![羊肉胡萝卜山药汤做法烹饪大全 地道羊肉胡萝卜山药汤如何做]( "羊肉胡萝卜山药汤做法烹饪大全 地道羊肉胡萝卜山药汤如何做")
- 冬天是进补的好时机，羊肉不仅驱寒还补气，加上胡萝卜和山药，美容养颜，实在很适合冬天食用用料羊肉八两左右胡萝卜一根铁棍山药两根大葱半根姜几片料酒少许香菜少许羊肉胡萝卜山药汤的做法羊肉加水煮水开后一两分钟关火，再把羊肉用冷开水过一道胡萝卜切块切出葱白山药备用，最后再...
- 24652
![山药胡萝卜瘦肉清汤食谱大全及做法，烹饪好吃的山药胡萝卜瘦肉清汤方法]( "山药胡萝卜瘦肉清汤食谱大全及做法，烹饪好吃的山药胡萝卜瘦肉清汤方法")
- 💁🏻♀️山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。用料山药小半根胡萝卜半根猪瘦肉100克姜一片（薄）盐少许清水适量山药胡萝卜瘦肉清汤的做法💁🏻♀️首先把猪瘦肉洗净切碎末备用。💁🏻♀️胡萝...
- 18174
![胡萝卜山药如何做才美味，怎么做胡萝卜山药简单又好吃]( "胡萝卜山药如何做才美味，怎么做胡萝卜山药简单又好吃")
- 此菜味美，健脾益胃，滋肾益精，降低血糖用料胡萝卜200g山药150g白酱油20g白醋8g胡萝卜山药的做法胡萝卜山药洗净去皮，用圆形模具制成圆柱形用山药酿入圆柱形胡萝卜里。开水汆水捞出改刀装盘配上酱油和醋，蘸料即可。营养标示小贴士1、不宜食用切碎后水洗或长时间浸泡于水中的胡萝...
- 32742
![胡萝卜山药羊蝎子煲食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜山药羊蝎子煲方法]( "胡萝卜山药羊蝎子煲食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜山药羊蝎子煲方法")
- 用料羊蝎子2斤胡萝卜200克红枣5颗枸杞少许生姜少许盐8克山药200克胡椒粉少许胡萝卜山药羊蝎子煲的做法老规矩，收到羊儿鲜仙羊肉后，第一时间检查下包装肉质，有问题的【有赞】联系客服。准备以下材料羊蝎子浸泡30分拔除血水后，冷水入锅，放入羊蝎子煮沸后撇去浮沫羊肉炖至五成熟，...
- 24552
![山药飥&羊肉萝卜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的山药飥&羊肉萝卜汤方法]( "山药飥&羊肉萝卜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的山药飥&羊肉萝卜汤方法")
- 山药飥（飥tuo）“面片汤”的别名。中国的一种水煮面食。加了山药，所以就叫山药飥。这道羊肉萝卜汤&山药飥是我家宝宝钦点要吃的！外公把所有的食材买回来，外婆立马赶快做起来！宝宝外孙的晚餐就是这碗鲜鲜的，滑滑的口感特好吃的山药飥啦！😋😋😋重要的话说一遍哈！老人小孩孕妇人人...
- 26666
![🥕山药胡萝卜羊肉丸🐏食谱大全及做法，烹饪好吃的🥕山药胡萝卜羊肉丸🐏方法]( "🥕山药胡萝卜羊肉丸🐏食谱大全及做法，烹饪好吃的🥕山药胡萝卜羊肉丸🐏方法")
- 四气调神时令养生秋补冬养用料羊肉700克胡萝卜1根山药2根鸡蛋1个枸杞20粒麻椒少许香叶4片淀粉1勺盐适量🥕山药胡萝卜羊肉丸🐏的做法🍵麻椒、香叶煮水，水开后过滤备用🐏羊肉里加少量麻椒香叶水，用绞肉机绞成肉泥，依次加入白胡椒粉、鸡蛋清、淀粉后继续搅拌至上劲儿～🍥🥕胡萝卜...
