![普罗旺斯烤鲫鱼做法烹饪大全 地道普罗旺斯烤鲫鱼如何做]( "普罗旺斯烤鲫鱼做法烹饪大全 地道普罗旺斯烤鲫鱼如何做")
- 这周末儿子回家与他讨论最多的是“华约”、“北约”，2011年各高校自主招生相继出台招生公告，北京政法大学要求宽松些，学生与家长的心情一起波澜起伏。还有的话题就是亚运会闭幕、朝韩局势、南京在建高架桥发生垮塌事故。金牌BBQ烤鱼发布后不少粉丝说不认识或买不到舌鳎鱼，异...
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![普罗旺斯炖菜的详细做法大全,简单又营养的普罗旺斯炖菜做法]( "普罗旺斯炖菜的详细做法大全,简单又营养的普罗旺斯炖菜做法")
- 前段时间，看了一下《料理鼠王》这部电影，发现电影里的一道普罗旺斯炖菜的就深得我心。这道菜，在法国是一道非常家常的菜品,是由当地的农民采摘新鲜的蔬菜而即兴做出的料理。随着时间的推移，变成法国的一道名菜。用料茄子1节绿色角瓜1根黄色角瓜1根番茄3个红甜椒1个白洋葱半个...
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![普罗旺斯烤南瓜色拉食谱大全及做法，烹饪好吃的普罗旺斯烤南瓜色拉方法]( "普罗旺斯烤南瓜色拉食谱大全及做法，烹饪好吃的普罗旺斯烤南瓜色拉方法")
- 借用梁老师的方子及题图，添加牛排，变成一道荤素搭配的温热色拉用料贝贝南瓜半只蒜瓣儿3瓣低温水浴M3牛排1块煎蒜瓣儿洋葱适量西式香料百里香，黑胡椒混合意式香料，有啥放啥面粉（中粉）1勺普罗旺斯烤南瓜色拉的做法南瓜去皮切块南瓜隔水蒸10分钟变软出水面粉拌意式香料和少量盐南...
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![普罗旺斯迷迭香烤虾食谱大全及做法，烹饪好吃的普罗旺斯迷迭香烤虾方法]( "普罗旺斯迷迭香烤虾食谱大全及做法，烹饪好吃的普罗旺斯迷迭香烤虾方法")
- 用料竹节虾8只黑胡椒少许百里香调味料少许海盐少许柠檬半只普罗旺斯风味调料少许迷迭香3g蒜一个普罗旺斯迷迭香烤虾的做法准备好上好的竹节虾，每只虾的大小都在15cm以上先用对半切的蒜涂在烤纸上，虾用竹签串好后放在烤盘上在虾的上边加入少量的黑胡椒百里香碎普罗旺斯风味...
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![普罗旺斯杂烩配鲭鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的普罗旺斯杂烩配鲭鱼方法]( "普罗旺斯杂烩配鲭鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的普罗旺斯杂烩配鲭鱼方法")
- 香煎鲭花鱼配上普罗旺斯杂烩，大海爱上田园的味道（本食谱为2人份）用料鲭鱼90g*2（1条剖成两半）茄子1只红洋葱1只彩椒1只樱桃番茄150g牛至干粉2汤勺浓缩番茄酱1.5汤勺鲜罗勒叶5g橄榄油适量普罗旺斯杂烩配鲭鱼的做法所需食材如上，烤箱预热（220度/风扇200度/Gas7）将茄子、红洋葱、彩椒...
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![普罗旺斯果香红酒烤翅食谱大全及做法，烹饪好吃的普罗旺斯果香红酒烤翅方法]( "普罗旺斯果香红酒烤翅食谱大全及做法，烹饪好吃的普罗旺斯果香红酒烤翅方法")
- 普罗旺斯和地中海，意大利毗邻，最令人心旷神怡的是，它的空气中总是充满了薰衣草、百里香、松树等的香气。这款烤翅用了奥尔良烤鸡料和香草：百里香，迷迭香，牛至，还有红酒，刺激味蕾的诱惑。。。强烈推荐！搭配秘制桂花蜜水果红酒：让你感受不一样的美味。。。用料鸡翅10个红酒苹果半个百...
