹饪好吃的降火消暑的夏季限定甜品——绿豆糕方法]( "降火消暑的夏季限定甜品——绿豆糕食谱大全及做法，烹饪好吃的降火消暑的夏季限定甜品——绿豆糕方法")
- 炎炎夏日怎么能少的了清热解毒消暑解气的绿豆呢~今天我们就来解锁绿豆另一种吃法用料脱皮绿豆250克细砂糖30克玉米油40克麦芽糖20克黄油40克降火消暑的夏季限定甜品——绿豆糕的做法脱皮绿豆要提前一天泡（要勤换水哦~天气热可以放冰箱这样不容易发臭）泡好的绿豆洗干净，沥干...
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![夏季降暑美肤汤的详细做法，夏季降暑美肤汤做法技巧]( "夏季降暑美肤汤的详细做法，夏季降暑美肤汤做法技巧")
- 谁喝谁漂亮用料猪骨适量胡萝卜1根玉米1根苹果1个无花果适量个夏季降暑美肤汤的做法玉米，苹果，胡萝卜各一个无花果适量个猪骨适量焯水胡萝卜，苹果，玉米切块切好的胡萝卜，玉米，苹果，和灼好水的猪骨，掰开的无花果干一起放入锅中盖好盖子按煮饭键然后就好啦喝汤啦！小贴士1⃣️汤好了，盛出...
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![夏天来了，解暑降火的雪梨你知道怎么做好吃么的详细做法，夏天来了，解暑降火的雪梨你知道怎么做好吃么做法技巧]( "夏天来了，解暑降火的雪梨你知道怎么做好吃么的详细做法，夏天来了，解暑降火的雪梨你知道怎么做好吃么做法技巧")
- 夏天已经来了，解暑降火的雪梨你知道怎么做好吃吗？今天给大家带来一道香甜爽口的红酒泡雪梨，只要2分钟就可以学会，超级简单哦~用料雪梨适量水适量白糖适量东古浙醋适量红酒适量料酒适量盐适量玫瑰露酒适量夏天来了，解暑降火的雪梨你知道怎么做好吃么的做法雪梨去皮去核，清洗干净...
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![（夏季降暑）肉沫豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的（夏季降暑）肉沫豆腐方法]( "（夏季降暑）肉沫豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的（夏季降暑）肉沫豆腐方法")
- 小时候的夏天，在外面耍累了回家吃一碗妈妈做的肉末豆腐都觉得是满胃的幸福感，嫩嫩滑滑，爽口送饭，对小姑娘的皮肤益处多多。如今一个人在外上班，照顾好自己，学会了这道菜！用料嫩豆腐400克猪肉300克青椒2个葱、姜、蒜少许酱油、植物油、盐少许（夏季降暑）肉沫豆腐的做法将菜洗净备用，...
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![家庭小厨⊙﹏⊙夏季伏天降暑甜品之冰糖黄桃食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭小厨⊙﹏⊙夏季伏天降暑甜品之冰糖黄桃方法]( "家庭小厨⊙﹏⊙夏季伏天降暑甜品之冰糖黄桃食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭小厨⊙﹏⊙夏季伏天降暑甜品之冰糖黄桃方法")
- 冰糖黄桃，超市随处可见。想不想自己动手做一下呢？既卫生又好吃哦！关键非常简单。冰冰甜甜，爽口又降暑哦！用料黄桃盐（根据桃子的酸甜程度）水冰晶糖（小块）家庭小厨⊙﹏⊙夏季伏天降暑甜品之冰糖黄桃的做法1.先将黄桃洗净，去毛去渍。2.去桃表皮。可以先热水后冷水的方法去皮，我为了快捷用...
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![夏天解暑^0^西瓜。食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天解暑^0^西瓜。方法]( "夏天解暑^0^西瓜。食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天解暑^0^西瓜。方法")
- 夏天解暑，情侣适用，售价没价。舍得吃吗，视觉享受。用料西瓜1个夏天解暑^0^西瓜。的做法刀工~小贴士吃吃。...
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![夏日清热解暑降火苦瓜酿食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清热解暑降火苦瓜酿方法]( "夏日清热解暑降火苦瓜酿食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清热解暑降火苦瓜酿方法")
- 最近无论南方还是北方都迎来了酷暑天气，夏天人身体湿热情况下很容易没有胃口，苦瓜是非常降暑的菜品,小时候很怕苦瓜，非常不理解为啥大人喜欢这玩意，长大后慢慢的开始喜欢了它，人的口味真的会变用料苦瓜1根香蕉1根蜂蜜4勺夏日清热解暑降火苦瓜酿的做法苦瓜切成两段，用勺子把中间...
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![夏日降温解暑美食---芒果班戟食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日降温解暑美食---芒果班戟方法]( "夏日降温解暑美食---芒果班戟食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日降温解暑美食---芒果班戟方法")
- 班戟(ban[jǐ])是pancake的粤语音译，又称薄煎饼、热香饼，是一种以面糊在烤盘或平底锅上烹饪制成的薄扁状饼。芒果班戟，拥有小清新的外表，独特的口感，深受广大年轻人的喜爱。做法简单，没有烤箱一样能动手做出美味的蛋糕。奶油与芒果的完美搭配，美味到翻小船，亲们，还等什么？快来做美...
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![海石花 夏季去暑降温小吃食谱大全及做法，烹饪好吃的海石花 夏季去暑降温小吃方法]( "海石花 夏季去暑降温小吃食谱大全及做法，烹饪好吃的海石花 夏季去暑降温小吃方法")
- 用料海石花50G水5碗+4碗醋微量糖依各人喜好添加海石花夏季去暑降温小吃的做法买好的海石花链接用清水泡一会泡洗后装入配送的药渣袋中挤干水分品质好的海石花泡出的水很清澈无需多遍清洗药渣袋整个放入锅中加5碗水滴几滴白醋白醋可省略白醋有去腥的作用也有利于胶质释放...