- 23653
![最营养的羊肉山药胡萝卜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的最营养的羊肉山药胡萝卜汤方法]( "最营养的羊肉山药胡萝卜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的最营养的羊肉山药胡萝卜汤方法")
- 最近猪肉名声不太好，果断放弃了猪排骨，于是买了羊排肉来炖，冬天一碗羊肉汤下去，又暖又营养，给J先生熬夜的身子补一补，滋补羊肉汤啦啦啦来啦～用料羊肉一斤胡萝卜一根山药一根葱一根姜适量盐适量料酒适量大枣适量枸杞适量胡椒粉适量最营养的羊肉山药胡萝卜汤的做法羊肉切块凉水下...
- 15798
![腊肠/胡萝卜/山药/腊肠/胡萝卜/山药……食谱大全及做法，烹饪好吃的腊肠/胡萝卜/山药/腊肠/胡萝卜/山药……方法]( "腊肠/胡萝卜/山药/腊肠/胡萝卜/山药……食谱大全及做法，烹饪好吃的腊肠/胡萝卜/山药/腊肠/胡萝卜/山药……方法")
- 营养学慎独……一个人吃饭也要像小时候妈妈喊你回家吃饭那样，有荤、有素这是一道粗简、营养的快手菜出锅可以洒一点酱油，依各人口味。用料胡萝卜1根山药1根（跟胡萝卜一样长那么一截）腊肠1根（也跟胡萝卜一样长）腊肠/胡萝卜/山药/腊肠/胡萝卜/山药……的做法分别切片，码齐。切片一...
- 22407
![羊蝎子胡萝卜山药汤食谱大全及做法，烹饪好吃的羊蝎子胡萝卜山药汤方法]( "羊蝎子胡萝卜山药汤食谱大全及做法，烹饪好吃的羊蝎子胡萝卜山药汤方法")
- 羊肉是具有大补作用的食物，山药的滋补功效也是非常的好，补阳气的效果也是一流的，羊蝎子搭配上山药，这样的滋补功效就会更厉害。用料羊蝎子500克胡萝卜1根山药350克葱10克蒜2瓣姜6片味达美臻品料酒1大勺水1500克盐适量食用油适量羊蝎子胡萝卜山药汤的做法准备好材料羊蝎子斩成...
- 9035
![羊排山药胡萝卜汤做法烹饪大全 地道羊排山药胡萝卜汤如何做]( "羊排山药胡萝卜汤做法烹饪大全 地道羊排山药胡萝卜汤如何做")
- 门牙菜谱记录完全是怕日后忘记好吃菜的菜谱，找个地方自留，路人厨友有缘相见啦~用料羊排1斤山药半根胡萝卜1根葱姜白胡椒盐醋羊排山药胡萝卜汤的做法将羊排解冻，浸泡半小时以上，备好。羊排切块，胡萝卜、山药切滚刀块。葱、姜切块。锅中放足量的凉水，加入葱、姜、羊排。大火烧开...
- 20462
![健康香浓山药胡萝卜炖羊肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健康香浓山药胡萝卜炖羊肉汤方法]( "健康香浓山药胡萝卜炖羊肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健康香浓山药胡萝卜炖羊肉汤方法")
- 风雨飘摇的周末，一碗香浓软糯的羊肉汤，一家人围在暖暖的灯光下，幸福的感觉大致如此吧，关键是，味道真是鲜美呀用料羊肉750克胡萝卜1根山药3根葱2根香菜3根盐适量克健康香浓山药胡萝卜炖羊肉汤的做法羊肉切块，山药、胡萝卜去皮切块，香菜小葱切碎懒人做法，先用压力锅炖好羊肉，不放盐...
- 24297
![羊肉山药胡萝卜汤做法烹饪大全 地道羊肉山药胡萝卜汤如何做]( "羊肉山药胡萝卜汤做法烹饪大全 地道羊肉山药胡萝卜汤如何做")
- 用料胡萝卜半根山药一根姜6片盐克羊肉山药胡萝卜汤的做法把所有东西洗净，放锅里，放枸杞，葱姜～电饭煲煲汤功能，熬好直接吃小贴士电饭煲煲汤功能比高压锅炖的好，熬出来是白色的，很鲜，不用放任何调料...
- 14355
![胡萝卜山药羊骨汤做法烹饪大全 地道胡萝卜山药羊骨汤如何做]( "胡萝卜山药羊骨汤做法烹饪大全 地道胡萝卜山药羊骨汤如何做")
- 参考b站客家人铁头上传只为方便查看用料羊克胡萝卜山药羊骨汤的做法羊骨焯水放入砂锅，加入姜片，大火烧开转中小火半小时，胡萝卜，山药切滚刀，红枣去核，半个小时后放入，小火煲一个小时，加入枸杞煲5分钟，盐，胡椒粉调味即可...