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![普罗旺斯烩菜配龙利鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的普罗旺斯烩菜配龙利鱼方法]( "普罗旺斯烩菜配龙利鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的普罗旺斯烩菜配龙利鱼方法")
- 普罗旺斯烩菜是法国东南部农民的家常菜，后来经过不断改良，成为一道非常有名的法国菜，代表着法国的地中海饮食风情。用料番茄2个、西葫芦1个、茄子1个、芹菜1根、黄菜椒1/2个、红菜椒1/2个、龙利鱼1块、大蒜2瓣、黄油30克、盐少许、黑胡椒粉少许普罗旺斯烩菜配龙利鱼的做法1....
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![普罗旺斯墨鱼肠面🍜食谱大全及做法，烹饪好吃的普罗旺斯墨鱼肠面🍜方法]( "普罗旺斯墨鱼肠面🍜食谱大全及做法，烹饪好吃的普罗旺斯墨鱼肠面🍜方法")
- 因为西红柿🍅爱上了早餐面从小我爸妈给我的早餐就是面我是真的不爱吃味道不难吃，而是没有花样西红柿我也不喜欢，总觉得不好吃第一次吃到普罗旺斯西红柿一下子打开了西红柿世界的大门都是西红柿，可是普罗旺斯就是不一样用料西红柿1个墨鱼肠1根面若干克普罗旺斯墨鱼肠面🍜的做...
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![普罗旺斯鱼汤的详细做法大全,简单又营养的普罗旺斯鱼汤做法]( "普罗旺斯鱼汤的详细做法大全,简单又营养的普罗旺斯鱼汤做法")
- 这道汤的特点就在于可以将鱼类以及其他海鲜的味道和香料更好的融合起来，一口吃下去之后，海鲜的鲜美便尽可在舌尖上绽放起来。用料鲈鱼1条虾4只西红柿1个西洋芹1把菠菜1棵红洋葱1个白洋葱1个白酒1杯藏红花1克胡椒粉适量月桂叶2片百里香适量葱适量蒜4瓣普罗旺斯鱼汤的做法把...
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![普罗旺斯烤鱼做法烹饪大全 地道普罗旺斯烤鱼如何做]( "普罗旺斯烤鱼做法烹饪大全 地道普罗旺斯烤鱼如何做")
- 凯凯喜欢吃鱼，这点像我小时候啊，我妈说我以前每餐饭都要有鱼吃，没有鱼的那餐我就几乎不吃饭，这样的嗜好也因得于我姨家，他家有一艘大渔船，每一年都要雇佣八九个工人一起出海打渔，每次出海十天半月后满载而归，除掉卖掉的，还留下很多家里吃，小时候我家的鱼蟹虾等海产品从来就没断过，吃...
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![普罗旺斯烤鸡腿肉卷食谱大全及做法，烹饪好吃的普罗旺斯烤鸡腿肉卷方法]( "普罗旺斯烤鸡腿肉卷食谱大全及做法，烹饪好吃的普罗旺斯烤鸡腿肉卷方法")
- 浪漫的普罗旺斯诱人的烤鸡腿肉当两者结合在一起会有怎样的惊喜^_^用料去骨鸡腿肉3只培根3根白蘑菇6个白胡椒适量盐适量白兰地酒适量迷迭香3根普罗旺斯烤鸡腿肉卷的做法将去骨鸡腿肉洗净，沥干多余水分，在鸡腿肉的两面均匀抹上薄薄的盐、白胡椒，放入盘中，倒上适量白兰地，提前腌...
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![普罗旺斯杂烩的详细做法大全,简单又营养的普罗旺斯杂烩做法]( "普罗旺斯杂烩的详细做法大全,简单又营养的普罗旺斯杂烩做法")
- 开春以后，各种炖菜做得少了，家里的铸铁锅都被打入冷宫了。前不久追的韩综【咖啡之友】让我又想做炖菜了。不过节目中的那道黑猪肉番茄炖菜，对于春季减肥的人实在不太友好呀。食帖里的这道【普罗旺斯杂烩】显然更适合这个季节。普罗旺斯杂烩，一道来自法国南部的炖菜。将各种新...