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![夏日三伏天降火消暑利器~绿豆莲子粥食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日三伏天降火消暑利器~绿豆莲子粥方法]( "夏日三伏天降火消暑利器~绿豆莲子粥食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日三伏天降火消暑利器~绿豆莲子粥方法")
- 炎炎夏日，早起来一碗软糯清火的绿豆莲子粥，全身都能清爽一天。最近入手的大宇二合一电压力锅可以随时切换电饭煲模式或电压力锅模式，煮饭、煲汤、煮粥……真是功能多多。用料莲子适量绿豆适量水适量夏日三伏天降火消暑利器~绿豆莲子粥的做法新鲜莲子去皮和绿豆一起洗净。将...
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![燕麦降暑奶冻的详细做法大全,简单又营养的燕麦降暑奶冻做法]( "燕麦降暑奶冻的详细做法大全,简单又营养的燕麦降暑奶冻做法")
- 好哩健康营养美食，吃货必选用料牛奶50g糖10g酸奶70g吉利丁粉15g燕麦降暑奶冻的做法芒果切块50g牛奶和10g糖倒入锅中，煮开加入15g吉利丁粉，搅拌均匀加入70g酸奶，混合搅拌加入芒果块，冷藏至凝固撒上燕麦...
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![冬瓜薏米筒子骨汤(夏天去湿，降压降脂)食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜薏米筒子骨汤(夏天去湿，降压降脂)方法]( "冬瓜薏米筒子骨汤(夏天去湿，降压降脂)食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜薏米筒子骨汤(夏天去湿，降压降脂)方法")
- 用料冬瓜1个薏米3大把棒骨2个料酒少许姜片6片-7片八角3只干辣椒3只盐少许白胡椒粉少许冬瓜薏米筒子骨汤(夏天去湿，降压降脂)的做法用料:棒骨，冬瓜，薏米仁，姜，八角，干辣椒，盐，料酒，白胡椒面。步骤:1、大骨用凉水浸泡半个小时去血水，在开水中汆烫捞出备用;冬瓜去皮切块;薏米提前一晚...
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![✅解暑绿豆汤🍸夏日必备甜品 冰凉降暑食谱大全及做法，烹饪好吃的✅解暑绿豆汤🍸夏日必备甜品 冰凉降暑方法]( "✅解暑绿豆汤🍸夏日必备甜品 冰凉降暑食谱大全及做法，烹饪好吃的✅解暑绿豆汤🍸夏日必备甜品 冰凉降暑方法")
- ㊙️夏天到了，胃口是不是变差了？下午闷热的天气，来一碗冰镇解暑的绿豆汤，一下子胃口就打开了，真的是夏日必备甜品‼️❤️❤️用料绿豆100克水1000克冰糖适量✅解暑绿豆汤🍸夏日必备甜品冰凉降暑的做法100克绿豆加入100克净水，放入冰箱冷冻室冷冻三个小时，变成一个大冰块取出冰块，锅中加...
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![玉米胡萝卜炒豆——夏日降暑菜食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米胡萝卜炒豆——夏日降暑菜方法]( "玉米胡萝卜炒豆——夏日降暑菜食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米胡萝卜炒豆——夏日降暑菜方法")
- 这道菜，三层肉可以换成鸡蛋，如果有蒜苗/蒜末加点更香。我做的是家常菜，一般都是步骤简单用料三层肉（切小块）100g扁豆/珍珠豆200g玉米（剥粒）1根胡萝卜（切丁）1/3根蒜苗/蒜末一些油适量盐适量味精适量白糖少许玉米胡萝卜炒豆——夏日降暑菜的做法三层肉切小块，豆子切碎，胡萝卜切丁，玉米...
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![自制朝鲜冷面，夏季解暑降温神器食谱大全及做法，烹饪好吃的自制朝鲜冷面，夏季解暑降温神器方法]( "自制朝鲜冷面，夏季解暑降温神器食谱大全及做法，烹饪好吃的自制朝鲜冷面，夏季解暑降温神器方法")
- 最近几天，有种一秒入夏的感觉，炎炎夏日猝不及防就来了。要说夏天吃什么最爽，在我的印象中，朝鲜冷面是最经典的解暑降温神器～在热得没有一丝胃口的时候，如果来上一碗酸酸甜甜又透心凉的朝鲜冷面，是不是一下子就会爽歪歪了呢？有好几年没吃到正宗的朝鲜冷面了，前几天看到有兜售朝鲜冷...
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![素冬瓜汤很鲜美，夏秋食用解暑降躁食谱大全及做法，烹饪好吃的素冬瓜汤很鲜美，夏秋食用解暑降躁方法]( "素冬瓜汤很鲜美，夏秋食用解暑降躁食谱大全及做法，烹饪好吃的素冬瓜汤很鲜美，夏秋食用解暑降躁方法")
- 想念冬瓜清香的味道了，正好是夏秋交替，又干又躁，那就吃一段时间冬瓜吧。冬瓜可以用来红烧，也可以煮汤。最喜欢冬瓜排骨汤和冬瓜蛤蜊汤了。然而，现在排骨要48元一斤，蛤蜊29一斤，都很贵。我尝试用虾皮代替蛤蜊，也OK啊，爱了。用料冬瓜200克干淡虾皮1汤匙小葱1根小黄姜3片花生油1汤匙...
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