- 18538
![胡萝卜山药闷羊肉做法烹饪大全 地道胡萝卜山药闷羊肉如何做]( "胡萝卜山药闷羊肉做法烹饪大全 地道胡萝卜山药闷羊肉如何做")
- 用料羊肉半斤山药一根胡萝卜一根香菜少量大葵大葱花椒姜蒜生抽白糖料酒胡萝卜山药闷羊肉的做法羊肉洗净，过水去浮沫，然后用热水冲干净（我一般在过水的时候就放姜片去膻气）葱姜蒜花椒大葵下锅炒出香气下羊肉，稍微放点生抽，加盐十三香，口味重的可以放老抽，我是怕老抽颜色不好看羊肉...
- 7616
![莲藕排骨山药胡萝卜羊肚菌汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕排骨山药胡萝卜羊肚菌汤方法]( "莲藕排骨山药胡萝卜羊肚菌汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕排骨山药胡萝卜羊肚菌汤方法")
- 哇哈哈哈哈名字取出来实在是太长了……我要被自己笑死了😁😁😁我从小喜欢喝汤，尤其慢炖的汤，小时候我妈妈会做莲藕排骨汤。最近几年自己体质不好，易疲劳，就慢慢开始注意饮食，食疗，注重胃喜欢吃什么，而不只是嘴巴舌头想吃什么。这次我自己创作，在传统的莲藕排骨基础上，加入喜欢的、...
- 26991
![羊肉闷腐竹+羊肉汤山药胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的羊肉闷腐竹+羊肉汤山药胡萝卜方法]( "羊肉闷腐竹+羊肉汤山药胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的羊肉闷腐竹+羊肉汤山药胡萝卜方法")
- 羊肉闷腐竹+羊肉汤山药胡萝卜用料山药桂皮水油生抽羊肉老抽肉胡萝卜腐竹花椒萝卜羊肉闷腐竹+羊肉汤山药胡萝卜的做法立冬，当然要进补砂锅慢炖羊肉，羊肉软硬适中时捞出羊肉，加上山药胡萝卜熬成汤。炒菜锅里下点油花椒.五角.桂皮......翻炒出香味时放入羊肉.老抽.生抽再炒几分...
- 33175
![山药胡萝卜丝羊肉丸子炖白菜食谱大全及做法，烹饪好吃的山药胡萝卜丝羊肉丸子炖白菜方法]( "山药胡萝卜丝羊肉丸子炖白菜食谱大全及做法，烹饪好吃的山药胡萝卜丝羊肉丸子炖白菜方法")
- 用料羊肉末250g胡萝卜1山药1葱1大白菜500g盐、糖、酱油少许山药胡萝卜丝羊肉丸子炖白菜的做法山药、胡萝卜去皮，切碎剁馅，葱切碎搅拌羊肉末，放进剁好的胡萝卜、山药和葱，顺一个方向拌肉，加三次水，每次大约两到三匙，搅拌到水完全进馅里在拌好的羊肉末里加盐、糖和酱油调味，以能尝...
- 25900
![山药胡萝卜羊肉汤做法烹饪大全 地道山药胡萝卜羊肉汤如何做]( "山药胡萝卜羊肉汤做法烹饪大全 地道山药胡萝卜羊肉汤如何做")
- 在寒冷的天气吃上一碗山药羊肉汤，滋补又暖身，大家可以试试！用料羊肉500克铁棍山药1根胡萝卜1根葱白1根姜1小块蒜2瓣盐适量当归1小块桂皮1小块生抽1勺老抽适量山药胡萝卜羊肉汤的做法把羊肉洗净，切成块，焯水，然后捞出滤干水分。焯水的方法很简单，先在锅内放入足量的清水，再把切好...
- 11970
![山药胡萝卜炖羊肉做法烹饪大全 地道山药胡萝卜炖羊肉如何做]( "山药胡萝卜炖羊肉做法烹饪大全 地道山药胡萝卜炖羊肉如何做")
- 羊肉，玉米，山药，胡萝卜几种食材搭配在一起，颜色靓丽，味道鲜美，营养丰富，省时还省力，不需要加太多调料，原汁原味，炖煮的时候满屋子香味儿，真是让人垂延欲滴啊，合理膳食，守护家人健康！用料羊肉400克玉米1根葱适量盐适量胡萝卜1根山药1根姜适量胡椒粉适量山药胡萝卜炖羊肉的做法羊肉用水焯...