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![普罗旺斯香草烤牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的普罗旺斯香草烤牛肉方法]( "普罗旺斯香草烤牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的普罗旺斯香草烤牛肉方法")
- 用料牛肉5cm厚800g普罗旺斯香草烤牛肉的做法牛排骨在室温下放最少30分钟，肉排上放上迷迭香，胡椒两面都放，锡纸盖住盘子，尽量不要让风吸走了湿气。不放盐，盐会把牛肉里的水逼出来，牛肉吃起来会硬的预热铁板，铁板的温度应该可以达到270度高温；铁板热度达到非常高的温度，涂抹少量的油...
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![烤箱普罗旺斯蔬菜什锦食谱大全及做法，烹饪好吃的烤箱普罗旺斯蔬菜什锦方法]( "烤箱普罗旺斯蔬菜什锦食谱大全及做法，烹饪好吃的烤箱普罗旺斯蔬菜什锦方法")
- --菜谱搬运自德国菜谱月刊ESSEN&TRINKEN--2人份--热量384kcal烹饪时间1小时45分钟用料1小根茄子半颗洋葱Gemüsezwiebel适量盐、糖、胡椒2颗番茄1小根西葫芦3个红黄尖椒150G法棍1勺黄油5勺油60GParmesan奶酪碎半根到一根小辣椒Pfefferschote1罐去皮番茄约400G2根新鲜...
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![普罗旺斯法式烤蔬菜食谱大全及做法，烹饪好吃的普罗旺斯法式烤蔬菜方法]( "普罗旺斯法式烤蔬菜食谱大全及做法，烹饪好吃的普罗旺斯法式烤蔬菜方法")
- TianProvençal五颜六色的蔬菜让摆盘变得十分简单却出彩，很适合招待朋友🥰因为只有蔬菜所以特别健康，非常适合减肥减脂期的我。整道菜只有百里香的清香、番茄洋葱和蒜的迷人香气，非常清爽，是一道适合春夏的料理。做起来非常简单！加上烤的时间，不到一小时就能搞定！大家也来试试吧...
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![烤箱羊排（普罗旺斯风味）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤箱羊排（普罗旺斯风味）方法]( "烤箱羊排（普罗旺斯风味）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤箱羊排（普罗旺斯风味）方法")
- 普罗旺斯料理（ProvençalCuisine）总是非常丰盛、新鲜而且香气满溢。普罗旺斯美食就是阳光下的美食，它让我拥有假日的感觉。普罗旺斯料理通常用当地种植的多种香草、橄榄油还有大蒜，为同样来自当地农场的时令新鲜蔬菜、牛羊肉和地中海的海鲜调味。菜色多是色彩缤纷、丰富多样，...
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![西餐14：普罗旺斯烤鲷鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的西餐14：普罗旺斯烤鲷鱼方法]( "西餐14：普罗旺斯烤鲷鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的西餐14：普罗旺斯烤鲷鱼方法")
- 来自《餐桌上的普罗旺斯》。用料鲷鱼（选白肉红皮的鱼）1条橄榄油100ml洋葱半个西红柿2个柠檬4片甜红椒1个百里香1茶勺盐适量黑胡椒适量西餐14：普罗旺斯烤鲷鱼的做法整条鱼收拾好，放在一个可以平装进鱼的陶瓷烤盘里，烤盘底下刷油。鱼上铺4片柠檬，周围放切块的西红柿、洋葱、红椒...
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![普罗旺斯风味烤南瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的普罗旺斯风味烤南瓜方法]( "普罗旺斯风味烤南瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的普罗旺斯风味烤南瓜方法")
- 用料南瓜200克香草适量黑胡椒1勺大蒜半颗盐少许橄榄油4勺普罗旺斯风味烤南瓜的做法南瓜切块，剥开蒜瓣(留皮！)，放入铺好油的烤盘(这里也可以用黄油)撒上黑胡椒碎，盐，香草粉放入烤箱，180度左右烤30分钟，完工小贴士这里我用的是倭瓜...