- 32190
![手把羊脖、山药萝卜羊汤～～羊汤配羊肉，暖暖的食谱大全及做法，烹饪好吃的手把羊脖、山药萝卜羊汤～～羊汤配羊肉，暖暖的方法]( "手把羊脖、山药萝卜羊汤～～羊汤配羊肉，暖暖的食谱大全及做法，烹饪好吃的手把羊脖、山药萝卜羊汤～～羊汤配羊肉，暖暖的方法")
- 轩宝无肉不欢，正好家里还有一袋羊脖子，煲完汤，羊脖正好当作手把肉吃，饭量不大的一家人吃了三盘子～～受到轩宝大赞，本来要反抗刷碗的轩爸，也低头默认了，因为他说没我做饭好吃～～看来真是要抓住一个人的心，就要抓住他的胃😂😂😝😝用料羊脖子1000克胡萝卜2根山药2根葱1根（只取葱白处）姜8片香...
- 7297
![羊肚菌山药胡萝卜筒骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的羊肚菌山药胡萝卜筒骨汤方法]( "羊肚菌山药胡萝卜筒骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的羊肚菌山药胡萝卜筒骨汤方法")
- 用料胡萝卜1根羊肚菌10只筒骨1个山药1根根羊肚菌山药胡萝卜筒骨汤的做法筒骨焯水洗净备用筒骨入砂锅加入清水，姜，料酒2勺，开火羊肚菌泡发5分钟，清洗干净加入喜欢的配菜，大火滚开后，小火40分钟天然提高免疫力食材一日一荤一素一菇，养生之道...
- 10373
![胡萝卜山药炖羊肉做法烹饪大全 地道胡萝卜山药炖羊肉如何做]( "胡萝卜山药炖羊肉做法烹饪大全 地道胡萝卜山药炖羊肉如何做")
- 羊肉肉质细嫩，含有很高的蛋白质和丰富的维生素。胡萝卜富含大量的胡萝卜素及多种氨基酸，能够提高准妈妈的身体素质用料羊肉50克山药30克胡萝卜50克生姜50克姜适量花椒4-5粒茴香4-5颗水约800毫升盐适量胡萝卜山药炖羊肉的做法羊肉切丁、洋葱切块、胡萝卜、山药去皮切块羊肉...
- 19699
![胡萝卜山药炖羊肉+羊汤面食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜山药炖羊肉+羊汤面方法]( "胡萝卜山药炖羊肉+羊汤面食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜山药炖羊肉+羊汤面方法")
- 用料胡萝卜2个山药1根葱段姜片盐料酒枸杞胡萝卜山药炖羊肉+羊汤面的做法羊肉切小块儿，冷水入锅，加料酒煮，如果害怕有膻味儿可以放点橙皮同煮！去浮沫，捞出，开水冲一遍，沥干备用胡萝卜，山药切块儿，山药记得凉水泡着不然氧化快！砂锅里放入葱段姜片，羊肉块儿，放火上煮吧！肉能咬动了再放山...
- 22112
![山药胡萝卜如何做才美味，怎么做山药胡萝卜简单又好吃]( "山药胡萝卜如何做才美味，怎么做山药胡萝卜简单又好吃")
- 太好吃了用料山药半根胡萝卜1根葱小段根蒜6半瓣盐适量酱油适量山药胡萝卜的做法青椒切丝山药胡萝卜切片炒一下油中，加花椒，蒜，大葱暴香放入青椒吧啦快熟，吧啦山药胡萝卜放盐和酱油...
- 15535
![胡萝卜山药红酒羊排食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜山药红酒羊排方法]( "胡萝卜山药红酒羊排食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜山药红酒羊排方法")
- 营养丰富，入口即化，老少皆宜用料羊排2斤山药适量胡萝卜适量红酒、八角、桂皮、香叶、红枣、葱姜蒜、香菇碎适量胡萝卜山药红酒羊排的做法红酒羊排做法：羊排洗净焯水，锅中放油七成热放入葱姜蒜、花椒煸炒，放入羊排煸炒出肥油后放香菇丁、煮熟并剥好皮的鸡蛋、生抽、老抽、红酒...
- 8986
厨趣阁