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![普罗旺斯烤蕃茄的详细做法，普罗旺斯烤蕃茄做法技巧]( "普罗旺斯烤蕃茄的详细做法，普罗旺斯烤蕃茄做法技巧")
- 美的#美食快锅番茄不止能炒蛋？法餐经典配菜，多重香料配上多汁的番茄，感受味蕾的爆炸！用料西红柿3个面包糠50g大蒜1头西芹30g橄榄油适量盐适量黑胡椒碎适量帕马森芝士适量普罗旺斯烤蕃茄的做法1️⃣将普罗旺斯番茄根部去掉后一分为二2️⃣撒上适量盐，翻过来，流出多余的水份3️⃣大蒜和...
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- 看了料理鼠王get的哈哈哈用料西红柿个5茄子个1西葫芦个1黄甜椒1个青甜椒1个蒜瓣3瓣洋葱1个罗勒少许欧芹少许百里香少许海盐少许橄榄油适量:🌈Ratatouille普罗旺斯烤炸杂蔬的做法清洗食材将食材备好，其中2个番茄、洋葱、蒜瓣均切丁少许橄榄油，锅热后下蒜碎炒香后，下洋葱丁洋...
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![鲭鱼与普罗旺斯杂烩食谱大全及做法，烹饪好吃的鲭鱼与普罗旺斯杂烩方法]( "鲭鱼与普罗旺斯杂烩食谱大全及做法，烹饪好吃的鲭鱼与普罗旺斯杂烩方法")
- 新鲜的挪威鲭鱼从挪威海域一经打捞马上速冻，保证了它的零污染和最大保鲜度。高含量的Omega3鱼油，丰富的维他命A,B以及氨酸，挪威鲭鱼是大脑最佳的营养品。鱼皮香脆可口，鱼肉入口即化，再与暖香扑鼻的地中海蔬菜烩搭配在一起，实属美味与营养的完美搭配。是一个全新的西餐料理概念：...
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![普罗旺斯阳光烤鸡腿食谱大全及做法，烹饪好吃的普罗旺斯阳光烤鸡腿方法]( "普罗旺斯阳光烤鸡腿食谱大全及做法，烹饪好吃的普罗旺斯阳光烤鸡腿方法")
- 用料鸡琵琶腿4只普罗旺斯烤肉料30克咸蛋黄6只普罗旺斯阳光烤鸡腿的做法鸡腿洗净去骨（可去掉部分鸡肉，以便能放入更多咸蛋黄）普罗旺斯烤肉料开少许水化开倒入鸡肉中翻拌到汁完全吸收再加少许植物油拌匀，密封入冰箱冷藏腌制6小时（最少也得3小时）咸蛋黄切条，取出腌好的鸡腿肉摊开在...
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![普罗旺斯炖鱼 provencalsk fiskgryta食谱大全及做法，烹饪好吃的普罗旺斯炖鱼 provencalsk fiskgryta方法]( "普罗旺斯炖鱼 provencalsk fiskgryta食谱大全及做法，烹饪好吃的普罗旺斯炖鱼 provencalsk fiskgryta方法")
- 食谱来源：份数：4制作：15分钟用料鳕鱼Torskrygg300g橄榄油olivolja1大勺1msk黄洋葱gullök1/2蒜瓣vitlöksklyfta1土豆potatis75g胡萝卜morötter150g茴香fänkål75g料酒Matlagningsvin4dl烹饪奶油Matlagningsgrädde1/2dl蔬菜汤料grönsaksbuljongtärning3dl番茄糊tomatpu...
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![普罗旺斯风味烤土豆食谱大全及做法，烹饪好吃的普罗旺斯风味烤土豆方法]( "普罗旺斯风味烤土豆食谱大全及做法，烹饪好吃的普罗旺斯风味烤土豆方法")
- 有幸试用酷克壹佰的九国烤肉料，选了我喜欢的普罗旺斯风味，孩子喜欢吃土豆，那就先来份烤土豆，超级好吃，所以分享记录一下用料土豆5个胡萝卜半根西蓝花半颗橄榄油适量盐适量烤料20克普罗旺斯风味烤土豆的做法第一步喜欢土豆，胡萝卜，西蓝花，烤箱180上下火开始预热土豆切块，加入适量的...
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